Как избавиться от утренних отеков под глазами

Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам. Мешки под глазами

Содержание:

Отекшие веки, припухлости возле носа, одутловатость всего лица и шеи – такую картину многие из нас видят в зеркале по утрам. Основная причина столь распространенного явления – скопление лишней жидкости в организме. Однако сегодня она успешно и быстро устраняется.

Отеки под глазами по утрам: в чем причина?

Опухшие глаза – это не только эстетическая проблема, но и признак многих недугов. Поэтому, если вы утром проснулись с эффектом "заплаканных глаз", нужно поторопиться не в косметический салон, а к врачу. Методы лечения отеков под глазами зависят от результатов диагностики.

Основные причины отечности лица

1. Физиологическая. Своеобразное строение глазницы, густая сеть сосудов лица, возрастные изменения – все это вызывает регулярное отекание век.
2. Диетическая. Несбалансированное питание с включением в рацион острых и соленых блюд, газированной минеральной воды, кофе и алкоголя способствует появлению припухлостей век.
3. Посттравматическая. Если отекает один глаз, то очень вероятно, что он пострадал от удара в область переносицы или брови.
4. Гормональная. Мешки под глазами у женщин могут возникать из-за задержки месячных, в конце беременности или менструального цикла.
5. Косметологическая. "Уколы красоты", представляющие собой инъекции ботулотоксина, могут вызывать опухание кожи глазной зоны и приводить к одутловатости всей нижней части лица.
6. Инфекционная. Отечность верхнего века может быть вызвана конъюнктивитом, которым иногда сопровождается простуда.
7. Патологическая. Причиной отекших век могут быть сбои в работе почек, печени, сердца, иммунной системы. Выраженная опухлость лица, тяжелые веки, сильная головная боль в висках – симптомы онкологии глаза: метастазы опухоли распространяются на близлежащие лимфатические узлы, в результате чего образуются отечные круги под глазами.

Помимо этого, веки часто опухают у тех, кто ведет нездоровый образ жизни: курит, засиживается перед компьютером, недосыпает, много нервничает и часто плачет. Выявление провоцирующего фактора – первый шаг на пути избавления от опухлостей на лице.

Как избавиться от отеков под глазами?

Успешно бороться с отечностью поможет грамотное лечение выявленной патологии. Избавившись от нее, следует уделить внимание уходу за кожей лица. Вот 5 действенных способов устранения отеков:

1. Использование медикаментов

Мочегонные таблетки – Фуросемид, Трифас, Верошпирон – помогут избавиться от лишней жидкости в организме. Эти лекарства действуют мягко и не влекут за собой метаболических нарушений.

2. Диета

В рационе человека, у которого отекают веки, должны быть такие продукты, как тыква, картофель, сельдерей, петрушка, зеленый чай. Не надо пить на ночь много жидкости. В то же время ее суточный объем нужно довести минимум до 2 литров. Следует также налегать на витамины группы B. Их дефицит помогут восполнить овсянка, гречка, зеленые овощи, фундук, молочные продукты.

3. Народные средства от отеков

Мочегонный сбор трав, приобретенный в аптеке, вполне заменит следующие "снадобья", приготовленные в домашних условиях:

• отвар из пастушьей сумки – эффективное лекарство от отеков, проверенное вековой практикой; готовится он просто: ложка травки заливается стаканом кипятка, настаивается 15 минут, употребляется трижды в день перед едой;
• ромашка тоже окажет помощь при отеках: сделанный вечером из этой лечебной травы теплый компресс позволит проснуться утром в отличном виде;
• получасовая маска из смешанной со сметаной свежей петрушки возвратит коже век свежесть и подтянутость;
• листья березы, настоянные 8 часов в холодной воде, – лучшее зелье для примочек, снимающих не только припухлость, но и синяки под глазами;
• теплая маска из меда, мякоти тыквы и огурца – вечерняя 15-минутная процедура против сильных отеков.

4. Как убрать отеки под глазами: Мануальные приемы

• Ежедневный утренний массаж займет всего несколько минут: сначала нужно "пробежаться" пальцами в обе стороны век, затем, после нанесения на них крема, сделать 2-3 надавливающих движения по краю глазницы и завершить процедуру легким помпажем точки, находящейся между внутренним краем глаза и переносицей.
• Специальные упражнения, повторяемые трижды в день, помогут избежать опухания век: наружные уголки закрытых глаз фиксируются указательными пальцами, после чего глаза сильно зажмуриваются на 5 секунд и затем расслабляются (для одного сеанса достаточно 10 таких подходов).

5. Косметические процедуры от отечности

Убрать отеки под глазами утром – не проблема для эстетической медицины. Практически все косметологические клиники предлагают своим клиентам следующие манипуляции:

• криалифтинг – воздействие на отеки холодом;
• мезотерапию – введение в кожу век лечебных коктейлей, содержащих витаминные и минеральные комплексы, гиалуроновую кислоту и прочие полезные препараты;
• косметические маски на основе эфирного масла лаванды, розмарина, можжевельника, вербены, кипариса (используются обычно масла нескольких растений).

Единственное, что нужно учесть, обращаясь за помощью к врачу-косметологу, – отсутствие долговечного эффекта. Для его закрепления придется еще не раз вернуться в клинику.

Последний совет

Мешки под глазами – изъян трудновыводимый. Если вы хотите иметь молодое и свежее лицо, настройтесь на упорную борьбу. Однако игра стоит свеч!

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A - 7RīgaLV-1004

Хочу похвастаться своим приобретением – микрофлюидом от Teana, кожа стала более упругой, морщинки разгладились, я очень довольна)

2019-03-14, Saharnaya101

Всего 1 отзыв Прочитать все отзывы.

Как быстро убрать отеки под глазами: средства и причины появления

Кто-то берется с ними всю жизнь, кому-то хватило месяца, чтобы избавиться навсегда. Опухшие веки и отеки под глазами мучают почти всех. Хотите убрать «тяжелый» взгляд? Сначала установите причину, а только потом начинайте лечение. Подробно рассказываем, что делать с отечностью и чем она вызвана.

Содержание статьи

1. Отеки под глазами после сна: причины и решения 1.1 Вы увлекаетесь соленой пищей 1.2 Пьете много алкоголя 1.3 У вас аллергическая реакция 1.4 Небольшие травмы глаз вроде царапин 1.5 Области вокруг глаз не хватает коллагена 1.6 Вы регулярно подвергаетесь стрессу  2. Причины отеков под глазами 2.1 Недостаток сна 2.2 Изменения температуры 2.3 Чувствительная кожа 2.4 Старение  2.5 Наследственность 2.6 Конъюнктивит (розовый глаз) 2.7 Плохой уход за контактными линзами 2.8 Продолжительный плач 2.9 Любовь к натрию и соли  2.10 Месячные  3. Как быстро убрать отеки под глазами: экспресс-методы 3.1 Приложите кубик льда или холодную ложку 3.2 Возьмите чайный пакетик 3.3 Мягкий массаж 3.4 Ролик для области вокруг глаз  3.5 Попробуй маску для области вокруг глаз 3.6 Нанести алоэ вера 3.7 Увлажните область вокруг глаз 3.8 Используйте капли для глаз 4. Лучшие средства от отеков под глазами: маски, мази и патчи 4.1 Маски для глаз  4.2 Санскрин  4.3 Патчи для области под глазами 4.4 Мазь от отеков под глазами 5. Отеки под глазами по утрам: видеоинструкция, как убрать их за 5 минут Скрыть

в чем причина и как устранить 

Ты не поверишь, но отеки под глазами, которые могут испортить настроение с самого утра, можно убрать всего за 10-15 минут с помощью домашних рецептов. 

Каждая девушка хоть раз просыпалась с припухшими глазами. Подходишь к зеркалу, а там вместо ясного взгляда и прекрасной улыбки видишь лицо панды, в лучшем случае. Причин возникновения сего эффекта множество.

Причины появления отеков под глазами

Если говорить врачебной лексикой, то периорбитальные отечности, то есть мешки под глазами, — это всего лишь скопление жидкости вокруг глаз. Чаще всего она обнаруживается только на нижнем веке, но иногда может возникать и вокруг всего глаза. Второй вариант бывает лишь у людей с очень тонкой кожей или у тех, кому за 40. Жидкость вокруг глаза скапливается из-за того, что организм не справился с обменными процессами и не смог вывести жидкость или жировые ткани. 

Мешки под глазами могут быть вызваны такими факторами:

• Недосып — прерванные циклы сна являются одной из самых распространенных причин отечности, именно поэтому утренние отеки иногда встречаются у каждого из нас.
• Задержка жидкости — она может возникать из-за беременности или гормональных изменений, которые происходят у девушек каждый месяц. Такие отеки могут не сходить пару дней, если не приложить усилий.
• Неправильный рацион — если в твоем меню слишком много соли, то опухшие глаза будут долго тебя сопровождать. Также у некоторых людей отечность могут вызывать избыток сахара и сложных углеводов. Добавь в рацион клетчатку и следи за количеством потребляемой соли и жидкости, чтобы мешки под не беспокоили тебя каждое утро. 
• Плач накануне – отеки часто сопровождают слезы, в которых содержится соль. Она раздражает кожу и способствует образованию сильных припухлостей.
• Старение – после того, как человеку исполняется 40-45 (зависит от генетики) кожа вокруг глаз истончается, начинает обвисать, образуются складки с жидкостью и жиром. Если за кожей век не следить, то постепенное увеличение размера глазной жировой ткани и ослабление мышечной массы приведут к накоплению отходов в этой зоне.
• Аллергия — аллергические реакции могут привести к разрывам в подкожных капиллярах. Из-за этого под дермой будет скапливаться кровь, что поспособствует нарушению обмена веществ в данном участке кожи и накоплению жидкости.
• Вредные привычки — постоянное курение и употребление алкоголя приводят к скапливанию токсинов и некоторым гормональным изменениям. В результате, организм не справляется с выводом вредных веществ и жидкости. 
• Хроническая усталость — когда организм пребывает в стрессовом состоянии, все его системы функционируют не в полную мощь. Жидкость не выводится, а скапливается у тебя на лице.

