Как избавиться от синяка старого


Как быстро избавиться от синяка

Как быстро свести синяк на лице?

Кожа на лице тоньше, чем на теле, а значит, кровеносные сосуды располагаются ближе, и синяк может образоваться даже в результате небольшого повреждения. Как быть, если лицо украсил зловредный синяк?

  1. Помогут недорогие аптечные мази с бадягой, «Троксевазин», «Синяк OFF».
  2. Приложи к гематоме лёд или смажь йодом.
  3. Сделай компресс из сырого картофеля или лука и оставь на пару часов.
  4. Пока синяк полностью не сошёл, придётся маскировать плотным консилером в тон кожи. Другой вариант – нанести на гематому жёлтый консилер и перекрыть его средством тон в тон.

Как быстро избавиться от синяка под глазом?

Часто бывает, что после инвазивных косметических процедур под глазами могут появиться синеватые отметины. В этом случае сделай следующее:

  1. Приложи к синяку холодный компресс, но не держи его дольше 15 минут, чтобы не переохладить глаз.
  2. Воспользуйся мазью с бадягой или экстрактом пиявок.
  3. Компресс из картофеля поможет осветлить гематому.

Как быстро убрать синяк на ноге или на руке?

После тренировки или ушиба ты можешь обнаружить на ноге или руке синюшное пятно. Воспользуйся общим рекомендациями по устранению синяков, которые мы приводили выше. Лучшие средства: холодный компресс, картофель, зелень сельдерея или петрушки, календула, йод, бадяга.

Как избавиться от синяка и избавиться от него

Синяки чрезвычайно распространены, от тех, которые появляются загадочно, до болезненной шишки. Но что такое синяк? Как можно ускорить заживление и уменьшить боль? А что делать, если вас беспокоит синяк необъяснимого характера? У нас есть ответы на все вопросы.

Что такое синяк?

Вы получили удар, удар или удар, который был достаточно сильным, чтобы повредить мелкие кровеносные сосуды под вашей кожей, или, возможно, вы случайно поранились, используя пандус для инвалидной коляски для лестницы.В результате кровь вытекает из этих кровеносных сосудов, называемых капиллярами, и просачивается в окружающие ткани. Какое-то время вы видите традиционные черно-синие цвета, которые являются визитной карточкой большинства синяков. По мере того как скопившаяся кровь постепенно разрушается, цвета приобретают полную палитру оттенков, от фиолетового до зеленого и желтого.

Обычно синяки исчезают через 10–14 дней без какого-либо лечения, но есть способы уменьшить боль и ускорить заживление.

Как лечить и исправить синяк?

Во-первых, вы хотите уменьшить приток крови к участку со льдом и компрессией, чтобы минимизировать изменение цвета.Затем используйте тепло, чтобы улучшить кровообращение и помочь удалить скопившуюся кровь. В то же время, если кожа не повреждена, ряд травяных мазей и компрессов могут помочь стереть любые следы синяков.

Немедленное лечение синяков

Приложите лед как можно скорее. Используйте гибкий наполненный гелем пакет со льдом, пакет с замороженным горошком, завернутый в полотенце, или смочите средство для мытья лица в ледяной воде и положите его на синяк на 10 минут. Какое бы охлаждающее средство вы ни использовали, снимите его через 10 минут и подождите примерно 20 минут, прежде чем наносить повторно.

Полезно иметь под рукой пакет со льдом. Чтобы приготовить его заранее, наполните закрывающийся пластиковый пакет 6 частями воды на 1 часть хирургического спирта. Застегните его и положите в контейнер в морозильную камеру. За ночь он образует слякоть, покрывающую любую часть тела. Держите его стороной с молнией вверх, чтобы минимизировать утечку.

Уменьшите приток крови к синяку, чтобы минимизировать изменение цвета. Если, например, вы ушибли ногу, попробуйте сделать перерыв и устроиться на диване или в кресле, положив ногу на подушку выше уровня сердца.Если ваша рука в синяке, старайтесь, чтобы она подпиралась выше уровня сердца, когда вы сидите.

Полезный совет: если сразу намотать эластичную повязку на место ушиба, синяк не будет таким серьезным.

Нагрейте синяк

Через 24 часа можно безопасно нагреть, чтобы усилить кровообращение в синяке и начать удалять скопившуюся кровь. Попробуйте несколько раз в день прикладывать электрическую грелку, теплый компресс или грелку поверх этой области на 20 минут.(Внимание: обязательно следуйте инструкциям на грелке).

