Как повысить температуру тела до 38 быстро и надолго


Как повысить температуру тела до 37.5 без вреда для здоровья

Существует множество способов проведения процедуры, которые можно выполнить самостоятельно без привлечения посторонней помощи. Однако прежде чем приступить к осуществлению манипуляции с температурой 36,6 — объективно оцените вредное воздействие на организм, которое может причинить тот или иной метод.

Способы условно разделяются на 2 группы:

  • увеличение показателей на градуснике до измерения;
  • повышение температуры во время замера.

Нагрев

В первом случае можно просто прислонить термометр к горячему предмету, это может быть радиатор, грелка или любой другой горячий прибор. Резко поднять уровень градусника удастся, если поднести его под струю горячей воды или просто окунуть в стакан с горячим чаем или водой. При достижении нужного градуса, термометр ставят под мышку, имитируя процесс измерения.

Натирание подмышек

Если нет возможности увеличить показатели до измерения, существуют и другие, не менее эффективные варианты самостоятельного поднятия температуры в домашних условиях. Один из распространенных и относительно безопасных методов – натирание подмышек. В качестве раздражителя используется красный перец, соль, луковый или чесночный сок. От того как тщательно и долго вы будет втираться один из компонентов, зависит степень поднятия уровня термометра. Но не стоит сильно усердствовать, чтобы не сжечь нежную кожу подмышек, 5 минут для процедуры вполне достаточно. Этот способ актуален, если в области подмышек нет воспалений или незаживших ран. Метод пользуется огромной популярностью среди учащихся в школе. Взрослые пользуются этой методой для получения больничного листа.

Как сделать температуру до 37,5 или 38 градусов?

Напаривание ног

Для этого нужно опустить ступни в таз с горячей водой и растворенной сухой горчицей. Время процедуры около 20-ти минут. После чего температура на время может подняться на градуснике до 38 градусов.

Грифель карандаша

Некоторые пользователи рекомендуют съесть стержень от простого карандаша. Для этого грифель извлекают из деревянной оболочки и употребляют тщательно пережевывая.

С помощью кофе

В данном случае кофе не пьют, а едят сухим, около 2-3 ложек будет достаточно, для того чтобы повысить теплообмен.

Листья герани или канцелярский клей

Выбранным средством смазывают внутреннюю часть носа. Листья необходимо подавить, чтобы выступил сок или просто подержать некоторое время в носу. Эти методы не только способны повысить температурные показатели, но и вызвать другие сопутствующие простуде симптомы, такие как насморк и частное чихание.

Как можно надолго повысить температуру до 39 градусов?

Для того чтобы достичь более значительной температурной реакции иногда прибегают к более радикальным методам.

С помощью йода

Среди таких способов хорошо известен следующий: (3 или 4 капли йода) — капают на кусочек сахара или хлеба и затем съедают. Как обещают приверженцы метода, температура на градуснике сильно повышается до 38,5-ти, 39-ти градусов и держится на протяжении нескольких часов. Здесь важно не переборщить с йодом, чтобы не оставить ожоги на внутренних органах.

Как повысить низкую температуру?

Иногда наблюдается снижение температурных показателей у человека ниже установленной нормы 36,6°. Это состояние может говорить о наличии серьёзных заболеваний, сильной истощённости, отравлении ядовитыми веществами или сбоях в работе некоторых систем организма. В этих случаях рекомендовано срочное медицинское обследование для определения причины нарушений.

Если снижение температуры связано с сильным переохлаждением, необходимо выполнит следующие действия:

  • обеспечить пострадавшему теплое помещение и переодеть его в сухие тёплые вещи;
  • при необходимости укутать одеялом;
  • дать выпить горячего чая, по возможности с имбирём;
  • расположить вдоль тела компрессы или грелки с водой в области паха, подмышек или шеи;
  • при незначительном переохлаждении можно принимать теплые ванны, но в случае сильного промерзания принимать ванну запрещено, так как это может спровоцировать обратный эффект, греть конечности в этом случае также не рекомендуется.

Быстрое поднятие температуры и безопасность человека

В поисках быстрого поднятия шкалы градусника многие и не задумываются, какой вред они могут нанести для своего здоровья. Искусственное повышение теплообменных процессов ведут к сильному износу иммунных систем организма. Вследствие чего человек чаще начинает болеть, быстрее уставать и становиться более уязвимым.

Кроме того, некоторые процедуры с использованием агрессивных средств (соли, йода и др.,) — могут вызвать серьёзные заболевания. Поэтому прежде чем приступить к манипуляциям, подумайте об альтернативных способах решения своей проблемы, которые будут безвредны для вас и не причинят беспокойства вашим близким.

Схема повышения температуры тела человека

Как повысить без лекарств

В норме температура тела у здорового человека – 36–37 градусов. Основные причины снижения показателей – увлечение жесткими диетами, обезвоживание, отравление солями тяжелых металлов, хроническая бессонница и недосыпание, частые стрессы, переутомление. Продолжительная гипотермия может быть признаком гипотиреоза, анемии, гепатита C, сепсиса, глистных инвазий, тяжелых патологий почек, надпочечников.

Самый простой способ быстро увеличить температурные показатели на градуснике до 38, даже 40 градусов – нагреть термометр на батарее, опустить в чашку с горячим чаем или натереть шерстяной тканью. Температура тела человека при этом не изменится.

Простые методы повышения температуры:

  • плотно поесть, желательно, чтобы пища была острой;
  • тепло одеться, укрыться одеялом;
  • сделать несколько интенсивных физических упражнений;
  • насыпать в носки горчичный порошок, надеть их;
  • принять контрастный душ;
  • смочить в кипятке небольшой отрез тонкой ткани, сделать компресс на лоб;
  • попарить ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка, эфирного масла эвкалипта, зверобоя – продолжительность процедуры составляет примерно 25 минут;
  • в 1 л воды растворить 50 мл уксуса, обтереться раствором, сразу укутаться теплым одеялом.

Такие методы помогают незначительно повысить температуру, примерно до 37,5, если снижение показателей спровоцировано стрессовой ситуацией, переутомлением. При сильном переохлаждении человека нужно отвести в теплое помещение, переодеть, растереть спиртом, поставить горячие компрессы в подмышечные впадины, в область паха.

Важно! Если температурные значения у взрослого человека опустились до отметки 35 градуса, у ребенка – 35,4, при этом наблюдаются перебои в ритме сердца, пульс плохо прощупывается, нельзя пытаться самостоятельно поднять их, необходимо вызвать скорую помощь, выявить причины возникновения столь опасного состояния.

Препараты для повышения

Лекарственные средства для увеличения температуры – пирогены – чаще всего применяют в условиях стационара. Большинство из них имеют много противопоказаний и побочных эффектов. При неправильном приеме можно заболеть серьезно, показатели значительно увеличатся по-настоящему.

Лекарства для повышения температуры:

  1. Пирогенал – применяют в наркологии, психиатрии, дерматовенерологии, когда необходима пиротерапия (лечение гипертермией). Лекарство относится к иммуномодуляторам, выпускают его в форме ректальных свечей и раствора для внутримышечных инъекций. Если необходимо повысить значения при ослабленном иммунитете, препарат используют раз в 2 дня на протяжении 3–4 недель.
  2. Настойка валерьяны, пустырника, Адаптол – препараты назначают при снижении температуры на фоне стресса, шока, нервного переутомления. Сами по себе они не вызывают гипертермию.
  3. Гормональные лекарственные средства назначают при сбоях в работе эндокринной системы (гипотиреозе), подбирают их индивидуально, на основе результатов анализов.

Важно! Наиболее безопасные лекарства для повышения низкой температуры в домашних условиях – настойка эхинацеи или зверобоя. Прекрасно справляется с гипотермией качественный продолжительный сон.

Продукты, повышающие температуру

Если градусник постоянно показывает низкие значения, поднять их дома без вреда помогут некоторые продукты. Достаточно включать их в свой ежедневный рацион в небольшом количестве.

Какие продукты повышают температуру:

  • перец кайенский – содержит много капсаицина, ускоряет процессы обмена, стимулирует работу температурного центра;
  • корица – обладает разогревающим действием;
  • имбирь – уникальный корень, способен повышать и понижать температуру, укрепляет иммунитет;
  • кофе – для быстрого повышения температуры необходимо съесть 3 ч. л. растворимого продукта, водой не запивать, зерновой молотый кофе подобным действием не обладает;
  • бурый рис – содержит в большом количестве сложные углеводы, для их усвоения требуется много энергии, в сутки необходимо употреблять 1 ст. л. продукта, заменить его можно отрубями.