Кроме того, отеки под глазами, не те, которые возникают по утрам раз в неделю, а хронические, могут быть симптомом одного из серьезных заболеваний. Среди них: трихинеллез, болезнь Шагаса, нефротический синдром, мононуклеоз, сердечная недостаточность, гипотериоз, кавернозный синдром полинейропатии синуса, пиелонефрит.

Если отеки не проходят, обратись к врачу. 

Как избавиться от отеков под глазами утром

1. Используй ложки: всегда держи две ложки в морозильной камере. Холодный металл сужает кровеносные сосуды, снижает покраснения и убирает отечности в области глаз. Достаточно подержать ложки на веках пока металл не обретет комнатную температуру. Или же сделать легкий массаж холодными ложками. Тот же эффект ты получишь от кубиков льда.
2. Сделай массаж переносицы: закрой глаза и помассируй верхнюю область носа. Сосредоточься на коже справа и слева от носа, где обычно у тебя остаются следы от очков. Это поможет уменьшить давление на синусы, которое, возможно, возникло из-за плача накануне. Лучше всего использовать в комбинации с патчами под глаза. 

    

3. Используй картофельный сок: он не только убирает отеки, но и осветляет темные круги под глазами. Приложи дольки картофеля к векам на 15 минут. Или натри картофель на терке, положи его в марлю и приложи компресс к векам на 15 минут. Второй метод эффективнее. 
4. Сливки: сливки способствуют сужению кровеносных сосудов и уменьшению отеков. Они успокаивают сухую кожу. Налей в небольшую емкость сливки, добавь немного льда. Когда жидкость охладится, замочи в ней 2 ватных диска. Слегка выжми и приложи в область глаз. После того, как они нагреются, снова смочи их и повтори процедуру. Делай так на протяжение 10 минут.

Средства от темных кругов под глазами

Remescar Eye Bags & Dark Circles

ок. 1000 грн

Отличный вариант, если тебе нужен мгновенный эффект. Натуральные компоненты в составе снимают отек под глазами и предотвращают появление темных кругов. Уже практически сразу после нанесения ты получишь впечатляющий результат! Только не забывай под него наносить увлажняющий крем, иначе кожу под глазами может пересушить!
Плюсы:

• мгновенный эффект

Минусы:

Clinique All About Eyes

ок. 850 грн

Очень легкая текстура этого крема быстро впитывается и в считанные минуты может привести кожу в порядок. Мешки под глазами подтягиваются, а темные круги под глазами осветляются.

Плюсы:

• легкая текстура
• хорошо впитывается
• питание

Минусы:

Tony Moly Panda's Dream Eye Patch

ок. 40 грн

Корейские патчи под глаза действительно направлены на то, чтоб избавить от темных кругов, не зря же они называются «Мечта панды»! Только вот панде, к счастью, они не светят, потому что продукты не тестируются на животных! Главным компонентом в составе является витамин В3, который активизирует выработку коллагена, а также экстракты бамбука и огурца, которые отлично питают кожу.

Плюсы:

• натуральный состав
• цена

Минусы:

• нет очень явного эффекта

Beauty Face Collagen Hydrogel Eye Mask

ок. 100 грн

Это коллагеновая патч-маска, в которой название говорит само за себя — тут тебе поможет разгладить кожу и избавиться от темных кругов коллаген. Золото, пептидный комплекс и гиалуроновая кислота будут ему в этом помогать. В целом, хорошие патчи, которыми все-таки стоит пользоваться регулярно для впечатляющего эффекта.

Плюсы:

• хороший эффект за свои деньги
• приятно ощущаются на коже
• цена

Минусы:

• не справятся с очень темными кругами

Shiseido Benefiance Express Smoothing Eye Mask

ок. 1600 грн

Ретинол является отличным антивозрастным ингредиентом, и если ты до сих пор не использовала его на глазах, попробуй эту маску для глаз. Эти патчи Shiseido не только избавляют от отечности, но и уменьшают появление морщин. Они также улучшают текстуру и упругость кожи.

Плюсы:

• содержат ретинол
• уменьшают отечность в течение 15 минут
• дерматологически проверены

Минусы:

Как быстро снять отек век?

Зачастую веки отекают из-за нездорового образа жизни. Алкоголь, курение, недостаток сна, соленая пища приводят к застою жидкости в организме, что проявляется в отеках. Лучше всего они заметны на лице. Есть и другие причины отечности. Они связаны с болезнями. Рассмотрим все эти вопросы и узнаем, как снять отек с век в домашних условиях.

Как снять отек с век?

Отечности возникают вследствие скопления большого объема жидкости в межклеточном пространстве. Кожа вокруг глаз самая тонкая. 

Из-за этого отеки и появляются на веках или под глазницами. Отекают и другие части тела, но на лице это становится сразу заметными. Отек века или глаза представляет собой не только косметическую проблему. Данный симптом может сигнализировать о развитии заболевания, причем не обязательно связанного с органами зрения. Рассмотрим все возможные причины отеков век и узнаем, как их убрать.

Из-за чего возникает отек век и что нужно делать, чтобы его снять?

Отечность может возникнуть на одном глазу или обоих. В таких случаях говорят об одностороннем или двустороннем отеке соответственно. Чаще всего отекают верхние веки. Произойти это может по разным причинам — патологическим и непатологическим. В первую группу факторов входят глазные недуги и болезни других органов. Отек век почти всегда наблюдается при развитии воспалительных офтальмопатологий. В их числе:

• кератит;
• блефарит;
• конъюнктивит;
• иридоциклит;
• ячмень.

Веки отекают и при некоторых системных недугах — заболеваниях почек, печени, сосудов, сахарном диабете, аллергии, брюшной водянке. Отек верхнего века — это очень распространенный симптом, который нельзя назвать специфическим. По одному этому признаку сложно определить, является ли он следствием какой-либо патологии. Однако зачастую веки отекают по причинам, которые не связаны с болезнями.

Самые частые причины отека век

Отек век появляется при гормональных сбоях, в результате зрительного переутомления, травмы, после укуса насекомых, вследствие длительного воздействия на глаза и кожу ультрафиолетового излучения.

В некоторых случаях отечность ненадолго возникает после приема тех или иных лекарственных препаратов. Однако чаще всего причинами отеков становятся:

• употребление алкоголя;
• неправильное питание;
• татуаж;
• переутомление.

Рассмотрим эти причины подробнее и перечислим способы, которые помогают быстро убрать отек.

Как снять отек век после употребления алкоголя?

После приема спиртосодержащих напитков в больших количествах у человека отекают не только веки, но и все лицо. При хроническом алкоголизме отечность возникает на ногах и руках, что уже говорит о развитии тяжелых патологий внутренних органов. Основная причина отеков — неспособность печени перерабатывать этиловый спирт до компонентов, которые были бы для организма безвредными. Также отечность может свидетельствовать о плохой работе мочевыделительной системы, что приводит к застою жидкости.

 

Обычно отеки сходят в течение дня или суток. Скорость восстановления зависит от нескольких факторов:

• количества выпитого алкоголя;
• частоты употребления спиртосодержащих напитков;
• возраста человека;
• состояния внутренних органов;
• генетических особенностей;
• массы тела.

Отеки могут возникнуть и у людей, которые выпивают редко. Это зависит от организма. Иногда застолья избежать не удается. Многие люди принимают алкоголь на корпоративах, а на следующий день нужно идти на работу. Утром Вы увидели, что лицо и веки опухли, а выйти из дома как-то нужно. Что делать в таком случае? Женщины, которых эта проблема волнует больше, чем мужчин, могут скрыть отечность под косметикой. В принципе, отеки пройдут самостоятельно в течение одного или двух дней. Необходимо только восстановить баланс солей и жидкости в организме, а также выспаться.

Отекают веки по утрам — в чем причина и как снять опухоль?

Если веки отекли после сна, вероятнее всего, причина этого в неправильном питании. Поздний ужин, состоящий из копченых или слишком соленых продуктов, вызывает жажду.

Человек выпивает один-два лишних стакана воды перед сном, а утром просыпается с опухшим лицом. Обычно под глазами появляются мешки или синяки. У некоторых людей возникает отек верхних век. Также причинами отечности могут стать:

• недосыпание;
• косметика, которая не смыта перед сном;
• курение;
• переутомление;
• стресс;
• плач.

Все эти факторы не связаны с заболеваниями, поэтому устранить отечность можно самостоятельно в домашних условиях. Быстро снять отек, вызванный перечисленными причинами, Вы можете с помощью косметологических процедур, массажа, льда и других средств, которые разберем позже.

 

После татуажа отекли веки — что делать?

Татуаж — это косметологическая процедура, которая сегодня является очень популярной. Выполняется она в косметических салонах только квалифицированными специалистами. Обычно применяются безопасные для здоровья материалы, поэтому татуаж не вызывает побочных эффектов. Однако и от них никто не застрахован.

Причинами отека век после татуажа могут стать:

• несоблюдение предписаний косметолога после процедуры;
• использование пигмента низкого качества;
• слишком сухая или истонченная кожа;
• аллергическая реакция на краситель;
• попадание под кожный покров инфекции.

Татуаж век или бровей выполняется с помощью косметологического инструмента, который контактирует с кожей. Под нее вводится краситель. При этом нарушается целостность кожного покрова. Как уже было отмечено, кожа лица очень тонкая и чувствительная. Любой раздражающий фактор способен вызвать отеки под глазами или на веках. Существует риск развития воспалительного процесса, что бывает, конечно, редко, если процедура выполняется в хорошем салоне.

Ткани реагируют на пигмент как на инородное тело. Небольшая отечность — это нормальное явление после его ввода. Также некоторые пациенты жалуются на болевые ощущения, зуд, покраснение век или бровей. Однако сильных отеков быть не должно. Временная отечность спадает в течение первых суток после процедуры. Если же этого не происходит, нужно обратиться к врачу. 