Теплый компресс из окопника тоже успокаивает. Окопник содержит соединения, уменьшающие отек и способствующие быстрому росту новых клеток. Сделайте теплый травяной раствор, заливая 300 мл кипятка 30 г сушеных листьев окопника или 60 г свежих листьев. Настаивать 10 минут, затем процедить. Только для наружного применения - раствор не пить. Смочите в растворе окопника марлевую салфетку или средство для мытья лица и приложите к синяку на час.(Осторожно: не используйте на поврежденной коже или если у вас открытая рана.)

Уксус, смешанный с теплой водой, может помочь процессу заживления. . Уксус увеличивает приток крови к поверхности кожи, поэтому он может помочь рассеять кровь, скопившуюся в области синяка. Гамамелис также подойдет.

Крем от синяков

Арника - трава, которая давно рекомендована от синяков . Он содержит соединение, снимающее воспаление и отек.Ежедневно наносите на синяк мазь или гель из арники. (Внимание: не наносите арнику на участки с поврежденной кожей.)

Гирудоидная мазь, которую можно приобрести в аптеке, десятилетиями использовалась в качестве лечебного средства . Он способен проникать в слои кожи, улучшать приток крови к пораженной области, уменьшать отек и воспаление, а также ускорять рассасывание синяка.

Некоторые эксперты считают, что петрушка способствует процессу заживления . Возьмите горсть свежих листьев петрушки, измельчите их и распределите по синяку.Оберните участок эластичной повязкой.

Осторожно вотрите масло зверобоя в синяк . Зверобой часто принимают в виде капсул или чая при легкой депрессии, но это масло давно известно как средство для лечения ран. Он богат дубильными веществами и вяжущими веществами, которые помогают уменьшить ткань, а также контролируют капиллярное кровотечение. Для достижения наилучшего эффекта начните это лечение вскоре после появления синяка и повторяйте его 3 раза в день.

Добавки для лечения синяков

Бромелайн, фермент, содержащийся в ананасах , фактически «переваривает» белки, вызывающие воспаление и вызывающие боль.Рекомендуется принимать до 500 мг бромелайна в день между приемами пищи, пока синяк не исчезнет.

Попробуйте гомеопатическую версию арники . Как только у вас появится синяк, начните принимать одну дозу арники каждые 4 часа. Примите 4 дозы в первый день, затем уменьшите дозу до 2 или 3 таблеток в день, когда синяк исчезнет.

Как предотвратить синяк

Если у вас слишком легко появляются синяки, у вас может быть дефицит витамина C , который вы можете получить из перца и цитрусовых, или принимать до 1000 мг в день в разделенных дозах.

Увеличьте потребление флавоноидов , употребляя больше моркови, абрикосов и цитрусовых. Они помогают витамину С более эффективно работать в организме. Экстракт виноградных косточек также является богатым поставщиком флавоноидов. Принимайте до 100 мг в день.

Вы также можете испытывать дефицит витамина К , который содержится в капусте, брокколи, брюссельской капусте и листовых зеленых овощах, а также в поливитаминных добавках (принимаемых во время еды для улучшения усвоения).

Проверьте свои лекарства .Некоторые лекарства (например, антидепрессанты, противовоспалительные средства и аспирин) могут вызвать более легкие синяки. Если это так, обратитесь к врачу.

Аспирин разжижает кровь , что означает, что он легче скапливается под кожей и усиливает характерный черно-синий эффект. То же самое и с ибупрофеном. Вместо этого примите парацетамол как обезболивающее при синяке. Если вам кажется, что у вас слишком легко появляются синяки, и вы регулярно принимаете аспирин (например, чтобы снизить риск сердечного приступа), обсудите проблему со своим врачом, но не прекращайте прием аспирина, если вам не рекомендовано.

Необъяснимые синяки

Если у вас загадочные синяки, то есть в местах, где вы не были травмированы, обратитесь к врачу. Иногда синяки являются признаком более серьезного заболевания. Также проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть синяк на суставе, который приводит к отеку, если синяк не исчезает через неделю, если синяк сопровождается сильной болью или лихорадкой, или если у вас появился синяк на стороне головы. над ухом (эта область легко ломается).

Следите за главными новостями из Reader’s Digest, подписавшись на нашу еженедельную рассылку новостей .

.

Как избавиться от синяков - Как избавиться от всяких вещей

Синяки случаются с каждым. Независимо от того, склонны ли вы к «синяку, как персик», или вам нужно сильно ударить по коже, чтобы проявился эффект, никому из нас не нравится изменение цвета синяка на теле - не говоря уже о том, что они могут быть болезненными! Синяки возникают из-за разрыва мелких кровеносных сосудов, называемых капиллярами, прямо под поверхностью кожи. Даже малейшая внешняя травма может привести к разрыву этих крошечных сосудов. Это то, что вызывает пурпурное изменение цвета, известное как синяк.

