Гемоглобин норма у мужчин старше 60 лет


Таблица нормы гемоглобина в крови у мужчин по возрастам

Гемоглобин — это железосодержащий белок, который выполняет роль «строительного материала» для эритроцитов. Он отвечает за снабжение кислородом и питание клеток. Отклонения от нормы его содержания в крови ведут к возникновению болезней и нарушению деятельности организма. Опасен как недостаток, так и повышенное содержание гемоглобина. Норму у мужчин по возрасту можно посмотреть в специальных таблицах.

Влияние возраста

Чтобы разобраться, какой должен быть гемоглобин у мужчин, нужно брать во внимание несколько факторов. Норма меняется и зависит от возраста, состава питания, заболеваний, высоты нахождения над уровнем моря, физической активности и образа жизни. Он насыщает кровь кислородом, содействует увеличению объёма мышц. Неудивительно, что люди, занимающиеся спортом, внимательно следят за его уровнем. Этот параметр сообщает о состоянии организма.

С возрастом содержание эритроцитов может меняться то в большую, то в меньшую сторону. У мужчин старше двадцати лет норма гемоглобина колеблется от 117 до 160 г/л. Эти показатели немного меньше, когда речь идёт о женщинах. Нормальными считаются и немного повышенные показатели в пределах 170 г/л. Это можно объяснить наличием такого гормона, как тестостерон, который контролирует репродуктивную функцию и мужское здоровье.

Тридцатилетние мужчины должны быть на пике физической активности, и уровень гемоглобина у них может быть немного повышенным — 149−170 г/л. Но это верно только при активном образе жизни, полноценном, сбалансированном питании и занятиях физической культурой.

В организме сорокалетних мужчин, не страдающих серьёзными заболеваниями, верхний уровень гемоглобина — 160. У мужчин, пренебрегающих своим здоровьем, дела обстоят иначе. При употреблении алкогольных напитков, малоподвижном образе жизни, несбалансированном питании этот показатель может понизиться до 110−120 г/л.

Своеобразным Рубиконом для мужчин считается возраст 50 лет. Начинают беспокоить проблемы со здоровьем и репродуктивной функцией. У людей, ведущих здоровый образ жизни, гемоглобин остаётся на уровне 136 -160 г/л. Если есть какие-либо заболевания, человек неправильно питается, употребляет алкоголяь и мало двигается, его содержание падает.

После шестидесяти уровень гемоглобина и количество эритроцитов в крови снижаются. Нормой для этого возрастного периода считают содержание не менее 118 г/л. Любой человек должен наблюдать за уровнем содержания эритроцитов и гемоглобина.

Таблица. Норма гемоглобина у мужчин по возрасту

Количество лет Уровень гемоглобина (г/л)
16−18 117−160
19−40 130−172
41−50 130−171
51−60 130−170
61- 65 130−160
старше 65 118−160

Факторы, понижающие гемоглобин

Пониженный гемоглобин встречается у мужчин реже, чем у женщин. Это состояние характеризуется слабостью, общим недомоганием, учащённым пульсом, головными болями, выпадением волос. Кожа становится бледной, работоспособность и активность снижаются. Факторы, вызывающие анемию:

  • наличие опухолей;
  • заражения паразитами;
  • заболевания ЖКТ;
  • большая потеря крови (кровотечение, донорство);
  • заболевания органов кроветворения;
  • несбалансированные диеты;
  • неполноценное питание, «сушка»;
  • слишком большое употребление шоколада и кофе;
  • отравление алкоголем;
  • нарушение функций щитовидной железы.

Пренебрежение такой проблемой, как снижение уровня железосодержащего белка, может привести к досадным и опасным осложнениям. Анемия нередко ведёт к снижению иммунитета, понижению защитных сил организма, нарушается свёртываемость крови.

Лечение анемии

Сначала нужно сделать анализы и выявить причину снижения уровня гемоглобина. Залогом действенного лечения является диета, обогащённая железом и витаминами. Для этого увеличивают потребление бобовых, зелёных овощей, гречки, говядины и печени. Употребление молочных продуктов необходимо контролировать и не увлекаться ими чрезмерно, потому что они препятствуют усвоению минеральных веществ.

Если при помощи диеты не удаётся нормализовать состояние, больным прописывают медицинские препараты от анемии, содержащие железо, витаминные и минеральные добавки. Обязательными условиями эффективного лечения выступают здоровый образ жизни и занятия физкультурой.