Как убрать отек в таких случаях? Не рекомендуется устранять симптом самому, пока специалист не определит причину его возникновения. 

Как убрать отек век?

Отек с века глаза можно устранить дома самому, в клинике или в салоне. Все зависит от того, что является причиной возникновения симптома, располагаете Вы временем и денежными средствами или нет. Если природа отечности патологическая, то сначала нужно показаться врачу. Обычно отек век как симптом развития глазного заболевания сопровождается такими признаками:

• гиперемия или побледнение;
• просвечивание сосудов;
• слезотечение;
• зуд и жжение;
• уплотнение хряща века;
• боль;
• выделение слизи или гноя.

При наличии нескольких таких симптомов необходимо показаться офтальмологу. Снимать отек с века, используя для этого народные средства или лекарства, которые есть в домашней аптечке, опасно. Болезнь может осложниться. Если же Вы уверены, что отек века не является следствием развития болезни, Вы можете воспользоваться рецептами так называемой народной медицины. Узнаем, что можно срочно предпринять, чтобы избавиться от отечности.

Как снять отек с верхнего века народными средствами?

Избавиться от отека век быстро можно с помощью примочек, компрессов и масок для лица. Заболевания они не лечат, но помогают успокоить кожу и мышцы, что способствует оттоку лишней жидкости. В интернете можно найти множество рецептов, которые применяются для снятия отека век. Перечислим некоторые из них:

• Холод. Кубики льда найдутся в холодильнике у каждого. Их нужно завернуть в марлю или бинт и приложить к закрытым векам на 1-2 минуты. Глазам не должно быть слишком холодно. Лучше прикладывать лед к векам с перерывами.

• Морковь. Из натертого овоща сделайте маску. Можно нанести ее не только на верхние веки, но и на кожу под глазами, переносицу, скулы.
• Семена льна. Их нужно залить горячей водой и оставить на ночь. Полученный отвар процеживается. Из него делаются примочки, которые прикладываются к векам на 10-15 минут. Считается, что это средство помогает от отеков и воспалений. Однако при наличии воспалительного процесса лечиться следует у врача.
• Чай с мятой. Чай может оказывать противоотечное действие. Чайные компрессы прикладываются к глазам на 15-20 минут. Вместо заварки можно использовать и такие растения, как ромашка, календула, тимьян, кипрей, шалфей.
• Охлажденное молоко. В нем смачивают тампоны, которые оставляются на верхних века на 20-25 минут. Также некоторые сторонники народной медицины предлагают использовать другие молочные продукты — творог или сметану. 
• Сырой картофель. Его можно нарезать кружочками или растереть на мелкой терке, сделав компрессы.
• Яичный белок. Он обладает вяжущим действием. Наносится на веки на 15-20 минут, после чего смывается теплой водой. Ежедневное использование яиц таким способом способствует разглаживанию морщин на веках. 

Данные средства позволяют немного устранить отечность. Есть и более эффективные методы. Узнаем, как снять отек с верхних век с помощью массажа.

Как помогает массаж убрать отек с верхних век?

Если у Вас после сна или вследствие употребления алкоголя отекли верхние веки, Вы можете сделать лимфодренажный массаж.

Подобные услуги оказываются в салонах. Выполняется массаж руками или специальным прибором. Массирование век способствует улучшению кровообращения и оттоку жидкости. Уже после одного сеанса, который длится 15-20 минут, отечность заметно спадает. Не у всех есть возможность посещать дорогие салоны. Если Вам нужно срочно сделать массаж, чтобы быстро снять отек с верхних век, выполните его по следующему алгоритму:

• вымойте руки и лицо с мылом;
• нанесите на кожу увлажняющий крем или масло;
• средними и указательными пальцами массируйте верхние веки круговыми движениями от внешнего уголка глаз к внутреннему;
• выполните несколько легких нажатий на глазные яблоки и похлопайте руками по коже вокруг них;
• круговыми движениями помассируйте веки, виски, брови.

Завершить массаж следует контрастным умыванием. Если делать его ежедневно, отеки будут появляться редко. Однако необходимо проконсультироваться с врачом перед выполнением этой процедуры, так как к ней есть противопоказания:

• травмы глаз;
• послеоперационный период;
• хронические офтальмопатологии;
• воспалительные заболевания век и глаз;
• катаракта;
• глаукома;
• отслоение сетчатки.

Не забывайте, что отек век как симптом какого-либо недуга, можно лечить только под руководством врача, чтобы не усугубить ситуацию. Прибегать к помощи народных средств и массажа можно только в том случае, если это одобрено специалистом, а отеки возникают редко и не из-за болезней.

Поможет ли убрать отек гимнастика для глаз?

Специальные упражнения для расслабления глазных мышц помогут снять отечность, если она не вызвана болезнью. Зарядка для глаз повышает циркуляцию крови и питание тканей кислородом. Это способствует и устранению отеков, хотя и не так эффективно, как лимфодренажный массаж. При желании Вы можете использовать одновременно несколько способов лечения.

Попробуйте следующие упражнения:

• двигайте глазными яблоками в разные стороны;
• плотно зажмурьтесь и широко распахните глаза, повторив этот алгоритм 5 раз;
• помассируйте верхние веки пальцами от переносицы к внешнему уголку глаз и обратно;
• оттяните нижнее веко вверх и расслабьтесь, после чего повторите это со вторым веком.

Можно использовать и другие комплексы упражнений. Лучше, чтобы Вам подобрал его врач, особенно если у Вас есть проблемы со зрением. Гимнастика может быть противопоказана при дефектах рефракции, при которых подбираются специальные упражнения. Также нельзя делать зарядку при воспалительных глазных болезнях, патологиях сетчатки, повышенном внутриглазном давлении и некоторых других болезнях.

Как еще можно снять отек с век?

При отеках могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. Некоторые из них доступны только в платных клиниках. Такой метод лечения является самым эффективным из перечисленных. За несколько сеансов физиотерапии удается не только снять отеки, но и разгладить морщины, повысить тонус кожи и мышц, улучшить кровообращение в области глаз. Применяются такие процедуры, как:

• миостимуляция;
• электростимуляция;
• фракционный термолиз;
• криотерапия.

К такому лечению есть противопоказания, поэтому перед процедурами придется пройти обследование.

Что будет, если не лечить отеки?

У некоторых людей веки всегда кажутся опухшими, что связано с их строением, каким-либо врожденным дефектом. В большинстве же случаев отеки проходят сами без лечения. Если же отечность на лице — это частый симптом, который Вас беспокоит, нужно записаться на прием к офтальмологу. Патологические отеки могут при отсутствии терапии привести к развитию осложнений, в том числе глаукоме. Также постоянная припухлость век, если они перекрывают зрачок, может отразиться на зрении.

Профилактика отеков включает в себя следующие правила:

• сбалансированное питание, потребление малого количества соли и объема воды, соответствующего массе тела;
• отказ от вредных привычек;
• нормальный режим труда, отдыха и сна;
• своевременное лечение всех болезней.

Отек век кажется симптомом безобидным, но при его возникновении лучше не рисковать и не заниматься самолечением, а посетить врача.

 

16 действенных рецептов снять отеки под глазами

Отеки под глазами — это очень большая проблема для женщин, являющаяся не только косметическим недостатком, но и зачастую – сигналом каких-то заболеваний, нарушений в организме. Но с отеками под глазами можно и нужно бороться весьма эффективными методами. О пластической медицине сегодня мы говорить не будем, а вот некоторые действенные рецепты народной медицины от отеков под глазами представим Вашему вниманию.

Содержание статьи:

Почему часто появляются отеки под глазами и отеки лица?

Если отеки под глазами стали появляться у Вас совсем недавно, и выглядят они, как небольшие припухлости по утрам, исчезающие к полудню или к вечеру, то Вам необходимо исключить из своей жизни вредные факторы, которые могут провоцировать их образование. Основные причины, по которым могут появляться отеки под глазами:

• Недостаточное время для ночного сна, хроническая усталость, сон на высокой подушке, сон в неудобном положении тела.
• Несбалансированное питание, обилие жареных, острых, соленых блюд, алкоголь.
• Стрессы, тревожность, депрессия, страхи, неприятные мысли и волнения.
• Курение, в том числе и пассивное курение.
• Избыточное количество ультрафиолета, чрезмерный загар.
• Использование некачественной косметики, а также косметики, которая не предназначена для области вокруг глаз.
• Избыточная масса тела, ожирение, обилие белого хлеба, сахаров в рационе.
• Обильное питье и прием пищи на ночь.

Лучшие рецепты от отеков под глазами

Если отеки под глазами Вас беспокоят и Вы хотите избавиться от них, воспользуйтесь советами народной медицины, которые мы приводим ниже.

