Как быстро убрать желтый синяк


Как убрать желтизну от синяка в домашних условиях? 9 эффективных способов

Желтый цвет синяка говорит о том, что повреждение заживает. Что такое синяк по сути? Это ушиб мягких тканей, в результате которого происходит повреждение мелких кровеносных сосудиков.

Подкожное кровоизлияние в месте удара (ушиба) проявляется в виде пятна. Свежий синяк может иметь окраску от красно-фиолетовой до синей и даже черной. По мере заживления цвет меняется на зелено-желтый и желтый.

Как удалить желтизну синяка быстро

Желтизна – остаточное проявление синяка, но тоже очень некрасивое, особенно на открытом месте.

  1. Чтобы ускорить схождение желтизны, рекомендуют наносить специальные гели и мази. Это Троксевазин, Гепатромбин, Индовазин и другие аналогичные. Медицинские препараты снимают отеки, обезболивают, улучшают кровообращение в месте ушиба, ускоряют регенерацию стенок капилляров и всех слоев кожи.
  2. В борьбе с желтизной поможет компресс из отваренного в мундире картофеля. Масса должна быть теплой (не горячей!). Картофелину надо размять до кашицы, для усиления эффекта можно добавить в нее мед, сок алоэ или пищевую соду. Картофельный компресс делать 2-3 раза в день.
  3. На больное место также ставят примочки из сырой картошки. Клубень надо почистить, натереть, завернуть в кусочек марли и приложить к желтому следу от синяка. На 15-20 мин, а после протереть проблемный участок кубиком льда.
  4. Вместо картофеля также используют размятый капустный лист или подорожник. Их фиксируют на ушибе повязкой: на срок от 1 до 3 часов.
  5. Для устранения желтизны синяка также советуют компресс из кашицы репчатого лука (потереть 1 головку) и растолченного в порошок сухого листа подорожника. Смесь подогревают немного на водяной бане и делают с ней теплые компрессы длительностью 1 ч несколько раз в день.
  6. Неплохо действует настойка календулы. Для ее приготовления нужно 25 гр цветков пересыпать в чистую баночку, заполнить ее 100 мл медицинского спирта или крепкой водкой. В течение двух недель держать средство в темном месте, затем профильтровать и накладывать примочки и компрессы на больные участки. Также можно приобрести уже готовую календулу на спирту – в аптеке.
  7. Чтобы ускорить регенерацию тканей в месте ушиба и быстрее удалить желтизну кожи, можно прикладывать лист алоэ, разрезанный пополам. Или кашицу, для этого сочный лист алоэ проворачивают мясорубкой и, соединив с небольшим кол-вом меда, прикладывают к ушибленному месту.
  8. Еще рецепт: разделить 2 головки чеснока на зубочки, их очистить, истолочь, переправить в стеклянную емкость и залить 0,5 л столового уксуса или яблочного. Сутки настоять подальше от солнца, а затем натирать синяк несколько раз в день полученной настойкой.
  9. Для ускорения процесса восстановления сосудов и кожи после удара нужно употреблять в пищу больше куриных яиц, шпината, морской рыбы (а лучше рыбий жир), капусту брокколи. Эти продукты богаты витамином К, улучшающим свертываемость крови и обновление клеток.

Читайте также: Эффективные кремы от синяков под глазами.

Легко появляются синяки: 7 возможных причин

Люди с возрастом склонны к более легким синякам, поскольку кровеносные сосуды становятся слабее, а кожа истончается.

Легкие синяки также могут передаваться по наследству, поэтому люди, у родственников которых легко появляются синяки, могут заметить это и у них.

Человеку может быть трудно определить, больше ли у него синяков, чем обычно, или синяков легче, чем у большинства других людей.