Причины повышенного гемоглобина

Норма гемоглобина у мужчин и женщин отличается. Считается нормой, что у здоровых мужчин его содержание выше, чем у женщин. Это связано с наличием тестостерона в крови сильной половины.

При наличии физических нагрузок потребность организма в гемоглобине сразу увеличивается. Обычно мужчина в жизни испытывает более сильные нагрузки, потребление кислорода у него выше.

Спортсмены, лётчики или население высокогорных районов могут не волноваться, если гемоглобин у них незначительно повышен. Эти люди хорошо себя чувствуют с такими показателями. Но когда содержание белка увеличено у обычного мужчины, наступает ухудшение общего состояния организма. Причины повышенного уровня гемоглобина:

  • заболевания сердечно-сосудистой и мочеполовой систем;
  • обезвоживание;
  • длительные стрессовые ситуации, сильное нервное напряжение;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • повреждения кожных покровов (ожоги, раны);
  • сахарный диабет;
  • заболевание органов пищеварительной системы, непроходимость кишечника;
  • онкологические заболевания;
  • гипервитаминоз (излишнее содержание витаминов группы В);
  • курение;
  • отравление токсическими веществами или лекарствами.

Последствиями повышенного содержания железосодержащего белка могут быть проблемы со сном (бессонница или сонливость), головная боль, нервозность, упадок сил, головокружение, шум в ушах, снижение аппетита, боль в мышцах. При высоком содержании железосодержащего белка консистенция крови становится слишком густой. Это провоцирует закупорку сосудов, возникновение тромбов, холестериновых бляшек, повышает вероятность инсультов, инфарктов, тромбозов и сердечных приступов. Излишек гемоглобина отрицательно влияет на работу мочевыводящей системы.

Снижение железосодержащего белка в крови

Пациенту назначают терапевтическую диету, ограничивают употребление такого элемента, как железо. Придётся отказаться от мяса животных, бобовых, сахара, копчёных продуктов, сливок, а также от жирной, жареной и богатой плохим холестерином пищи. Нужно пить больше воды и сбросить лишние килограммы. Физические нагрузки не должны быть чрезмерными. При вязкой крови повышается риск образования тромбов, что чрезвычайно опасно.

Как повышенное, так и пониженное содержание железосодержащего белка может быть опасным для жизнедеятельности организма. Но всё-таки не нужно делать преждевременные выводы, какой бы ни была норма гемоглобина в крови. Таблица по возрасту даёт представление о пределах колебания этого показателя, но выводы о состоянии здоровья может сделать только врач. От изменения уровня содержания этого белка может возникнуть сбой в работе организма. Необходимо держать это на контроле и регулярно делать анализ крови.

Норма гемоглобина у мужчин

Уровень гемоглобина в крови у мужчин – это непостоянный показатель, его норма может претерпевать изменения.

Уровень белка зависит от множества факторов, на него влияет возраст мужчины, его расовая принадлежность, образ жизни и питание. По этой причине врачи имеют определенный диапазон показателей, отклонение от него и воспринимается, как отклонение от нормы.

Любое отклонение от нормы, повышение или понижение содержания гемоглобина в плазме приводит к различным проблемам со здоровьем. Может стать причиной заболевания или патологического состояния. Содержание эритроцитного белка в плазме зависит от нескольких факторов, но повышение или понижение может варьировать в определенном диапазоне.

Незначительные отклонения не считаются патологией, с возрастом уровень белка в плазме снижается, а его норма претерпевает определенные, но не кардинальные изменения.

Норма гемоглобина у мужчин по возрасту

Средний норматив для совершеннолетних достигает 140–160 г/л. Эти границы сохраняются в диапазоне 18-39 лет, далее эритроциты уменьшаются, гемоглобин понижается. Для мужчин старше 40 лет характерен показатель 130–150 г/л.

Приблизительные значения нормы гемоглобина по возрасту можно увидеть в представленной ниже таблице:

Возраст мужчины Содержание гемоглобина г/л
Первые сутки от рождения 140-200
1 месяц 125-180
2 месяца 100-130
6 месяцев 105-140
1 год 110-145
5 лет 105-140
12 лет 120-150
15 лет 120-162
18 лет 118-160
20-40 лет 140-160
41-50 лет 130-150
52-65 лет 120-145
70-90 лет 110-135

Показатель гемоглобина – число определенное, но не постоянное. Норма может зависеть от страны проживания, конкретных условий существования, возраста пациента, привычек, питания, физической активности.

