Как промыть нос


Как промывать нос в домашних условиях правильно?

Насморк, заложенность носа, невозможность свободного дыхания через нос — такое состояние знакомо каждому и приносит массу неприятных ощущений. О том, как промывать нос, какие методы и средства можно использовать для этой процедуры, кому она показана и существуют ли противопоказания, можно узнать из статьи ниже.

В свое время отличным средством от заложенности носа, которое активно использовали наши земляки, был нашатырный спирт. Вернее его «аромат», который мгновенно очищал носовые ходы. Сегодня, как утверждают фармацевты, повышенным спросом пользуются капли «Ринит».

Но, в том и другом случае, к сожалению, препараты в силе подарит только временное облегчение, а такая безопасная и простая процедура как промывание носа, позволяет эффективно излечить недуг. Более того, регулярное промывание носа препятствует заражению острым респираторным заболеванием, что немало важно, особенно в зимнее время года.

Процедура промывания носа – почему она важна?

Ощущение заложенности носа мешает человеку активно проводить свою жизнь и досуг. Как правило, такой симптом вызывает не только дискомфорт, но и всячески препятствует нормально проводить рабочий день или деловую встречу, ибо как сопровождается головной болью, вызывает общую слабость и ощущение недомогания. Слизистая оболочка, которой выстлана полость носа и параназальные пазухи, состоит из клеток вырабатывающих слизь, а также из клеток реснитчатого эпителия. В норме, слизь вырабатывается постоянно.

В работу включаются «реснички», которые своим колебанием выводят слизь через носовые ходы наружу, а вместе с ней пыль, аллергены и микробы. Такой процесс, незаметный человеческому глазу, препятствует проникновению инфекций в организм.

Но в этом «умном механизме», предусмотренным самой матушкой-природой, случаются сбои. Организм уже не в силе самостоятельно справляться с недугом. В том случае, проникновение инфекции на слизистую вызывает воспалительный процесс, начинается развитие отека и заложенности носа. Следовательно, усиливается выработка слизи, а клетки, которые предназначены для ее вывода наружу, уже не справляются со своей обязанностью в полном объеме. Именно этот секрет в носоглотке и становится благоприятной средой для размножения и жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.

Становится понятным, что корень зла, (в данном случае источник воспаления) – это вирус, который укоренился в полости носа. Поэтому профилактику простуды нужно начинать именно с промывания носа. Основная цель процедуры – удаление налета, излишек слизистой и гноя с поверхности слизистой. Именно они и являются прекрасной средой для размножения вируса.

Регулярное промывание носа стимулирует значительную часть микробов, паразитирующих на поверхности слизистой, покинуть благоприятную среду. Но нужно учитывать и тот факт, что существуют еще и внутриклеточные микробы, для которых промывание не страшно. В данной ситуации избавиться от них можно только приемом антибиотиков.

В такой ситуации облегчить состояние больного и очистить носовые ходы способна простая процедура – промывание носа. С ее помощью удается удалить излишки слизи, вместе с которой наружу выводятся патогенные микробы и гной. Под воздействием данной процедуры происходит нормализация функции клеток слизистой, у пациента восстанавливается дыхание через нос, а сам процесс выздоровления значительно ускоряется.

Промывание носа: показания и противопоказания

Промывание носа хоть и считается полезной процедурой и ее рекомендуют проводить даже здоровым людям, все же она имеет свои показания и противопоказания. Лишь соблюдая все правила «носового душа», удается добиться лечебного эффекта.

Когда процедура промывания носовых пазух считается полезной и в каких случаях ее рекомендуется проводить в домашних условиях?

  • в качестве профилактики простудных заболеваний и ОРВИ,
  • при всех видах ринита,
  • при синусите,
  • при увеличенных аденоидах.

Помимо этого, проводить процедуру промывания носа врачи рекомендуют и в том случае, если присутствуют следующие признаки:

  • при бессоннице и депрессии, при частых головных болях,
  • при усталости,
  • нервном перенапряжении.

Показанием к процедуре промывания носа лечебной жидкостью являются также близорукость и дальнозоркость. Но, невзирая на то, что промывание носа считается универсальной процедуры, все же врачи рекомендуют воздерживаться от ее проведения в следующих случаях:

  • наличие опухоли и полипов в назальной полости,
  • при выраженной деформации назальной перегородке,
  • при риске носового кровотечения,
  • при отите,
  • при эпилепсии.

Взирая на то, что некоторые из перечисленных противопоказаний могут быть неизвестными пациенту, прежде чем приступить к санированию носоглотки, следует проконсультироваться с отоларингологом.

Жидкости для промывания носовых пазух

Для промывания носа используют самые разнообразные жидкости, которые продаются в аптечных киосках, но приготовить раствор можно даже самому, в домашних условиях. Чтобы воспользоваться подсказками, идеально подойдут отвары календулы и ромашки, прополис и мед, воздействие которых способствует разжижению и выводу слизи наружу. Помимо этого при помощи промывания лекарственными травами удается добиться противовоспалительного и антибактериального эффекта.

Если пациент решает использовать рецептуры народной медицины рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, что позволит убедиться в отсутствии аллергической реакции на тот или другой продукт природного происхождения.

Для приготовления отвара, необходимо измельчить столовую ложку подобранной лекарственной травы в кофемолке, и заварить ее на водяной бане в 200 мл кипяченой воды. После этого рекомендуется процедить отвар через густое сито или несколько слоев марли, и приступить к процедуре орошения. Важно! Носовые пазухи нужно промывать теплым раствор, температура которого не будет превышать 37*С.

Хорошей популярностью среди населения пользуется соляной раствор. Для приготовления лечебной жидкости достаточно растворить чайную ложку соли, желательно морской, в литре теплой кипяченой воды. В том случае, когда под руками нет морской соли, то следует использовать обычную поваренную соль. При этом важно добавить 2 капли йода на 1 литр соляного раствора. Проводить процедуру орошения полости носа нужно не менее 4-5 раз в сутки.

Среди фармацевтических препаратов, которые используют для промывания носовых пазух, хороший эффект показывают:

  • Салин,
  • Аквалор,
  • Долфин,
  • Отривин бэби,
  • Хлоргексидин и т.п.

Большинство из них изготовлено на основе физиологического раствора натрия хлорида или морской соли.

Способы и методы промывания носа

Определившись с раствором для промывания полости носа, важно понимать каким способом и приспособлением проводить процедуру. Санирование носоглотки проводится с помощью сосуда с узким удлиненным носиком. В этом случае, йоги, например, используют емкость под названием нети-пот. Какое приспособление подобрать для себя всецело зависит от комфорта, который придется пережить пациенту в процессе проведения процедуры:

  • спринцовкой,
  • специально предназначенным чайником (нети-пот),
  • специальным набором для промывания, который можно приобрести в аптеке,
  • шприцом без иглы.

После проведения процедуры следует быть готовым к тому, что пациент может кратковременно ощущать следующие симптомы, которые считаются нормой:

  1. Заложенность ушей.
  2. Головная боль.
  3. Чихание.
  4. Покраснение глаз.
  5. Чувство жжения в носу.

Как промывать нос: важные правила

Чтобы процедура промывки носа была эффективной и пациент смог почувствовать значительное облегчение, значительно уменьшить сопливость, следует не только правильно подобрать жидкость и метод спринцевания, но и соблюдать важные правила промывки полости:

  • Температура раствора для спринцевания должна соответствовать температуре тела пациента, но не выше 37*С.
  • Перед проведением процедуры обязательно очистить по максимуму носовые пазухи от соплей. Только таким образом лекарственная жидкость сможет проникнуть в нос.
  • После проведения промывки носа не рекомендуется выходить из помещения как минимум 30 минут.
  • Процедура проводится не позднее, чем за 30 минут до ночного сна.

Существует несколько вариантов промывания носа, с помощью которых каждый имеет возможность самостоятельно проводить процедуру в домашних условиях.