1. Контрастные компрессы на область глаз.
   Для компрессов необходимо заварить любую сухую траву (лучше всего для этих целей подойдут ромашка, петрушка, кора дуба, мята, очанка лекарственная, шалфей, василек, липовый цвет, или же чёрный, зеленый чай) в расчете 2 чайные ложки на половину стакана кипятка. Когда настой остынет, разделить его на две части, в одну из них добавить 3-4 кубика льда. Смочить ватные диски в теплом настое, приложить к области глаз на 1 минуту. Затем ватные диски смочить в холодном настое, приложить к глазам. Так чередовать компрессы 5-6 раз, всегда завершая холодным. Процедуру выполнять ежедневно. Эти компрессы можно делать утром, или лучше – вечером, перед сном.
2. Крем камфорный ночной.
   Если наутро почти ежедневно Вы наблюдаете отеки под глазами, то можете приготовить прекрасное средство для их профилактики – крем для области глаз с камфорным маслом. Для приготовления крема смешайте нутряной несоленый свиной жир (вытопленный на водяной бане) и масло камфорное – оба ингредиента по одной столовой ложке. Залейте смесь в стеклянную баночку с плотной крышкой, храните крем в холодильнике. Для профилактики утренних отеков под глазами нужно наносить крем тонким слоем на область вокруг глаз перед сном.
3. Экспресс-компрессы из замороженных овощей.
   Нарежьте пластинками огурец, картофель, заморозьте. Для компрессов одну пластинку, вынутую из морозилки, разрежьте пополам, положите в тонкие марлевые салфетки и тут же приложите под глаза, в месте, где появляются отеки. Компрессы держать 3-5 минут.
   Важное предупреждение: Никогда не накладывайте очень холодные компрессы из морозилки на область глазного яблока!
4. Компресс из огурца и лимона.
   Смешать по одной чайной ложке свежевыжатый сок лимона и огурца. Ватные диски смочить этой жидкостью и положить их на область под глазами, держать 4-5 минут.
5. Экспресс-компресс от отеков из огурца.
   Огурец, вынутый из холодильника, нарезать ломтиками. Приложить огуречные ломтики на область под глаза, держать компресс от 5 до 10 минут.
6. Компресс от отеков из чая.
   Залейте кипятком два пакетика чая (это может быть черный чай, зеленый чай, или лучше – чай с ромашкой). Выньте пакетики из кипятка через 30 секунд, немного отожмите и положите на блюдце в морозилку. Через 10 минут эти пакетики приложите к области отеков под глазами, полежите с ними от 5 до 10 минут.
7. Компрессы из сырого картофеля.
   Сырой картофель можно натереть на терке, а можно просто нарезать тонкими пластинками. Кашицу натертого картофеля положить на две небольшие марлевые салфетки и приложить к области под глазами. Ломтики сырого картофеля можно класть прямо на кожу век и под глазами, сверху положить марлевые салфетки. Компрессы из картофеля можно делать ежедневно, утром или вечером, держать от 5 до 15 минут.
8. Компресс из картофеля, вареного «в мундире».
   Для компресса заранее отварить целую, чисто вымытую картофелину в кожуре, охладить в холодильнике. Для компресса необходимо отрезать ломтики картофеля и положить их на 10 минут на область отеков. После компресса нужно смазать область вокруг глаз подходящим Вам кремом для век.
9. Компресс из листьев петрушки.
   Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут.
10. Лосьон от отеков под глазами из листьев березы.
    Возьмите стакан свежего березового листа, нарежьте. Залейте эту массу стаканом минеральной воды с газом, плотно закройте баночку. Через 2-3 часа процедите (можно выдержать настой 1 ночь), лосьон вылейте в стеклянную баночку и поставьте в холодильник. Этим лосьоном рекомендуется смазывать область вокруг глаз утром и вечером, из него можно делать холодные компрессы на область отеков под глазами. Лосьон также можно заморозить в формочках для льда и протирать утром кубиками льда не только область под глазами, но и всё лицо, шею, область декольте – он прекрасно тонизирует кожу.
11. Компрессы из морской соли от отеков под глазами.
    Сделать концентрированный раствор морской соли, охладит его в холодильнике. Для компрессов смачивать ватные диски в растворе, чуть отжать, во избежание попадания в глаза, и положить на область отеков вокруг глаз, держать от 5 до 10 минут. После компресса необходимо смазать кожу век любым подходящим Вам кремом для век.
12. Примочки из хвоща полевого.
    Сухую траву хвоща полевого (одну столовую ложку) необходимо залить стаканом кипятка, а затем прокипятить на очень медленном огне примерно 20 минут. Остудить, процедить. В теплом отваре необходимо смочить два тампона из ваты или марли, а затем приложить их к глазам на 15-20 минут. Отвар хвоща хранить в холодильнике, в стеклянной посуде, 2 дня. Примочки с отваром хвоща полевого можно делать ежедневно, утром и вечером, они помогают избавиться не только от отеков, но и от темных кругов, мешков под глазами, нервного тика и усталости глаз.
13. Маска от отеков под глазами из мелиссы и белого хлеба.
    Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой.
14. Примочки из мяты.
    Устранить отеки и освежить кожу вокруг глаз помогут примочки из свежей мяты. Для этого зелень мяты необходимо очень мелко нарезать, положить по столовой ложке кашицы на две марлевые салфетки, смоченные в прохладном зеленом чае и приложить к области под глазами на 15 минут.
15. Массаж с оливковым маслом.
    Хорошо устраняет отеки под глазами массаж подушечками пальцев с оливковым маслом. Масла необходимо брать не много – только смазать им пальцы. Масло легко вбивать в область отеков, постукивая подушечками пальцев по коже, минут 5 (двигаясь по области нижнего века по косточке, от виска – к области переносицы). Затем протереть область отеков кубиком льда, прохладным отваром любых трав или охлажденным чаем.
16. Гимнастика от отеков под глазами.
    Положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, когда они закрыты, подушечками пальцев мягко зафиксируйте кожу на всё время гимнастики. Очень сильно зажмурьте глаза примерно на 5-6 секунд, потом откройте их и расслабьте веки на это же время. Это нехитрое упражнение повторяйте до 10 раз, не снимая пальцев с уголков глаз. После упражнения хорошо протереть кожу под глазами кубиком льда или прохладным отваром трав, чаем. В день данную гимнастику можно выполнять до 3-4 раз

Чтобы отеки под глазами больше не появлялись, нормализуйте свой режим дня и питание, питьевой режим и сон. Найдите для себя именно те средства от отеков, которые помогают, и применяйте их ежедневно для профилактики отеков впредь. Если Вы обнаружили, что, несмотря на все Ваши усилия, отеки упорно продолжают появляться, по утрам они очень сильные и не исчезают даже до обеда, то для выявления причины отеков под глазами Вам необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. Возможно, в данном случае причиной отеков под глазами является какое-то начинающееся заболевание, которое до этих пор никак не проявлялось явными симптомами.

Как избавиться от мешков и отеков под глазами? «Ochkov.net»

Оставьте свой телефон и мы Вам перезвоним для оформления заказа

Ваш телефон принят! Мы перезвоним Вам в самое ближайшее время.

Согласен на обработку персональных данных

Подписаться на рассылку

Заказать

---

[email protected]

Как избавиться от опухших глаз

Есть много способов уменьшить отечность вокруг глаз. Некоторые лекарства просты, например, пить больше воды. Другие более вовлечены, например, делают косметическую операцию. Вот несколько советов и уловок, чтобы попытаться избавиться от опухших глаз.

1. Высыпайтесь

Регулярный дневной сон поможет вам уменьшить отечность глаз. Взрослым необходимо от 7 до 9 часов сна в сутки. Чтобы вы спали достаточно, составьте распорядок сна и придерживайтесь его.

Важно помнить, что ваш распорядок сна начинается задолго до того, как вы ложитесь спать. Чтобы хорошо выспаться, клиника Mayo Clinic рекомендует:

• Придерживаться режима сна.
• Прекратите употреблять кофеин как минимум за 6 часов до сна.
• Прекратите употреблять алкоголь перед сном.
• Закончите ужин за 3 часа до сна.
• Закончите тренировку за несколько часов до сна.
• Выключите электронику за 1-2 часа до сна.

2. Поддержите себя

Спите, подложив под голову несколько подушек, чтобы жидкость не скапливалась вокруг глаз. Если вы не можете спать под углом на клиновидной подушке или стопке подушек, попробуйте немного приподнять изголовье кровати для того же эффекта.

Интернет-магазин подушек на танкетке.

Для этого положите стопку книг или другой клин под изножья кровати с той стороны, где вы опираетесь на голову. Если вы заметили разницу в том, как часто или сильно опухают глаза, подумайте о более стабильном решении, например о подъеме кровати.

Интернет-магазин подъемников для кроватей.

3. Устраните аллергию

Поговорите со своим врачом, если у вас круглогодичная или сезонная аллергия. Аллергия может вызвать покраснение, опухание и опухание глаз. Это может побудить вас еще больше тереть глаза, что приведет к еще большей отечности.

Ваш врач может помочь составить план лечения для облегчения ваших симптомов. Сюда могут входить глазные капли и лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.

4. Пейте достаточно воды

Отечность глаз может быть результатом обезвоживания.Обязательно пейте много воды каждый день, чтобы кожа оставалась здоровой. Общее практическое правило - выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день.

Чтобы не сбиться с пути, попробуйте установить на телефоне ежечасное напоминание. Вы также можете использовать многоразовую бутылку с водой с указанием времени, чтобы пить достаточно воды в течение дня.

Покупайте бутылки с водой с временной меткой в ​​Интернете.

5. Избегайте алкоголя

Постарайтесь ограничить или избегать употребления алкоголя и других напитков, которые могут вызвать обезвоживание.Обезвоживание может привести к опуханию глаз, поэтому лучше выпить стакан воды.

Если вы устали от простой воды, добавьте в нее свежие фрукты - отличный способ сохранить водный баланс и освежиться. Попробуйте добавить свой фрукт в бутылку с водой для настоянной воды, которой хватит на весь день.

Купите персональные бутылки с водой в Интернете.

6. Передайте соль

Слишком большое количество соли может вызвать задержку жидкости в организме. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск сердечных заболеваний и инсульта.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), текущая дневная норма натрия составляет 2300 миллиграммов (мг). Однако Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление натрия до 1500 мг в день.

Более 70 процентов натрия, содержащегося в диетах американцев, поступает из обработанных или ресторанных продуктов. Чтобы уменьшить потребление соли, избегайте вяленого мяса, сыра, хлеба и других полуфабрикатов.

Расфасованные продукты, такие как супы быстрого приготовления, часто содержат большое количество натрия. Чтение этикеток может помочь вам определить чрезмерное количество соли.

Вместо этого ешьте больше цельных продуктов, таких как свежие овощи и фрукты.