Мы все их получаем, но очень немногие из нас знают, как ускорить процесс избавления от них. Большинство людей считают, что единственный способ избавиться от синяка - это дать ему время. Время действительно лечит все, но существуют методы, позволяющие удалить эту неприятную отметку с кожи быстрее, чем органический процесс ожидания. Читайте дальше, чтобы узнать, как быстро избавиться от синяка!

1. Заморозьте синяк.

Обледенение синяка - один из лучших способов ускорить процесс заживления синяка.Чем быстрее вы приложите холодный элемент к области после первоначальной травмы, тем эффективнее будет этот метод.

Используйте герметичный пакет с кубиками льда или пакет с замороженными овощами. Другой вариант - использовать пакет с замороженным гелем. Они очень гибкие и немного менее жесткие, чем полностью замороженные кубики льда. Однако вы не хотите наносить их непосредственно на кожу. Оберните их тонким полотенцем, чтобы избежать резкого холода на коже.

Обледенение территории не более 15 минут каждый час.Слишком долгое прикладывание холода к коже может привести к еще более разрушительным эффектам, таким как обморожение, чего вы определенно не хотите!

2. Подайте тепло - но не сразу.

Обледенение области должно быть немедленным. Следуйте процедуре обледенения в течение дня или двух, а затем переключитесь на нагревание. Лед уменьшает прилив крови к травмированной области, тогда как тепло усиливает кровообращение, чтобы побудить скопившуюся кровь уйти.

Используйте теплый компресс или грелку и прикладывайте к синяку на 20 минут примерно 3-5 раз в день, пока синяк не исчезнет.Есть несколько пэдов с функцией нагрева и охлаждения, что является удобным двойным бонусом!

3. Поднять площадь.

Ушибы возникают в результате притока крови к травмированной области. Следовательно, подъем этой части тела после первоначальной травмы естественным образом препятствует возникновению этой реакции. В этом смысле вы используете силу тяжести в своих интересах, чтобы уменьшить изменение цвета, вызванное быстрым кровотоком.

Это отличный вариант, если синяк находится на руке или ноге.Если у вас травма ноги, лягте на удобную поверхность и положите ногу на груду подушек. Главное - держать ногу чуть выше сердца.

Если синяк на вашей руке, сядьте и подперните ее подушками или чем-то вроде подлокотника. Опять же, убедитесь, что ваша рука на пару дюймов выше сердца.

Этот метод не особенно полезен, если синяк находится на средней части или спине. Если это так, попробуйте другой метод.

4.Дайте телу отдохнуть.

Последнее, что вам нужно, когда у вас появился новый синяк, - это увеличить приток крови к травмированной области, чем это абсолютно необходимо. Постарайтесь дать мышцам отдых, чтобы этого не случилось. В целом - избегайте ненужных физических движений.

Попробуйте посмотреть телешоу, почитать книгу или разгадать кроссворд: все, что требует минимального движения. Также не забудьте выспаться в первую ночь после синяка.

5.Нанесите уксус.

Смешайте немного уксуса и теплой воды. Окуните в смесь ватный диск или тряпку и нанесите ее прямо на синяк. Помассируйте синяк примерно 20-30 минут, а затем смойте уксус.

Этот метод работает, потому что уксус способствует притоку крови к поверхности кожи, тем самым рассеивая кровь, скопившуюся в концентрированной области.

6. Приложите петрушку.

Известно, что петрушка уменьшает воспаление, боль и уменьшает продолжительность синяка.Свежие листья петрушки можно купить практически в любом продуктовом отделе продуктового магазина.

Чтобы эффективно следовать этому совету, раздавите листья петрушки до пастообразной консистенции и вотрите этой пастой прямо в синяк. Удерживайте петрушку после нанесения, обернув ее эластичным бинтом.

7. Внесите изменения в диету.

Возможно, вы обнаружите, что изменение диеты в первую очередь поможет вам предотвратить появление синяков, что является идеальной стратегией. Если вы обнаружите, что у вас очень легко появляются синяки, изменение рациона может оказаться полезным для чувствительности вашей кожи.

Люди, у которых возникают синяки даже от малейшей травмы, обычно имеют низкий уровень витамина С, витамина К и флавоноидов.

