Как быстрее свести синяки и гематомы


Как быстро убрать синяк

Из-за высокой проницаемости стенок сосудов во время механического воздействия, удара, а иногда и просто от сильного нажатия, лопаются капилляры, и кровь попадает в окружающие ткани в подкожное пространство. Место кровоизлияния можно легко определить по темному пятну, которое постепенно становится сине-лиловым и приобретает всем знакомый цвет синяка.

По мере заживления кровоподтека в процессе рассасывания цвет меняется на коричнево-желтый и желтовато-зеленый. У человека с более слабыми сосудами синяки появляются часто.

Синяк – это не просто косметический дефект, а болезненная микротравма.

На лице синяк обычно проходит за неделю, на теле – в течение двух недель, а на ноге может не исчезать и целый месяц. Женский организм за счет более тонкой и нежной кожи и более проницаемых стенок сосудов дольше справляется с таким последствием удара.

Следует учесть, что вокруг глаз кожа намного тоньше, нежнее, чем на остальных участках тела. При получении удара в область глаза, синяк расплывается в течение первых минут. Чтобы остановить быстрое распространение гематомы, необходимо сразу к месту ушиба приложить что-то холодное. Идеально для этой цели подходит кубик льда.

Если льда под рукой не оказалось, возьмите из морозильника любой замороженный продукт, оберните салфеткой или тонким полотенцем во избежание обморожения нежной кожи век и приложите к глазу на 15-20 минут.

Холод убирает болевые ощущения, не дает образоваться отеку вокруг глаза. При резком снижении температуры в месте удара сосуды сужаются, уменьшается кровоток, а значит, и синяк не проявится полностью. Видимое место поражения будет значительно меньше по размеру. Эти действия в первые же секунды после удара позволят существенно сократить время заживления кровоподтека.

После чего можно использовать эффективные народные средства или аптечные препараты от синяка. Через сутки можно попробовать прогревание, однако тепло должно быть сухим и комфортным по восприятию, так как глаза не переносят высоких температур.

После курса антибиотиков внутримышечно мало у кого не наблюдается синяков на ягодице, а иногда и на двух. Следы в виде синих пятен появляются быстро и, помимо неэстетичного вида, мешающего раздеться на пляже и в бассейне, доставляют немалые болевые ощущения. Быстро убрать синяки от уколов можно с помощью нанесения йодной сеточки.

Рисовать ее следует ежедневно до полного исчезновения синих следов от инъекций.

После неаккуратного укола в вену на руках могут также оставаться синяки. Опытный медработник после установки капельницы или взятия крови из вены оставляет на месте укола лишь маленькую точку от иглы. Но никто не застрахован от работы начинающей медсестры, к тому же высокое артериальное давление или повышенная хрупкость сосудов пациента могут даже в руках опытного специалиста привести к кровоподтеку. Ряд лекарственных средств при введении внутривенно могут иногда давать такой результат.

В таких случаях, видя расплывающуюся гематому бордово-фиолетового цвета, медработник должен быстро сделать на место укола спиртовой согревающий компресс.

Если же вы обнаружили синяк по возвращении домой, сделайте себе повязку с лекарственным раствором димексида. Препарат смешайте с водкой в пропорции 1:1, а потом дополнительно разведите состав дистиллированной водой (1:4). Смажьте постинъекционную гематому сначала детским кремом для защиты кожи от спирта. Небольшую марлевую салфетку смочите подготовленным раствором с димексидом и наложите на синяк. Сверху накройте компресс чистым полиэтиленом и зафиксируйте все бинтом. Держите повязку в течение 7-8 часов.

Процедуру необходимо проводить 1 раз в день до полного исчезновения синяка. Вначале он пожелтеет, а затем снова приобретет нормальный цвет. Однако обратите внимание, вам потребуется консультация врача при возникновении следующих случаев:

  • в районе гематомы кожные покровы имеют повышенную температуру;
  • в месте инъекции при пальпации обнаруживается болезненное уплотнение, и оно увеличивается в размерах;
  • отечность близлежащих тканей не спадает, а увеличивается и вызывает опасения.

Данные симптомы весьма тревожны, могут говорить о развитии гнойного абсцесса. Поэтому без своевременной медицинской помощи здесь не обойтись, придется нанести визит к врачу.

Веками основная масса народа обходилась без знаний современной медицины и умела лечить разные болезни с помощью средств, находящихся под рукой и подаренных природой. Также и синяки прекрасно убирались многократно проверенными народными методами. Быстро убрать синяк помогут травяные компрессы, примочки и другие способы.