Некоторые признаки того, что у человека возникают более легкие синяки, чем обычно, включают:

  • очень большие болезненные синяки в ответ на незначительные травмы
  • наличие большого количества синяков без запоминания их причины
  • часто возникающие синяки, на заживление которых уходит много недель
  • кровотечение продолжительностью более 10 минут после травмы

Из-за множества заболеваний и проблем, связанных с образом жизни, у человека может быть легче получить синяк.К наиболее распространенным относятся:

Лекарства

Лекарства, разжижающие кровь, могут вызвать у человека еще больше кровотечений и синяков. Некоторые популярные препараты для разжижения крови включают:

  • варфарин
  • гепарин
  • ривароксабан
  • дабигатран
  • апиксабан
  • аспирин

Некоторые другие лекарства могут ослабить или изменить поведение кровеносных сосудов, усугубить воспаление или иным образом увеличить риск кровотечение. Они могут включать в себя следующее:

  • некоторые лекарственные травы, такие как гинкго билоба, женьшень, пиретрум, большое количество чеснока, имбиря, пальметто и коры ивы
  • кортикостероиды и глюкокортикоиды, например, преднизон (Rayos)
  • некоторые антидепрессанты, такие как циталопрам (Celexa) и флуоксетин (Prozac)

Люди, принимающие лекарства и заметившие усиление кровотечений или синяков, должны спросить своего врача, могут ли их лекарства вызвать кровотечение.В этом случае они могут обсудить с врачом риски и преимущества продолжения лечения.

Злоупотребление алкоголем и болезни печени

Злоупотребление алкоголем является ключевым фактором риска заболеваний печени, таких как цирроз. Цирроз и другие заболевания печени постепенно подрывают функцию печени.

По мере прогрессирования заболевания печени печень может перестать вырабатывать белки, которые помогают свертыванию крови. В результате у человека может возникнуть обильное кровотечение и легкие синяки. Они также могут сильно зудеть, чувствовать себя очень усталыми или больными, иметь опухшие ноги, темную мочу и пожелтение глаз или кожи.

Заболевание печени поддается лечению, особенно если врач диагностирует его на ранней стадии. Людям, которые пьют, следует немедленно прекратить употребление алкоголя, если у них появятся симптомы проблем со здоровьем печени. Врач может посоветовать правильное сочетание медицинских процедур и мер, связанных с образом жизни.

Нарушения свертываемости крови

Многие генетические заболевания могут вызывать медленное свертывание крови человека или его отсутствие. Болезнь фон Виллебранда, наиболее распространенное нарушение свертываемости крови, поражает около 1% населения.У человека с этим заболеванием есть дефектный или отсутствующий белок фон Виллебранда, который важен для свертывания крови.

Лечение синтетическими гормонами может улучшить свертываемость крови у людей с болезнью фон Виллебранда.

Гемофилия, другое нарушение свертываемости крови, вызывает отсутствие или дефект фактора VIII (гемофилия A) или фактора IX (гемофилия B). Оба эти белка важны для свертывания крови. Синтетические версии этих факторов свертывания крови могут помочь в лечении гемофилии и снизить риск серьезного кровотечения, включая серьезные синяки.

Когда генетическое нарушение свертываемости крови вызывает легкие синяки, также возможно, что у человека может быть чрезмерное кровотечение или даже появятся опасные для жизни кровотечения. Симптомы не появляются внезапно. Напротив, они присутствуют с рождения, поэтому генетические нарушения свертываемости крови чаще всего встречаются у младенцев и маленьких детей.

Дефицит витаминов

Определенные витамины способствуют заживлению организма и свертыванию крови. Недостаток витамина С может вызвать заболевание, называемое цингой.Цинга вызывает кровоточивость десен, неизлечимые раны и легкие синяки.

Витамин К помогает организму образовывать сгустки, чтобы остановить кровотечение. У новорожденных часто очень низкий уровень витамина К, которого недостаточно для остановки кровотечения. Без инъекции витамина К при рождении у детей могут появиться синяки или чрезмерное кровотечение. Взрослые, которым очень не хватает витамина К, также могут заметить внезапное увеличение синяков.

Дефицит витаминов обычно достаточно легко исправить. Однако важно, чтобы врач диагностировал этот дефицит с помощью анализа крови, чтобы он мог порекомендовать подходящую витаминную добавку.

Если витаминные добавки не решают проблему, это может означать, что у человека есть другая проблема, например, нарушение обмена веществ или желудочно-кишечного тракта, из-за которого организму трудно усваивать питательные вещества.

Васкулит

Васкулит относится к группе состояний, вызывающих воспаление кровеносных сосудов. Помимо учащенного кровотечения и синяков, человек может испытывать одышку, онемение конечностей и язвы, комки или пурпурные пятна на коже.

Тип лечения зависит от тяжести васкулита и от того, на какой области тела он поражен.Некоторые лекарства, включая стероиды, могут помочь.