Способ 1

  1. Взять емкость с длинным носиком. Для этой цели может пригодиться даже заварочный чайник. Наполните емкость раствором.
  2. Наклониться над тазиком, рукомойником или ванной на 90 градусов. Большим пальцем одной руки зажать одну ноздрю, а четыре свободных пальца сложить лодочкой. Налить из чайника раствор в «лодочку, и свободной ноздрей затянуть лекарственный раствор на вдохе.
  3. По окончанию вдоха, зажать вторую ноздрю и так подержать 2-3 секунды.
  4. Удалить сопли из двух ноздрей поочередно.
  5. Таким же методом промыть вторую ноздрю.

Способ 2

  1. Взять небольшую грушу (спринцовку) и наполнить лекарственным средством для промывки носа.
  2. Наклониться над емкостью и вставить кончик груши в одну ноздрю. При этом рот пациента должен быть открытым, чтобы вода могла свободно вытекать наружу.
  3. Во время введения жидкости в ноздрю пациент должен произносить звук «и-и-и-и».
  4. Лекарственная жидкость таким способом сможет омыть носовые ходы и носоглотку и свободно выйти через рот.
  5. Точно так же провести процедуру промывания второй ноздри.
  6. После окончания процедуры пациент должен удалить сопли и тщательно высморкаться.

Промывание носа медицинским шприцом

Помимо этого, промывать нос в домашних условиях можно и с помощью шприца без иглы. Но в том случае, данная процедура имеет некоторые особенности, которые необходимо учитывать каждому. Использовать любую процедуру промывания, в частности и промывание шприцом, можно только в том случае, если носовые проходы хорошо очищенные, то есть — удалить сопли по максимуму. Идеально с этим заданием могут справляться сосудосуживающие капли, введенные за 10 минут до начала процедуры промывания.

  1. Снять со шприца иглу и набрать подготовленный раствор, предварительно тщательно взболтанный.
  2. Наконечник шприца ввести в ноздрю и нежно надавливая на поршень, аккуратно вводить раствор. При этом голова пациента должна быть наклонена в противоположную сторону от обрабатываемой ноздри.
  3. Процедура будет считаться правильно выполненной в том случае, если раствор будет выливаться через вторую ноздрю.

Важно! В ходе проведения первых процедур промывания носа шприцом, жидкость может выходить и через рот. Это нормально и пугаться не стоит.

Как промывать нос, какие особенности процедуры, и что нужно учитывать в том или ином случае, читатель уже смог научиться, внимательно ознакомившись с содержанием статьи. И хотя процедура немного не комфортная, зато крайне полезная. Она широко распространена в некоторых культах, в частности среди йогов.

В современной жизни промывания носа раствором соли имеет важное профилактическое значение, ибо как подсоленный раствор помогает избавиться от скопившейся в носоглотке слизи. Это прекрасное средство, которое позволяет восстановить носовое дыхание, облегчить симптомы насморка и снизить количество выделений из носа.

В том случае, когда все рекомендации по промыванию носа раствором соли выполнять точно в целях профилактики, то можно существенно снизить риск инфицирования, особенно в период повышенной опасности заражения.

Статьи по теме:

Нет комментариев

lechim-uxo.ru

Как правильно промывать нос

 Промывание носа  – эффективная процедура для очищения носовых пазух, применяемая в лечебных учреждениях и на дому. Наша подробная инструкция о том, как промыть нос в домашних условиях поможет провести процедуру просто и безболезненно.

Промывание носа — эффективная процедура для очищения носовых пазух, которую можно провести дома

Полезно ли промывать нос?

Промывание, также известное как носовой душ – полезное, эффективное и безвредное мероприятие, применяемое при насморке и заложенности носа, вызванных бактериальными и вирусными инфекциями.

Назальный душ применяется при следующих заболеваниях:

  1. При рините разных типов: вазомоторном, атрофическом и гипертрофическом, аллергическом, рините беременных.
  2. При синусите любых придаточных пазух: при гайморите, фронтите, этмоидите, сфеноидите.
  3. При простуде и гриппе с сильным насморком, но без полной заложенности носа.
  4. При остром и хроническом тонзиллите, фарингитах, аденоидите.
  5. Для профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей.

Проводите промывание носа при насморке и заложенности

Помимо этого, промывание используется для подготовки и при реабилитации после оперативных вмешательствах в полости носа и околоносовых пазухах.

Чтобы промывание не навредило организму, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и правильно выполнять технику проведения процедуры.

Сколько раз в день можно промывать нос?

Промывание носа любыми растворами можно выполнять не чаще 4 раз в день. Превышение количества промываний может спровоцировать раздражение и сухость слизистой, вызвать аллергическую реакцию и отёк.

Техника промывания носа и приборы

В условиях стационара промывание носа выполняется при помощи вакуумного отсоса «кукушкой», а также синус-катетером. На дому применение этих устройств невозможно.

Для самостоятельной промывки применяются следующие приборы:

  • спринцовка;
  • шприц без иглы;
  • нети-пот или заварочный чайник;
  • кружка Эсмарха;
  • аптечные наборы для промывания носа.

Чайник для промывания носа

Несмотря на конструктивные различия приспособлений, техника промывания для них одинакова:

  1. Залейте в ёмкость 150-200 мл раствора для промывания. Оптимальная температура жидкости для проведения процедуры – 37-38 градусов.
  2. Наклонитесь над раковиной, ванной или тазом под углом 90 градусов, после чего слегка поверните голову в сторону, чтобы одна ноздря была выше другой.
  3. Введите в верхнюю ноздрю наконечник выбранного прибора, откройте рот, глубоко вдохните и задержите дыхание.
  4. Начинайте подачу раствора в носовую полость, надавив на сосуд или изменив его положение. Избегайте сильного давления, чтобы не спровоцировать отит!
  5. Дайте раствору вытечь через нижнюю ноздрю и ротовую полость, после чего высморкайтесь и повторите процедуру для второй ноздри.

Оставшуюся в носовой полости жидкость можно отсосать при помощи спринцовки. Для этого необходимо опустошить аппарат, надавить на грушу и ввести наконечник в ноздрю. После следует начать плавное и медленное разжимание устройства: в этот момент раствор начнёт втягиваться внутрь наконечника.

Чтобы избежать осложнений, соблюдайте меры предосторожности:

  • не закрывайте рот во время высмаркивания после процедуры;
  • не принимайте горизонтальное положение в течение 30-50 минут;
  • не выходите на улицу в ближайшие 2-3 часа.

Лучшие растворы для промывания

Промывание носовой полости и пазух носа может производиться при помощи аптечных препаратов и народных рецептов. В каждой группе есть эффективные и действенные средства, помогающие в борьбе с ринитами, синуситами и другими болезнями ЛОР-органов.

Препараты в аптеке

В аптеке можно приобрести готовые наборы для промывания носа и другие аптечные средства, раствор из которых придётся готовить самостоятельно.

Аквалор

Аквалор — готовое аптечное средство для промывания носа

Аквалор выпускается в форме капель и спрея. Основным компонентом средства является морская вода, дополнительное лечебное воздействие оказывают растительные экстракты: цветки ромашки аптечной, алоэ.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Долфин

Используйте порошок Долфин для приготовления раствора

Раствор для промывания Долфин продаётся в форме назального спрея. Он содержит в составе соляную, серную и угольную кислоты, цинк, кремний, экстракты солодки и шиповника.

Способ приготовления раствора:

  1. Пересыпьте порошок во флакон-ирригатор.
  2. Залейте 240 мл воды комнатной температуры.
  3. Закройте крышку, взболтайте до полного растворения порошка.

Противопоказания: возраст младше 4 лет, новообразования в носовой полости, аллергия, носовые кровотечения, непроходимость носовых путей.

Аква Марис

Аквамарис — готовый набор со средствами промывания

Спрей и капли на основе гипертонического стерильного раствора морской воды, содержащие в составе ионы натрия, кальция, магния, хлора, сульфат ионов. Используются для очищения полости носа взрослыми и детьми старше 6 месяцев.

Противопоказания: гиперчувствительность к составу средства.

Но-Соль

Но-Соль — недорогой примарат от заложенности носа

Эффективное и недорогое средство для очищения носоглотки, выпускаемое в виде спрея. Содержит в составе хлорид натрия – обычную поваренную соль. Подача струи для промывания происходит в горизонтальном положении флакона.