Поднять температуру надолго, укрепить иммунитет поможет витаминный коктейль – смешать 1 часть свекольного и 2 части морковного сока, пить по 100 мл напитка дважды в день.

Способ 1

Можно воспользоваться йодом. Для начала вам нужно приготовить его к употреблению. Совсем небольшое количество йода нужно нанести на кусочек хлеба или растворить в воде. Эффект будет незамедлительным. Быстро, в течение 30 минут, температура поднимется до 38-39 градусов и даже выше. Осторожнее с данным способом! Если используете слишком много йода – можете заработать проблемы с желудком! Эффект продлится несколько часов, пока «снадобье» не переработает организм.

Способ 2

Канцелярский клей. Применять интерназально. Вариант хорош не только тем, что позволяет быстро поднять температуру тела, но и прибавляет несколько простудных симптомов: насморк, в частности. Вреда клей не нанесет, если вы будете применять самый простой образец.

Способ 3

Используйте карандашный грифель. Бытует легенда о том, что можно употреблять только грифель из отечественных карандашей. Это не так. Главное условие – карандаш должен быть простым. Небольшой кусочек грифеля позволит повысить температуру на 3-4 часа. Это один из самых популярных методов, который очень помог сотням школьников прогулять занятия.

Способ 4

Употребление кофе. Только в этом случае кофе не нужно пить. Надо съесть 2-3 ложки. Используйте сублимированный аналог, так как зерновой или молотый не принесет желаемого эффекта.

Способ 5

Примите препарат Пирогенал. Чтобы не получить передозировку, рассчитайте необходимое количество, исходя из вашего веса! Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Пирогенал воздействует на участки головного мозга, отвечающие за терморегуляцию организма.

Способ 6

комнатное растение Герань

Положите в ноздри листочки герани. У вас не только повысится температура, но еще появится насморк. Так вы можете успешно симулировать простуду.

Эти способы описывают конкретный случай, когда нужно повысить температуру. Однако следует помнить, что каждый человек индивидуален и эти способы могут не помочь или даже нанести вред при неправильном применении или передозировках. Будьте внимательны к своему здоровью!

Помимо этих шести способов симулирования болезни есть некоторые уловки, которые могут помочь вам добиться аналогичного результата.

Причины понижения температуры тела

Нельзя сказать, что нормальная температура тела у человека – 36,6 градусов. Данный показатель изменяется на протяжении дня, поэтому если утром градусник дал небольшое отклонение в минус, а вечером – наоборот, прибавил пару десятых, это норма. Колебания температуры в пределах от 36,0 до 37,0 не должны вызывать у вас волнения, поскольку утром организм еще не проснулся, а к вечеру устает после тяжелого трудового дня. Однако следует начать бить тревогу, если низкая температура (гипотермия) держится весь день и сопровождается слабостью, головными болями и другими неприятными симптомами. Причины такого явления могут быть обусловлены особенностями организма, и в таком случае повышать ее бесполезно и не нужно:

  1. Преклонный возраст – у людей «за» часто наблюдается пониженная температура.
  2. Физиологические особенности – к этой категории относятся те, для кого низкое артериальное давление считается нормальным показателем, соответственно, естественная температура тоже низкая.
  3. Конституционные особенности – худые люди с бледной кожей чаще других подвержены понижению температуры тела, которая может сочетаться с общей слабостью.
  4. Женщины беременные или с наступлением менопаузы – если низкие показатели не причиняют дискомфорта, то поводов для волнения нет.

Помимо естественных причин, гипотермия может быть вызвана внешним воздействием: длительное пребывание на холоде, стрессовые ситуации и шоковые состояния, перенапряжение, истощение организма (в том числе из-за голодания и диет), недосып, несоблюдение режима дня, злоупотребление алкоголем; или же стать следствием заболеваний: снижение сахара в крови при диабете, ОРВИ и ВИЧ-инфекции, онкология, низкий уровень гемоглобина, вегето-сосудистая дистония, нарушения функций щитовидной железы и гормонального фона, сбои в работе надпочечников, воспалительные процессы, обострения хронических болезней. К понижению температуры тела могут привести отравление, большая доза жаропонижающих, дефицит витаминов, перенесенные операции и слабый иммунитет.

как взрослому быстро сбить высокую температуру

Признаки пониженной температуры тела

За исключением тех случаев, когда низкая температура тела является нормальной, она дает о себе знать следующими симптомами:

  • головокружение и обмороки;
  • онемение и слабое дрожание конечностей;
  • сонливость;
  • слабость и недомогание;
  • бледность и озноб;
  • замедление моторики и мыслительных процессов.

Это основные признаки. В отдельных случаях может появиться чувство тревоги, страха, плохой аппетит, тошнота, а также раздражительность или, наоборот, апатия ко всему происходящему. Любой из этих симптомов должен привлечь ваше внимание, и тогда следует обратиться к способам повышения температуры.

Как повысить температуру тела без лекарств

Способы различаются в зависимости от того, чем гипотермия была вызвана. И в том случае, когда падение температуры не было спровоцировано болезнью, можно обойтись без лекарственных препаратов, достаточно подручных средств. В противном случае лучше обратиться к врачу.

Переохлаждение В первую очередь нужно сменить одежду. Чтобы согреть ее, подержите минуту-другую под струей горячего воздуха из фена и переодевайтесь. Далее залезьте под одеяло или плед с горячим чаем для согревания организма изнутри и положите грелку в ноги, поскольку прежде всего холод исходит именно от ног.

Недосыпание, усталость В этом случае важно нормировать свой день и выделить достаточно времени для сна, поскольку при хроническом недосыпе гипотермия – это самая малая из проблем, которые могут возникнуть. Хорошенько выспитесь и обязательно пересмотрите свой рацион (если придерживаетесь диеты, то понижение температуры – важный «звоночек» о том, что пора закачивать).

Чего не следует делать При понижении температуры ниже 35 градусов лучше воздержитесь от растираний и спиртовых компрессов, так как этим вы причините вред организму, особенно детскому. Можно опустить ноги в небольшую ванночку, наполненную водой, но она ни в коем случае не должна быть горячей. Вместо этого лучше добавьте немного горчичного порошка, а после наденьте носки, засыпав по ложечке сухой горчицы внутрь. То же и в случае с мытьем рук, в частности, при переохлаждении: зайдя в помещение с улицы, не спешите прислоняться к батарее, держать руки под струей горячей воды или бежать в душ – организм должен отогреваться постепенно.

как сбить температуру при отравлении

Экстремальное повышение температуры

А следующие способы подойдут именно для тех, у кого с температурой тела все в норме, но по определенным причинам необходимо добиться более высоких показателей на градуснике. Однако не следует злоупотреблять ими, поскольку от одного-двух раз ничего не будет, но систематическое повторение такого «трюка» чревато реальными проблемами со здоровьем, из которых самая приятная и легко излечимая – это отравление.

Карандашный грифель Это едва ли не самый распространенный способ, изобретенный давным-давно и знакомый еще нашим родителям. Способ употребления грифеля прост – достаточно его съесть. Это может быть стержень, вынутый из карандаша, или один из запасных, которые продаются в отдельных коробочках. Но есть один нюанс: многие утверждают, что сейчас грифели уже не те, и для нужного эффекта непременно следует достать карандаш советского производства. Но правда это или нет – неизвестно.

Йод Йод тоже применяется внутрь, но не в чистом виде. Капните немного на хлеб/сахар или просто добавьте в воду и употребите. Вот только температура в данном случае непредсказуема, градусник может показать и 38, и все 42, из-за чего дело, вероятно, дойдет до больницы, где обман раскроется в считанные минуты.

Канцелярский клей Очень своеобразный метод повышения температуры. Подойдет здесь обычный ПВА, которым нужно смазать в носу. Температура должна подняться до 37-38 градусов, но вместе с ней появятся еще насморк и чихание, и тогда на пару часов видимость простуды вам обеспечена. А вот как после «чудесного исцеления» объясняться с родителями – уже вопрос второстепенный.