Витамин С укрепляет внешний слой капиллярных вен, что снижает вероятность их разрыва при любом ударе. Увеличьте потребление витамина С, употребляя больше болгарского перца, цитрусовых, клубники, ананасов и киви. Другой вариант - ежедневно принимать добавки с витамином С.

Дефицит витамина К также был связан с чрезмерными синяками.Продукты с высоким содержанием витамина К в основном включают зеленые овощи, такие как брокколи, капуста, спаржа и шпинат, поэтому попробуйте есть и их.

Флавоноиды просто помогают витамину С быть более эффективным в вашем теле. Увеличьте количество флавоноидов в организме, потребляя больше моркови, ягод и цитрусовых.

Увеличение потребления этих источников питания в первую очередь поможет вам избежать синяков: помните, что профилактика - это самый простой шаг! Избегать падений и столкновений с предметами, вызывающими синяки, тоже, конечно, неплохая идея.

Хорошая новость в том, что существует множество способов уменьшить продолжительность синяка. Есть даже способы снизить вероятность их получения! Итак, являются ли синяки повседневным явлением для вас или они имеют тенденцию появляться один раз в синюю луну, обязательно примите во внимание эти советы, чтобы избежать или уменьшить эти часто болезненные и не очень красивые пятна на вашем теле. Удачи вам в избавлении от синяка!

.

Как избавиться от синяков

В этой статье:

Я был ребенком, которого много избивали на детской площадке, поэтому я знаю, что значит иметь синяки, которых не хотят, чтобы люди заметили. Конечно, я тоже был несколько неуклюжим, так что из-за этого у меня тоже была изрядная доля синяков. Что вызывает синяк? Ушибы чаще всего возникают из-за разрывов капилляров (небольших кровеносных вен у поверхности кожи) после внезапного удара.Эти сломанные капилляры затем позволяют крови течь туда, где ее обычно не бывает, что вы видите, когда синяк начинает становиться красным, затем пурпурным и, в конечном итоге, темно-синим или даже черным. Сейчас мы не будем вдаваться в подробности того, как предотвратить появление синяков, потому что это должно быть оставлено на усмотрение того, кто что-то знает о детях, товарах для безопасности детей и защите дома от детей - или взрослых, защищающих дом, если вы особенно неуклюжи или страдают недостаточностью свертываемости крови, например гемофилией. Я здесь, чтобы рассказать вам, как избавиться от синяка.

Виды синяков

Избавиться от синяка на самом деле невозможно. Что ж, это так, и это не так. Ваше тело делает большую часть работы само, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы ускорить естественные процессы заживления. Читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от синяка.

Необъяснимые синяки

Если у вас появились синяки под глазами «без видимой причины» или вы часто «падали с лестницы», возможно, пришло время найти передышку от жестокого обращения.Вот несколько номеров, которые помогут вам заслужить помощь:

  • 1-800-799-7233
  • 1-800-787-3224

Лучшие способы избавиться от синяков

Сначала промойте рану холодной водой с мылом, затем положите на нее лед.

Мыло и вода предназначены для предотвращения инфекции, которая может возникнуть от очищенной кожи или порезов, которые часто сопровождают удары или падения.Лед служит двум целям: во-первых, холод помогает уменьшить опухоль, а во-вторых, он сужает капилляры у поверхности кожи, ограничивая кровоток и тем самым уменьшая количество крови, которая выделяется из этих сломанных капилляров.

Поднимите рану, чтобы уменьшить вероятность чрезмерного синяка.

Это особенно актуально, если вы случайно получили шишку на ноге или где-то ниже пояса. Гравитация и ваша сердечно-сосудистая система обеспечивают повышение артериального давления ниже линии талии. Уменьшите давление и кровотечение, удерживая место ушиба на возвышении.

Если у вас болезненный синяк, как и многие другие, примите немного ацетаминофена, чтобы облегчить боль.

Я говорю вам принимать ацетаминофен (тайленол, экседрин, продаваемый на Amazon и т. Д.) Вместо аспирина, потому что аспирин фактически подавляет способность вашего организма свертывать кровь, которая течет из ваших капилляров. Такие лекарства, как тайленол и экседрин (все, что содержит ацетаминофен), этого не делают. Так что.

Приблизительно через 48 часов врачи говорят, что лечение синяка теплым компрессом 3–4 раза в день поможет избавиться от синяка.

К настоящему времени ваши капилляры должны начать заживать, и кровоток должен быть остановлен. Теплая ткань, накрытая раной, поможет открыть здоровые капилляры и увеличить кровоток, чтобы ваше тело могло избавиться от синяка с помощью естественных процессов очистки. Повторяйте эту процедуру 15-20 минут 3-4 раза в день, пока виден синяк.