  1. Лук с солью. Репчатый лук полезен не только в пищу. Но при необходимости простые компрессы из лука с солью поспособствуют скорейшему заживанию синяков. Разотрите на мелкой терке среднюю по размеру головку репчатого лука и добавьте в массу 1 ст.л. каменной соли. Положите смесь в марлевый мешочек и прикладывайте к больному месту на полчаса-час. Процедуру повторяйте 3 раза в день. На каждый компресс готовьте свежую смесь.
  2. Капуста и подорожник. Для быстрого избавления от синяков с помощью народных средств можно использовать компрессы из свежих листьев подорожника и капусты – данный вариант прекрасно выручит вас в деревне или на даче летом. Сполосните листочки водой и хорошенько отбейте кухонным молотком, чтобы выступил сок, или тщательно разомните руками. Прикладывайте их к месту кровоподтека в качестве компресса.
  3. Свекла с медом. Возьмите средний по размеру корнеплод красной свеклы и натрите его на мелкой терке. Слегка отожмите сок, кашицу смешайте с медом в соотношении 1:1. Наложите массу на синяк толстым слоем. Если ушибленное место на ноге или руке, накройте массу капустным листом, сверху полиэтиленом и все зафиксируйте марлевой повязкой. Спустя три дня гематома должна рассосаться.
  4. Картофельный крахмал. Картофельный крахмал хороший помощник при устранении ссадин и гематом при ушибах. Небольшое количество порошка разбавьте водой до образования густой кашицы. Толстым слоем нанесите массу на пораженный участок кожи и оставьте на несколько часов.
  5. Солевой компресс. Столовая поваренная соль не только в сочетании с луком, но и сама по себе окажет быстрое рассасывающее воздействие на синяк. Растворите 1 столовую ложку соли в 100 мл воды, пропитайте в растворе бинт или кусок ткани и прикладывайте к синяку. Обновляйте компресс по мере подсыхания несколько раз в день (2-3 раза).
  6. Яблочный уксус с солью и йодом. Уксус с солью и йодом позволяет за короткое время убрать даже сине-черные и буро-фиолетовые синяки. Приготовьте состав: 2 ст. л. яблочного уксуса смешайте с 1 ст. л. соли и 4 каплями йода. Чистый отрез хлопчатобумажной ткани пропитайте готовой смесью и несколько раз за день прикладывайте к кровоподтеку на час-полтора.

Травяные смеси за счет своих целебных свойств оказывают благотворное влияние и могут быстро устранять отеки и вылечивать синяки на коже после ушибов.

Не расчесывайте место ушиба.

Приготовьте отвар из травы багульника и листьев мать-и-мачехи в соотношении 1:1, например по одной чайной ложке. Для этого залейте смесь трав стаканом воды и кипятите 5 минут. Дайте настояться, процедите массу. Делайте домашние примочки каждые 2-3 часа.

Приготовьте смесь из сухих трав: 3 ст.л. зверобоя, 2 ст.л. полыни, по 1 ст.л. шишек хмеля и багульника, все измельчите. Заварите 3 ст.л. этой смеси в термосе полулитром кипятка и дайте настояться 3 часа. Смочите в горячем настое хлопчатобумажную ткань или бинт, приложите к синяку, заверните как компресс. Держите, пока он не остынет.

Трава горькой полыни является отличным народным средством от синяков. Разотрите в ступке свежую траву полыни до появления сока. Пропитайте соком ватные тампоны или марлевые салфетки и прикладывайте к больному месту, смачивая их снова по мере высыхания.

Быстро снять отек и ускорить рассасывание синяка позволит применение спиртовой настойки горной арники. Настойка продается в аптеке, ее нужно разбавить охлажденной кипяченой водой в пропорции 1:3. Примочки из полученной жидкости нужно делать несколько раз в день.

На других частях тела обработанные места нужно смазать питательным кремом для сухой кожи.

Однако это допустимо, только если на коже нет ранок. К тому же нужно учесть, что данное средство достаточно сильно сушит кожу и для рассасывания синяка на лице его лучше не использовать.

Возьмите 1 ч.л. травы чистотела, 1 ст.л. сок алоэ, по 2 ч.л. коры калины и высушенных листьев липы. Залейте смесь стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Смочите в горячем настое хлопчатобумажную ткань и приложите к гематоме. Сформируйте компресс – на ткань положите полиэтилен, зафиксируйте все повязкой. Держите компресс, пока он не остынет.

Вывести синяк помогут семена льна. Разотрите семена льна в кашицу и поместите в полотняный мешочек. Опустите в кипящую воду, и пока он горячий прикладывайте к больному месту. Держите мешочек до остывания. Повторите несколько раз.

Необходимо провести 3 процедуры в сутки и так два дня подряд.