Местное повышение температуры

Если не хотите терпеть все неприятные симптомы, которые могут появиться от перечисленных средств, попробуйте натереть подмышечные впадины, где меряется температура, перцовой настойкой, горчичным или чесночным порошком. Только результат очень непродолжительный, да и запах может вас выдать.

Итак, несмотря на причины, по которым вы хотите повысить температуру тела, всегда нужно быть предельно осторожными – как лекарства, так и подручные средства могут не только не принести желаемого результата, но и нанести непоправимый вред организму.

как сбить температуру у ребенка в домашних условиях

Первые признаки сахарного диабета у женщин

  • Шум в ушах и голове — причины и лечение

  • Ветрянка у детей: первые симптомы и лечение

  • Как успокоить нервы и снять стресс

  • Можно ли кукурузу при сахарном диабете?

  • Чем полоскать рот после удаления зуба?

  • Чем заменить сахар при сахарном диабете?

  • Можно ли повышать температуру тела?

    Кроме тех случаев, когда нужно симулировать болезнь, возникают и ситуации, при которых у организма наблюдается пониженная температура. В таком случае рекомендуется вернуть её в нормальное состояние, то есть слегка повысить. Когда это может быть?

    • В том случае, когда человек одет легко, а на улице холодно, то есть когда возникает переохлаждение
    • Организму бывает необходима передышка в том случае, когда он продолжительно тяжело болел. Иммунитет тогда становится очень слабым, температура понижается
    • Переутомление может возникать и во время длительных тяжёлых физических нагрузок. Защита организма не может не включиться при подобных обстоятельствах
    • Иногда из-за сбоя в работе гипофиза замедляются процессы пищеварения, работы сердца — это и может привести к понижению температуры
    • Гормональный сбой — в этом случае желательно не повышать температуру искусственно, а посетить эндокринолога. Врач сможет подобрать ту терапию, которая в состоянии справиться с проблемой

    ВАЖНО: Помните о том, что искусственно поднимать температуру следует очень аккуратно — при переусердствовании возможны обмороки или даже отравления. Подбирайте способ с умом и делайте всё аккуратно, помня о том, что уровень восприимчивости у всех разный.

    Как сильно повысить температуру тела взрослому?

    • Грифель — способ, известный достаточно давно и заключающийся в том, чтобы съесть грифель самого обычного карандаша. Однако следует при этом брать простой карандаш, так как пигмент, содержащийся в цветном, может спровоцировать пищевое отравление
    • Проглотите кусочки быстро, не разжёвывая, чтобы избежать окрашивания зубов и губ, а также запейте небольшим количеством воды. Температура поднимется гарантированно на 3 или 4 часа, достигая даже 40 градусов

    Грифель нужно использовать от самого простого карандаша

    • Канцелярский клей — позволяет довольно быстро поднять температуру до 37 градусов, получив вдобавок ещё и насморк. Подойдёт самый обыкновенный клей, который следует нанести в небольшом количестве на слизистую оболочку носа
    • Кофе — подходит растворимый вид, который следует разжевать в количестве двух или трёх чайных ложек. Имейте в виду, что молотый и зерновой кофе ожидаемого эффекта не принесут
    • Дыхательные упражнения — применяются альпинистами для того, чтобы как можно быстрее согреться тогда, когда движение ограничено. Следует сделать четыре вдоха поглубже, после чего набрать в лёгкие воздуха как можно больше, подержав при этом в напряжении пресс с диафрагмой
    • Нужно представить, что вы словно бы хотите раздавить воздух внутри себя. Отсчитайте 20-45 секунд. Если повторить вышеприведённый алгоритм 5 раз, можно поднять температуру до 37 градусов и даже выше

    ВАЖНО: Какой бы заманчивой ни показалась дыхательная методика, прибегать к ней стоит только в том случае, если у вас имеется соответствующая подготовка. К примеру, если альпинизм вам знаком не понаслышке, то попробовать можете.

    • Растирание подмышек солью, перцем, чесноком или луком — если выбрать какой-то один из компонентов и обработать им зону подмышек, то через 10-15 минут можно получить температуру около 38 градусов. Однако имейте в виду, что чеснок или лук будут сильно пахнуть, а кожа в месте растирания может получить покраснение и раздражение

    Будьте осторожны: растирание подмышек чревато появлением неприятного запаха

    Как повысить температуру ребенку?

    • Если ребёнок просто замёрз, поспешите укутать его одеялом, одев при этом потеплее. Горячий чай в дополнение к этому окажется превосходным средством, если он не обжигающий. Можно под одеяло положить грелку

    Помочь может элементарное укутывание малыша

    • Бывает так, что даже плохое эмоциональное состояние может стать причиной понижения температуры — к примеру, депрессия, апатия. В этом случае следует уделять ребёнку как можно больше внимания и, желательно, посетить психолога
    • Если у ребёнка постоянная низкая температура в районе 35 градусов, это может быть следствием недоношенности малыша или травмы при родах. В этом случае нужно не просто искусственно каждый раз поднимать температуру, а проводить регулярное обследование у специалистов и ухаживать дома за ребёнком как можно более тщательно
    • Понижением температуры тела может обернуться продолжительное ОРВИ или какое-либо другое заболевание, которое заметно снижает иммунитет. Наблюдение врача тут желательно, хотя, как правило, температура сама постепенно возвращается к нормальной отметке
    • Что касается иммунитета, то при его отсутствии температура снижена практически всегда. В таком случае приём поливитаминов, занятия спортом, правильное питание, закаливание очень помогут

    Поливитамины могут очень помочь

    • Если ребёнок проживает в той местности, в которой наблюдается йододефицит, у него могут возникнуть проблемы с щитовидной железой и, как следствие, понижение температуры тела. Тогда препараты, содержание йод, просто необходимы — к примеру, «Йодомарин»

    ВАЖНО: К пониженной температуре тела ребёнка следует относиться очень внимательно — бывает и так, что она является просто-напросто следствием особенностей конституции. Если дискомфорта малыш не ощущает, то и кардинальных действий предпринимать не следует, тем более заниматься самолечением, которым подрастающему организму можно лишь навредить.

    Препараты, повышающие температуру тела

    • Препараты-пирогены способны поднять температуру тела в том случае, если иммунитет ослаблен. Примерами таких препаратов являются «Пирогенал», очищенная сера. Однако передозировка этими препаратами без учёта веса чревата не только резким повышением температуры, но и другими побочными эффектами — тошнотой, рвотой, болями в голове и в суставах
    • Эхинацея также укрепляет иммунитет и повышает температуру. Может употребляться как в виде настойки, так и в виде чая

    Настойка эхинацеи может помочь

    • Настойка зверобоя отлично подходит для согревания. Делается она следующим образом: столовая ложка зверобоя заливается стаканом кипятка, после чего отвар настаивается. Употреблять следует в тёплом виде, желательно совмещая это употребление с парением ног
    • Валериана и пустырник помогут в том случае, если причиной понижения температуры послужил стресс. После приёма таких настоек организм должен к нормальной работе и, следственно, температура также должна подняться

    Таблетки, повышающие температуру тела

    Что касается средств в форме таблеток, то порекомендовать практически нечего, потому что тот же «Пирогенал» выпускается в виде ампул. Разве что можно посоветовать витамины, так как следствием пониженной температуры зачастую служит слабый иммунитет.

    Лучше всего употреблять непосредственно овощи и фрукты, но сойдут и таблетки — они бывают с повышенным содержанием витаминов, с пониженным и для детей.

    Единственные таблетки, которые стоит употреблять для повышения температуры — это витамины

    Продукты, повышающие температуру тела

    • Кайенский перец — четверть чайной ложки этой приправы, добавленной в еду ежедневно, поможет справиться с поставленной задачей. Капсаицин, содержащийся в перце, отвечает за выброс жара

    ВАЖНО: Бытует мнение, что кайенский перец удачно заменим перцами халапеньо или хабанеро, однако это заблуждение.

    Немного кайенского перца может прийтись кстати

    • Имбирь — для повышения температуры тела необходим кусочек размером с большой палец. Если прожевать его вы не в состоянии, оставьте кусочек покипеть в воде на 5 или 10 минут — так изготавливается имбирный чай. Впрочем, если уж имбирь совсем не нравится, замените его такими корнеплодами, как свекла, батат или морковь
    • Бурый рис — при употреблении в пищу этого продукта ежедневно вы насытите организм сложными углеводами, а они, в свою очередь, дадут нагрузку на пищеварительную систему. Как следствие, организму придётся приложить много усилий для переваривания продукта, что и даст желаемую температуру тела

    Как повысить температуру тела медом?