В пределах между 18 и 40 годами показатель составляет 118-160 г/л. Это период, когда наиболее завышенные значения, не считая новорожденных. Организмы у мужчин старше 30 лет подвержен физической активности, что вызывает повышение показателя. Даже уровень в 170 г/л при определенных условиях не будет считаться патологией.

После 40 лет в организме здоровых мужчин по-прежнему высокое содержание гемоглобина. В этом возрасте нормальным считается уровень 140-160 г/л. Если человек употребляет спиртные напитки, мало двигается, плохо питается, у него показатели могут снижаться до 110-120 г/л.

Мужчина после 50 лет начинает страдать различными заболеваниями, что ухудшает состояние здоровья. Помимо этого, функциональная задача половых органов постепенно угасает, что приводит к норме в 130-150 г/л при условии, что человек ведет здоровый образ жизни.

Пониженный гемоглобин

Некоторые из наиболее распространенных причин анемии:

  • потеря крови (травматическое повреждение, операция, кровотечение, рак толстой кишки или язва желудка);
  • дефицит питательных веществ (железо, витамин B12, фолиевая кислота);
  • проблемы костного мозга (замена костного мозга при раке);
  • подавление синтезом эритроцитов химическими препаратами;
  • почечная недостаточность;
  • аномальная структура гемоглобина (серповидно-клеточная анемия или талассемия).

Недостаток железа в крови важный признак патологии. Нередко низкий уровень железосодержащего белка возникает на фоне истощения организма.

Симптомы пониженного уровня гемоглобина

К основным причинам развития железодефицитной анемии относят такие:

  • формирование опухолевых новообразований;
  • заболевания, вызванные паразитами;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • патологии пищеварительного тракта;
  • обильные кровопотери (кровотечения, донорство);
  • системные болезни крови;
  • строгие диеты, «сушка», вегетарианство;
  • чрезмерное потребление шоколада и кофеиносодержащих напитков;
  • алкогольная интоксикация.

Пониженный гемоглобин у мужчин – явление менее распространённое, чем у женщин. Нехватка в организме железосодержащего белка, отвечающего за транспортировку кислорода, сопровождается общим недомоганием. Пациента беспокоит слабость, головные боли, учащение сердцебиения. У мужчины бледнеют кожные покровы, снижается работоспособность.

Как поднять гемоглобин?

При сниженном количестве железа в крови также следует пройти обследование, которое поможет установить причину анемии. Чаще всего с данным состоянием получается справиться с помощью диеты, которая включает в себя больше продуктов, содержащих в себе много железа и других необходимых минеральных веществ. Обычно советуют есть больше мяса, круп, бобовых, орехов.

Если недостаток железа слишком велик, справиться с помощью одной диеты с ним будет крайне сложно. В таком случае требуется прием специальных препаратов против анемии, которые содержат в себе железо. Кроме того, обычно назначают витамины группы В и С. Витамин С необходим, чтобы данные препараты усваивались лучше, он улучшает качество крови. При этом во время лечения советуют избегать молочных продуктов, поскольку они наоборот способствуют недостаточному усвоению необходимых веществ.

Кроме того, обычно в целом советуют перейти на здоровый образ жизни. При анемии советуют больше времени проводить на свежем воздухе, подобрать себе подходящий вид физической активности. Недостаток физических упражнений негативно влияет на работу сердца и сосудов, организма в целом.

Не стоит лечить анемию или повышенный гемоглобин самостоятельно, это может привести к серьезным последствиям. Обязательно нужно выявлять причину данного состояния перед началом лечения, иначе можно навредить и спровоцировать ухудшение самочувствия.

Повышенный гемоглобин

О чем может говорить повышенный гемоглобин? О том, что у человека в организме происходят определенные процессы, которые сложно охарактеризовать, как нормальные.

Чаще всего повышение показателей диагностируется у людей:

  • с заболеванием сердца и сосудов;
  • с проблемами в работе органов ЖКТ;
  • с переутомлением (преимущественно физического характера);
  • с «нехваткой» кислорода (часто диагностируется у тех, кто любит прибывать в горах).