Современная медицина рекомендует для устранения кровоподтеков пользоваться аптечными и косметическими препаратами. Среди самых распространенных в применении средств можно выделить:

  1. Спиртовой раствор йода. Это средство имеет немало плюсов, и одно из них – его можно найти в каждой домашней аптечке, что важно, так как бежать в аптеку с синяком на видном месте бывает не совсем удобно. Нанесите йодную сеточку на синяк, в этом месте улучшится циркуляция крови, за счет чего будет быстрее рассасываться гематома. Также йод оказывает согревающее противовоспалительное действие, ускоряет выведение продуктов распада. Если вы наносите сеточку на ночь, к утру от нее на коже не останется и следа.
  2. Порошок бодяги. Это средство недорого продается в любой аптеке и представляет собой перемолотую морскую губку. Бодяга считается самым действенным средством для быстрого устранения синяка и помогает убрать даже застарелые кровоподтеки. Разбавьте порошок (2 ст.л.) небольшим количеством кипяченой воды (1 ст.л.) до получения вязкой массы, нанесите на место ушиба и держите до полного высыхания. Затем смойте теплой водой. Повторяйте маску дважды в день. В области глаз средство следует использовать очень осторожно, чтобы не спровоцировать воспаление слизистой оболочки.
  3. Мази и гели «Спасатель», «СинякOFF», «SOS» оказывают быстрое противоотечное, рассасывающее действие на пораженные участки кожи и помогают заживлять гематомы. Гепариновая мазь позволяет быстро залечивать синяк и снять локальное воспаление в месте ушиба. Для максимально быстрого результата наносить данные средства нужно каждые 2-3 часа.

В процессе залечивания синяка замаскировать его можно с помощью консилера, специального тонального карандаша. Для гематомы с зеленым отливом вам понадобится красный оттенок консилера, для фиолетового кровоподтека – оранжевый, а для коричневого – розовый.

Как быстро и естественно вылечить синяк

Синяки - самые частые легкие травмы, с которыми приходится сталкиваться в повседневной жизни. Но они всегда долго не исчезают.

Они могут доставлять большое неудобство и часто смущать, особенно когда они видны на вашем лице, руках или ногах.

А теперь прочтите следующие 10 советов о том, как быстро вылечить синяк и избавиться от него всего за несколько дней. дней.

Как возникают синяки

Как ни крути, синяки - это естественная реакция вашего тела на травму.

Синяки появляются всякий раз, когда есть разрыв капилляров у поверхности кожи.

Изменение цвета происходит из-за скопления крови у поверхности кожи.

Со временем объединение будет уменьшаться и исчезать. В большинстве случаев синяки возникают из-за ударов, ударов и несчастных случаев.

Иногда более серьезные проблемы вызывают появление синяков без всякой причины.

Большинство синяков не требуют медицинской помощи, но в некоторых случаях вам следует обратиться к врачу.

Наиболее частые причины частых, необъяснимых синяков

  • Нарушения свертываемости крови. Существуют определенные заболевания, при которых кровеносные сосуды легче разрываются.
  • Лекарства. Некоторые лекарства могут повысить предрасположенность к синякам. Например, разбавители крови могут вызвать кровоподтеки.
  • Плохое питание. В некоторых случаях причиной появления синяков может быть дисбаланс питания.
  • Возраст. - фактор, из-за которого у пожилых людей легче появляются синяки.
  • Дефицит витамина К. , который участвует в свертывании крови. (Витамин К содержится в темно-зеленых листовых овощах)

Когда обращаться за помощью

Если у вас легко появляются синяки, это может быть вызвано различными причинами.

Как правило, хорошая идея - обратиться к своему доктору при серьезном синяке.

Некоторые другие возможные причины для обращения к врачу включают:

  • Большой синяк необъяснимой причины на любой части тела
  • Синяки, возникающие при нормальных повседневных действиях.У некоторых людей даже простое действие, вызывающее малейшее давление, может вызвать синяк. Это ненормально.
  • Если синяк не исчезнет через две недели, обычно рекомендуется обратиться к врачу.

Как быстро вылечить синяк

А теперь самое важное ... Как быстро залечить синяк.

Чтобы быстрее залечить синяк, первое, что вам нужно сделать, это подготовиться!

Полностью укомплектованная аптечка - всегда хорошая идея.

Вы не можете позволить себе ждать прибытия профессиональной медицинской помощи.

Если вы немедленно отреагируете и приложите хороший пакет со льдом к месту ушиба, вы сможете предотвратить большую часть повреждений.

Лечите синяки быстро за 10 шагов

Лечить синяки обычно можно дома. В большинстве случаев для заживления синяков требуется время. Однако можно немного ускорить процесс заживления с помощью этих 10 советов и приемов.

1. Горячая и холодная терапия

Прежде всего, важно соблюдать ежедневный режим лечения.

Эксперты обычно рекомендуют использовать холодную терапию каждые несколько часов в течение не менее 10 минут за раз (старайтесь не оставлять лед на ране слишком долго). Обледенение помогает уменьшить боль и отек.

Рассмотрим тепловую терапию позже. Теплое тепло может помочь в процессе заживления. Его следует использовать после уменьшения и / или полного удаления отека.