Противопоказания: аллергия на препарат.

Ротокан

Ротокан — эффективное противовоспалительное средство для приготовления водного раствора

Аптечный экстракт травы тысячелистника, цветков календулы и ромашки аптечной. Концентрированное средство, применяется для промывания в виде водного раствора.

Способ приготовления:

  1. Нагреть 100 мл воды до комнатной температуры.
  2. Добавить к воде 5 мл средства.
  3. Тщательно перемешать.

Противопоказания: непереносимость средства.

Мирамистин

Используйте раствор антибиотика Мирамистин для очищения носовой полости

Антибиотик в виде 0.01% раствора для местного применения с насадкой-распылителем. Активное вещество: Бензилдиметил 3 — (миристоиламино) пропиламмоний хлорид моногидрат.

Противопоказания: аллергия на компоненты.

Фурацилин

Растворите таблетку Фурацилина в воде, чтобы получить жидкость для промывания носа

Антибактериальный препарат на основе нитрофурала, выпускаемый в форме таблеток, раствора, спиртовой настойки, мази и пасты.

Способ приготовления:

  1. Растолочь 1 таблетку лекарственного препарата.
  2. Залить 1 л воды, размешать до полного растворения.
  3. Перелить 200-250 мл средства в устройство для промывания.

Противопоказания: кровотечения, аллергодерматоз, непереносимость.

Хлоргексидин

Промывайте нос готовым раствором аптечного Хлоргексидина

0.05% раствор с одноимённым действующим веществом, продаётся в аптеках в виде флакона. Промывание Хлоргексидином выполняется в чистом виде, без разведения водой и другими средствами.

Противопоказания: дерматиты, аллергии.

Диоксидин

Для эффективного очищения носа добавьте ампулу Диоксидина в физраствор

1% антибактериальный раствор в виде ампул, активное действующее вещество – гидроксиметилхиноксалиндиоксид. Промывания Диоксидином помогают при бактериальных инфекциях ЛОР-органов.

Способ приготовления:

  1. 50 мл физиологического раствора подогреть до комнатной температуры.
  2. Добавить к раствору 50 мл Диоксидина.

Противопоказания: возраст младше 16 лет, беременность, болезни почек.

Протаргол

Растворы на основе Протаргола применяются в самых сложных случаях

Капли с ионами серебра в составе, применяемые при гнойном рините, тяжелых формах гайморита, назофарингите и воспалениях среднего уха.

Промывание выполнятся раствором:

  1. Вскипятить 200 мл воды, остудить до 35-38 градусов.
  2. Добавить 3-4 капли средства.
  3. Перемешать, при необходимости добавить соль.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, аллергия на средство.

Народные средства

В качестве народных рецептов для промывания применяются растворы с поваренной и морской солью, отвары из лекарственных трав, сок различных растений и другие средства.

Солевой раствор

Приготовить солевой раствор — самый простой способ для очищения носа

Промывания носа солёной водой эффективно очищают пазухи, стимулируют отток слизи, снимают отёк и раздражения.

Раствор для назального душа готовится так:

  1. 1 ч. л. поваренной соли растворяется в 250 мл тёплой воды.
  2. Смесь набирается в устройство и вливается в носовую полость.

При использовании морской соли необходимо увеличить концентрацию в 2-3 раза. Подробнее о промывании солевым раствором

Травяные настои

Лекарственные травы с антисептическим эффектом очищают носовую полость от слизи, убивают бактерии и стимулируют укрепление иммунитета.

Отвары на основе лекарственных трав обладают не только очищающим, но и антисептическим эффектом

В настоях следует использовать следующие растительные компоненты:

  • корень солодки;
  • цветки клевера;
  • листья подорожника;
  • цветки календулы;
  • листья шалфея;
  • цветки ромашки;
  • листья мать-и-мачехи;
  • ивовую кору;
  • яснотку.

Травы смешиваются в равных частях, при необходимости измельчаются при помощи кофемолки. Настой готовится в соотношении 1 ст. л. трав на 100 мл кипятка.

Сок растений

Добавте сок алоэ в любой домашний раствор для промывания носа, чтобы усилить лечебный эффект

Бороться с воспалительным процессом помогает сок следующих растений:

  • алоэ;
  • каланхоэ;
  • свеклы;
  • моркови.

Их сок добавляется в травяные настои и солевые растворы, по 2-3 капли на 100 мл жидкости. Наилучший эффект достигается при одновременном использовании всех видов сока.

Питьевая сода

Используйте соду как дополнение к солевому раствору

Сода – эффективное противовоспалительное средство, используемое при лечении различных инфекций. Для промывания носа она применяется в паре с солью.

  1. Смешать по 0.5 ч. л. пищевой соды и поваренной соли.
  2. Развести смесь 200 мл горячей воды.
  3. Остудить раствор до комнатной температуры, прополоскать нос.

Промывания содой можно выполнять 2-3 раза в сутки.

Прополис

Разведите несколько капель настоя прополиса и раствор для очищения носа готов

Аптечный прополис используется для обработки носа и горла при различных воспалениях дыхательных путей. Раствор для промывания делается следующим образом:

  1. В 200 мл воды комнатной температуры разводится 1 ч. л. соли.
  2. К смеси добавляется 15 капель прополиса.
  3. Раствор тщательно перемешивается и применяются по назначению.

Применять прополис можно до 4 раз в сутки.

Настойка календулы

Раствор с календулой поможет уменьшить отек носовых ходов

Полоскание носа календулой стимулирует отток слизи, очищает носовые ходы, уменьшает отёк и сухость слизистой. Смесь готовится так:

  1. 10-15 капель спиртового раствора разводится в 100 мл воды.
  2. Смесь настаивается, подогревается до комнатной температуры и используется.

Нос промывается полученным раствором 1-2 раза в день.

Йод и марганцовка

Раствор марганцовки следует применять при острых формах заложенности носа

Рецепт с использованием марганца и йода применяется при остром и хроническом гайморите, затяжном насморке, аденоидите и фарингитах.

  1. Готовится 200 мл слабого, бледно-розового раствора марганцовки.
  2. В раствор добавляется 2-3 капли йода, проводится промывание.

Смесь применяется не чаще 1-2 раз в сутки.

Как промыть нос ребенку?

Промывание носа у ребёнка должно проводиться с особой осторожностью: сильное давление жидкости на носовую область может спровоцировать кровотечение, отёк и инфицирование придаточных пазух.

Промыть нос новорождённому можно при помощи пипетки и специального аспиратора с одноразовой насадкой. Метод её применения таков:

  1. Посадите ребёнка в сидячее положение, отсосите аспиратором слизь из носовых ходов. После уложите младенца на бок.
  2. Залейте в пипетку выбранный раствор комнатной температуры, закапайте в верхнюю ноздрю 3-4 капли средства.
  3. Поднимите грудничка на руки, чтобы раствор вышел наружу, после уложите на другой бок и повторите процедуру для второй ноздри.
  4. Если в носу осталась жидкость, отсосите её с помощью аспиратора.
  5. Осушите ноздри свёрнутым ватным диском, после протрите нос изнутри оливковым или персиковым маслом.

Детям старше 1 года для процедуры можно использовать шприцы и спринцовки малого объёма. С 12 лет процедура проводится так же, как промывание носа взрослому человеку.

Лучшими растворами для промывания детского носа считаются:

  • средства с морской солью;
  • травяные отвары;
  • зелёный чай;
  • минеральная вода;
  • физиологический раствор.

Чем промыть нос беременной?

Беременные женщины склонны привыкать к лекарственным средствам, поэтому применение аптечных средств для промывания нежелательно.

Во время беременности можно применять народные рецепты:

  • промывание солевым раствором с поваренной и морской солью;
  • отвары и настои с использованием лекарственных трав;
  • промывание физраствором;
  • применение ротокана, прополиса, календулы.

Промывание носа физраствором полностью безопасно при беременности

Перед применением травяных смесей убедитесь в отсутствии аллергических реакций.