Старческая пурпура

Старческая пурпура обычно поражает пожилых людей, в том числе около 10% людей старше 50 лет. Он вызывает на коже пурпурно-красные синякоподобные поражения и, скорее всего, поражает руки и кисти.

Во многих случаях поражения возникают после травм кожи. Однако они длятся гораздо дольше, чем синяки, и обычно намного больше. Иногда кожа остается коричневой даже после заживления поражения.

Защита кожи от солнца может уменьшить тяжесть симптомов. Люди со старческой пурпурой должны помнить о том, что у них легко появляются синяки, и стараться защитить кожу от травм. Лекарства нет, но врач может порекомендовать средства, необходимые для образа жизни, чтобы уменьшить частоту и тяжесть поражений.

Рак

В редких случаях внезапное усиление кровотечения, включая синяки, может быть признаком рака. Раковые образования, поражающие кровь и костный мозг, например лейкоз, могут вызвать синяки.Человек также может заметить кровоточивость десен.

Многие виды рака хорошо поддаются лечению, особенно при ранней диагностике. Люди никогда не должны позволять страху откладывать лечение, а должны немедленно обратиться к врачу. Химиотерапия, лекарства и хирургия могут спасти жизни.

.

Как удалить никотиновые пятна с зубов

Хотя обесцвечивание зубов способствуют нескольким факторам, никотин является одной из причин, по которой зубы могут менять цвет со временем.

Хорошая новость в том, что вы можете использовать профессиональные, отпускаемые без рецепта и в домашних условиях средства, которые могут помочь сделать ваши зубы ярче и белее.

Да, курение или употребление жевательных табачных изделий может привести к появлению пятен на эмали зубов. После того, как вы начнете употреблять никотиновые продукты, ваши зубы быстро приобретут желтоватый оттенок.

При постоянном употреблении этих продуктов нередко ваши зубы темнеют или приобретают коричневый цвет.

Появление пятен на зубах - не единственная проблема, которая возникает при употреблении никотиновых продуктов. Ваши десны также могут пострадать от многократного воздействия никотина.

Если вы курите, велика вероятность, что ваша иммунная система не так сильна, как должна быть. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), это затрудняет борьбу с инфекцией десен.

По сравнению с некурящим риск заболевания десен у курильщика в два раза выше. Кроме того, CDC также указывает на то, что если вы продолжите курить, имея дело с повреждением десен, вам будет труднее зажить десны.

Когда дело доходит до пятен на зубах, выбор метода зависит от нескольких факторов, включая:

  • серьезность пятен
  • сколько вы хотите потратить
  • как часто вы хотите лечить зубы

Тем не менее, есть три основные категории вариантов отбеливания зубов на выбор.К ним относятся:

  • профессиональное отбеливание зубов
  • домашние процедуры
  • самостоятельные средства (DIY)

Из-за большого количества вариантов отбеливания зубов на выбор мы поговорили с тремя стоматологами из стоматологической практики в разных частях страны, чтобы получить их.

Если вы попробовали несколько вариантов дома без особого успеха или у вас есть вопросы к стоматологу, возможно, стоит посетить его кресло. По мнению экспертов, перед тем, как пробовать какое-либо отбеливающее средство, необходимо записаться на прием к стоматологу.

Поскольку дым сильно окрашивает каждый зуб во рту, говорит доктор Лана Розенберг, вы не сможете долго сохранять зубы белыми с помощью безрецептурных продуктов, таких как зубные пасты или отбеливающие полоски. Вот почему курильщики обычно полагаются на профессиональные услуги стоматологов.

Быстрые визиты в офис

Розенберг говорит, что офисное отбеливание, такое как Zoom, может помочь избавиться от пятен никотина на зубах. «Этот процесс включает в себя окрашивание зубов раствором перекиси и освещение зубов очень сильным светом», - объясняет она.Это безболезненная процедура, которая занимает от 15 минут до одного часа.

Индивидуальные домашние процедуры

Доктор Кристофер Роуз считает, что наиболее эффективным вариантом лечения является 10% перекись карбамида в подносе, подходящем для вашего рта и зубов. «Этот метод снижает чувствительность зубов, кондиционирует ткани и увеличивает время контакта с зубом (ночное ношение), что позволяет отбеливать глубокие внутренние пятна», - поясняет он.