Если возможно, приподнимите пораженный участок, чтобы уменьшить отек и боль, чтобы ускорить процесс заживления.

2. Крем с витамином Е или К

Другой метод - нанести крем с витамином К непосредственно на синяк.

Исследования доказали, что витамин К может минимизировать вид ушибов кожи.

3. Приложите давление

Хотя это может показаться непрактичным ... Одно из домашних средств - довольно сильно надавить на место ушиба в течение примерно 30 секунд, чтобы стимулировать приток крови к месту.

4. Соль и масло

Втирайте смесь соли и масла в место ушиба как можно скорее, чтобы предотвратить его и ускорить его заживление.

Сливочное масло - это жир, содержащий фосфат, который является основным ингредиентом фосфолипидов, из которых состоят стенки клеток кровеносных сосудов.

Применение сливочного масла стимулирует выработку фосфолипидов и предотвращает кровотечение в ткани.

5. Зубная паста с мятой

Это странно, но действительно работает.

Нанесите немного зубной пасты с фтором прямо на синяк.

Зубная паста помогает разрушить и высвободить кровь.

Накройте пластырем на ночь.

6. Зубная щетка

Интересно, что некоторые даже пытались аккуратно потереть синяк зубной щеткой и обнаружили, что это весьма эффективно.

Осторожно расчешите синяк зубной щеткой.

Вы можете попробовать совместить это с предложением зубной пасты выше!

7.Бромелайн таблетки

Бромелайн - это супер-переваривающий белок фермент, используемый в качестве противовоспалительного и противоотечного агента.

Он работает, потому что расщепляет белки, которые задерживают жидкости в тканях после травмы.

8. Арника-гель или крем

Гель с арникой используется от синяков уже сотни лет.

Покройте пораженный участок синяка гелем или кремом с арникой для достижения наилучшего результата.

9.Эфирные масла

После того, как синяк перестанет опухать, важно улучшить кровообращение в этой области.

Циркуляция - вот что ускоряет заживление.

Эфирные масла лаванды, лемонграсса и герани, смешанные с бессмертником и кипарисом, ускорят заживление.

10 капель эфирного масла бессмертника
8 капель лаванды EO
6 капель Cypress EO
5 капель герани EO
4 капли лимонной травы EO

Смешайте масла с равным количеством масла-носителя в стеклянной бутылке янтарного цвета с редуктором отверстия.Хорошо взболтать и нанести 3 капли смеси на место ушиба. Повторяйте это 3 раза в день, пока синяк полностью не исчезнет.

10. Витамины и минералы

Увеличьте потребление витамина С, биофлавоноидов и цинка, чтобы укрепить здоровье и укрепить капилляры.

Как быстро вылечить синяк - заключение

Итак, теперь у вас есть список из 10 советов и приемов, которые помогут вылечить синяки естественным путем за несколько дней.

Эти природные средства безопасны в использовании, если синяки не вызывают сильной боли или отека.

Хотя есть случаи, когда требуется медицинская помощь ... Обычно у врачей не больше вариантов в их распоряжении, чем основные домашние средства, которые я дал вам выше.

Время - лучшее лекарство из всех, но если у вас нет такой роскоши, выберите ежедневный план лечения и придерживайтесь его.

Организму требуется время, чтобы собрать скопившуюся кровь и удалить ее из поврежденной области, но эти естественные средства могут ускорить процесс.

Приколи это

синяк, средство для здоровьяhow to

Вам также может понравиться

  • от Джеки Паркер

  • от Мануэль

  • от Джеки Паркер

  • от Мануэль

  • от Джеки Паркер

  • от Мануэль

.

Как избавиться от синяка и избавиться от него

Синяки чрезвычайно распространены, от тех, которые появляются загадочно, до болезненной шишки. Но что такое синяк? Как можно ускорить заживление и уменьшить боль? А что делать, если вас беспокоит синяк необъяснимого характера? У нас есть ответы на все вопросы.

Что такое синяк?

Вы получили удар, удар или удар, который был достаточно сильным, чтобы повредить мелкие кровеносные сосуды под вашей кожей, или, возможно, вы случайно поранились, используя пандус для инвалидной коляски для лестницы.В результате кровь вытекает из этих кровеносных сосудов, называемых капиллярами, и просачивается в окружающие ткани. Какое-то время вы видите традиционные черно-синие цвета, которые являются визитной карточкой большинства синяков. По мере того как скопившаяся кровь постепенно разрушается, цвета приобретают полную палитру оттенков, от фиолетового до зеленого и желтого.

Обычно синяки исчезают через 10–14 дней без какого-либо лечения, но есть способы уменьшить боль и ускорить заживление.

Как лечить и исправить синяк?