Противопоказания к процедуре

От промываний носа придётся отказаться в следующих ситуациях:

  • при полной заложенности носа;
  • при искривлении перегородки;
  • при опухолях в носовой полости;
  • при склонностях к носовому кровотечению;
  • при воспалениях среднего уха;
  • при аллергии на компоненты раствора.
Также следует воздержаться от носового душа, если после процедуры нет возможности провести 1-1.5 часа в помещении, не выходя на улицу.

Промывание носа, или носовой душ – эффективная процедура для лечения и профилактики воспалительных заболеваний. Чтобы она принесла пользу, необходимо соблюдать рекомендации и технику промывания.

Народные средства Нос

lechusdoma.ru

Как правильно промывать нос при насморке и какие народные методы могут быть опасны: советы отоларинголога

Свободное носовое дыхание – основа профилактики ринита. В сезон простуд нужно каждый день промывать нос, чтобы вовремя удалять со слизистой бактерии, вирусы, пыль, аллергены. Сегодня мы поговорим как правильно промывать нос дома.

Наш консультант: отоларинголог с 12-летним стажем Николай Кулешов, г. Москва.

Чем промывать нос ребенку и взрослому при насморке

Основная ошибка – это промывание носа физиологическим раствором. Он не обладает теми свойствами, которые необходимы для тщательного очищения полости носа. Для этих целей и взрослым, и детям лучше подойдет минеральная вода без газа: «Минская-4» или «Ессентуки 17» либо сбалансированные растворы для промывания носа из аптеки. Также хорошо промывать нос солевым раствором при насморке.

Можно приготовить похожий раствор в домашних условиях: в 1 литре воды тщательно размешайте 5 ч. л. соли.

Как правильно промывать нос при насморке (рините)

  1. Займите удобное положение над раковиной или ванной.
  2. Наклоните голову набок. Задержите ненадолго дыхание.
  3. Потихоньку вливайте жидкость. Если промываете левую ноздрю, то голову склоняйте вправо, и наоборот.

Жидкость должна вытекать из соседней ноздри. Если промываете с помощью лейки, жидкость самотеком, без давления, попадает в полость носа, и можно не бояться развития осложнений. Такая техника, считается правильной, чтобы промыть нос раствором соли или любою другой подходящей жидкостью.

Детям старше 3 лет, промыть нос можно с помощью «Кукушки»: во время промывания носа нужно говорить «ку-ку», чтобы жидкость не попала в горло.

Стадии насморка (ринита) у детей и взрослых

1-я стадия ринита

Сопровождается зудом в носу, ломотой в теле, общим недомоганием.

Можно: греть нос, ставить горчичники на икроножные мышцы, принимать жаропонижающие, обезболивающие или комбинированные препараты для лечения простуды.

Можно использовать аппарат для магнитотерапии в домашних условиях (АМТ).

2-я стадия

Характерны обильные выделения слизи из носа.

Можно: сосудосуживающие средства (использовать не более 5-7 дней) на основе оксиметазолина или ксилометазолина. Маленьким детям подойдут капли, взрослым — спрей.

Если вы не знаете, чем промыть нос при соплях, то сначала капайте сосудосуживающие препараты, а затем через 20 мин. промывайте нос. Только так! Можно использовать антисептические капли, чтобы предотвратить присоединение бактериальной инфекции избежать приема антибиотиков: сульфацил-натрия 20% (детям) или 30% (взрослым).

З-я стадия

Характерны густые выделения, может присоединиться головная боль, повыситься температура тела.

? Можно: если выделения из носа не только густые, но еще зеленоватого или желтого цвета, то, помимо промывания носа, самостоятельно можно использовать комбинированные препараты, в состав которых входит антигистаминное, антибактериальное, сосудосуживающее средство (например, фрамицетин).

Если выделения густые и прозрачные, то рекомендую применять препараты с ацетил цистеином для носа.

Они помогают разжижать образовавшуюся слизь и облегчают ее выделение.

Но даже при приеме препаратов, нужно продолжать промывать нос соляным раствором или чем-то другим.

Осложнения при насморке у детей и взрослых

Если на фоне лечения в течение 3-4 дней состояние не улучшается, появляется заложенность в ухе, нарастает головная боль, повышается температура, то не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу.

Ищем причину насморка у взрослых и детей

Почему еще кроме простуды и аллергии бывает заложен нос?

  • Искривление перегородки. Приступы регулярны в одной и той же ноздре;
  • Беременность. Изменяется состав крови, и возникает отек слизистых;
  • Увеличенные аденоиды. Вызывают заложенность носа и ушей у детей до 5 лет;
  • Полипы в носу. Образуются из-за хронического раздражения слизистой оболочки;
  • Узкие носовые проходы. Врожденное свойство. Заложенность носа проявляется во время интенсивного и частого дыхания (например, во время занятий спортом);
  • Сильный стресс. Выброс в кровь гормонов расширяет сосуды — возникает отек.

Отоларинголог комментирует народные методы лечения насморка (ринита)

Мы попросили опытного врача отоларинголога прокомментировать популярные народные рецепты борьбы с заложенностью носа.

Свекольные капли против насморка

Свежий сок свеклы закапывать по три капли до 4 раз в сутки. Можно смешать свекольный сок с медом (70% сока свеклы и 30% меда).

Мнение врача: мед крайне аллергенный продукт, особенно для детей. Свекла обладает секреторным эффектом (лишь усиливает насморк). Такой способ не следует применять.

Лечение насморка луком

Лук натереть, отжать сок через марлевую ткань, смешать с небольшим количеством воды. Смочить ватный тампон и поочередно заложить в обе ноздри на 8-10 мин. Чтобы не жгло нежную кожу, ноздри можно предварительно смазать вазелином.

Мнение врача: вазелином или любыми другими масляными препаратами нельзя смазывать слизистую носа, потому что они образуют пленку, и слизь не будет выделяться. Лук обжигает слизистую. Не подходит способ.

Ингаляции хвоей при рините

Хвою сосны, ели или лиственницы залить на сутки холодной водой. После состав довести до кипения и вылить в чайник для ингаляций. Вдыхать пар по очереди каждой ноздрей по 5 мин. В день можно делать 2-3 процедуры.

Мнение врача:  ингаляции дают хороший эффект. Можно использовать эфирные масла. Также полезно применять для ингаляций небулайзер: дышать раствором капель с антибиотиком, разбавленным с физраствором в соотношении 1:3. В комнате больного следует увлажнять воздух: или с помощью специального аппарата, или можно повесить мокрое полотенце на батарею. Способ подходит.

Прогревание яйцом при гайморите

Куриное яйцо сварить, очистить, дать остыть. Приложить к лицу в области гайморовой пазухи. Держать до полного остывания. Такое прогревание рекомендуют делать на поздних стадиях гайморита или же в самом начале болезни. Нельзя прогревать в острой стадии!

Мнение врача:  греть можно только в первой стадии ринита. При гайморите, головной боли, – греть нельзя! Это лишь усугубит отек. Вместо яйца можно также использовать магнит (аппарат для магнитотерапии АМТ) либо применять аппарат для портативного кварца. Способ подходит только в первой стадии ринита.

Лучшее видео по теме: инструкция по промыванию носа

amedeya.com

Как промыть нос при гайморите, насморке, простуде

Здравствуйте, дорогие читатели. Приближение зимы нам напоминает о том, что уже совсем скоро сезон простудных заболеваний будет открыт. Даже если вам удалось избежать серьезных инфекционных болезней, то насморк вряд ли обойдет вас стороной. Мы чаще всего игнорируем этот симптом, потому что он кажется нам наиболее безобидным. Конечно, вам крупно повезло, если вы не подхватили какую-нибудь инфекцию этой зимой. Но, это не означает, что лечить нужно только серьезные простудные заболевания. Даже простой насморк может принести не самые приятные последствия, которые обязательно выльются в хроническую болезнь, если его запустить. Для того, чтобы воспалительные процессы носоглотки не переросли в хроническую форму гайморита или бронхита, необходимо срочно заняться лечением надоедливого насморка. Аптечные капли дают лишь временный эффект, к тому же, они способны вызывать привыкание.