Если количество железосодержащего белка в крови повышено, то врач может назначить пациенту медикаментозную терапию.

Симптомы повышенного уровня гемоглобина

Основные причины высокого гемоглобина у мужчин:

  • сахарный диабет;
  • системные заболевания сердца, почек, мочевого пузыря;
  • сильное обезвоживание организма;
  • постоянные стрессы, нервное перенапряжение;
  • повреждение кожного покрова (ожоги, раны);
  • заболевание органов ЖКТ;
  • онкологические патологии;
  • гиповитаминоз (избыточное содержание витаминов группы В);
  • интоксикация, отравление токсическими веществами, лекарственными препаратами и т.д.

Незначительное повышение этого элемента крови может быть нормальным, например, для лётчиков, спортсменов или жителей высокогорных регионов. Люди из этих категорий вполне нормально себя чувствуют со своими показателями. А вот если содержание белка увеличивается у обычного человека, он ощущает ухудшение состояния.

Как понизить гемоглобин?

Для того чтобы понизить уровень гемоглобина в кровяном русле необходимо устранить факторы, повышающие его, и только после этого назначать оптимальный способ лечения.

Для уменьшения вязкости крови можно принимать медикаменты:

  • Аспирин.
  • Кардиомагнил.
  • Курантил.
  • Тренал.

При повышенной вязкости крови также необходимо придерживаться определенных диетических рекомендаций и включить в рацион:

  • Бобовые;
  • Каши, а именно рисовую и гречневую;
  • Чаи на основе трав;
  • Соки свежего отжима;
  • Цельнозерновой хлеб.

Не стоит ожидать мгновенных результатов при выполнении даже всех описанных рекомендаций, так как стабилизация уровня гемоглобина будет проходить поэтапно. Понижение вязкости крови должно проходить исключительно под присмотром медицинского персонала.

Возможные последствия при отклонениях от нормы

Повышенный уровень гемоглобина опасен тем, что может вызывать патологические состояния в организме:

  1. Повышенная вязкость в крови.
  2. Задержка в росте и развитии у подростков.
  3. Плохое общее самочувствие.
  4. Образование тромбов.
  5. Изменение в составе крови.

Пониженная концентрация гемоглобина тоже не является нормой, поэтому возможны:

  1. Слабость и недомогание.
  2. Головокружение.
  3. Искажение ощущения вкуса и запаха.
  4. Сухость во рту.
  5. Учащенное сердцебиение.

Независимо от того понижен гемоглобин или слишком превышает норму, необходима консультация специалиста и смена своего ежедневного рациона.

Какой гемоглобин должен быть у мужчин: норма и таблица по возрасту

Уровень гемоглобина в крови у мужчин – это непостоянный показатель, его норма может претерпевать изменения. Уровень белка зависит от множества факторов, на него влияет возраст мужчины, его расовая принадлежность, образ жизни и питание. По этой причине врачи имеют определенный диапазон показателей, отклонение от него и воспринимается, как отклонение от нормы.

Какие функции выполняет гемоглобин в организме

Нормальный уровень гемоглобина в крови у мужчин, необходим для переноса кислорода к клеткам тканей и органов. Белок имеет несколько функций, он не только обеспечивает кислородом ткани и органы, но еще и присоединяет к себе углекислый газ. В свободном виде обнаружить гемоглобин в плазме достаточно сложно, поскольку у этого белка есть своя роль и свои функции.

Помимо того, что белок доставляет кислород и способствует утилизации углекислого газа, он участвует в обменных процессах и процессах клеточного питания. А также соединение белка с кислородом позволяет приобрести крови должную консистенцию. В таком состоянии она легко может передвигаться по сосудам, перенося кислород и питательные вещества.

Любое отклонение от нормы, повышение или понижение содержания гемоглобина в плазме приводит к различным проблемам со здоровьем. Может стать причиной заболевания или патологического состояния.

Содержание эритроцитного белка в плазме зависит от нескольких факторов, но повышение или понижение может варьировать в определенном диапазоне. Незначительные отклонения не считаются патологией, с возрастом уровень белка в плазме снижается, а его норма претерпевает определенные, но не кардинальные изменения.

Что влияет на уровень гемоглобина в организме:

  • прием лекарственных средств;
  • возрастной показатель;
  • образ жизни и величина физических нагрузок;
  • наличие патологий в работе сердца и сосудов;
  • расовая принадлежность;
  • страна проживания.