Во-первых, вы хотите уменьшить приток крови к участку со льдом и компрессией, чтобы минимизировать изменение цвета.Затем используйте тепло, чтобы улучшить кровообращение и помочь удалить скопившуюся кровь. В то же время, если кожа не повреждена, ряд травяных мазей и компрессов могут помочь стереть любые следы синяков.

Немедленное лечение синяков

Приложите лед как можно скорее. Используйте гибкий наполненный гелем пакет со льдом, пакет с замороженным горошком, завернутый в полотенце, или смочите средство для мытья лица в ледяной воде и положите его на синяк на 10 минут. Какое бы охлаждающее средство вы ни использовали, снимите его через 10 минут и подождите примерно 20 минут, прежде чем наносить повторно.

Полезно иметь под рукой пакет со льдом. Чтобы приготовить его заранее, наполните закрывающийся пластиковый пакет 6 частями воды на 1 часть хирургического спирта. Застегните его и положите в контейнер в морозильную камеру. За ночь он образует слякоть, покрывающую любую часть тела. Держите его стороной с молнией вверх, чтобы минимизировать утечку.

Уменьшите приток крови к синяку, чтобы минимизировать изменение цвета. Если, например, вы ушибли ногу, попробуйте сделать перерыв и устроиться на диване или в кресле, положив ногу на подушку выше уровня сердца.Если ваша рука в синяке, старайтесь, чтобы она подпиралась выше уровня сердца, когда вы сидите.

Полезный совет: если сразу намотать эластичную повязку на место ушиба, синяк не будет таким серьезным.

Нагрейте синяк

Через 24 часа можно безопасно нагреть, чтобы усилить кровообращение в синяке и начать удалять скопившуюся кровь. Попробуйте несколько раз в день прикладывать электрическую грелку, теплый компресс или грелку поверх этой области на 20 минут.(Внимание: обязательно следуйте инструкциям на грелке).

Теплый компресс из окопника тоже успокаивает. Окопник содержит соединения, уменьшающие отек и способствующие быстрому росту новых клеток. Сделайте теплый травяной раствор, заливая 300 мл кипятка 30 г сушеных листьев окопника или 60 г свежих листьев. Настаивать 10 минут, затем процедить. Только для наружного применения - раствор не пить. Смочите в растворе окопника марлевую салфетку или средство для мытья лица и приложите к синяку на час.(Осторожно: не используйте на поврежденной коже или если у вас открытая рана.)

Уксус, смешанный с теплой водой, может помочь процессу заживления. . Уксус увеличивает приток крови к поверхности кожи, поэтому он может помочь рассеять кровь, скопившуюся в области синяка. Гамамелис также подойдет.

Крем от синяков

Арника - трава, которая давно рекомендована от синяков . Он содержит соединение, снимающее воспаление и отек.Ежедневно наносите на синяк мазь или гель из арники. (Внимание: не наносите арнику на участки с поврежденной кожей.)

Гирудоидная мазь, которую можно приобрести в аптеке, десятилетиями использовалась в качестве лечебного средства . Он способен проникать в слои кожи, улучшать приток крови к пораженной области, уменьшать отек и воспаление, а также ускорять рассасывание синяка.

Некоторые эксперты считают, что петрушка способствует процессу заживления . Возьмите горсть свежих листьев петрушки, измельчите их и распределите по синяку.Оберните участок эластичной повязкой.

Осторожно вотрите масло зверобоя в синяк . Зверобой часто принимают в виде капсул или чая при легкой депрессии, но это масло давно известно как средство для лечения ран. Он богат дубильными веществами и вяжущими веществами, которые помогают уменьшить ткань, а также контролируют капиллярное кровотечение. Для достижения наилучшего эффекта начните это лечение вскоре после появления синяка и повторяйте его 3 раза в день.

Добавки для лечения синяков

Бромелайн, фермент, содержащийся в ананасах , фактически «переваривает» белки, вызывающие воспаление и вызывающие боль.Рекомендуется принимать до 500 мг бромелайна в день между приемами пищи, пока синяк не исчезнет.

Попробуйте гомеопатическую версию арники . Как только у вас появится синяк, начните принимать одну дозу арники каждые 4 часа. Примите 4 дозы в первый день, затем уменьшите дозу до 2 или 3 таблеток в день, когда синяк исчезнет.

Как предотвратить синяк

Если у вас слишком легко появляются синяки, у вас может быть дефицит витамина C , который вы можете получить из перца и цитрусовых, или принимать до 1000 мг в день в разделенных дозах.

Увеличьте потребление флавоноидов , употребляя больше моркови, абрикосов и цитрусовых. Они помогают витамину С более эффективно работать в организме. Экстракт виноградных косточек также является богатым поставщиком флавоноидов. Принимайте до 100 мг в день.

Вы также можете испытывать дефицит витамина К , который содержится в капусте, брокколи, брюссельской капусте и листовых зеленых овощах, а также в поливитаминных добавках (принимаемых во время еды для улучшения усвоения).