Процедуры в офисе могут ускорить этот процесс, но Роуз говорит, что вам также необходимо провести домашнее отбеливание для значительно окрашенных зубов.

Как правило, по словам Розенберга, процедуры отбеливания в офисе могут длиться до трех лет, но у курильщиков они обычно длятся всего около года.

Кроме того, регулярная чистка зубов каждые шесть месяцев может помочь удалить пятна, зубной налет и зубной камень. Регулярная чистка также может помочь предотвратить появление пятен.

Q&A

Q: Может ли чистка зубов сделать процедуры отбеливания зубов более эффективными?

А: Да. Чистка зубов делает процедуры отбеливания более эффективными.Регулярная чистка удаляет пятна, зубной налет и зубной камень, обеспечивая чистую поверхность, позволяющую отбеливанию проникать на весь зуб. Это поможет предотвратить неравномерное окрашивание и будет иметь более длительный эффект. Чистка зубов обычно проводится за несколько дней до процедуры отбеливания.

- Christine Frank, DDS

. Вы можете найти безрецептурные средства для отбеливания зубов в большинстве аптек и аптек. Обычно они бывают в форме гелей для отбеливания зубов, полосок или отбеливателей, которые наносятся вместе с зубными ванночками.Розенберг говорит, что эти продукты очень эффективны для избавления от пятен от курения.

Тем не менее, она рекомендует экономно использовать гели и отбеливатели.

«Такие продукты, как Crest Strips, можно использовать на регулярной основе, просто следуйте инструкциям, потому что они могут вызвать чувствительность зубов и раздражение десен, если использовать их в чрезмерном количестве и носить слишком долго», - объясняет она.

Прежде чем попробовать вариант отбеливания своими руками, Роуз говорит, что осмотр стоматолога - отличная услуга.«Некоторые зубы обесцвечиваются из-за того, что нерв зуба отмер, и, если его не устранить, он может представлять опасность для здоровья», - объясняет он.

Plus, такие реставрации, как коронки, пломбы и виниры, не изменят цвет при отбеливании. Вот почему Роуз говорит, что вы должны знать о стоматологических работах, которые могут потребоваться переделать после отбеливания, если они вызывают эстетические проблемы.

Кроме того, использование суперконцентрированных растворов отбеливающих веществ имеет тенденцию к увеличению чувствительности. По словам Роуз, если их не трогать, они могут вызвать химический ожог.Хотя эти ожоги обратимы и не повреждают структуру зуба, он отмечает, что ощущение очень неприятное.

Чтобы избежать этого, говорит он, сочетание хорошо сделанной системы доставки по индивидуальному заказу с надлежащей концентрацией материала может помочь вам избежать дискомфорта.

Пищевая сода и перекись. Розенберг говорит, что чистка зубов пищевой содой и несколькими каплями перекиси может помочь отбелить зубы. Она рекомендует добавить в пищевую соду несколько капель перекиси водорода до образования пасты.Затем используйте пасту, как обычную зубную пасту.

«Добавление перекиси водорода отбеливает зубы даже больше, чем одна пищевая сода», - объясняет она. Перед тем, как попробовать этот метод, доктор Натали Пеннингтон из Dentistry.com советует обратить внимание на то, как вы делаете пасту, и не делайте ее слишком абразивной, иначе она может повредить зубы. Ее рекомендация - нанести пасту и аккуратно втереть ее в эмаль в течение 30 секунд.

Щетка после копчения. Пеннингтон говорит, что если вы собираетесь и дальше курить, вам нужно будет проявлять инициативу, чтобы зубы оставались белыми.«Это включает чистку щеткой сразу после курения, чтобы быстро удалить смолу и химические вещества, которые могут попасть в эмаль и вызвать появление пятен», - объясняет она.

Ополаскиватель для рта и щетка. По словам Розенберга, еще один способ придать вашим зубам сияющий вид - это подержать жидкость для полоскания рта во рту, а затем начать чистить зубы, проталкивая щетку сквозь сомкнутые губы. Обычно вы чистите зубы жидкостью для полоскания рта.

Промыть перекисью водорода. Розенберг говорит, что вы можете разбавить небольшое количество (менее 30 граммов) перекиси водорода водой, прополоскать рот, а через несколько секунд выплюнуть и тщательно промыть водой.«Этот раствор - простой способ осветлить желтые пятна», - объясняет она.