7. Ешьте больше калия

Калий может помочь уменьшить избыток жидкости в организме, поэтому вы можете увеличить потребление калия. Вы можете сделать это, добавив в свой рацион бананы, бобы, йогурт и листовую зелень.

Если вы уже придерживаетесь диеты, богатой калием, посоветуйтесь со своим врачом о том, нормальный ли у вас уровень калия как есть, или можете ли вы безопасно добавить калийные добавки в свой распорядок дня.

8. Используйте прохладный компресс.

Чтобы уменьшить отечность глаз, приложите прохладную салфетку к векам примерно на 10 минут. Это поможет слить лишнюю жидкость из-под глаз.

Также может помочь компресс из пакетиков зеленого или черного чая. Чай содержит антиоксиданты и кофеин, которые уменьшают воспаление и сужают кровеносные сосуды.

9. Попробуйте крем для глаз

На рынке есть множество кремов для глаз, которые могут уменьшить отечность. Некоторые ингредиенты, которые следует искать в креме для глаз, включают ромашку, огурец и арнику.Все они обладают свойствами, которые могут уменьшить воспаление и подтянуть кожу.

Кремы для глаз и макияж с кофеином также могут помочь уменьшить опухшие глаза.

10. Поговорите со своим врачом о косметической хирургии.

Если у вас сильный отек глаз, и если изменение образа жизни или другие средства не работают, вы можете рассмотреть возможность косметической операции.

Одним из видов хирургии является блефаропластика, то есть хирургия век. Во время этой процедуры врач перемещает или удаляет излишки жира, мышц и кожи на вашем веке.

Ваш врач может также посоветовать вам лазерное лечение, химический пилинг или рецептурные лекарства, которые помогут в серьезных случаях опухших глаз.

Одной из основных причин опухших глаз является старение. Кожа под глазами очень тонкая, что усиливает любые изменения, которые могут произойти в вашем теле с возрастом.

Со временем ткань век может ослабнуть. Это может привести к тому, что жир с верхнего века опадет на нижнее веко.

С возрастом вероятность попадания жидкости в нижнее веко также выше.Задержка жидкости называется отеком. Тонкая кожа вокруг века может вызвать очень заметную задержку жидкости, что приводит к опуханию глаз.

Вы можете заметить, что ваши глаза кажутся опухшими, когда вы встаете утром. Это могло быть результатом отека. Когда вы проснетесь и начнете моргать, вы можете заметить, что ваши глаза стали менее опухшими.

Помимо старения, есть и другие причины, по которым у вас могут быть опухшие глаза, например:

• генетика
• задержка жидкости
• аллергия
• слишком много солнца
• мало сна
• нездоровая диета
• плач
• другие состояния здоровья

.

25 советов, как избавиться от темных кругов под глазами и отечности ...

Как избавиться от кругов под глазами и отечности - вот вопрос, который я задавал себе каждое утро. В конце концов, я решил, что с меня хватит, и что пора решить эту проблему раз и навсегда. Я начал с небольшого исследования средств от невидящих темных кругов под глазами и отечности. Оказывается, есть разные способы избавиться от темных кругов под глазами и отечности, потому что они возникают по разным причинам.Прочтите эти 25 советов о том, как избавиться от кругов под глазами и отечности, и посмотрите, какие советы вам подойдут.

Это может быть симптом аллергической реакции или почечной инфекции. Если присутствуют и другие симптомы, такие как лихорадка, кожная сыпь или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу. Если у вас аллергия, выясните, на какие продукты у вас аллергия, и исключите их из своего рациона. Чаще всего возникают аллергии на современные продукты питания, такие как коммерческое пастеризованное молоко коров, получавших гормональную терапию, обработанное зерно, фрукты и овощи с остаточными пестицидами и другие продукты, которые люди никогда не ели всего несколько поколений назад.Аллергия также может быть вызвана коммерческими косметическими продуктами, такими как кремы под глазами или туши для ресниц.

Проверьте, связаны ли ваши темные круги под глазами и отечность с вашим месячным циклом. Если отечность появилась за несколько дней до менструации, считайте это проявлением ПМС. Попробуйте использовать натуральные мочегонные средства, такие как зеленый чай, и исключите соленую пищу и большинство углеводов из своего меню примерно за неделю до менструации. Такие меры должны значительно уменьшить темные круги под глазами и отечность под глазами, вызванные гормонами, которые вызваны предменструальной задержкой воды.

Просто посмотрите на свою маму или бабушку, чтобы проверить, есть ли у них темные круги под глазами. Если да, то отечность под глазами, скорее всего, является наследственным заболеванием, которое передается в семье, и вы действительно мало что можете с этим поделать. В таком случае просто постарайтесь примириться со своей внешностью и не дайте себя обмануть коммерческими уловками красоты, чтобы продать вам еще одно «чудесное средство». Консилер действительно хорошо работает и является лучшим способом скрыть ваши темные круги!

Если темные круги под глазами возникают из-за расширенных кровеносных сосудов, ложитесь на подушки вдвое на ночь, чтобы кровь не скапливалась под глазами.Утром приложите холодный компресс примерно на пять минут, чтобы сузить кровеносные сосуды. Это сделает ваши темные круги менее заметными. Что отлично работает, так это положить ложки в морозилку - вынуть их утром, прижать под глазами на 5 минут - мгновенно холодный отжим!

Иногда заложенность носа может расширять и затемнять вены, идущие от глаз к носу, вызывая темноватый цвет. Так что разберитесь с заложенностью, и ваши темные круги должны автоматически исчезнуть! Помните, что это снова может быть аллергия, но по-другому.Как только вы избавитесь от аллергии, вы увидите, как они исчезнут!

В конце дня вы то, что вы едите. Чем полезнее вы едите, тем лучше будет выглядеть ваша кожа. Для темных кругов вам нужна здоровая доза витамина С, витамина Е, витамина К, железа и фолиевой кислоты. Так что ешьте цитрусовые, ягоды, зеленые листовые овощи, орехи, цельнозерновые продукты, авокадо, морепродукты, говядину, сыр, зеленый чай и т. Д. И откажитесь от обработанных и жирных продуктов.

Это одна из наиболее распространенных причин темных кругов под глазами и отечности, особенно учитывая то, как мало у нас, кажется, времени для сна и восстановления сил.Недостаток сна может сделать вашу кожу более бледной, что позволяет кровеносным сосудам быть более заметными сквозь кожу, создавая видимость синеватых или темных кругов. Так что убедитесь, что вы получаете как минимум 7-8 часов безмятежного сна!

Есть много натуральных средств, которые вы найдете дома, чтобы избавиться от темных кругов. Охладите ломтики огурца, ватный диск, смоченный в картофельном соке, измельченные листья мяты, чайную ложку томатного сока и сока лайма, оставьте касторовое масло на ночь и, наконец, что не менее важно, прохладные чайные пакетики действительно помогут снять напряжение с глаз.Тип чая не имеет значения, но просто прохладный чайный пакетик действительно поможет избавиться от отечности и темных кругов!

Воду не зря называют эликсиром жизни. Обезвоживание может привести к расширению и опуханию кровеносных сосудов под глазами, вызывая темные круги. Поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды (не менее 8 стаканов) и не употребляете слишком много диетических солей, так как это может привести к обезвоживанию.

Да, я говорю о курении и чрезмерном употреблении алкоголя.Курение вызывает преждевременное старение, а содержащийся в нем никотин сужает кровеносные сосуды, что приводит к плохому кровообращению, что усиливает появление темных кругов. Различные компоненты алкоголя подавляют сердечную функцию и уменьшают приток кислорода к коже. Ограничьте потребление этих двух, и я обещаю, что вы заметите улучшение.

Дефицит железа иногда может вызывать синеватый оттенок под глазами. Другие симптомы включают бледность кожи, одышку, учащенное сердцебиение, усталость, головокружение и т. Д.Поэтому, если у вас более двух из этих симптомов, я предлагаю вам как можно скорее пройти тест на анемию. Вы также можете попробовать принимать добавки с железом и посмотреть, что произойдет. Есть полностью натуральные добавки, которые можно принимать.

Все мы знаем, насколько резким может быть солнце для нашей кожи, особенно для чувствительной кожи под глазами. Поэтому используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, чтобы предотвратить ослабление кожи в этой чувствительной области, вызванное повреждением солнцем. Также возьмите с собой пару хороших защитных солнцезащитных очков.Они отлично смотрятся, и ваши глаза будут вам благодарны!

Вы не поверите, но тренировка лицевых мышц помогает тонизировать и укрепить лицо, уменьшить темные круги под глазами и отечность. Попробуйте легонько пальпировать область вокруг глаз. Кончиками пальцев делайте порхающие движения пальцами и слегка касайтесь пораженного участка. Это ускорит кровообращение и «разгладит» небольшие складки.

Я не могу сказать, насколько ноутбуки и компьютеры могут вызвать нагрузку на глаза.Не забудьте разместить экран так, чтобы он был немного ниже уровня ваших глаз. Расстояние между экраном и вами должно быть не менее 20 дюймов. Установите антибликовый фильтр, чтобы уменьшить блики. Время от времени давайте глазам передышку. Каждый час, когда вы сидите за компьютером, вы должны делать как минимум 5-минутный перерыв для глаз! Тем из вас, кто много работает с компьютером, не игнорируйте сухость или зуд, которые могут у вас возникнуть. Кроме того, регулярно проверяйте глаза.

Для быстрой маскировки или темных кругов под глазами нанесите светлый крем или гель для век и дайте ему впитаться в течение нескольких минут.Затем нанесите кремообразный консилер на тон светлее вашей кожи. Сверху нанесите слой рассыпчатой ​​пудры, которая предотвращает слеживание макияжа в складках. Никогда не недооценивайте силу макияжа.

И последнее, но самое главное, перестаньте нервничать. Чем больше вы напрягаете, тем больше это будет проявляться на вашей коже, тем больше вы будете испытывать стресс и тем больше ... вы получите картину. Это замкнутый круг, и если вы не перестанете нервничать, вы никогда не увидите конца!