Проверьте свои лекарства .Некоторые лекарства (например, антидепрессанты, противовоспалительные средства и аспирин) могут вызвать более легкие синяки. Если это так, обратитесь к врачу.

Аспирин разжижает кровь , что означает, что он легче скапливается под кожей и усиливает характерный черно-синий эффект. То же самое и с ибупрофеном. Вместо этого примите парацетамол как обезболивающее при синяке. Если вам кажется, что у вас слишком легко появляются синяки, и вы регулярно принимаете аспирин (например, чтобы снизить риск сердечного приступа), обсудите проблему со своим врачом, но не прекращайте прием аспирина, если вам не рекомендовано.

Необъяснимые синяки

Если у вас загадочные синяки, то есть в местах, где вы не были травмированы, обратитесь к врачу. Иногда синяки являются признаком более серьезного заболевания. Также проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть синяк на суставе, который приводит к отеку, если синяк не исчезает через неделю, если синяк сопровождается сильной болью или лихорадкой, или если у вас появился синяк на стороне головы. над ухом (эта область легко ломается).

Следите за главными новостями из Reader’s Digest, подписавшись на нашу еженедельную рассылку новостей .

.

Как быстро избавиться от синяков с помощью домашних средств

Синяки бывают у всех в тот или иной момент. Хотя они не являются результатом ухудшения здоровья и обычно не требуют медицинской помощи, вид синяка трудно игнорировать.

Синяки обычно возникают при сильном ударе по какой-то части тела. Травма не повреждает кожу, но кровеносные сосуды под кожей разрываются.

Эти поврежденные сосуды пропускают кровь в окружающие ткани, вызывая на коже черно-синие узоры, которые часто сопровождаются болью и воспалением.

Однако есть и другие возможные причины, такие как нежные ткани кожи, недостаток витамина D или коагуляция (проявление проблемы с тромбоцитами), которые могут привести к синякам на коже.

Естественное лечение синяков

С медицинской точки зрения это называется ушибом, большинство синяков проходят сами по себе за пару дней. Однако в некоторых случаях вы можете избавиться от синяков быстро или даже за ночь.

Вот несколько домашних средств, которые помогут быстро и легко избавиться от синяков.

Метод 1. Используйте компрессор для льда

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Кубики льда в воде (обезболивают)
  • Хлопчатобумажная ткань
Смочите хлопчатобумажную ткань в холодной воде

  • Смочите хлопчатобумажную ткань в ледяной воде и прижмите ее к месту ушиба. Кроме того, вы можете обернуть ткань тканью и использовать ее в качестве компресса.
  • Держите его на пораженной области в течение 10 минут для мгновенного облегчения.

Повторять каждые несколько часов.

Холодная температура или пакеты со льдом охлаждают разорванные кровеносные сосуды и контролируют утечку крови. (3) Убедитесь, что вы не держите компресс на коже дольше 20 минут и не прикладываете лед непосредственно к коже.

Недавние исследования показали, что чередование холодных и горячих компрессов лучше влияет на уменьшение синяков на коже. (2)

Метод 2: Используйте касторовое масло

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Касторовое масло (уменьшает боль)
Окуните ватный диск в касторовое масло

  • Смочите ватный диск касторовым маслом.
  • Потрите им место ушиба для быстрого облегчения.

При необходимости повторите.

Касторовое масло не только уменьшает синяк, но и предотвращает шелушение кожи после его исчезновения.

Метод 3: Используйте гель с арникой

  • Нанесите небольшое количество геля с арникой на кончики пальцев и аккуратно вотрите им место ушиба.
  • Также можно смешать арнику с водой и нанести на пораженный участок.
  • Для эффективных результатов повторяйте 3 или 4 раза в день.

Сделайте так пару дней.

Арника улучшает кровообращение и способствует более быстрому заживлению синяков, способствуя перемещению белых кровяных телец к поврежденной области. (6)

Белые кровяные тельца заменяют поврежденные клетки кожи новыми, заживляя синяк. Арника также уменьшает отек и воспаление в области ушиба.

Метод 4: Используйте яблочный уксус и воду

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Яблочный уксус (ACV) (помогает заживать синяки) - 1 столовая ложка
  • Вода - 2 столовые ложки
  • Хлопок мяч
Смешайте яблочный уксус и воду в миске.

  • Смешайте в миске 1 столовую ложку яблочного уксуса и 2 столовые ложки воды.
  • Смочите в растворе ватный диск и промокните им поврежденную кожу на 10 мин.

Повторяйте это несколько дней, пока не заметите улучшение.

Яблочный уксус обладает противовоспалительными и отшелушивающими свойствами, которые помогают заживлять и удалять нежелательные следы на коже. Он отгоняет забитую кровь в пораженной области, мгновенно устраняя синяк.