Если вы курите или употребляете другие никотиновые продукты, вам необходимо тщательно соблюдать гигиену полости рта, особенно если вы хотите минимизировать или удалить пятна на зубах.

Обычно курильщик может ожидать отбеливания примерно в два раза чаще, чем некурящий. Хорошая новость заключается в том, что с помощью профессиональных средств лечения, средств для самостоятельной работы и других домашних методов со временем вы можете улучшить внешний вид своих зубов.

.

Как удалить закупорку ушной серы

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ушная сера, также называемая серой, выполняет важную функцию в организме. Он помогает удалить из слухового прохода омертвевшие клетки кожи, грязь, волосы и другой мусор.

Ушная сера снижает риск инфицирования и предотвращает ощущение дискомфорта и зуда в ушном канале. Это также помогает уменьшить раздражение, которое вызывает вода при попадании в слуховой проход.

Тем не менее, организм может чрезмерно производить ушную серу, что позволяет ей накапливаться и блокировать слуховой проход. Закупорка также может произойти, если человек чистит уши ватным тампоном, так как это может продвинуть ушную серу дальше в слуховой проход.

Медицинский термин для обозначения закупорки ушной серы - серная пробка. Обычно люди могут лечить это состояние дома с помощью простых бытовых средств.

Есть несколько способов справиться с закупоркой ушной серы в домашних условиях, в том числе:

Перекись водорода

Распространенным методом удаления ушной серы является добавление нескольких капель перекиси водорода на влажный ватный диск и нанесение на пораженное ухо. .Можно также использовать чистую пипетку, чтобы капать раствор в слуховой проход.

Важно наклонить голову так, чтобы пораженное ухо было направлено вверх в течение нескольких минут. Это позволит жидкости стекать в ушной канал и достичь закупорки.

Через несколько минут, если наклонить голову в другую сторону, жидкость и ушная сера вытечет, пока слуховой проход не станет чистым.

Перекись водорода можно приобрести в Интернете.

Шприц с резиновым шариком

Аналогичный метод заключается в использовании шприца с резиновым шариком и теплой водой.Пациент должен направить пораженное ухо вверх и с помощью шприца медленно закапать теплую воду в слуховой проход.

Очень важно избегать сильного смыва воды в ушной канал, так как это может вызвать головокружение. Вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной.

Через минуту человек должен наклонить голову в другую сторону, чтобы жидкость и ушная сера могли вытечь.

Может потребоваться повторить этот процесс несколько раз. Не следует использовать этот метод всем, у кого есть травма уха, например разрыв барабанной перепонки.

Ушные капли

Для лечения закупорки ушной серы можно купить ушные капли без рецепта или в Интернете. Обычно это растворы на водной или масляной основе, смягчающие ушную серу. Они часто содержат перекись карбамида, которая похожа на перекись водорода.

Чтобы использовать безрецептурный раствор, люди должны следовать инструкциям на упаковке. Обычно им необходимо наносить раствор на пораженное ухо два раза в день в течение нескольких дней, пока слуховой проход не очистится.

Другие домашние средства

С помощью пипетки можно нанести и другие вещества, например:

  • детское масло
  • минеральное масло
  • глицерин

Опять же, человек должен нанести одну или две капли вместе с пораженное ухо направлено вверх, подождите несколько минут, затем наклоните голову в другую сторону, чтобы жидкость вышла.

Людям следует избегать использования ушных свечей для лечения закупорки ушной серы.

Использование ушных свечей также известно как ушная конусообразная терапия или термоурикулярная терапия. Он включает покрытие полого тканевого конуса воском или парафином, введение его в ухо человека, лежащего на боку, а затем его поджигание. Бумажная тарелка защищает кожу, улавливая капающий воск.

Теоретически ушные свечи создают всасывание, чтобы удалить ушную серу из уха.

Однако нет никаких доказательств того, что ушные свечи работают.Они также могут стать причиной травм. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) заявляет, что использование ушных свечей может привести к:

  • кровотечению
  • разрыву барабанных перепонок
  • горению
  • возгоранию

Существуют более безопасные и эффективные методы лечения закупорки ушной серы, поэтому человек не должен пытаться использовать ушные свечи.