Если синяк не заживает или держится более 2–3 недель, возможно, пора обратиться к врачу.

Многие люди не осознают до более позднего возраста, что у них недостаточность свертывания крови, либо потому, что им удалось избежать серьезных травм, либо потому, что возраст сказывается на организме. Пожилые люди особенно подвержены обширным или чрезмерным синякам и связанным с ними осложнениям, поэтому рекомендуется внимательно следить за своими синяками.

Синяки на ногах

Если у вас появились синяки на ногах необъяснимого происхождения, вы можете рассмотреть несколько причин:
Вы слишком неуклюжие для вашего же блага.
У вас плохое кровообращение в ногах. Есть несколько причин плохого кровообращения, но диабет - одна из таких вещей, и с ней не стоит шутить.
Если вы заметили, что у вас на ногах больше синяков, чем обычно, возможно, пора обратиться к врачу.

Средства для лечения синяков

Индустрия здравоохранения не затруднена с продуктами для лечения синяков, и многие из них можно приобрести в Интернете у любого количества поставщиков медицинских услуг. Многие доступные продукты содержат витамины А и К, которые помогают уменьшить покраснение кожи и способствовать естественному процессу заживления организма.Некоторые предлагают добавки растения под названием Arnica, экстракты которого используются для производства чего угодно, от мазей до жидкостей и даже пилюль, хотя чаще всего оно встречается в форме геля, который затем 3-4 раза наносят на место ушиба. день. Существуют также продукты торговой марки, такие как Lanosil, продукт фармацевтической компании Bayer, который, как утверждается, помогает предотвратить синяк, если его нанести достаточно быстро.

Независимо от того, какое лечение вы выберете, неудивительно, что не существует чудесного лекарства от синяков, но если вы все же попробуете средство от синяков, и оно сработает, напишите нам, потому что нам интересно узнать какие средства от синяков действительно работают.

Природные средства от синяков

Апельсиновый сок или любые цитрусовые содержат химические соединения, называемые флавоноидами, которые естественным образом помогают организму бороться с синяками и синяками.

Вы когда-нибудь долгое время обходились без фруктов и замечали, когда синяк желтеет и остается таким? Ну, то, что раньше называлось цингой, на самом деле было дефицитом витамина С, а витамин С необходим для синтеза коллагена (т.е.производство соединительных тканей, необходимых вашему телу для самоисцеления).

Иди выпей стакан OJ с этим тайленолом, но не звони мне утром. Вы уже на пути к естественному исцелению синяка.

Арника, европейское растение, произрастающее в горах, - хорошо известное природное средство от синяков.

Химические соединения, содержащиеся в экстракте, обычно наносятся на поверхность кожи 3-4 раза в день и со временем зарекомендовали себя как прекрасная альтернатива фармацевтическим средствам от синяков. Вы можете найти его в Anicare, продаваемом Amazon.

Посетите нашу страницу в Facebook, чтобы обсудить эту статью!

.

как избавиться от старых синяков на ногах | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

31-летний участник спросил:

Опыт 31 год Дерматология

Синяки: попробуйте Dermend, который продается без рецепта и используется для лечения синяков.

30-летний участник спросил:

17 лет опыта Семейная медицина

Попробуйте витамин Е: вы можете попробовать кремы и лосьоны с витамином Е. Если это не сработает, обратитесь к дерматологу за дополнительными вариантами лечения.

29-летняя женщина спросила:

26 лет опыта Внутренняя медицина

Подождите: Со временем уйдет. В зависимости от размера может потребоваться несколько недель.

41-летняя женщина спросила:

14 лет опыта Дерматология

Нужен диагноз: Перед лечением вам нужен настоящий диагноз. Google отлично подходит для многих вещей, но в медицине он, вероятно, хуже, чем самый некомпетентный ... Подробнее

30-летний участник спросил:

17 лет опыта Семейная медицина

Попробуйте витамин E: вы можете попробовать кремы и лосьоны с витамином Е.Если это не сработает, обратитесь к дерматологу за дополнительными вариантами лечения.

18-летняя женщина спросила:

56 лет опыта Дерматология

Обратитесь к дерматологу: Может быть черный акантоз или поствоспалительная пигментация. Ты очень тяжелый? Лечение зависит от причины.

46-летний участник спросил:

35 лет опыта Ортопедия

Проверить. Распухшая и ушибленная лодыжка, вероятно, имеет порванные связки и, возможно, сломанную лодыжку.Обратитесь к ортопеду или ортопеду для осмотра и ... Подробнее.

Смотрите также