    Существует мнение, что нужно выпить несколько чашек чая с малиной и мёдом для повышения температуры. Однако это заблуждение, так как подобное действие лишь даст эффект видимости повышения температуры.

    Если после такого чая воспользоваться термометром, станет сразу ясно, что отметка осталась такой же, как и раньше. Для того, чтобы мёд действительно заставил температуру ползти , придётся его съесть очень много.

    ВАЖНО: Если вам приглянулся способ одновременного поглощения большого количества мёда, то лучше откажитесь от него сразу. Несмотря на всю свою пользу, большая порция мёда усилит нагрузку на сердце.

    Мёд — это полезно, но не более, чем несколько ложек в день

    Как повысить температуру тела йодом?

    Повышение температуры йодом — это способ, известный ещё школьникам. Однако настойку в чистом виде употреблять ни в коем случае не следует, рекомендуется 4-6 капель нанести с помощью пипетки на кусочек сахара. Сахар тут же проглатывается, разжёвывать его не надо. А вот запить холодной водой следует. Уже спустя 15 минут температура поднимется до 38 градусов.

    ВАЖНО: С йодом нужно обходиться очень аккуратно, иначе можно получить не только повышение температуры, но и отравление.

    Йод может помочь, но с ним нужно обходиться очень аккуратно

    Как повысить температуру тела малиной?

    Точно так же, как и в случае с мёдом, чай с малиной не приведёт к повышению температуры. Будет казаться, что тело стало горячим, однако термометр сообщит вам об обратном. Более того, данная ягода считается жаропонижающей, поэтому для нашей цели не пригодится точно.

    Малина — полезная ягода, но температуру не поднимет

    • http://rusachka.ru/razlichnoe/kak-podnyat-temperaturu.html
    • https://lechim-prosto.ru/kak-podnyat-temperaturu-tela.html
    • https://infectus.ru/vopros-otvet/kak-byistro-i-bezopasno-povyisit-temperaturu-tela.html
    • http://howtogetrid.ru/kak-podnyat-temperaturu-tela-v-domashnix-usloviyax/
    • http://HeaClub.ru/kak-povysit-temperaturu-tela-sredstva-povyshayushhie-temperaturu-tela-bystro

    yazdorov.win

    Как поднять температуру тела? Без вреда для здоровья!

    Знаете, какая статья на моем блоге самая популярная? Парадоксально, но на блог о здоровом образе жизни чаще всего заходят, чтобы узнать, как быстро заболеть! Понятно, конечно, кто задается таким вопросом

    Из комментариев я понял, что многим также очень интересно, как быстро повысить температуру тела в домашних условиях. Думаю, этот вопрос волнует все ту же аудиторию

    Сразу скажу, что если вас интересует, как поднять температуру тела до нормальной (то есть сейчас она у вас ниже 36,6), то эта статья вам не подходит. Она написана для тех, кто имеет вескую причину симулировать болезнь и пропустить какое-то совершенно бесполезное событие (уроки, контрольную, пары, рабочий день) В случае постоянной пониженной температуры, вам лучше обратиться к врачу, а не искать информацию в интернете.

    Перед тем, как написать эту статью, я ознакомился со всеми популярными способами, предложенными на других сайтах. Честно говоря, мне даже стало немного страшновато! Это с одной стороны. С другой стороны, меня раздражает тупость людей, которые готовы по таким пустякам рисковать своим здоровьем. Ниже я перечислю все самые популярные способы повышения температуры тела. Сам я их не пробовал, но говорят, что они помогают.

    1. Йод. Советуют капнуть несколько капель либо на кубик сахара, либо на хлеб и съесть. Способ должен быстро поднять температуру до +38-39 градусов на несколько часов.

    2. Грифель от карандаша. Также принять внутрь. На некоторых форумах профи утверждают, что карандаш должен быть исключительно отечественного производства

    3. Канцелярский клей. Применять интранзально (то есть в носу намазать клеем). Этот метод хвалят за то, что кроме поднятия температуры до +37 градусов, вы так же в подарок получите все основные симптомы простуды: насморк, чахотка. Клей должен быть самый простой, отечественный.

    4. Кофе. Только не пить, а есть: 2-3 ложки обычного растворимого кофе. Если честно, не очень верю в эффективность этого метода, так как в детстве часто съедал кофе из пакетиков 3 в 1 и никогда не замечал даже намека на повышение температуры.

    5. Натереть подмышки. Для натирания советуют соль, перец, лук, чеснок. Но два последних дают запах, поэтому я бы их не использовал в общественных местах. Только не нашел сколько времени нужно делать эту процедуру для достижения результата.

    В одном месте встретил, что нужно натирать подмышки около 10 минут, чтобы поднять температуру до +38. Блин, за 10 минут там можно же дырку протереть! Я думаю, что достаточно меньшего времени, но сам не проверял.

    В общем, это единственный способ, который я бы мог проверить на себе. Раздражение кожи это не самое опасное последствие. Хотя тоже очень неприятно! Несмотря на популярность этих методов, на форумах все же часто встречаются недовольные, которые говорят, что толку от них нет.

    Еще на одном сайте я прочитал про способ, который применяется альпинистами в экстренных случаях, когда необходимо согреться, а двигаться невозможно. Нужно сделать 4 глубоких вдоха, затем набрать воздух в легкие и напрячь пресс и диафрагму. Как будто вы пытаетесь раздавить воздух внутри себя. Задерживать дыхание нужно на 15-45 секунд. После 5 повторений этого упражнения, температура повысится выше +37 градусов. Это просто для справки, применять его без специальной подготовки НЕЛЬЗЯ!

    Все, на этом заканчиваем обзор способов с неоправданным риском для здоровья. Я категорически против применения таких способов, так как это не только опасно для здоровья, но и крайне безвкусно. Нужно быть умнее и хитрее!

    Как поднять температуру тела без вреда для здоровья?

    Если измерение температуры производится без наблюдения, то нужно обязательно этим воспользоваться! Уверен, что каждый школьник знает, как быстро поднять температуру на градуснике, но все же я о них скажу.

    Первый способ подразумевает соприкосновение градусника с чем-то горячим. Это может быть батарея, чай, лампочка и т.д. Будьте осторожны! Температура поднимается мгновенно!

    Второй способ займет чуть больше времени и сил. Если рядом нет ничего горячего, то применяем трение. Для этого хорошо подходят джинсы, диван (не кожаный) и многое другое. Не все, конечно! Но надеюсь, что никому не придет в голову тереть градусник о деревянный стол

    Эти два способа помогут вам быстро поднять температуру до +38 и более градусов. Но будем честны, применить эти способы можно лишь в немногих случаях. Как же поднять температуру, если за вами наблюдают?

    Я предложу два варианта. Точнее я дам вам направления, в которых нужно работать, а вы уже сами их проработаете и реализуете на практике.

    Вариант 1. Подмена градусника.

    Вам нужно заранее вычислить, как выглядит градусник, которым вам будут проводить измерения и приобрести такой же. Затем перечисленными выше способами поднять температуру в домашних условиях до необходимой и прийти в кабинет к врачу с этим оружием подмышкой.

    Дальше от вас потребуется ловкость рук, заранее потренируйтесь дома. Обратите внимание на одежду. Я бы одел достаточно свободную кофту или свитер. Майку обязательно заправьте, что бы в случае, если вы отпустите градусник, он не упал на пол.

    Не ленитесь, прорепетируйте дома все до малейших деталей. Также вам необходимо узнать, нужно ли будет снимать одежду на приеме у доктора. В этом случае задача сильно усложняется. Но фокусники как-то умудряются доставать кролика из пустой шляпы, так что нет ничего невозможного

    Вариант 2. Мини-грелка.

    Вам необходимо изготовить и закрепить подмышкой небольшую грелку. Для примера приведу один вариант такой конструкции: Возьмите горчичник, опустите его в горячую воду на несколько секунд. Затем поместите горчичник в полиэтиленовый пакет, чтобы при измерении температуры градусник не контактировал с влажным горчичником.