Наиболее частым признаком закупорки ушной серы является временное нарушение слуха или потеря слуха. Это может вызывать беспокойство, но после устранения закупорки нормальный слух должен вернуться.

Другие симптомы могут включать:

  • боль в ухе
  • шум в ушах или звон в ухе
  • головокружение
  • чувство полноты в ухе

Попытка вставить в ухо ватные палочки или другие предметы его очистка может вызвать закупорку ушной серы. Это происходит из-за того, что предметы выталкивают ушную серу дальше в слуховой проход.

Чтобы предотвратить закупорку ушной серы, человек не должен засовывать что-либо в ухо. Ушная сера может показаться неприятной, но чистка обычно не требуется.

Если организм вырабатывает чрезмерное количество ушной серы, люди могут купить безрецептурные ушные капли, чтобы безопасно решить эту проблему.

Еще один метод предотвращения закупорки ушной серы - смягчить ушную серу в ушах, добавляя в них раствор несколько раз в месяц. Люди могут выбирать из ряда продуктов в Интернете, включая капли для удаления ушной серы, минеральное масло и перекись водорода.

Регулярное орошение уха может помочь предотвратить скопление ушной серы, но обычно лучше приберечь ее для лечения фактической закупорки.Никогда не орошайте уши маленьких детей, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Большинство случаев закупорки ушной серы можно лечить дома. Однако ушной канал и барабанная перепонка очень нежные, поэтому безопаснее обратиться к врачу для удаления ушной серы.

Людям также следует обратиться к врачу, если у них есть кровотечение или дренаж из уха или они испытывают сильную боль, поскольку симптомы могут быть вызваны другой проблемой.

Любой, кто обеспокоен поражением серы у маленького ребенка, должен записаться на прием к педиатру.Они смогут проверить уши ребенка и порекомендовать варианты лечения.

Врач может удалить закупорку с помощью:

  • отсоса
  • орошения
  • шприца с резиновым шариком
  • небольшого хирургического инструмента, называемого кюреткой

Также может потребоваться обратиться к врачу, если закупорка все еще присутствует или ухудшение после нескольких дней домашнего лечения.

Некоторые домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

.

Как удалить зубной налет: домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое табличка?

Вы когда-нибудь замечали, что после чистки зубов ваши зубы выглядят блестящими и белыми, но со временем они становятся более тусклыми и желтыми? Этот желтоватый цвет возникает из-за налета, пленчатого вещества, образованного бактериями. Зубной налет накапливается на зубах как над линией десен, так и под ней.Он может показаться вам неприглядным, но, более того, он может повредить ваши зубы и десны, если его не удалить.

Самый простой способ удалить налет - чистить зубы не реже двух раз в день. Вы должны использовать мягкую зубную щетку, которую нужно менять не реже одного раза в три-четыре месяца, когда щетина начнет истираться. Вы также можете рассмотреть возможность использования электрической зубной щетки, которая может быть более эффективной при удалении налета, чем традиционная зубная щетка.

Перед тем, как чистить зубы, протрите зубную нить, чтобы удалить остатки пищи и смахнуть их.Чтобы почистить зубы зубной нитью:

  1. Возьмите около 18 дюймов зубной нити, обернув один конец вокруг каждого из средних пальцев.
  2. Удерживая зубную нить между большими и указательными пальцами, осторожно протолкните ее между двумя зубами.
  3. Переместите нить в форме буквы «С» на стороне одного зуба.
  4. Аккуратно потрите нитью вверх и вниз, продолжая прижимать ее к зубу. Будьте осторожны, не дергайте и не ломайте зубную нить.
  5. Повторите этот процесс для всех зубов, не забывая также пользоваться нитью за задними зубами.

Интернет-магазин мулине.

После чистки зубов зубной нитью следует каждый раз чистить зубы по две минуты. Чтобы почистить зубы:

  1. Нанесите на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину. Для детей количество зубной пасты должно быть размером с рисовое зерно.
  2. Держите зубную щетку на зубах под углом 45 градусов к деснам.
  3. Перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими, нежными движениями шириной, равной ширине каждого зуба.
  4. Почистите все внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов щеткой и не забывайте про язык.
  5. Что касается внутренней части передних зубов, наклоните зубную щетку вертикально и сделайте небольшие движения вверх и вниз.