Знаете ли вы, что если положить влажное бумажное полотенце в морозилку перед сном, мешки под глазами и темные круги исчезнут? Все, что вам нужно сделать, это достать его из морозильной камеры утром, подождать всего несколько минут, чтобы он растаял, согнуть его и накрыть вокруг глаз / переносицы.Две недели этого лечения, и один из наших читателей сказал, что их мешки и темные круги исчезли! Попробуйте!

Знаете ли вы, что косметика на масляной основе может улучшить темные круги под глазами и по-настоящему воспалить глаза? Вместо этого используйте что-нибудь более легкое на водной основе! Косметика на водной основе, как правило, легче, приятнее на ощупь и идеально подходит для тех, кто хочет избавиться от мешков под глазами и разгладить кожу.

Снятие макияжа каждую ночь может показаться утомительной работой, но это необходимо! Когда вы оставляете макияж на лице всю ночь и смываете его утром, ваши поры постоянно забиваются.Когда ваши поры закупориваются, это может привести к более глубоким кругам и еще большей отечности! Так что снимайте макияж каждую ночь.

Успокаивающий крем для глаз с алоэ и витамином Е - идеальная комбинация для тех, у кого есть круги под глазами и мешки. Это охладит ваши сумки, уменьшит отечность и даже выбросит всю эту тьму из-под ваших глаз! Всякий раз, когда вы ищете крем для глаз, просто убедитесь, что вы прочитали его ингредиенты и посмотрите, есть ли в нем алоэ и витамин Е!

Признаки воспаления видны по всему телу шепотом, одним из которых являются темные круги.Когда в организме слишком много кислоты из-за слишком большого количества воспалительных продуктов и напитков, оно страдает от воспаления. Это проявляется в виде проблем с пищеварением, боли в суставах, прыщей, темных кругов, опухших глаз, низкой энергии, головных болей и т. Д. Кислая диета богата обработанными и очищенными зернами, глютеном в любой форме, сахаром, молочными продуктами, яйцами, всем мясом и всем, что обработано, включая фаст-фуд. Лучший способ бороться с воспалением с помощью диеты - есть больше щелочи. Это можно сделать, употребляя в пищу больше зелени, зеленых овощей, корнеплодов, овощных соков и целебных противовоспалительных продуктов, таких как огурцы, петрушка, кинза, сельдерей, капуста и мята.Все они прекрасны для увеличения щелочности. Как правило, чем больше в вашем рационе растительного происхождения, тем больше вы щелочны. Всего за неделю вы увидите более чистую кожу, более сильные и блестящие волосы и уменьшение количества кругов.

Большинство людей не задумываются о том, насколько важны их надпочечники для их общего здоровья. Ваши надпочечники так важны на нескольких уровнях. Это эндокринные железы, расположенные непосредственно над почками, и они влияют на многие вещи, касающиеся вашего здоровья, о которых большинство людей не знают.Во-первых, надпочечники вырабатывают кортикостероиды, которые помогают организму справляться со стрессом. Наши надпочечники - это гормональные железы, поэтому они важны для нашей энергии, щитовидной железы, и они влияют на все, от нашего внешнего вида до суставов и талии. Когда они выходят из равновесия, возникает стресс, а также усталость, боли в суставах, увеличение веса и опухшие круги под глазами, а также темные круги. Темные круги - верный способ сказать, что вы напрягаете надпочечники. Плохая диета, недостаток воды или жидкости, диета с высоким содержанием сахара, кофеина и обработанных пищевых продуктов, а также недостаток отдыха истощают надпочечники.По мере того, как организм подвергается большему стрессу, им приходится работать усерднее, чтобы выполнять свою работу, поэтому исключение всех продуктов, вызывающих стресс, сокращение напряженного графика и больше отдыха - лучший способ позаботиться о надпочечниках.

Как уже отмечалось, если у вас аллергия на молочные продукты, это может быть причиной кругов под глазами, но даже если у вас нет аллергии по данным диагностических тестов, вы все равно можете быть чувствительны к молочным продуктам. Молочные продукты очень трудно перерабатывать, даже органические. В этой связи следует отметить, что все виды молочных продуктов, какими бы «здоровыми» они ни казались, в конечном итоге приводят к образованию кислотных отходов в организме, стимулируя избыточное производство слизи и создавая общую отечность.Большинство людей замечают, что просто отказавшись от молочных продуктов, они теряют вес, больше не имеют темных кругов под глазами и улучшается пищеварение.

Вы слышали о чае из одуванчиков? Это волшебный эликсир в моей книге! Чай из одуванчиков является естественным мочегонным средством и помогает выводить из организма все виды шлаков. Он известен тем, что очищает печень, что помогает избавиться от темных кругов под глазами. Если печень не может очистить должным образом, отходы откладываются в организме. Это проявляется в виде прыщей, темных или опухших глаз, вздутия живота, увеличения веса, воспаления и общей усталости.Чтобы очистить печень естественным путем, попробуйте чай из одуванчика. Это очень успокаивает организм и является отличным способом избавиться от вздутия живота и всех вышеперечисленных проблем. Попробуйте немного с лимоном и стевией. Он очень освежает и успокаивает тело.

Я уже упоминал, насколько важна диета, но не могу не подчеркнуть, какого прогресса вы добьетесь, отказавшись от самой кислой пищи из всех - сахара. Сахар НЕ полезен. Он вызывает привыкание, является самой воспалительной пищей, которую вы можете съесть, и не является хорошим источником энергии.Он истощает надпочечники, заставляет ваши здоровые бактерии фактически умирать в кишечнике и заставляет вас жаждать нездоровой пищи. Ешьте больше натуральных сладких продуктов, таких как крахмалистые овощи, фрукты, а еще лучше ешьте больше листовой зелени и некрахмалистых овощей. Ваше тело станет ярким, красивым и сбалансированным на ваших глазах. Говоря о ваших глазах, они будут выглядеть яснее, чем когда-либо, и все ваши темные круги исчезнут. Если вы думаете, что я сумасшедший, я сам испытал это на собственном опыте.Я никогда не видел, чтобы моя кожа выглядела лучше, и я не видел более счастливого тела, чем когда я отказался от сахара. Да, это было сложно, но оно того стоило, и я никогда не оглянусь назад, 10 лет спустя.

Примечание:
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем рассматривать возможность использования каких-либо дорогостоящих или инвазивных методов лечения. Не все темные круги под глазами формируются одинаково, и понимание и обсуждение основных причин ваших темных кругов с квалифицированным специалистом гарантирует, что вы не потратите зря деньги.

Общие предупреждения:
Будьте осторожны, выбирая чайные пакетики.Если у вас аллергия, от чайного пакетика, например, ромашки, могут опухнуть глаза. Вы можете использовать любой, но убедитесь, что знаете свою аллергию.

Не наносите лед или очень холодную воду непосредственно на кожу вокруг глаз более чем на пару секунд.

Соблюдайте осторожность при использовании нового косметического продукта или при использовании домашнего средства. Если состояние ухудшается или у вас проявляются другие симптомы, немедленно прекратите использование и обратитесь к своему терапевту или дерматологу для получения серьезных или постоянных симптомов.

Мои темные круги под глазами были вызваны сразу 3 факторами - обезвоживанием, недосыпанием и анемией. Итак, чтобы избавиться от темных кругов под глазами и небольшой отечности, мне пришлось обратить внимание на все три фактора, и как только я это сделал, темные круги почти исчезли. Я по-прежнему использую светлый консилер, но не для маскировки темных кругов, а для осветления области под глазами, что всегда дает более отдохнувший и более молодой вид. Итак, какая из этих причин появления темных кругов под глазами и отечности вам нравится? Вы уже пробовали какие-либо из этих советов? Или, может быть, вы попробовали некоторые из этих советов, как самостоятельно избавиться от кругов под глазами и отечности? Пожалуйста, убедитесь, что ваш опыт!

{{#comments_count}} Показать участников ({{comments_count}}) {{/ comments_count}}

Пожалуйста, оцените эту статью

.

Причины и как избавиться от опухших глаз

Мэрилин Хэддрил; материалы и обзор Чарльза Слонима, MD

Опухшие глаза и темные круги под глазами возникают по многим причинам, включая унаследованные черты лица, старение, стресс, усталость глаз и индивидуальные особенности кожи, такие как текстура.

Хотя эти термины иногда используются как синонимы, опухших глаз отличаются от опухших век , которые вызваны аллергией, инфекцией, воспалением или травмой.[Подробнее о опухшие веки и опухшие глаза .]

Хотя некоторые домашние средства, такие как успокаивающие ломтики огурца - или даже кремы от геморроя, такие как Preparation H, - могут временно уменьшить опухшие глаза, более длительное решение зависит от основная причина.

Что вызывает опухшие глаза?

Отек вокруг глаз вызван чрезмерным накоплением жидкости (отеком) в окружающей ткани кожи. Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, опухоль и изменение цвета могут быть довольно заметными.

Но почему в первую очередь накапливается жидкость, образуя опухшие глаза?

Опухшие глаза обычно возникают в результате множества факторов, в том числе:

• Избыточное потребление соли, вызывающее задержку жидкости

• Проблемы носовых пазух

• Обезвоживание

• Усталость и недостаток сна

• Стресс

• Плач

• Старение

• Унаследованные черты лица

К сожалению, у многих людей опухшие глаза просто потому, что эта черта присуща их семье.

С возрастом отечность глаз может быть частично вызвана тем, что жировая ткань, которая обычно защищает глаз внутри костной глазницы, начинает выдвигаться вперед и заполнять пространства под глазом.

Это происходит потому, что процессы старения вызывают истончение мембраны или «перегородки», которая обычно удерживает жир как на верхнем, так и на нижнем веках. По мере того, как мембрана истончается, жир разрастается и выталкивается вперед, вызывая опухшие глаза, темные круги и мешки под глазами.