Если мужчина проживает в жарком климате, то велика вероятность развития обезвоживания. При несоблюдении правил питьевого режима организм регулярно сталкивается с обезвоживанием, что в результате приводит к повышению уровня железа в крови и повышению ее вязкости. Какова роль гемоглобина в организме понятно, но стоит заметить, что в свободном виде этот белок токсичен.

Дело в том, что молекулярная связь с кислородом снижает токсичность белка, в таком виде он не опасен для организма человека. Но если связь будет нарушена и вещество попадает в кровь в свободном виде, то велик риск развития интоксикации. В подтверждение этому утверждению стоит привести пример. В качестве примера выступают внутренние кровотечения, кровопотери при гемолитической анемии и т. д.

Норма гемоглобина в крови варьируется в определенных пределах, у мужчин один показатель, у детей другой, а женщин — третий.

Женщина Показатель может варьироваться в пределах от 120 до 150 г/л.
Мужчина Показатель варьируется в пределах от 130 до 160 г/л. (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л)
Ребенок Норма от 95 до 135 г/л.
Стоит заметить, что у новорождённых уровень гемоглобина в крови может быть выше, причиной всему активные процессы распада, которые после рождения протекают в организме малыша.

Таблица норм гемоглобина в крови у мужчин по возрастам:

Норма (г/л.) Возраст пациента
От 140 – 160 18 лет и старше.
От 130 – 170 35-40 лет.
От 125 – 165 От 50 до 60 лет.
От 120 – 155 От 65 до 70 лет.
От 115 – 140 70 лет и старше.
От 110 – 130 80 лет и старше.

Уровень белка может повышаться и понижаться на протяжении дня. Но если колебания незначительны и держатся в определенном диапазоне, то не стоит воспринимать это как признак патологии или тяжелого заболевания. Если показатель относительно стабилен и лишь незначительно отклонен от нормы, то переживать по этому поводу не стоит. Но ситуацию необходимо держать под контролем, сдавать кровь на анализ 2 раза в год. Этим советом могут воспользоваться все пациенты, чей возраст превышает 40 лет.

Причины повышенного гемоглобина

О чем может говорить повышенный гемоглобин? О том, что у человека в организме происходят определенные процессы, которые сложно охарактеризовать, как нормальные.

Чаще всего повышение показателей диагностируется у людей:

  • с заболеванием сердца и сосудов;
  • с проблемами в работе органов ЖКТ;
  • с переутомлением (преимущественно физического характера);
  • с «нехваткой» кислорода (часто диагностируется у тех, кто любит прибывать в горах).

Если количество железосодержащего белка в крови повышено, то врач может назначить пациенту медикаментозную терапию. Препараты, снижающие уровень железа в крови и понижающие вязкость крови. Одним из наиболее часто назначаемых препаратов для снижения гемоглобина считается Курантил.

Как понизить гемоглобин без приема лекарств:

  • стоит отказаться от тяжелых физических нагрузок;
  • нормализовать питание (снизить количество потребляемого белка);
  • сбросить лишний вес (если таковой имеется);
  • обратиться к кардиологу за помощью (для лечения сердечной недостаточности);
  • употреблять в день достаточное количество жидкости.

Еще требуется пройти ряд диагностических процедур не 1 раз сдать кровь на анализ и убедиться в том, что почки и печень работают без сбоев.

Пониженный гемоглобин у мужчин – явление довольно редкое, чаще встречается повышение показателей. Низкий уровень гемоглобина называется анемией при таком явлении у пациента чаще всего наблюдается следующая симптоматика:

  • частые головные боли и головокружения;
  • тошнота, снижение аппетита;
  • бледность кожных покровов;
  • общая слабость, высокая утомляемость;

Некоторые из наиболее распространенных причин анемии:

  • потеря крови (травматическое повреждение, операция, кровотечение, рак толстой кишки или язва желудка);
  • дефицит питательных веществ (железо, витамин B12, фолиевая кислота);
  • проблемы костного мозга (замена костного мозга при раке);
  • подавление синтезом эритроцитов химическими препаратами;
  • почечная недостаточность;
  • аномальная структура гемоглобина (серповидно-клеточная анемия или талассемия).
Недостаток железа в крови важный признак патологии. Нередко низкий уровень железосодержащего белка возникает на фоне истощения организма.