Метод 5: Используйте гель алоэ вера

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Гель алоэ вера - 1 столовая ложка
  • Окуните ватный шарик в гель алоэ вера и нанесите его на синяк. площадь.
  • Оставьте на 10-15 минут или до полного высыхания геля.

Повторяйте процедуру, пока не добьетесь положительных результатов.

Алоэ вера обладает антибактериальными свойствами, которые уменьшают воспаление и ускоряют процесс заживления синяка.

Исследование на животных в 2016 году также показало, что алоэ вера ускоряет процесс заживления ран у взрослых кроликов. (1)

Метод 6: Используйте ананас

Что вам понадобится:

Повторите по мере необходимости.

Ананас содержит бромелайн, фермент, который переваривает белки, вызывающие воспаление, и уменьшает недомогание на месте ранения. (4)

Вы также можете добавить ананасовый сок или съесть ананас. Для эффективных результатов потребляйте не менее 500 миллиграммов бромелайна каждый день.

Метод 7. Используйте гамамелис

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Нанесите небольшое количество жидкости гамамелиса на ладонь.
  • Аккуратно протрите им место ушиба.

Вы также можете смочить ватный тампон в гамамелисе и промокнуть им пораженную кожу, чтобы ускорить процесс заживления.

Гамамелис обладает вяжущими свойствами, которые помогают заживлению и лечению синяков. (5)

Советы по исчезновению синяков

  • Вы можете попеременно использовать теплые и холодные компрессы, чтобы облегчить боль или дискомфорт, сопровождающие синяк. Сделайте перерыв не менее 2 часов между двумя процедурами.
  • Массаж раны вскоре после обработки теплым или холодным компрессом усиливает кровоток вокруг травмированного участка. Однако, если боль сильная, вы можете пропустить этот шаг.
  • Если на руках и ногах появились синяки, лечить их нужно сверху, а не под пораженным участком.
  • Избегайте чрезмерной нагрузки на пораженный участок. Ограничьте передвижение слишком часто, чтобы синяк не распространился дальше.
  • Поднимите травмированный участок, положив его на одну или две подушки.Поднятие раненой области препятствует скоплению крови, что снижает напряжение и отек.

Ресурсы:

  1. Атта, Миссури, Уотсон Т. Влияние алоэ вера (Линн) на заживление кожных ран ... Журнал медицинских и биологических наук. http://nova-jmbs.com/index.php/jmbs/article/view/104. Опубликовано в 2016 г.
  2. Аманиян С., Вараей С., Вайсморади М., Хагани Х., Сиелофф С. Влияние местных холодных и горячих компрессов на синяки в месте инъекции эноксапарина натрия: рандомизированное контролируемое исследование.Современная медсестра. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27207493. Опубликовано в феврале 2016 г.
  3. Кинг М. Лечение синяков после нехирургической косметики ... Журнал клинической и эстетической дерматологии. http://jcadonline.com/the-management-of-bruising-following-nonsurgical-cosmetic-treatment/. Опубликовано в феврале 2017 года.
  4. de R, de FC, do BC. Является ли бромелайн эффективным лекарством для контроля боли и воспаления, связанных с операцией на ретинированном третьем моляре? Систематический обзор и метаанализ.Международный журнал челюстно-лицевой хирургии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30224314. Опубликовано в сентябре 2018 г.
  5. Habtemariam S. Гамамелитаннин из Hamamelis virginiana ингибирует in vitro гибель эндотелиальных клеток, вызванную фактором некроза опухоли альфа (TNF). Токсикон. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11602283. Опубликовано в январе 2002 г.
  6. Kriplani P, Guarve K, Baghael US. Arnica montana L. - растение лечебное: обзор. Журнал фармации и фармакологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28401567. Опубликовано в августе 2017 г.

Краткое изложение того, как быстро избавиться от синяков с помощью домашних средств

Загрузите эту инфографику.

.

Как избавиться от синяков

Повседневные несчастные случаи, такие как падение, получение травмы на работе или столкновение с предметами, заканчиваются ушибами. Синяк, будь то черный, синий или красный, - постоянное напоминание о том, что человек перенес физически. Эти раны вызваны разрывом капилляров под кожей в результате удара. Быстрое лечение часто бывает эффективным и может предотвратить дальнейшее обострение синяков.

Как избавиться от синяков

1.Прохладный компресс

Чтобы уменьшить увеличение и ускорить процесс заживления, часто полезно прикладывать холодный раствор. Первое, что нужно сделать, это наполнить повторно используемый пластиковый пакет кусочками льда. Как вариант, найдите пакет замороженных овощей с горохом и кукурузой. Кусочки льда также можно завернуть в чистую ткань или рубашку.

Каждый час прикладывайте лед к пораженному участку примерно на пятнадцать минут, чтобы облегчить боль. Однако важно помнить, что холодным компрессом нельзя натирать деликатные участки, например, вокруг глаз.Кроме того, слишком долгое прикладывание пакета со льдом к коже возле раны может привести к сильному зуду у пострадавшего.