Глаза опухшие по утрам

Когда мы спим, мы не моргаем.И это одна из причин возникновения отечности глаз.

Темные круги под глазами могут образовываться из-за стресса или недостатка сна.

Моргание веками похоже на ходьбу ногами. В состоянии покоя у некоторых людей появляются отеки в нижних конечностях, которые проходят, как только они начинают ходить, и мышцы ног начинают «доить» захваченную жидкость (отек), которая снова попадает в кровоток.

Аналогичное действие происходит и с веками.

Закрытые немигающие веки во время сна потенциально могут опухать у некоторых людей, склонных к этой проблеме.Так по утрам можно было просыпаться с опухшими глазами. Когда вы просыпаетесь и начинаете моргать, часть отечности постепенно проходит.

Означает ли опухшие глаза, что я болен?

Опухшие глаза обычно возникают просто из-за старения, генетики и, возможно, недостатка сна. Но иногда опухшие веки принимают за опухшие глаза.

Если внезапно опухшие веки возникают, это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

В отличие от опухших глаз, опухшие веки могут быть признаком таких заболеваний, как:

Поэтому, если вы не уверены, есть ли у вас опухшие глаза или опухшие веки, которые могут указывать на основное заболевание, запланируйте комплексное обследование глаз .Ваш глазной врач сможет различить эти два состояния и указать, требуется ли дополнительное медицинское обследование или лечение.

Как избавиться от опухших глаз

Чтобы найти лучшее решение от опухших глаз и темных кругов, важно определить основную причину.

Многие временные средства могут помочь уменьшить появление опухших глаз, например:

• Использование глазных капель для снятия любого раздражения

• Питье большого количества воды для предотвращения обезвоживания

• Применение компрессов со льдом, если ваши веки выглядят пухлый

• Накладывать кусочки огурца или охлажденный чай в пакетиках на закрытые глаза

• Использование кремов и других продуктов для кожи, специально разработанных для кожи вокруг глаз

• Уменьшение количества соли в вашем рационе

• Употребление в пищу продуктов, богатых калием

• Брызги холодной воды на лицо и глаза

• Высыпание

Если у вас такой же опухший вид вокруг глаз, как у вашей матери или матери, например, бананы, чтобы избавиться от лишних жидкостей. отец, наверное, это унаследованная черта.В этом случае вам может потребоваться косметическая операция на веках, чтобы избавиться от отечности.

Отечность глаз из-за старения также может быть устранена с помощью косметической хирургии век (блефаропластики).

Возможно, вы захотите обсудить со своим глазным врачом или косметическим хирургом некоторые другие процедуры, которые помогут уменьшить опухшие глаза и темные круги под глазами. К ним относятся химический пилинг и лазерная шлифовка кожи.

Одним из наиболее распространенных домашних средств от опухших глаз, как упоминалось выше, является нанесение кремов и мазей от геморроя на кожу вокруг глаз.Обычным активным ингредиентом этих препаратов является фенилэфрин, лекарство, сужающее кровеносные сосуды.

Это может иметь двойное воздействие на опухшие веки и темные круги под глазами:

1. Сужение кровеносных сосудов век может снизить вероятность утечки жидкости, которая вызывает отечность.

2. Сужение расширенных кровеносных сосудов под кожей под глазами может уменьшить появление темных кругов.

Помните о рисках, связанных с использованием кремов от геморроя для лечения опухших глаз и темных кругов.Если вы случайно попадете в глаза, у вас может возникнуть серьезная воспалительная реакция, известная как химический конъюнктивит.

Перед тем, как попробовать крем от геморроя или другие домашние средства от опухших глаз, посоветуйтесь со своим глазным врачом о других вариантах лечения, которые являются безопасными и более эффективными.

Когда обращаться к окулисту

Опухшие глаза не являются неотложной ситуацией, но (как уже упоминалось) их можно принять за опухшие веки, которые могут иметь серьезную медицинскую причину.

Таким образом, рекомендуется назначить осмотр окулисту , чтобы определить, есть ли у вас опухшие глаза или веки, и определить наиболее эффективное лечение.

Страница обновлена ​​октябрь 2020

.

Как избавиться от опухших глаз 11 способов

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Как избавиться от мешков под глазами

Вам интересно, почему у вас опухшие глаза или как избавиться от мешков под глазами? Хорошие новости: мешки под глазами, хотя и могут быть неприятными, обычно не влияют на зрение или здоровье. Но если вы хотите уменьшить отечность вокруг глаз, есть временные и долгосрочные решения.

Что вызывает мешки под глазами?

Есть несколько причин, по которым у людей опухают глаза, в том числе:

• Диета с высоким содержанием соли: Употребление большого количества соленой пищи вызывает задержку воды и приводит к отеку.
• Allergies: Застой и воспаление, вызванное аллергией, иногда могут усилить отечность под глазами.
• Состояние здоровья: Некоторые заболевания, например проблемы со щитовидной железой, могут вызвать опухание глаз.
• Генетика: Мешки под глазами могут быть физической характеристикой, присущей вашей семье.
• Естественный процесс старения: С возрастом кожа и мышцы теряют упругость.

Почему мешки под глазами образуются с возрастом

«Наиболее частой причиной мешков под глазами или отечности является естественное старение», - говорит Шон Десаи, доктор медицины, пластический и реконструктивный хирург в Центре пластической и реконструктивной хирургии лица Джонса Хопкинса. «Пожилая кожа становится слишком дряблой, имеет тенденцию опускаться или морщиться. Мышцы и ткани вокруг глаза также могут ослабевать и создавать мешковатый вид. Это ослабление позволяет жиру, окружающему глаз, выпирать, создавая вид пузыря.”

Способы избавиться от мешков под глазами

Существуют разные подходы к уменьшению отечности под глазами в зависимости от причины. Домашние процедуры могут временно уменьшить нижние веки, которые иногда опухают из-за скопления жидкости в области под глазами.
Но, по словам Десаи, домашние средства и продукты, отпускаемые без рецепта, могут сделать не так много: «Чтобы эффективно избавиться от заметных и постоянных мешков под глазами, часто требуется лечение».

Лечение опухших глаз в домашних условиях

Если вы время от времени просыпаетесь с опухшими веками, эти быстрые решения могут помочь.Они уменьшают отек до тех пор, пока он не исчезнет естественным образом в течение дня.

• Холодные компрессы: Охлаждение пораженной области уменьшает воспаление и отек за счет уменьшения кровотока. Вы можете положить что-нибудь холодное, например, пакет со льдом, замороженный пакет с овощами, охлажденные ломтики огурца или охлажденные ложки, на закрытые глаза на несколько минут.
• Кремы от геморроя: Некоторые люди поглаживают безрецептурные кремы, предназначенные для лечения геморроя под глазами.Компоненты продукта, такие как фенилэфрин, сужают кровеносные сосуды, уменьшая отек. Но используйте эти продукты с осторожностью: они могут вызвать раздражение в этой чувствительной области. Кроме того, важно, чтобы это лекарство не попало вам в глаза.
• Кофеин: Кофеин является вазоконстриктором, то есть сужает кровеносные сосуды. Многие косметические компании продают кремы для глаз с кофеином, чтобы уменьшить отечность под глазами. Вы также можете попробовать положить охлажденный чай в пакетиках (черный чай с кофеином) на закрытые глаза.

Медицинские варианты мешков под глазами

Если вам надоели мешки под глазами, эти медицинские процедуры могут улучшить или даже устранить их:

Нехирургические варианты
Эти неинвазивные методы лечения разглаживают область под глазами:

• Наполнитель: Во время этой процедуры вводится наполнитель (обычно гиалуроновая кислота, которая представляет собой желеобразное вещество) на стыке области под глазами и щек, создавая плавный переход. Инъекция проводится в кабинете врача под местной анестезией.Результаты длятся от шести до 12 месяцев.
• Лазерная шлифовка: В этой процедуре используется лазер для удаления поверхностных слоев морщинистой кожи в области под глазами и стимуляции роста нового коллагена, в результате чего кожа становится более упругой. Результаты могут длиться годами, в зависимости от вашего типа кожи и пребывания на солнце.
• Химический пилинг: Химический пилинг также обрабатывает морщинистую кожу под глазами, удаляя поверхностные верхние слои. Применение химического раствора в офисе растворяет старые клетки кожи, обнажая более плотную и яркую кожу.В зависимости от вашего типа кожи и пребывания на солнце результат может сохраняться несколько лет.

Хирургический вариант
Подтяжка нижнего века (блефаропластика) - это амбулаторная процедура, при которой хирург корректирует жир в нижней части глаза и подтягивает мышцы и кожу для придания гладкости. В большинстве случаев подтяжка нижнего века избавляет от мешков под глазами на всю жизнь - людям редко требуется в будущем ретушь.

Однако, по словам Десаи, иногда пациентам требуется несколько методов лечения для лечения мешков под глазами, например, сочетание лазерной шлифовки с наполнителем или подтяжки век.

Как выбрать врача

Область вокруг глаз - очень нежная часть лица. При неправильном проведении процедуры могут возникнуть серьезные осложнения. Крайне важно найти высококвалифицированного хирурга с сертификатом качества, который специализируется на лечении области век.

.

13 Средства от опухших, красных или сухих глаз

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что нужно помнить

Если вы переживаете тяжелый разрыв или попадаете в другую тяжелую ситуацию, которая вас расстраивает, плач - это часть жизни. Это эмоциональная реакция, уникальная для людей. Возможно, он даже был разработан, чтобы помочь выжить.

Тем не менее, опухшие красные глаза, которые появляются после сеанса плача, не должны еще больше ухудшать ваше настроение.Продолжайте читать, чтобы узнать, как быстро облегчить симптомы и запастись продуктами, которые помогут в следующий раз, когда вы окажетесь в затруднительном положении.

Когда вы плачете, жидкость скапливается в веках и вокруг глаз. Чтобы уменьшить отек, нужно охладить и отвести жидкость от глаз.

1. Приложите холодный компресс.