    Эту мини-грелку нужно закрепить подмышкой с помощью скотча, например. Сложность в том, чтобы ваша грелка поднимала температуру до необходимой, а не выше. Для этого вам придется поэкспериментировать в домашних условиях. Что бы грелка дольше сохраняла температуру, ее можно утеплить мягкой тканью. Этот вариант не самый простой, но зато интересный. На месте учителя по физике, я бы вообще поставил вам пятерку, если бы узнал, что вы таким способом пытались прогулять мой урок!

    Еще есть вариант использовать специальные пакеты для согревания рук. Принцип их действия основан на том, что при смешивании определенных веществ выделяется тепло. Как написано в инструкции, грелка нагревается до температуры около 50 градусов и удерживает такую температуру в течение нескольких часов.

    50 градусов это много, но если укутать такую грелку в несколько носовых платков, то температура на поверхности будет ниже. Экспериментируйте! Сначала научитесь в домашних условиях поднимать температуру таким способом, а потом уже действуйте!

    На этом я заканчиваю свой реферат на тему «Как быстро повысить температуру тела» Надеюсь, что вы смогли извлечь из прочитанного полезную для себя информацию.

    Поймите, желание прогулять школу – это невероятно глупый повод рисковать своим здоровьем! Нужно быть сообразительнее и находить другие способы решения своих проблем.

    Внимание! Я не одобряю обман родителей, так как ваши родители будут переживать из-за вашей «болезни».

    Оценить статью: Загрузка...

    healthbps.ru

    Как повысить температуру тела

    Главная » Здоровье » Решение проблем

    Повысить температуру тела, можно быстро — если это необходимо. Никто не захочет почувствовать себя по-настоящему больным, но бывает, что повышение температуры необходимо. Все мы иногда нуждаемся в том, чтобы посетить совсем другое место взамен учебы, работы.

    Самые простые махинации

    Вот вам несколько способов:

    • Набить необходимую температуру, постукивая по обратному концу обыкновенного ртутного термометра. Будьте осторожны, чтобы не повредить хрупкие стеклянные колбы, содержащие ртуть — она токсична!
    • Осторожно нагреть чем-нибудь конец градусника: опустив в горячую жидкость, прислонив к нагретой лампочке или батарее отопления;
    • Градусник можно нагреть и просто путем трения. Энергично потрите его конец о какую-нибудь достаточно плотную ткань;
    • Дайте «подержать» градусник своему питомцу, животные значительно горячее человека.

    Все эти способы подходят только, если за вами не следит внимательный и опытный врач или более опытная мама.

    Когда нужна более тщательная подготовка

    Если вы ожидаете осмотра под пристальным контролем эскулапа, придется подготовиться заранее.

    • Подмените термометр, они все почти одинаковые. Загодя набейте на своем нужную высоту ртутного столбика и положите в боковой карман. Останется только подать его на проверку чтобы другой градусник не выпал из-за пазухи.

      Заранее тщательно заправьте футболку в брюки!

    • Можно нагреть подмышечную впадину перед тем, как заходить в кабинет. Зажмите в подмышке пузырек с горячей водой или чайный пакетик;
    • Экстремальный способ — натереть подмышки солью, луком, чесноком или перцем. Вы рискуете получить покраснение в этой области и раздражение кожи. А чесночный и луковый аромат могут выдать ваш обман!
    • Способ, который требует значительного времени на подготовку — выпить горячего зеленого чая. Чай содержит вещество теофиллин, который повышает температуру организма. Можно попробовать чай с какими-нибудь согревающими специями, например, с имбирем. Но этот способ скорее создает ощущение жара, а показания градусника, не сильно изменятся.

    Любой из этих способов — это обман, а обманывать, нехорошо.

    Не подрывайте доверие к себе постоянной ложью и никогда не используйте в этих целях известные, но сомнительные средства, способные причинить вред вашему здоровью!

    https://miaset.ru/health/testy/growth.html

    Слишком низкая температура является плохим знаком

    Как поднять температуру тела, интересно симулянтам. Для некоторых серьезная проблема пониженная температура (гипотермия). Как же помочь себе?

    • Если причиной гипотермии является усталость, дайте себе отдых на несколько дней, хорошо выспитесь;
    • Важно повышать свой иммунитет приемом иммуностимулирующих средств, например, настойкой эхинацеи, и витаминных добавок;
    • Можно согреться, выпив горячего сладкого чая и накрывшись теплым одеялом.

    Если вы долго страдаете от гипотермии, необходимо обследоваться у врача, причиной могут быть серьезные сбои в организме.

    Врач сможет назначить лечение и даже прописать пирогенные препараты.

    Не замерзнуть и в самый жестокий холод

    В нашей климатической зоне часто оказываешься в мороз на улице. Как не замерзнуть и сохранить тепло своего тела?

    • Во-первых, вы, должны тепло одеться перед выходом на улицу. Одевайтесь по погоде, а не по моде!
    • Больше двигайтесь, бегайте, прыгайте, приседайте! Устройте веселую возню с друзьями, если вы не одни;
    • Если можно, кушайте чаще, небольшими порциями, еда помогает согреться;
    • Самый надежный способ — горячее питье. Не облейтесь и не обожгитесь!

    От алкоголя лучше воздержаться, они создают обманчивое впечатление тепла. Нетрезвые граждане в холодный период чаще и сильнее всего обмораживаются.

    Справиться с переохлаждением можно простыми средствами

    Если вы замерзли, после возвращения в помещение используйте простые и эффективные средства от переохлаждения:

    • Переоденьтесь в сухое и теплое, закутайтесь в теплое одеяло;
    • Используйте грелки, чтобы быстрее согреть туловище, а не конечности;
    • При несильном переохлаждении поможет теплая (не горячая!) ванна и согревающий чай с имбирем.

    Любые колебания температуры тела — важный сигнал о состоянии вашего организма. Не играйте со своим здоровьем, вовремя обращайтесь к врачу. Не злоупотребляйте доверием к вам, помните, что любой обман может вскрыться, и с его последствиями справиться, возможно, будет не просто. Берегите себя и цените то тепло, которое есть у нас благодаря нашим близким!

    miaset.ru

    ❶ Как поднять низкую температуру

    Инструкция

    Поднять низкую температуру можно искусственными способами, например, обложить себя бутылками с горячей водой. Можно утеплить грелкой постель, укутаться и выпить горячего чая с малиновым вареньем.

    Не помешает принять горячую ванну, а затем надеть теплую одежду и выпить стакан чая с 1 столовой ложкой меда.

    Помимо горячего чая можно заварить настой зверобоя. 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка прекрасно поднимет температуру тела.

    Не следует пить каких-либо медикаментозных препаратов, потому что при пониженной температуре организм человека ослаблен, а воздействие таблеток может еще больше снизить иммунитет. Как известно, температуру тела на пару градусов повышает съеденный грифель от карандаша. Такой способ дает эффект всего на 3-4 часа.

    Можно натереть солью или черным перцем подмышки.

    Очень эффективно согреет организм человека, а значит и поднимет температуру тела горячие ножные ванны. Для лучшего эффекта можно добавить в воду ароматическое масло зверобоя или эвкалипта.

    Если у вас есть силы и возможность для занятия спортивными упражнениями, то поднять температуру может физическая нагрузка, вызывающая увеличение пульса и согревание организма.

    Не помешают положительные эмоции и громкий смех. Хорошее настроение приводит человека в здоровое состояние.

    Поскольку понижение температуры сопровождается ослаблением организма, снижением иммунитета, следует высыпаться, здоровый сон укрепляет иммунную систему организма.

    Если поднять низкую температуру не удалось в течение 2 дней, следует обратиться к врачу, потому что отклонение от нормальной температуры тела человека в любую сторону может вызвать серьезные последствия, например, ослабление иммунной системы или критический недостаток кислорода.

    Температура тела является важным показателем состояния организма. Повышенная говорит о том, что человек борется с инфекцией, идет адекватная иммунная реакция организма. Но бывает так, что температура тела опускается да 34-35°С и человек чувствует упадок сил.