Поэтому, избавиться от такого симптома поможет промывание носа различными растворами. Но, лучшим из них считается именно раствор на основе соли, желательно — морской. А вот как именно проводится данная процедура, нам и следует разобраться.

Как промыть нос ребенку и взрослому в домашних условиях

Справиться с заложенностью носа, или обильными выделениями из его полости, поможет солевой раствор.

Он не только избавляет от основных проявлений, но еще устраняет саму причину насморка, которая заключается в попадании инфекции в организм.

Некоторые люди проводят данную процедуру ежедневно, особенно — в зимний период. Таким образом, они пытаются предупредить наступающий недуг.

Но, увлекаться этим все же не стоит, ведь соль частично нарушает структуру слизистой оболочки носа. Это сделает организм более уязвимым для проникновения инфекции.

Если же вы промываете нос регулярно, то перед выходом на свежий воздух лучше смазать внутреннюю часть носа оксолиновой мазью. Так, вы устраните уже существующий насморк, а также — защитите свой организм от новых заболеваний.

Все болезнетворные бактерии, попавшие в полость носа, задержит мазь. Таким образом, они не смогут проникнуть в наш организм, а это означает, что вам удалось избежать очередной простуды. Но, по приходу домой, нужно сразу же извлечь из носа мазь. А делается это с помощью теплой воды.

Приготовленное средство помогает:

✔  Вывести застои слизи, как в гайморовых пазухах, так и в самой полости носа. А при гайморите такой раствор поможет извлечь застоявшийся в пазухах гной.

✔  Восстановить правильное дыхание, ведь часто заложенность носа мешает нам спать.

✔  Устранить отек слизистой оболочки, который также препятствует нормальному дыханию.

✔  Значительно уменьшить количество выделений, которые вырабатываются слизистой при воспалительном процессе.

Количество повторений процедуры будет напрямую зависеть от состояния здоровья человека. Если промывание проводится в качестве профилактики, то достаточно будет и одного раза в день, к примеру, с самого утра.

А вот при каких-либо болезнях носа, которые сопровождаются обильными выделениями, лучше промывать нос около 4 раз в сутки.

Такие процедуры окажутся полезными и при заболеваниях горла, ведь раствор попадет и в глотку. Так, вам удастся избежать тяжелых последствий ангины, которые могут проявиться в качестве почечной или сердечной недостаточности.

  1. Спринцовка. Данное приспособление считается самым удобным для проведения действий такого рода. Она дает возможность жидкости равномерно распространяться в полости носа. Поэтому лучше выбрать резиновую спринцовку.

Наклоните голову вперед как можно сильнее и слегка поверните ее набок. Итак, влейте средство в верхнюю ноздрю и сразу высморкайтесь, после чего — поверните голову и проделайте те же действия с другой ноздрей.

Давить на резиновую часть спринцовки нужно аккуратно, чтобы избежать попадания раствора в среднее ухо. Ведь вместе с жидкостью распространится и вся инфекция, что может привести даже к отиту.

Если же вы страдаете сильной заложенностью носа, то минут за 15 лучше всего закапать нос специальными каплями, которые способствуют расширению сосудов.

  1. Шприц. Такой инструмент также используется для промывания носа, но учтите, что распространение раствора будет неравномерным. К тому же, есть риск выпрыснуть всю жидкость сразу. Используется шприц без иглы, так что лучше сразу отложить ее в сторону!

Заливаем жидкость сначала в одну ноздрю, при этом, наклоняем голову вперед как можно сильнее. Успешность процедуры заключается в вытекании жидкость уже из другой ноздри, поэтому торопиться не стоит.

Вода должна пройти через носоглотку, при этом ее попадание в ротовую полость считается вполне нормальным. Но, в таком случае, следует срочно прополоскать рот с помощью теплой кипяченой воды.

  1. Сосуд для промывания. Для домашних промываний носа продаются специальные небольшие чайники. Их главная особенность — длинный носик, который как раз и поможет осуществить правильное промывание.

Такой чайник получил название «нети-пот», а изготавливается он из разного материала: металл, керамика, пластик и даже резина.

Если же у вас нет возможности приобрести такой сосуд, то можно купить простую пластиковую лейку (только маленькую).

Нельзя пользоваться одним приспособлением для промывания носа, ведь это может привести к заражению инфекцией здоровых людей. Поэтому разумным будет приобретение отдельного сосуда для каждого члена семьи.

Как правильно промыть нос с помощью приготовленного раствора

Качество средства зависит от правильности пропорций ингредиентов, которые образуют его. Конечно, вы можете не заморачиваться и отправиться в аптеку за уже готовым раствором.

Это не только избавит вас от нюансов приготовления, но еще и обеспечит полную стерильность.

Но, такой чудо-раствор не каждому по карману, к тому же, домашнее средство окажется куда дешевле.

И не забывайте, что даже перед проведением такой безопасной процедуры, необходимо посоветоваться с врачом.

Рецептов приготовления солевых растворов существует достаточно много, но мы ознакомимся только с наиболее эффективными.

1. Солевой раствор на воде

Считается одним из наиболее простых растворов, ведь его главные ингредиенты — очищенная вода и простая соль.

Таким образом, мы получаем классический вид физиологического раствора, который по своей концентрации хлорида натрия будет приближаться к составу плазмы крови.

Что же касается пропорций, то для одного литра воды будет достаточно всего 9 г соли. Ну а если вы задались целью готовить каждый раз свежий раствор, то на один стакан воды понадобится половина чайной ложки соли.

Обязательно придерживайтесь пропорций, ведь большое количество соли может спровоцировать ожог слизистой оболочки. По мимо этого важно знать, как промыть нос ребенку правильно солевым раствором.

2. Раствор соли с содой

Такое средство окажется в два раза сильнее предыдущего, ведь бороться с инфекцией будут целых два компонента. На один стакан воды приходится половина чайной ложки соли и столько же, по количеству, соды.

Приготовленным средством производится промывание, которое осуществляется при помощи наиболее удобного для вас прибора.

Но, у этого способа имеются свои минусы, ведь высокое содержание соды может нарушить структуру слизистой оболочки. Поэтому, промывать нос содово-солевым раствором лучше всего не чаще двух раз в неделю.

3. Несколько капель йода (как дополнение)

При постоянной заложенности носа может помочь именно йодовый раствор. Основой, как всегда, послужит раствор соли, к которому мы добавляем чайную ложку соды, после чего можно сразу дополнить его несколькими каплями йода.

Промываем носовые ходы несколько раз в день, но курс лечения не должен превышать трех дней. Но, лечение на этом не заканчивается, лучшим решением будет продолжить промывания носа, но уже простым солевым раствором на воде!

4. С добавлением морской соли

Такая соль является более концентрированной, поэтому добавлять ее в воду нужно в меньших количествах. Купить ее можно в любой аптеке, главное, чтобы она была натуральная и не содержала каких-либо добавок.

Для приготовления понадобится половина литра очищенной воды. В таком количестве жидкости разводится одна чайная ложка крупной соли.

Важно придерживаться пропорций, ведь даже небольшое превышение количества соли может вызвать ожог тканей. В результате, слизистые оболочки пересушиваются, а это вряд ли поможет в процессе лечения.

Раствор окажется намного эффективнее, если в него добавить несколько капель настойки эвкалипта. Обычную воду можно заменить некрепким зеленым чаем.

Раствор для промывания носа — медикаментозные средства 

Такие средства хороши тем, что они не требуют никакой обработки, ведь они уже подготовлены к использованию. Наиболее популярными средствами для промывания носа считаются следующие аптечные препараты.

1. Аква Марис

Изготавливается на основе стерильной морской воды, поэтому обычно его применяют в качестве заменителя физраствора. Морская вода здесь выступает антисептиком, который борется с инфекцией, что способствует снятию воспалительного процесса.

К тому же, его активные вещества снимают отечность слизистой оболочки носа.

Его назначают при обострениях хронических заболеваний, причиной которых является воспалительный процесс. Кроме того, он применяется как для беременных женщин, так и для новорожденных детей.