Как повысить гемоглобин:

  • стоит включить в рацион продукты животного происхождения, главным образом мясо и печень;
  • регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
  • заниматься спортом;
  • принимать соответствующе медикаменты.

Если причина недостатка железа – это не следствие скудного и неполноценного питания, а следствие заболевания. То внимание стоит уделить лечению основной болезни, компенсируя недостаток эритроцитного белка разрешенными препаратами.

Тардиферон – препарат, который могут назначают пациенту при низком уровне железа в крови. Медикамент выпускается в форме таблеток и отличается минимальным наличием противопоказаний.

Все методы определения количества белка сводятся к проведению клинических исследований. Для начала пациенту стоит сдать кровь на анализ, а уже через несколько часов ему сообщат результат исследования.

Распространенным в медицине считается метод Говарса в видоизменении Сали. Во время процедуры биологическую жидкость подвергают воздействию соляной кислоты. В результате чего появляется солянокислый гематин, его уровень сравнивают со стандартами, позволяющими в итоге получить точный результат.

Какая бы ни была норма гемоглобина в крови у человека, не стоит все же делать преждевременные выводы. Судить о том, что считать нормой, а что патологией может только врач.

При отклонении от нормы самостоятельно браться за коррекцию состояния можно, но желательно согласовать действия с доктором.

Железосодержащий белок гемоглобин – это важный элемент крови, который выполняет определенные функции в организме. Если уровень его снижается или повышается, возникают сбои в работе организма, ухудшение самочувствие человека. Чтобы избежать тяжелых последствий стоит контролировать уровень белка в организме, регулярно сдавать кровь на анализ.

Норма гемоглобина у мужчин: таблица по возрасту, причины и последствия отклонений

Одним из важнейших показателей состава крови считается гемоглобин. Его уровень зависит от множества факторов пациента: состояния здоровья, его образа жизни и даже от возраста.

Необходимо разобраться, какова норма уровня гемоглобина у мужчин разных возрастов, какие обстоятельства вызывают отклонение от нормальных показателей и существует ли опасность снижения или увеличения уровня гемоглобина в крови.

Что это такое?

В состав гемоглобина входит два важнейших элемента – железо и белок. Именно гемоглобин во время клинического анализа крови пациента раскрывает полную картину в диагностике многих заболеваний и дает информацию о полной работе организма в целом.

Основной задачей гемоглобина является доставка кислорода из легких в клетки и перемещение углекислого газа в обратной последовательности.

Таким образом кровь «дышит», позволяя человеческому организму нормально функционировать. Помимо этого, деятельность гемоглобина заключается также в регулировке и поддержании стабильности уровня pH.

Показатели обычного состояния крови человека среднего возраста отличаются в зависимости от пола. Так, норма гемоглобина в крови:

  • у мужчин составляет 135-160 г/л,
  • у женщин – 120-140 г/л.

Основной отличительной чертой гемоглобина является его активная способность присоединять углекислый газ (не так активно, как кислород).

Такое свойство считается очень опасным для человека – ведь даже при малой концентрации угарного газа большое количество частиц гемоглобина будут соединяться именно с ним, а не с кислородом, что пагубно влияет на организм.

Заниженный уровень белка в крови сигнализирует о развитии анемии и некоторых состояний, являющихся смертельными для человека.

Для предотвращения возможно опасных состояний, заканчивающихся летальным исходом, следует детально изучить различия мужского и женского организма, роли гемоглобина в нем в разные периоды жизни.

Справка! Существует еще понятие гликированный гемоглобин. Это часть всего гемоглобина, циркулирующего в крови, которая связана с глюкозой. Норма его для мужчин составляет от 135 грамм на литр.

Посмотрите ролик, в котором подробно рассказывается, что такое гемоглобин:

Роль гемоглобина в жизни мужчин

Посредством гемоглобина осуществляется транспортировка кислорода в организме от легких к остальным органам и тканям. Белок с содержанием железа способствует контролю уровня pH крови. Именно содержащееся в белке железо, окисляясь, отдает или принимает кислород и углекислый газ.

Что касается показателей уровня гемоглобина в организме мужчины и женщины, то они различны. Дело в том, что активная мышечная масса мужчины способна увеличиваться только при участии тестостерона, нуждающегося в больших объемах кислорода (следовательно, увеличивается число кровяных телец).