    Инструкция

    Действительно, пониженная температура (ее еще называют субфебрильной) при простудных заболеваниях выматывает организм намного больше, чем высокая. Человек чувствует упадок сил, сильную усталость и теряет всякую работоспособность. При повышенной температуре можно принять медикаменты, которые быстро подействуют, а как повысить пониженную?Запомните, что низкая температура бывает у людей, иммунная система которых не в порядке. То есть, чтобы избежать понижения в опасные для здоровья периоды, употребляйте продукты, которые содержат достаточное количество витаминов, больше отдыхайте и не переутомляйтесь. Если такая проблема уже возникла, выполняйте следующие указания.Посетите врача (или вызовите на дом) – температура ниже нормы может свидетельствовать о том, что вы не до конца долечили прошлые болезни. А возможно, у вас пониженный уровень гемоглобина в крови, нарушены функции щитовидки или других желез. Вам придется сдать необходимые анализы и, если болезнь обнаружится, следовать предписаниям доктора.

    Если болезней у вас не нашли, а после посещения медицинского учреждения температура так и не от алкоголя, введите в рацион достаточное количество витаминов).

    Так как медицинских препаратов для того, чтобы поднять температуру тела не существует, при возникновении таковой проблемы можно применить средства нетрадиционной медицины. Так как пониженная температура связана с расстройством периферической системы, полезным будет заняться восточными единоборствами или лечебной йогой – это должно дать ожидаемый результат.Если вы профессионально занимаетесь спортом, то низкая температура – это нормальное для организма явление. И задаваться вопросом, как повысить ее, не имеет смысла.

    Видео по теме

    Источники:

    • как увеличить температуру

    Нормальной температурой тела у человека принято считать от 36 до 37 градусов. Но она может как повышаться, так и понижаться. В любом случае, организм переносит такую смену на пару градусов очень болезненно. В случае понижения температуры возникает недомогание, слабость и нехватка кислорода, поэтому нужно обязательно поднимать ее до нормального уровня.

    Инструкция

    Прежде чем повысить температуру внутри, нужно сделать то же самое снаружи. Для этого следует лечь в теплую постель, укутавшись несколькими одеялами. Тепло в организм приходит, прежде всего, через ноги, поэтому можно обложить их грелкой или бутылками с теплой водой, тем самым утепляя их.

    Также очень эффективны ножные ванны. Для обеспечения лучшего результата можно добавить в воду зверобой и эвкалипт в виде ароматического масла.

    Выпейте горячий чай с медом или малиновым вареньем или настойку зверобоя. Для приготовления такого отвара залейте 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку травы зверобоя. Таким способом можно очень быстро повысить пониженную температуру.

    Во время пониженной температуры тела наш организм очень ослаблен, поэтому не стоит принимать какие-либо препараты, повышающие ее. Такой способ может еще больше ослабить иммунитет.

    Существуют также способы, которые повышают температуру всего на несколько часов. Для этого необходимо съесть грифель от простого карандаша.

    Также можно натирать подмышки черным перцем или солью.

    Если у вас хватает сил и есть возможность для занятия спортом, то очень хорошо помогут повысить температуру физические упражнения, дающие нагрузку и увеличение пульса, а, следовательно, и согревание всего организма.

    В любом случае при пониженной температуре, как и при любом болезненном состоянии, организму нужен покой. Для этого следует хорошо выспаться. Здоровый сон всегда укреплял иммунитет и приводил организм в здоровое состояние.

    Благотворно влияют на организм положительные эмоции, а громкий смех, как известно, продлевает жизнь. Поэтому старайтесь создать вокруг себя положительную обстановку для обеспечения своего же здорового состояния.Если же в течение 2-3 дней не удалось повысить температуру, то следует обратиться за помощью к врачу.

    Видео по теме

    В уютный и теплый дом всегда хочется возвращаться, но бывает так, что даже при горячих отопительных батареях температура воздуха не доходит до нормы. Есть множество способов повысить температуру в помещении.

    Вам понадобится

    • - различные утеплители;
    • - инструменты.

    Инструкция

    Для начала проверьте, все ли в порядке с вашими окнами. Вставьте пластиковые стеклопакеты. Желательно, чтобы они были двухкамерными. Если же у вас нет финансовой возможности это сделать, то старые окна можно обновить самостоятельно. Для этого вам понадобится резиновый уплотнитель на клеевой основе. Перед его оклейкой нужно начисто вымыть окна, обезжирить и вытереть насухо. Если рама неплотно прилегает к стеклу, то щель можно замазать обычной шпатлевкой. Проводить данные процедуры лучше всего ранней осенью.

    Далее проверьте двери. Цель – устранить сквозняки, а поэтому все щели должны быть заделаны, а сама дверь утеплена. На основание двери с внутренней стороны следует приклеить мягкую воздухонепроницаемую набивку. Можно приобрести материалы в специализированном магазине, а можно воспользоваться и подручными средствами, такими как старое ватное одеяло и дедушкин кожаный плащ. Щели между стеной и дверью устраняются за счет порогов и реек.

    Если возможно, утеплите пол и стены. Для этого между черновыми и чистовыми полами стелется специальный утеплитель, а стены делаются по каркасной технологии. Отличным решением будут теплые полы.

    Обратите внимание на радиаторы. Они не должны быть покрыты пылью, закрыты декоративными щитами, заставлены мебелью, так как это существенно снижает теплоотдачу.

    Чтобы увеличить эффективность отопительной системы, но не переплачивать, поставьте терморегуляторы и температурные счетчики. Благодаря им, вам не нужно будет отапливать дом, когда там никого нет или во время потепления.

    Видео по теме

    Обратите внимание

    На восприятие человеком тепла влияет не только температура, но и влажность, и скорость движения воздуха. В холодную погоду откажитесь от увлажнителей воздуха и вентиляторов. Наполнить дом свежестью поможет элементарное проветривание.

    Полезный совет

    Если у вас есть возможность вложиться в грамотное отопление, то вам подойдет система воздушного отопления-кондиционирования и вентиляции, предлагаемая сейчас различными фирмами. Использование современных инновационных материалов и технологий – ключ к успеху!

    Пониженная температура может наблюдаться у пациентов с низким уровнем гемоглобина в крови, с нарушенными функциями щитовидной железы, со сниженным иммунитетом, с хронической усталостью. Все эти причины могут вызвать необратимые последствия, поэтому температуру тела следует поднимать.

    Инструкция

    Если пониженная температура тела является следствием недавно перенесенной болезни, соблюдайте постельный режим и употребляйте в пищу как можно больше фруктов и овощей, а по возможности пропейте курс витаминно-минеральных комплексов. В том случае, когда температура ниже обычной отметки в 36,6 градусов и причиной этого является чрезмерная утомляемость, возьмите на работе (в школе, в институте) выходной и проведите его в спокойной обстановке. Примите горячий душ, выпейте чашку горячего чая или укутайтесь в теплое одеяло. Можно посетить баню и попариться дубовым веником. Все эти мероприятия способствуют восстановлению организма, повышению общего тонуса. Температура сама повысится при соблюдении режима отдыха. Пройдите обследование в поликлинике на выявление заболеваний, которые бы могли стать причинами пониженной температуры. В частности к таким заболеваниям относят нарушений функций щитовидной железы, анемию, ряд сердечнососудистых недугов. После постановки диагноза лечащий врач назначит препараты, которые устранят один из симптомов болезни – пониженную температуру.

    Если в поликлинике не выявлены заболевания, а пониженная температура не является особенностью организма и мешает активно работать, примите препараты, которые повысят тонус сосудов. Это могут быть так называемые «сердечные» лекарственные средства, например, корвалол. А можно выпить кофеин или аскорбиновую кислоту. Данные препараты ускорят кровообращение, улучшится общее самочувствие, появится чувство бодрости и, соответственно, повысится температура тела. Увлекаться лекарствами не рекомендуется. Если пониженная температура тела остается таковой ежедневно на протяжении нескольких недель, пройдите повторное обследование.

    Займитесь спортом, гимнастикой, сделайте несколько физических упражнений. Двигаясь, человек заставляет свое сердце биться более часто, кровь по сосудам начинает перекачиваться быстрее, обмен веществ ускоряется, температура тела повышается. Нужно также поменять свой обычный распорядок дня, включив в него больше подвижных мероприятий (пробежка, пешая прогулка), здоровое питание и отказ от табакокурения, распития алкогольных напитков и других вредных привычек.

    Видео по теме

    Источники:

    • если понижена температура в 2018

    Нормальная температура человеческого тела составляет 36,6 градусов с некоторыми колебаниями, индивидуальными для каждого человека. Но в некоторых случаях наблюдаются падения температуры. Такое состояние организм переносит тяжело. Человек чувствует себя слабым, развивается кислородная недостаточность. Именно поэтому высокую температуру следует немедленно поднимать.