2. Аквалор

В его основе — натуральная морская вода. Отдельно выпускается как для грудных детей и мамы, так и для всей семьи.

Выпускается средство в форме капель, спрея, а также — специального устройства для промываний носовых ходов. При этом, для каждой возрастной категории существует своя форма выпуска.

3. Маример

Также изготавливается на основе морской воды. Такой раствор помогает справиться как с обострениями насморка, так и с хроническим течением болезни. Устраняет заложенность носа, а также — нормализует дыхание.

Его также назначают при обострениях аллергических реакций. К тому же, он является безопасным для маленьких детей.

4. Хьюмер

Препарат выпускается в форме раствора на основе морской воды. Флакон оснащен специальной насадкой, которая обеспечивает комфортное применение. Предназначается для детей от одного месяца, а также — для беременных женщин.

5. Но-Соль

Успокаивает дыхание путем разжижения слизи и выведения ее из носовых ходов. Выпускается в форме капель, которые устраняют пересушивание слизистой носа. Кроме того, они размягчают сгустки слизи, благодаря чему она выводится самостоятельно.

Промывание носа при гайморите, насморке, простуде 

Некоторые предпочитают промывать нос в качестве профилактики инфекционных болезней, ну а для других проведение такой процедурой является необходимостью. Так вот, если вы хотите именно предупредить болезнь, то лучше проводить такие действия не чаще двух раз в день.

Но, если насморк «образовался» на фоне развития какого-то заболевания, то проводим промывания до четырех раз в сутки.

После промывания лучше не выходить на свежий воздух еще где-то час. Ведь в пазухах обязательно останется немного воды, которая, при взаимодействии с холодом, только усугубит общее состояние организма.

«Образовавшийся» насморк может иметь несколько причин, каждая из которых будет менять особенности течения болезни. Поэтому, для каждого заболевания будет свое индивидуальное лечение. А это означает, что не стоит лечить насморк первыми попавшимися назальными каплями.

1. Гайморит

Подходящий препарат и курс лечения назначит вам только лечащий врач. Обычно прописывают специальные средства для промывания, которые помогут избежать неприятной процедуры, часто применяемой в лечении гайморита — пробивания носа.

Такие процедуры помогут не только устранить насморк, но и вывести гнойные отложения из пазух.

Наиболее эффективными средствами являются:

Раствор фурацилина.

Хьюмер.

Долфин.

Вот такими простыми средствами можно сделать промывание носа при гайморите.

2. Насморк

Промывание носа способствует устранению образовавшейся слизи, облегчению дыхания и снятию заложенности. Когда нос дышит правильно, тогда и человек спит спокойно.

Избавиться от насморка помогут следующие средства:

✔  Физраствор наливаем в специальное блюдце, наклоняемся, и медленно поочередно втягиваем раствор ноздрями. После проведенной процедуры следует сразу высморкаться, а также — прополоскать рот. Рекомендуется повторять процедуру через каждые два часа.

✔  Солевой раствор с добавлением йода поможет справиться с воспалением миндалин, которое происходит при ангине. Итак, наполняем спринцовку раствором и наклоняемся над ванной. Нужно обязательно широко открыть рот и высунуть язык. Одновременно с этим, медленно впрыскиваем средство в ноздрю так, чтобы в итоге оно вылилось через рот.

✔  При насморке можно использовать раствор, приготовленный из настойки календулы.

✔  Раствор фурацилина поможет справиться с ринитом, если процедура будет проводиться около трех раз в сутки на протяжении недели.

3. Заложенность носа

Промывание носовых ходов способствует нормализации дыхания, которой невозможно добиться при помощи простых капель. В основном, врачи рекомендуют проводить процедуры дома.

Поэтому, на помощь вам могут прийти следующие средства:

— Раствор заливают в специальный чайник, после чего проводится промывание сначала одной ноздри, а потом — другой.

— Физиологический раствор.

— Содово-солевой раствор.

Промывание носа в домашних условиях делается просто, можно промывать нос как детям, так и взрослым. Главное знать, как правильно промывать нос.

4. Простуда

Справиться с воспалительными процессами помогут антисептические средства:

✔  Солевой раствор наливается в ладони, после чего — поочередно втягивается ноздрями.

✔  Физиологический раствор заливается в специальное блюдце, после чего, таким же образом, втягивается. Именно таким образом и происходит процесс промывания.

Как промыть нос ребенку правильно солевым раствором 

Данная процедура является далеко не приятной даже для взрослого, что уже говорить о ребенке. К тому же, дети достаточно сложно переносят подобные процедуры, поэтому ответственность ложится на плечи родителей. Они должны научить свое чадо, как самостоятельно промывать нос.

  1. Если ребенок уже относительно взрослый, то достаточно будет просто показать методику на себе.
  1. Грудным детям закапывать нос должны только родители. Положите малыша на спину, при этом, голову нужно повернуть набок, и закапайте по 3 капли раствора в каждую ноздрю. После чего приподнимите головку и дайте остаткам раствора вытечь.

Такое проявление, как насморк, нельзя игнорировать, даже если он не мешает нормальной жизни человека.

Рано или поздно даже такое безобидное заболевание приобретет хроническую форму, а то и вовсе перерастет в другой, более серьезный, недуг.

Поэтому, лучше не затягивать, а сразу приняться за лечение. В данном случае идеальным вариантом будет промывание носа при помощи домашнего раствора, которое будет полезным для избавления от проблем с носом.

Но, не стоит забывать и о том, что перед тем, как серьезно заняться самолечением, лучше посоветоваться с доктором.

Особенно, когда речь идет о здоровье маленького ребенка. Ведь его организм и так слаб, поэтому вычислять пропорции составляющих назначенного средства должен исключительно педиатр.

Правильное промывание носа взрослым

  1. Если оба носовых прохода «не дышат» и вам попросту нечем дышать, то необходимо опустить голову на бок, и в верхнюю ноздрю влить жидкость. Нужно протянуть звук «и» для того, чтобы избежать попадания жидкости в глотку.
  1. В кружку Эсмарха наливаем половину литра воды и подвешиваем над раковиной на определенном расстоянии. Как бы вдыхаем раствор так, чтобы он смог вытечь через другой выход.
Читайте интересные статьи на блоге: 

Причины вызывающие насморк. 

Таблетки от насморка, капли, или народные средства — что лучше. 

Каланхоэ от насморка. 

Ингаляции при кашле и насморке. 

Будьте здоровы!

narodnayamedicina.com

Как и чем промыть нос в домашних условиях?

Есть несколько видов заболеваний носовых путей, которые можно лечить промыванием носа. К применению подойдут не все средства и рецепты. В период простудных заболеваний выделяется огромное количество слизи для борьбы с микрофлорой, из-за чего у нас закладывает нос и его приходится промывать. Заложенность носа – побочный результат защитного механизма, но это можно исправить медикаментами, либо используя народные средства. Промывание носа быстро освобождает верхние дыхательные пути от излишков слизи, предотвращая излишнее скопление отходов.

Если же не помогать своему организму избавиться от сгустков в носу, можно получить довольно серьезные осложнения, например, гайморит. Слизь, застаиваясь, превращается в питательную среду для микрофлоры.

Вот так простая заложенность может стать причиной серьезного инфекционного заболевания, которое очень трудно лечить. Но не стоит беспокоиться, если вы при первых же признаках заболевания начинаете курс оздоровления медикаментами. В таких случаях осложнений обычно не возникает, а промывание практически не требуется.

Однако некоторые случаи все же требуют использования именно раствора для очистки носовых проходов.

Применение промывания, особые случаи

Когда аллергия, восприимчивость к компонентам препаратов и проблемы с сосудами ставят под угрозу целесообразность применения капель и спреев, остается одно надежное средство – промывать нос жидкостью. Несколько процедур в день помогут быстро забыть о заложенности носа. Но процедуру нужно повторять регулярно в течение нескольких дней для полного эффекта.

Для лечения начальных стадий некоторых синуситов лучшее средство – регулярное промывание носовых проходов. Повторение процедуры быстро улучшает отток слизи и возобновляет дыхательную функцию носа.