Холодный компресс поможет уменьшить отек. Просто возьмите чистую тряпку и смочите ее прохладной водой. Сядьте в постели или в удобном кресле. Нанесите влажную салфетку на кожу под глазами и вокруг глаз на несколько минут, слегка надавливая.

2. Приложите ломтики огурца или чайные пакетики.

Ломтики огурца также могут помочь успокоить опухшие глаза и уменьшить отек, но вы должны иметь под рукой охлажденный огурец. Если вы это сделаете, вымойте огурец перед тем, как отрезать два ломтика по 0,5 см. Остальные огурцы можно оставить на потом. Держите ломтики на веках, пока они не перестанут остывать.

Идея использования чайных пакетиков - это кофеин. Большинство сортов черного чая содержат кофеин, и есть некоторые свидетельства того, что он может проникать через кожу, уменьшать отечность и улучшать кровообращение.Чтобы попробовать этот метод, намочите два чайных пакетика, поставьте в холодильник на 20 минут, а затем поместите их на глаза на 15–30 минут.

3. Слегка постучите или помассируйте область, чтобы стимулировать кровоток.

Вы можете поработать, чтобы увеличить приток крови к пораженной области, мягко постукивая или массируя вокруг глаз.

Для этого:

1. Проработайте точки давления на брови в течение нескольких секунд, прежде чем провести пальцами от внутреннего угла глаза к внешнему. Это поможет дренировать воспаленную область.
2. Затем постучите по носовым пазухам двумя пальцами каждой руки, начиная с обеих сторон носа и двигаясь наружу. Вы даже можете почувствовать движение жидкости в этой области.
3. Все дело в движущейся жидкости, поэтому вы также можете слегка помассировать лимфатические узлы на шее. Двигайтесь вниз, от лица.
4. Продолжайте примерно 3 минуты и повторяйте при необходимости.

4. Нанесите гамамелис.

У вас может быть гамамелис в шкафчиках с лекарствами.Это вяжущее средство помогает при воспалении и покраснении, что делает его хорошим выбором для борьбы с опухшими глазами. Для использования нанесите гамамелис на ватный диск и приложите его к области вокруг глаз на 5-10 минут.

Популярные безалкогольные марки гамамелиса включают Thayers, T.N. Дикинсона и Куинна.

5. Используйте ролик для глаз.

Охлаждающие гели для глаз, наносимые с помощью металлического роликового шарика, также могут помочь при воспалении.

Роликовый валик для глаз First Aid Beauty Detox получил солидные отзывы, и в его формуле используется кофеин, который оказывает такое же действие, как и чайные пакетики.Более дорогим вариантом является сыворотка Clinique All About Eyes Serum. Он описывает его применение как «мини-массаж», который одновременно охлаждает и увлажняет.

Наносите, держа продукт так же, как карандаш для глаз. Проведите им по пораженному участку вперед и назад, чтобы массировать.

6. Нанесите охлажденный крем или сыворотку для лица

Еще раз, охлаждение области вокруг глаз может помочь уменьшить отечность за счет сужения кровеносных сосудов. Попробуйте охладить свой любимый крем для лица или другие продукты, например крем для глаз, перед нанесением.

Успокаивающий ночной крем The Body Shop имеет гелевую основу и легкий. Он также содержит успокаивающее алоэ.

Омолаживающий крем для кожи вокруг глаз от Organys является бестселлером благодаря своей способности бороться с темными кругами и отечностью. Он также является органическим и не тестируется на животных.

Покраснение, которое вы испытываете после хорошего крика, исходит от кровеносных сосудов ваших глаз. Сужение сосудов - единственный способ полностью снять покраснение. Вы также можете использовать макияж для создания подобного эффекта.

7.Используйте глазные капли.

Глазные капли можно использовать, чтобы избавиться от чего угодно, от сухости до восполнения естественного слезоотделения. Другие разновидности используют сосудосуживающие средства, чтобы помочь с покраснением, которое вы испытываете при плаче или аллергии. Чтобы избежать дальнейшего раздражения, попробуйте выбирать растворы без консервантов, содержащие меньше добавок.

Большинство смесей не рекомендуются людям, которые носят контактные линзы, поэтому внимательно читайте этикетки и подумайте о том, чтобы снять линзы перед использованием.

Чтобы использовать эти продукты, закапывайте одну или две капли в глаза до четырех раз в день:

8.Tightline с синей подводкой для глаз

Темно-синяя подводка для глаз издавна использовалась для подчеркивания белого цвета глаз. Тонкая линия - это метод, который похож на отслеживание ватерлинии. Иногда ее называют «невидимой подводкой для глаз», потому что она имитирует естественную темную зону на линии ресниц.

Для этого возьмите синюю подводку для глаз - хороший выбор L’Oreal's Infallible Eyeliner in Navy - и проведите ею по линии роста ресниц. Возможно, вам придется сделать «тире», чтобы пройти весь путь.

Подводка Stila’s Smudge Stick Eyeliner темно-синего или голубого цвета - еще один хороший вариант, к тому же она водонепроницаема.

9. Нанесите консилер, корректирующий цвет.

Кожа под глазами может потемнеть после плача. У вас также может быть покраснение вокруг носа или другие пятна на лице. Хороший консилер может помочь замаскировать эти явные признаки и придать свежий вид за счет коррекции цвета.

Ищите зеленый консилер, который поможет нейтрализовать покраснение. Зеленый цвет противоположен красному на цветовом круге, что приводит к взаимной компенсации двух цветов. Вы можете нанести консилер на пораженные участки и хорошо растушевать пальцами или косметическим блендером.

Консилеры с высоким рейтингом включают в себя малярный стик Maybelline's Green Cover Stick и нейтрализующий крем от покраснений IT Cosmetics Bye Bye.

Для полной коррекции цвета рассмотрите возможность использования пудры, такой как Physician Formula Mineral Powder, чтобы слегка покрыть все лицо.

10. Нанесите краску в другом месте.

Розовые тона на других участках лица могут уменьшить покраснение вокруг глаз и носа. Для этого попробуйте нанести румяна на щеки и румянец на губы.

Нанесите румяна на яблоки щек после того, как нанесете консилер и тональный крем.Вы можете наносить краску на губы в течение дня, если она стирается.

HAN Skin Cosmetics Natural Cheek and Lip Tint выполняет двойную функцию, так как может использоваться как в качестве румян, так и в качестве краски для губ. Best Organic Cheek Tint - это веганский вариант, который также можно использовать для губ.

Помимо отечности и покраснения, глаза могут казаться сухими после слез. Не только это, но и все ваше лицо, особенно кожа под глазами и вокруг них, также может ощущаться сухой. Увлажнение вашего тела и кожи должно помочь вернуть влагу.

11. Пейте воду

Возьмите высокий стакан воды и продолжайте пить. Вода наполняет все ваше тело увлажнением. Хотя вы, возможно, слышали, что вам следует выпивать восемь стаканов воды в день, сейчас эксперты рекомендуют 15,5 чашек для мужчин и 11,5 чашек для женщин. Это много воды, поэтому учтите, что в это количество входят все жидкости из напитков и еды.

Если вы не любите простую воду, попробуйте выжать немного лимона. Существуют также бутылки с водой для заварки фруктов, в которые можно добавить любимые фрукты для придания вкуса воде.

Еще один способ добавить вкуса - использовать полностью натуральные водные усилители вкуса. Stur, например, не содержит сахара и калорий, а также содержит антиоксиданты.

12. Очистите кожу увлажняющим средством для умывания.

Используйте средство для умывания, которое не удаляет влагу и не сушит кожу еще больше. CeraVe Moisturizing Face Cleanser удаляет грязь и макияж с кожи, сохраняя при этом ее защитный барьер. Эта формула была разработана дерматологами и также некомедогенна, не содержит фталатов и фторидов.

Neutrogena Hydro Boost Gel Cleanser - еще одно увлажняющее средство, которое вы можете найти в большинстве аптек. Он содержит гиалуроновую кислоту, которая увеличивает увлажнение кожи и «фиксирует» ее. Этот бренд также рекомендован дерматологами.

Для каждого продукта есть свои инструкции, поэтому внимательно читайте этикетки на упаковке. Достаточно мытья утром и на ночь. Используйте теплую воду и кончики пальцев и осторожно промокните мягким полотенцем.

13. Нанесите увлажняющий крем

Закончив очищение кожи, сразу нанесите увлажняющий крем.Это поможет еще больше удержать влагу. Вам стоит поискать средство, предназначенное для нормальной и сухой кожи и не содержащее никаких ингредиентов для борьбы с прыщами, таких как салициловая кислота.

CeraVe снова стал популярным выбором. Он получил хорошие оценки за его длительное действие в течение 24 часов и содержание гиалуроновой кислоты. Era Organics - это более натуральный вариант, который, помимо других органических ингредиентов, содержит алоэ вера, мед манука, кокосовое масло и витамины.

Эти методы помогут облегчить симптомы после хорошего плача.Они также могут помочь вам почувствовать себя немного лучше. Забота о себе и любовь важны во время печали или стресса. Выделяйте время для себя каждый день - даже если это всего несколько минут.

А еще лучше выскажите свои мысли или просто расслабьтесь с близким другом или членом семьи. Еще один хороший вариант - профессиональный терапевт. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и при необходимости назначить лекарства. Просто помните, что вам не нужно проходить через то, с чем вы столкнетесь в одиночку.

.

---

Смотрите также

• 
  Что такое периферические отеки от лекарств фото
• 
  Как убрать отек с губ после увеличения гиалуроновой кислоты
• 
  Синяк сколько держится
• 
  Отек верхнечелюстных пазух носа
• 
  Таблетки от бородавок
• 
  Таблетки от отека носа
• 
  Синяки на щиколотках без причины
• 
  Отеки и мешки под глазами причина
• 
  Мазь гепариновая от отеков век
• 
  Укусила оса пошел отек что делать
• 
  Осложнения после отека легких