    Инструкция

    Обратитесь к врачу. Существует множество факторов, способных влиять на температуру человеческого тела. Например, пониженная температура может быть результатом перенесенного ранее инфекционного заболевания, снижения уровня гемоглобина, болезни мозга или эндокринной системы, а также сильные стрессы, переживания, усталость, истощение организма. Очень часто пониженная температура тела наблюдается и у людей с гипотонией. Врач назначит вам необходимые анализы и исследования, которые помогут определить причину понижения температуры. Все лечебные меры должны быть направлены на устранение причины.

    Если же результаты анализов не показали никаких серьезных нарушений в работе организма, то применяются немедикаментозные методы, которые направлены на укрепление иммунитета. К ним относится регулярная лечебная гимнастика, а также закаливание организма и нормализация образа жизни. Врач может назначить также и курс приема витаминов, особенно витамина Е. Кроме того используются также методы физиотерапии и бальнеотерапии. Положительно скажется на здоровье больного и санаторно–курортное лечение.

    Кроме того, вы должны сами следить за своим состоянием. Вам нужно организовать правильное и сбалансированное питание, заниматься спортом. Изолируйте себя от стрессов и переутомлений насколько это возможно. Старайтесь высыпаться.

    Если причиной понижения температуры являются постоянные стрессы, то врач назначит вам успокоительные средства. Попробуйте препараты, разработанные на растительной основе. Например, замечательным тонизирующим эффектом обладают экстракты женьшеня, аралии и элеутерококка. Их нужно принимать утром или перед обедом – они придадут вам дополнительную энергию. А перед сном рекомендуется прием седативных, успокаивающих средств. К таким лекарствам относятся препараты, содержащие экстракты валерианы, боярышника, хмеля или пустырника.

    Самым простым и доступным средством поднятия пониженной температуры тела является горячий черный чай. Выпейте его, лягте в постель и укутайтесь теплым одеялом. Через некоторое время температура должна нормализоваться. Также можно делать горячие ванны для ног, после чего надеть теплые носки и полежать под теплым одеялом.

    Если лечение не помогает, температура все равно часто падает ниже нормального показателя, нужно еще раз обратиться к врачу и пройти повторные обследования.

    Источники:

    • пониженная температура тела человека

    Ряд заболеваний сопровождается подъемом температуры. Такое состояние доставляет больному массу неприятных ощущений: головокружение и головную боль, ломоту в теле, озноб. Врачи не рекомендуют сбивать температуру ниже 38 градусов медикаментами, однако если у вас нет сил терпеть, вы можете использовать подручные средства.

    Содержание статьи

    • Тонкости постельного режима
    • Травяные чаи
    • Особенности питания
    • Компрессы

    Даже если у вас невысокая температура, не стоит переносить это состояние на ногах, иначе болезнь может затянуться. Возьмите больничный или напишите заявление на несколько дней за свой счет и отправляйтесь домой соблюдать постельный режим. Повышенная температура сопровождается сильным потоотделением. Смените постельное белье, выбрав комплект из натуральной ткани, хорошо впитывающей влагу. Подойдет хлопок, лен. Из аналогичной по свойствам ткани должна быть и ваша пижама. Переоденьтесь и ложитесь отдыхать, предупредив домашних, чтобы они вас не беспокоили. Если за время вашего сна пижама стала влажной от пота, ее следует сменить, чтобы не простудиться еще сильнее.

    При повышенной температуре следует пить как можно больше жидкости. Идеально для этого подходят травяные чаи. Заварите настой из цветов пижмы, листьев малины или липы, плодов шиповника. Такой напиток не только поможет вам избавиться от температуры, но и насытит ваш ослабленный болезнью организм витаминами. Ваш напиток не должен быть горячим, однако не стоит дожидаться и того, чтобы он стал комнатной температуры. Регулярно выпивайте по кружке теплого ароматного чая. Если вы не храните дома лекарственные растения, подойдет и обычный черный чай, который вместо сахара можно подсластить малиновым вареньем или медом. Также полезны будут морсы – брусничный и клюквенный.

    Во время болезни пища должна быть легкой, но при этом полезной. Ешьте овощные супы, каши, фруктовые пюре, овощи и фрукты, нежирное мясо. Однако если у вас отсутствует аппетит, не пытайтесь насильно впихнуть в себя суточную норму калорий. Ограничьтесь в этом случае небольшим перекусом.Компрессы также весьма эффективно помогают сбить невысокую температуру. Приготовьте раствор уксуса из расчета одна чайная ложка 9%-го уксуса на пол-литра воды и оботрите им тело, не стараясь втереть средство в кожу. Особое внимание уделите подмышечным впадинам и стопам. После процедуры наденьте чистые хлопковые носки и отправляйтесь обратно в постель. Чтобы унять жар и головную боль, компресс также подойдет. Возьмите мягкую ткань, смочите ее в растворе уксуса и положите на лоб. После того, как повязка станет теплой, повторите ваши действия.

    Если домашние средства вам не помогают, и температура держится несколько дней или становится выше, обратитесь к врачу, который пропишет вам медикаментозное лечение.

    www.kakprosto.ru

    Как поднять температуру

    Обычно люди заходят на медицинские сайты для того, чтобы узнать, как можно сбить температуру при заболевании. Но встречаются и такие, кого больше интересует, как поднять температуру. Ведь иногда в жизни встречаются ситуации, когда нужно сымитировать болезнь с высокой температурой. Если вы тоже попади в такую ситуацию, то вам могут пригодиться следующие советы.

    Оказывается, есть много способов, которые помогают в домашних условиях изменить показания градусника в большую сторону. Но прежде чем этим заняться, оцените то негативное воздействие, которое может оказать выбранный вами метод. Условно все способы можно разделить на:

    1. Увеличение показателей, которые вы увидите на градуснике еще до того, как будут проведены измерения.
    2. Повышение во время замера.

    Нагрев

    Чтобы резко увеличить показания на градуснике, достаточно просто поднести его к источнику тепла (батарее, радиатору, грелке и т.д.) или окунуть в стакан с горячей водой. Как только на градуснике появятся подходящие показания, можно ставить градусник под мышку и имитировать болезнь.

    Если рядом с вами нет источников тепла или горячей воды, а температуру повысить нужно, то можно сильно растереть свои подмышки. Такой метод тоже достаточно распространен и сравнительно безопасен. Но натирать нужно не просто так, а используя какой-нибудь раздражитель. Ним может быть чеснок, красный перец, луковый сок или соль. Степень повышения данных термометра будет зависеть от того, как сильно вы проведете растирание. При этом важно не перестараться, иначе рискуете обжечь нежную кожу. Использовать такой метод можно только в том случае, если в данный момент на вашей коже нет никаких повреждений или раздражений. Такой способ имитации болезни очень популярен среди школьников и взрослых, которым нужно получить больничный лист.

    Способы поднятия температуры до 38 градусов

    Если нужно повысить температуру, используйте один из таких методов:

    1. Парим ноги. Если опустить ноги в таз с горячей водой, в которую добавлена сухая горчица, и подержать в нем минут 15-20, при этом постоянно добавляя новые порции горячей воды, то есть вероятность того, что температура повысится до 38 градусов.
    2. Использование грифеля. В интернете можно встретить такой совет: чтобы повысить температуру, нужно съесть грифель из карандаша (простого). Перед этим его вынимают из деревянной или пластиковой оболочки и хорошо пережевывая, съедают.
    3. Использование кофе. Чтобы повысить свой теплообмен и соответственно температуру тела, нужно съесть несколько ложечек сухого кофе.
    4. Использование канцелярского клея, которым нужно смазать внутреннюю часть носа. Это может не только повысить температуру, но и спровоцировать чихание и возникновение других симптомов, характерных для простудного заболевания.
    5. Использование листьев герани. Как и в предыдущем методе, придется смазывать нос. Только в данном случае соком герани. Для этого лист растения хорошо растереть до тех пор, пока не появятся капельки сока, которыми и смазать внутреннюю часть крыльев носа.

    Но учтите, что если вы ищете способы, как поднять температуру ребенку, от таких методов следует отказаться, так как они могут негативно отразиться на детском здоровье.