Почти все средства, которыми можно чистить носовые проходы, в домашних условиях готовятся без особых проблем.

Вот какие растворы можно применять:

  • Настои трав, к примеру, ромашки
  • Чайные смеси (подходят и для детей)
  • Раствор домашней либо морской соли. Можно добавлять и соду
  • Сок свеклы, смешанный с медом (для детей крайне не рекомендуются)
  • Очищенная морская вода
  • Специальные медицинские препараты для растворов

Каждое средство имеет определенный спектр применения:

  • Травяные настои крайне полезны для расширения сосудов, восстановления функциональности слизистой, но могут вызывать аллергию
  • Зеленый чай также применяется для промывания, он отлично подходит для детей
  • Соль с содой – самый стандартный вариант, никаких противопоказаний, можно использовать как взрослым, так и детям. Помогает быстро, хотя эффект не очень длительный
  • Физраствор – не совсем народное средство, зато надежное. Его можно приобрести в аптеке. Это идеальный вариант для маленьких деток, даже грудничков. Нередко его используют вместе с небольшой щепоткой морской соли

Как промывать нос взрослым

Для лечения можно применять любой из вышеописанных вариантов. Понадобится теплая кипяченая вода, спринцовка либо груша. Сильные духом могут втягивать раствор одной ноздрей. Для этого также можно использовать трубочку либо “кукушку”.

Нам понадобится такой набор:

  • чистая посуда
  • кипяченая вода
  • любой раствор, предварительно процеженный через марлю

Приготовление солевого раствора:

  1. Берем пол чайной ложки соли на стакан воды, смешиваем до однородности. В домашних это один из самых доступных вариантов по типу физраствора
  2. Набираем из посуды воду в спринцовку, запускаем ее кончик в ноздрю, наклоняемся и нажимаем на нее. Процедуру лучше делать в ванной или над умывальником
  3. Жидкость должна пойти из другой ноздри. Если заложенность сильная, то она просто выльется обратно тем же путем. Повторяем, пока нос не освободиться от излишков слизи

Раствор с морской солью делается аналогично. Упаковку морской соли можно купить в любой аптеке. Там же есть и отвары трав для промывания. Насчет травяных смесей лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Как промывать нос детям

У детей может начаться заложенность носа еще в раннем детстве, как следствие длительной непогоды либо болезни. Для малышей употребление сосудосуживающих капель очень вредно и рискованно, поэтому единственный способ лечить насморк – аккуратно прочистить носовые ходы. Поскольку носик у малыша маленький, приходится использовать пипетку. Такое лечение является довольно эффективным и безвредным.

Конечно, лечить детей таким методом трудно, хотя это очень полезно для поддержания общего здоровья. Вода в носу создает очень неприятные ощущения, поэтому заранее готовьтесь к тому, что промывание будет встречено протестом. Однако лечить заложенность по-другому не получится, берем маленькую спринцовку либо грушу и идем промывать носик ребенку. Для совсем маленьких детей придется использовать пипетку.

Рекомендуемые растворы для малышей – физраствор либо зеленый чай.

Делаем все похожим образом, как и в прошлом примере. Для солевого раствора меняем концентрацию – 1 неполная ложечка соли на 1 литр жидкости. Чай – 0,5 чайной ложка на 1 стакан, размешать, накипятить, оставить на 20 минут.

Набираем жидкость в пипетку, закапываем носик, даем высморкаться. Повторяем до удовлетворительного эффекта. В домашних условиях это самый безопасный способ быстро снять заложенность носа у детей возрастом от 2 до 6 лет. Так можно лечить хронический ринит, фронтит и гайморит у деток.

Чтобы вылечить насморк придется повторять процедуру минимум 2 раза в день: один раз утром, второй вечером, но желательно делать три подхода. Можете называть такое лечение неэффективным, поскольку результат виден не сразу, но во многих случаях это чуть ли не единственный безопасный вариант для ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=F9A2KgurJc0

Что можно лечить промыванием?

Народные лекари при помощи различных настоек рекомендуют лечить все, что связано с заложенным носом. Это крайне неверный подход, ведь лечение тоже имеет ограничения. Конечно, промывать нос можно и в качестве профилактики, но для этого будет достаточно солевого раствора. Не стоит применять народные средства для этого.

Промыванием можно вылечить:

  • Начальную стадию гайморита
  • Начальную стадию фронтита
  • Насморк при инфекции
  • Аллергические реакции

Для каждого случая нужно применять отдельные варианты смесей. К примеру, лечение гайморита и насморка при гриппе возможно одним и тем же средством.

При фронтите лучше использовать простое проверенное средство – воду с солью и содой. Такой раствор быстро выводит сгустки, смягчает слизистую и не несет никакого вреда микрофлоре носа. При аллергии стоит ограничиться физраствором, чистой либо минеральной водой без газа.

Лечить промыванием можно не только начальные стадии некоторых заболеваний, но и проводить таким образом профилактику их появления. Ппромывание стоит проводить ежедневно, от 2 до 4 раз в день, в зависимости от случая. Это позволит быстро и эффективно избавиться от излишней слизи и снять заложенность носа в периоды обострения различных заболеваний.

https://www.youtube.com/watch?v=JQTAEf1ZfiQ

anginanet.ru

Как промывать нос в домашних условиях

Ежедневная гигиена ухо-горло-носа позволяет избавиться от заложенности носа, которая с возрастом становится нормой, утреннего кашля и охриплости и возвращает острые слуховые ощущения.

Как промывать уши и носоглотку, рассказывает Петр Кочетков, лор-хирург, оториноларинголог высшей категории, к. м. н., заведующий отделением эндоскопической микрохирургии верхних дыхательных путей Лор-клиники Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.

Важно!

Как часто надо промывать нос? Здоровые люди, которые следят за своим здоровьем, могут промывать нос ежедневно – с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур. Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывайте нос 3-4 раза в сутки (через час-два после еды).

Гигиене верхних дыхательных путей уделено значительное место в древних текстах аюрведы – традиционной системе индийской ведической медицины, задокументированной 5 тысяч лет назад. Орошение носоглотки, например, является частью учения йоги и рассматривается как процедура, очищающая тело и упорядочивающая мысли.

В западной реальности процедуры по промыванию ухо-горло-носа называются «ирригационной терапией». Для того чтобы лучше понять цель и механизмы такого лечения, давайте представим себе строение нашей головы.

Глубины носа

Носовая полость, а также пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, которая выполняет очень важную роль в жизни всего организма. Она содержит специальные клетки, которые имеют особые волоски, или реснички. Эти волоски создают так называемое «биение»: такой механизм обеспечивает нормальный дренаж из пазух – выводит образующуюся там слизь. В норме слизь вырабатывается у нас постоянно, и ее выведение мы практически не замечаем.

                                                                Сопли – не диагноз!
Ринит – это воспаление слизистой оболочки носа. Возбудителями ринита, как правило, являются вирусы. Поэтому этот тип насморка не стоит лечить антибиотиками. При рините рекомендуют принимать противовирусные препараты, например на основе интерферона человеческого.

Синусит – это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух. В запущенной стадии такое воспаление может затронуть даже кости черепа, формирующие эти пазухи. Возбудитель синусита – бактерии. Такое воспаление успешно лечится антибиотиками.

Отличить один тип насморка от другого может только врач. Так что, если ваши «сопли» не проходят дольше недели, не поленитесь показаться лор-врачу во избежание развития осложнений.

Как же болеет нос? Однажды на слизистую оболочку носа попадает вирус – и слизистая воспаляется. Она набухает, начинается отек, производство слизи в разы увеличивается. Поэтому, заболев ОРВИ, мы чувствуем заложенность носа, и требуется куча носовых платков. Это – ринит.

Если он успешно миновал и исчез вместе с температурой, слабостью и недомоганием, то – счастье! Вы свободны от болезни. Если же болезнь затянулась, она имеет все шансы развиться в синусит.