2. Теплый компресс

Тепло необходимо приложить к пораженному участку через несколько дней после ушиба. Это поможет увеличить приток крови к поврежденной ткани и ускорить процесс заживления.

Процедура проста. Смочите чистую ткань теплой водой и отожмите впитавшуюся жидкость. Накладывайте теплую ткань на синяк, пока она не остынет, и повторяйте процесс несколько раз в день.Пораженную область также можно массировать теплой одеждой, если пострадавшая в этот момент не болит. Цель состоит в том, чтобы удалить обезвоженную кровь, скопившуюся под кожей, и ускорить кровоток.

3. Массаж с натуральными маслами

Массаж пораженного участка натуральным маслом может помочь снять отек и воспаление. Рекомендуется использовать оливковое масло, так как оно является эффективным лечебным средством. Также можно использовать такие альтернативы, как касторовое масло и кокосовое масло.

Пострадавшие должны быть осторожны, чтобы не прикладывать повышенное давление в процессе массажа пораженных участков маслом, поскольку это может привести только к усилению боли.Это следует делать как можно больше раз в день, так как это поможет лимфатической процедуре организма устранить его. Чтобы усилить эффект от массажа, он должен быть направлен наружу от центра синяка.

4. Ведьма Хейзел

Тем, кто страдает от ран, не стоит беспокоиться, так как они также могут использовать гамамелис, продукт, хорошо известный своими лечебными функциями. Ватную набивку можно погрузить в гамамелис и оставить на некоторое время на месте ушиба.

Он оказывает нежное облегчение и одновременно выполняет терапевтическую роль. Другой вариант - объединить эфирное масло ромашки, гамамелиса и воды. После этого окуните в раствор чистую ткань и приложите ее к синяку. Повторяйте процесс два-три раза в день.

5. Папайя и ананас

Любой тип ран, вызывающий окрашивание кожи, можно быстро вылечить, поскольку обе они содержат большое количество антиоксидантов. Можно либо нанести мякоть этих фруктов на почерневшее место, либо выполнить простое действие: съесть их.

6. Вареные яйца

Древний китайский секрет, как избавиться от синяков или черно-синих:

7. Высота

Приток крови можно уменьшить в пораженной области с помощью силы тяжести. При возвышении можно предотвратить скопление крови в области ушиба, приподняв поврежденную область над сердцем, тем самым уменьшив обесцвечивание.

Например, если у вас на ноге синяк, вам нужно сесть на диван и положить ногу сверху с помощью нескольких подушек.Процесс может начаться, даже если нога находится на несколько дюймов выше сердца.

8. Безрецептурные обезболивающие

Иногда боль от синяка может быть невыносимой из-за типа и интенсивности самого синяка. Если это произойдет, необходимо принять безрецептурное обезболивающее, и необходимо прочитать этикетку для указанной дозы. Уместно упомянуть, что от аспирина следует избегать любой ценой, так как он способен ухудшить состояние раны, разжижая кровь.

9.Петрушка

Один из самых простых способов справиться с синяком - взять пригоршню свежих листьев петрушки, растолочь и распределить их по поврежденному участку. После этого место следует обернуть эластичной повязкой. Скорее всего, синяк заживет быстрее, так как петрушка выполняет функцию уменьшения боли и уменьшения раздражения.

10. Арника

Исследования настоятельно рекомендуют лечение синяков с помощью арники, известной как лекарственный цветок.Увеличение и раздражение можно уменьшить с помощью этой травы. Также можно вылечить сломанные ткани и мышцы в области травмы. Траву нужно быстро использовать не менее двух-трех раз в день, чтобы травма не усилилась. Его можно купить в виде мазей и бальзамов.

11. Окопник

Синяки и болезненные ощущения можно вылечить в домашних условиях с помощью корня окопника. Для приготовления пасты требуется небольшое количество воды и корня окопника.Его нужно наносить на поврежденный участок не реже одного раза в день. Альтернативный вариант - заварить чай, отварив корень окопника в воде, затем окунув чистую ткань в теплый чай и приложив ее к ушибу.

Когда обращаться к врачу

Большинство синяков не требуют серьезной медицинской помощи, и, как показано выше, их можно безопасно лечить дома. Тем не менее, медицинская помощь рекомендуется, если есть синяк без каких-либо значительных ударов, падений или других травм. Кроме того, в случае высокой температуры или появления признаков инфекции вокруг синяка потребуются услуги врача.Это может настораживать, если в области синяка ощущается сильнейшее и невыносимое давление. Значительное снижение подачи крови и кислорода в одну область известно как синдром компартмента и может быть опасным для жизни. Следовательно, следует связаться с врачом, если что-либо соответствует вышеуказанным симптомам.

.

Смотрите также