    Если нужно, чтобы температура была очень высокой, придется идти на радикальные меры. Одним из таких кардинальных способов, есть использование йода, 3-4 капли которого капаются на кусочек хлеба или сахара. В интернете можно встретить утверждения о том, что данный способ способен существенно повысить показания градусника и продержаться им в течение нескольких часов подряд. Если же вы решились воспользоваться таким советом, будьте внимательны, чтобы не принять слишком большое количество йода внутрь. Иначе можно получить серьезные ожоги слизистых оболочек.

    Если температура низкая, что делать?

    Бывают ситуации, когда мы видим, что показания градусника даже не достигают необходимых 36,6 градусов. Это может свидетельствовать об истощенности организма, развития серьезных недугов, отравлении ядами или серьезных нарушениях в работе организма. Чтобы выяснить причину, необходимо обратиться к врачу, который назначит анализы, способные прояснить ситуацию.

    Если же вы перемерзли, и именно это стало причиной сниженных показаний температуры, то нужно сделать следующее:

    • зайдите в теплое помещение, наденьте на себя теплые и обязательно сухие вещи;
    • укутайтесь в теплый плед;
    • выпейте горячий напиток (идеально, если это будет чай с имбирем, медом и лимоном);
    • в области шеи и паха поместите теплые грелки;
    • если охлаждение незначительное, то примите ванну с теплой водой, но если вы очень сильно перемерзли, но такой способ для вас противопоказан.

    Безопасны ли эксперименты с температурой?

    Пытаясь обмануть свой градусник, человек не всегда задумывается над тем – не принесет ли это вред его здоровью? Ведь искусственное повышение естественных показателей является стрессом для организма, в результате которого могут произойти негативные изменения и износ иммунной системы. Как следствие, организм станет восприимчивым к инфекциям, и вы будете чаще болеть.

    Способы повышения температуры с использованием йода, соли и других агрессивных средств, способны серьезно навредить организму. Поэтому, прежде чем воспользоваться ними, подумайте о последствиях и альтернативных методах решения своей проблемы.

    topkin.ru

    Как поднять температуру? 13 способов быстро повысить температуру тела

    Как быстро и безопасно повысить температуру тела

    Искусственное повышение температуры – это настоящая панацея от событий, на которые так не хочется идти, будь то уроки или пары, работа или другое мероприятие. Существует много способов повышения температуры с различными результатами даже до 39 градусов, при этом данные способы безопасны и не нанесут вреда вашему организму.

    Важно знать! Если вы интересуетесь тем, как поднять температуру тела до нормального уровня (36,6), то вам лучше всего обратиться к врачу. Временный эффект от представленных ниже способов не помогает справиться с пониженной температурой!

    https://www.youtube.com/watch?v=JISC0Nxb0M4

    Способы быстро повысить температуру тела

    Способ 1

    Можно воспользоваться йодом. Для начала вам нужно приготовить его к употреблению. Совсем небольшое количество йода нужно нанести на кусочек хлеба или растворить в воде. Эффект будет незамедлительным. Быстро, в течение 30 минут, температура тела поднимется до 38-39 градусов и даже выше. Осторожнее с данным способом! Если используете слишком много йода – можете заработать проблемы с желудком! Эффект продлится несколько часов, пока «снадобье» не переработает организм.

    Способ 2

    Можно использовать канцелярский клей. Применять интерназально. Способ хорош не только тем, что позволяет быстро поднять температуру тела, но и прибавляет несколько простудных симптомов: насморк, в частности. Вреда клей не нанесет, если вы будете использовать самый простой образец.

    Способ 3

    Используйте карандашный грифель. Бытует легенда о том, что можно употреблять только грифель из отечественных карандашей. Это не так. Главное условие – карандаш должен быть простым. Небольшой кусочек грифеля позволит поднять температуру на 3-4 часа. Это один из самых популярных способов поднять температуру тела, который очень помог сотням школьников прогулять занятия.

    Способ 4

    Можно использовать кофе. Только в этом случае кофе не нужно пить. Нужно съесть 2-3 ложки. Используйте сублимированный аналог, так как зерновой или молотый не принесет желаемого эффекта.

    Способ 5

    Примите препарат Пирогенал. Чтобы не получить передозировку, рассчитайте необходимое количество, исходя из вашего веса! Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Пирогенал воздействует на участки головного мозга, отвечающие за терморегуляцию организма.

    Способ 6

    Положите в ноздри листочки герани. У вас не только повысится температура, но еще появится насморк. Так вы можете успешно симулировать простуду.

    Эти способы описывают конкретный случай, когда нужно поднять температуру тела. Однако следует помнить, что каждый человек индивидуален и эти способы могут не помочь или даже нанести вред при неправильном применении или передозировках. Будьте внимательны к своему здоровью! Помимо этих шести способов симулирования болезни есть некоторые уловки, которые могут помочь вам добиться аналогичного результата.

    Фокусы с градусником

    1. Натрите подмышки перцем, горчицей или разогревающими мазями. Неприятные ощущения обеспечены, но результат не заставит себя ждать. Все эти вещества воздействуют на кожу таким образом, что местная температура повышается. На сколько поднимется температура? Зависит от того, насколько сильно вы натрете подмышки. Осторожно! Можно перестараться и получить ожог!
    2. Можно поднять температуру градусника. Здесь есть масса способов взаимодействия с нагретыми предметами: батареями, горячими жидкостями, нагревателями, домашними животными (как известно у кошек и собак температура тела выше, чем у человека), кипятильниками, газовыми плитами и этот список можно продолжать практически бесконечно.Здесь нужно быть осторожным и предусмотрительным. Во-первых, не завышайте показатели. Вам никто не поверит, если градусник покажет 42 и выше. Во-вторых, осторожнее с градусником, а в особенности с ртутным градусником! Если вы его перегреете – он лопнет, а это грозит весьма неприятными последствиями. Помимо разбитого стекла, которое является мелочью в данном случае, вы высвобождаете ртуть – тяжелый металл, который очень легко испаряется и так же легко приводит к отравлению.Другой вопрос, когда дело касается электронного градусника. Его обмануть куда сложнее. Поднять показатели такого градусника можно при помощи кошки или собаки, если сможете с ними совладать, а так же при использовании теплых жидкостей, которые нагреты строго до нужной температуры.
    3. Все становится несколько сложнее, когда вам нужно попасть к врачу и убедить его в том, что температура вашего тела выше положенной. Можно приобрести такой же градусник в аптеке и приготовить его для врача. Как вы сможете подменить градусники во время обследования – это уже дело вашего воображения. Тренируйте ловкость рук! Можно также искусственно поднять температуру тела вышеперечисленными способами.
    4. Можно изготовить небольшую грелку в домашних условиях. Для этого вы можете воспользоваться горчичником, смоченным в горячей воде. Важно, чтобы градусник не контактировал напрямую с горчичником, поэтому лучше всего воспользоваться полиэтиленовым пакетом для изоляции. Грелку можно закрепить скотчем. Нужно потренироваться перед применением этого способа, так как можно перегреть градусник!
    5. Кроме домашней грелки существуют специальные пакеты для согревания рук — химические грелки, которые могут разогреваться до 50 градусов! Поэтому нужно быть очень осторожным в их использовании, чтобы вам поверили.
    6. Если за вами никто не наблюдает, вы можете постучать по градуснику с нужной стороны и поднять температуру до нужного показателя, постукивая то с одной, то с другой стороны. Это один из самых надежных способов.
    7. Еще один способ — натереться раствором уксуса. Для этого растворите 4 ст. л. уксуса на 1 л воды, натрите все тело и укутайтесь теплым одеялом. Единственный минус метода — резкий запах, который будет вас сопровождать.
    8. Также для повышения температуры можно воспользоваться народной медициной. Растворите сухую горчицу в горячей воде и подержите в ней ноги. Через 20-30 минут температура тела повысится до показателя, который вызовет у родителей легкую тревогу.

    Важно знать! Просто в порядке предостережения. Если вы все же разбили ртутный градусник, то проблема не решится покупкой нового. В таком случае вам необходимо действовать очень быстро. Откройте окна и двери, чтобы проветрить помещение, возьмите лист бумаги и соберите все ртутные шарики в один (не допускайте прямого контакта с кожей!) Выбросьте шарик на улицу, оберите разбитое стекло и выбросьте в мусорный контейнер. Если оставить ртуть в квартире, она отравит воздух на несколько месяцев и может привести к опасному отравлению всех членов семьи. Будьте осторожны!

    wtfpost.ru


    Смотрите также