Синусит – процесс, как правило, гнойный. Возникает он из-за отека. Протоки, ведущие из пазух в полость носа, закрываются разбухшей слизистой, в пазухах застаивается и нагнаивается слизь.

Когда слизь заполняет всю пазуху, человек начинает ощущать в этом месте дискомфорт и боль. Это уже, как правило, такие заболевания, как гайморит или фронтит, – первый локализуется в гайморовых пазухах (слева и справа от носа), второй – во фронтальных (над носом).

Из носа – в горло

Чаще всего ринит сочетается с воспалением носоглотки и глотки. Заложенность носа дополняется болью в горле, как в покое так и при глотании, чувством саднения, ощущением инородного тела в горле. Все эти симптомы характеризуют вирусную инфекцию.

По мере развития заболевания воспаление может распространиться ниже уровня глотки – в гортань. И тогда – здравствуй, ларингит! Он характеризуется охриплостью и осиплостью – воспаление подкрадывается к голосовым связкам. Когда оно победит связки, голос на некоторое время пропадет полностью.

Окно в ухо

Ухо связано с носоглоткой при помощи небольшого канала, который называется «слуховая труба». Это образование необходимо для того, чтобы уравновешивать давление на барабанную перепонку с внешней стороны и со стороны полости носа, что, в свою очередь, обеспечивает свободную подвижность перепонки и нормальный слух. Слуховая труба также покрыта слизистой оболочкой.

                                                                Устройства для носа
Как было сказано выше, промывать можно с помощью шприца, спринцовки или чайничка (обычного заварочного или специального, который в магазинах для йогов называется «джала нети»). Есть и специальные приспособления, которые, как правило, продаются в аптеках вместе с препаратом для промывания. Это и специальные спринцовки, и приспособления для подачи раствора под давлением. Что лучше выбрать? Все индивидуально – выбирайте то приспособление, которое доставляет вам минимум дискомфорта.

С точки зрения безопасности под давлением можно промывать нос только взрослым людям. У детей же каналы дыхательных путей еще до конца не сформировались, поэтому им лучше промывать нос с помощью чайничка.

Когда человек заболевает ринитом, отек может распространиться и на устье слуховой трубы. Она начинает закрываться, а когда она закрывается, среднее ухо теряет способность к дренированию – очищению, кроме того, давление среднего уха и атмосферное давление становятся разными. Все это приводит к развитию отита. Им чаще болеют дети, потому что у детей слуховая труба достаточно короткая, широкая, и поэтому возможно достаточно легкое проникновение инфекции непосредственно в среднее ухо.

Корень зла

Итак, мы разобрались, что корень всех бед (источник воспаления) – как правило, вирус, укоренившийся в полости носа. Так что профилактику простудных заболеваний необходимо начинать с промывания именно носа.

Цель такого промывания – удалить налет, лишнюю слизь и гной с поверхности слизистой оболочки. Ведь именно эти субстанции являются идеальной средой для разрастания вируса.

Кроме того, промывание носа позволяет наилучшим образом использовать лекарственные средства – спреи, капли, мази. Чтобы лекарственное средство подействовало на слизистую оболочку, она должна быть очищена. Если же она покрыта слизью или гноем, весь препарат попадет на эти выделения и вместе с ними в итоге эвакуируется.

Следует помнить, что при регулярном промывании значительная часть микробов, которые паразитируют на поверхности слизистой оболочки, будет вымываться. Но существуют еще микробы внутриклеточные. Для их удаления нужны антибиотики, а не промывание.

Как промывать нос?

Самый простой метод промыть нос – это взять спринцовку или обычный шприц (без иглы!), ввести его наконечник в одну ноздрю, наклониться над раковиной и под давлением ввести раствор в нос. Если проходимость дыхательных путей не нарушена, то раствор должен пройти через носоглотку и вытечь через вторую ноздрю. Часть раствора может вытечь через рот, поскольку часть попадает в глотку. Это правильное промывание.

Возможно, с первого раза все будет выглядеть не так элегантно, как описано. Но, научившись расслабляться, вы сможете вливать воду в одну ноздрю, и она будет ровной струйкой выливаться из другой.

Чем промывать?

В аптеках сегодня представлено большое количество препаратов для промывания верхних дыхательных путей. Все эти препараты содержат изотонический раствор – то есть раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Это одна из разновидностей физиологического раствора, осмотическое давление которого равно осмотическому давлению крови человека. Также в аптеках можно найти препараты на основе морской воды.

Приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив пол чайной ложки обычной соли в стакане воды. Если препарат получится слишком концентрированным, вы это быстро почувствуете: слизистую будет сильно щипать. У каждого порог чувствительности свой, так что не терпите – сделайте новый раствор послабее.

                                                                Механическая кукушка
Если в домашних условиях промывание носа не дается ни в какую, можно обратиться за квалифицированной помощью. В большинстве лор-кабинетов есть разнообразные устройства, самое известное из них носит гордое народное название «кукушка». Пациента кладут на спину, запрокидывают голову. В одну половину носа ставится «олива», через которую подается раствор, а в другую половину – аналогичная «олива» с аспиратором, который откачивает из носа раствор. Во время процедуры пациент должен говорить «ку-ку», чтобы небо опускалось и поднималось, обеспечивая максимально эффективное промывание носа и носоглотки.

Температура любого выбранного вами раствора для промывания желательно должна быть приближена к температуре тела – 36,6 градуса.

Когда промывать нельзя

При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание. Если в таком состоянии подать в нос раствор под давлением, можно загнать жидкость в среднее ухо. А вместе с жидкостью туда отправятся все компоненты воспаления и сам возбудитель заболевания.

Поэтому перед промыванием убедитесь, что нос хоть и плохо, но дышит. В крайнем случае за 10 минут до промывания можно закапать в нос сосудосуживающие капли.

Кроме вирусных заболеваний носовое дыхание может блокироваться искривленной перегородкой. В этом случае эффективность промывания будет крайне низкой. Также бесполезно промывать нос, в котором разрослись полипы. При таких заболеваниях нужна квалифицированная, часто уже хирургическая помощь.

Полоскаем горло

Целью полоскания является удаление налета, избыточной слизи или гноя с поверхности глотки. Для полоскания горла отлично подходят обычные изотонические растворы, а также антисептические растворы: фурацилин, хлоргексидин. Также применяют настои трав: ромашки, шалфея.

Главное условие безопасности: у человека не должно быть аллергии на составляющие части раствора. Плюс к этому антисептические растворы не рекомендуется проглатывать. Детям, которые не могут контролировать глотательный рефлекс, лучше давать для полоскания настои трав.

Один из самых распространенных растворов, который отлично удаляет бактерии со слизистой оболочки глотки, можно приготовить, взяв 2 столовые ложки соли и 1 столовую ложку сахара. Развести смесь в 1 л воды.

Совет на будущее

Я, как оперирующий хирург, выполняю очень много операций на различных структурах полости носа. После операций практически всем пациентам я назначаю промывание носа для быстрого заживления. Иногда, придя на повторный осмотр, некоторые из них говорят, что могут забыть почистить зубы с утра, но нос промывают обязательно. Поэтому, когда меня спрашивают, нужно ли промывать нос в здоровом состоянии, я всегда отвечаю: «Ну вы же гигиену полости рта проводите, чистите зубы, используете растворы для полоскания. Чем нос хуже рта? С учетом того, в каких экологических условиях мы живем, чем дышим, ничего, кроме пользы, это не приносит».

Однако, если ваши проблемы с дыхательными путями не ограничиваются банальным насморком – наблюдается постоянная заложенность носа, храп, проблемы с голосом, стойкие болевые ощущения в горле, значит, пора бросать все самолечение и отправляться к лор-врачу, который определит причину проблемы и назначит лечение.

Нос изнутри

 

Полость носа разделена перегородкой на две части и имеет носовые раковины, которые обеспечивают регулировку вдыхаемого потока воздуха. Полость носа окружена околоносовыми пазухами: верхнечелюстными, лобными, решетчатыми, клиновидными. Сзади полость носа продолжается в носоглотку, которая связывает полость носа с глоткой и полостью рта.

aif.ru


Смотрите также