К сожалению, после удаления зубного налета зубной налет снова быстро накапливается. Некоторые специалисты рекомендуют другие домашние процедуры для удаления налета. К ним относятся средства для удаления масла и пищевой соды.

Масло для вытягивания

Масло для полоскания - обычно кокосовое или оливковое - во рту может укрепить зубы, предотвратить кариес, успокоить воспаленные десны и удалить зубной налет.

Чтобы выполнить «масляное полоскание», вы полоскаете рот примерно одной столовой ложкой кокосового или оливкового масла в течение 20–30 минут (намного дольше, чем вы полоскаете обычным ополаскивателем для рта). Кокосовое масло считается особенно полезным, потому что оно содержит жирные кислоты, такие как лауриновая кислота, вещество с противовоспалительным и антимикробным действием.

Пищевая сода

Исследователи обнаружили, что люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей пищевую соду, удаляли больше налета, и за 24 часа у них было меньше зубного налета, чем у людей, чистивших зубы пастой, не содержащей пищевой соды.

Пищевая сода эффективно удаляет зубной налет, поскольку является естественным очищающим средством и абразивом, а это значит, что она хороша для чистки.

Интернет-магазин зубной пасты, содержащей пищевую соду.

Накопление зубного налета может иметь серьезные последствия для здоровья. Бактерии в зубном налете создают кислоту, питаясь сахаром из продуктов, которые вы едите, что может повредить ваши зубы и вызвать кариес. Бактерии также производят токсины, которые могут ухудшить состояние десен, что приводит к пародонтозу (заболеванию десен).

Когда зубной налет на зубах соединяется с минералами слюны и образует твердый осадок, который называется зубным камнем. Другое название зубного камня - зубной камень. Как и зубной налет, зубной камень может образовываться как выше, так и ниже линии десен. Зубной камень является питательной средой для бактерий зубного налета, позволяя бактериям зубного налета быстро размножаться.

В отличие от зубного налета, зубной камень нельзя удалить щеткой или зубной нитью. Чтобы избавиться от него, вам нужно посетить стоматолога, который с помощью специальных инструментов удалит его с помощью техники, называемой «масштабирование и полировка».«Удаление зубного камня - это удаление зубного камня с зубов, в то время как полировка помогает впоследствии сгладить и придать зубам блеск.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета - это придерживаться хороших стоматологических привычек. Чистите зубы в течение двух минут не реже двух раз в день (в идеале один раз утром и один раз перед сном) и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Регулярные посещения стоматолога также имеют решающее значение для предотвращения образования дополнительного налета и зубного камня на зубах.Ваш стоматолог соскребет и очистит ваши зубы, чтобы на них не осталось налета и зубного камня. Они также могут провести обработку фтором, которая может предотвратить и замедлить рост бактерий зубного налета и образование зубного камня на ваших зубах. Это помогает предотвратить кариес.

Исследования показывают, что жевательная резинка, подслащенная сорбитолом или ксилитом между приемами пищи, может предотвратить образование зубного налета. Не жуйте жевательную резинку с сахаром, так как это способствует размножению бактерий на зубах. С другой стороны, здоровая диета с низким содержанием добавленных сахаров может ограничить рост бактерий на зубах.Обязательно ешьте много свежих продуктов, цельнозерновых и нежирных белков.

Ополаскиватель для полости рта или такой инструмент, как зубочистка, межзубная щетка или зубная палочка, могут помочь предотвратить накопление бактерий между приемами пищи.

Купите эти продукты в Интернете:

Курение и жевание табака также стимулируют рост бактерий на зубах. Перестаньте употреблять табачные изделия и не начинайте, если никогда не пробовали их.

Чем лучше вы ухаживаете за зубами, тем меньше на них скапливается зубной налет и зубной камень.Вы должны чистить зубы не реже двух раз в день и один раз пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить образование зубного налета. Кроме того, не забудьте регулярно посещать стоматолога для профилактики и удаления зубного камня. Правильный уход за зубами сохранит ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с зубами, связанные с образованием зубного налета или зубного камня, сразу же запишитесь на прием к стоматологу. Чем раньше вы решите стоматологическую проблему, тем меньше повреждений она может нанести и тем легче (и дешевле) ее будет лечить.

.

Смотрите также