Внимание! При увеличении или снижении уровня гемоглобина системы организма страдают, нарушается деятельность некоторых органов, в частности, падает иммунитет, страдает качество кожи, нарушается общая функциональность. Именно поэтому поддержка нормального уровня гемоглобина в организме жизненно необходима.

Так как гемоглобин является белком, содержащим в своем составе железо, то значительная часть этого элемента человеческого организма расположена в гемоглобине. Немало содержание гемоглобина и в эритроцитах – красных кровяных тельцах.

Гемоглобин, являясь транспортировщиком кислорода и углекислого газа по организму, выполняет несколько основных жизненно важных функций:

  • поддерживает полноценный уровень pH крови;
  • регулирует кислотность;
  • отвечает за клеточное «дыхание».

Нормальным содержанием уровня гемоглобина в организме здорового мужчины считается 130-170 г/л. У женщин этот показатель немного ниже и равен 120-150 г/л.

Так как мужчина более вынослив по природе, имеет большую мышечную массу по сравнению с женским строением тела, а также переносит более существенные нагрузки, в его крови содержится несколько большее число эритроцитов.

Но уровень железа в организме может балансировать: подниматься или опускаться в зависимости от некоторых физиологических причин.

Справка! Для примера: жители высокогорья и спортсмены отличаются более высоким уровнем гемоглобина. Дело в том, что недостаток кислорода в воздухе и усиленные тренировки заставляют организм вырабатывать эритроцитов чуть больше нормы. Это позволяет клеточному дыханию работать без нарушений.

С возрастом уровень гемоглобина в мужской крови снижается:

  • К примеру, после 50 лет показатель может опуститься до 118-139 г/л. Эти отклонения от нормы не должны вызывать беспокойство, если не вредят организму в целом.
  • К 80-летнему рубежу показатель нормы гемоглобина может колебаться в пределах 110-130 г/л.

Также некоторые изменения в уровне гемоглобина могут происходить в течение суток. Так, в утренние часы его уровень может быть понижен, а к вечеру – повышен. Эти колебания настолько незначительны, что не превышают 17%.

Нормальные показатели

Для определения нормы содержания уровня железа существует его определенное число, которое не является постоянным.

Этот показатель может менять свои значения в зависимости от:

  1. физической активности;
  2. питания;
  3. привычек;
  4. возраста;
  5. условий существования.

Изменение его у мужчин происходит в различные годы жизни. Но по сравнению с содержанием гемоглобина у женщин, в мужском организме его уровень всегда выше.

Как рассматривалось ранее, это зависит от тестостерона, вырабатывающегося в больших количествах для необходимости физических нагрузок. Так как при различных усилиях организм мужчины активнее потребляет кислород, следовательно, большее количество гемоглобина требуется ему для выдерживания физических нагрузок.

Внимание! Норма – 140-160 г/л – меняется с возрастом.

Клинические измерения уровня гемоглобина в крови производятся в расчете на 1 литр крови.

Не существует общепринятой нормы уровня белка, потому что разные лаборатории используют различные реагенты для подобных исследований. Но при этом существуют специальные референсные показатели, разница между которыми не превышает 10-15 единиц.

Показатели содержания железа в крови у мужчин в возрасте 18-65 лет могут располагаться в пределах 131-173 г/л, и они приравниваются к норме. Но также нормой для 65-летнего мужчины будут считаться результаты от 126 до 174 г/л.

Справка! В случае более высоких или низких показателей, переходящих за границы стандартных нормативов, имеет смысл дополнительно обследоваться для выявления конкретных патологий.

Для совершеннолетнего мужчины уровень среднего норматива равен 140-160 г/л. В таких пределах он сохраняется до 40 лет, после чего уровень гемоглобина снижается в связи с уменьшением эритроцитов.

У мужчин после 40 лет показатели гемоглобина в нормальном состоянии не выходят за пределы 130-150 г/л.

На видео приводятся нормальные показатели анализа крови:

Таблица по возрастам

Более точные показатели можно узнать из таблицы.

Возраст Содержание гемоглобина г/л
Первые сутки от рождения 140-200
1 месяц 125-180
2 месяца 100-130
6 месяцев 105-140
1 год 110-145
5 лет 105-140
12 лет 120-150
15 лет 120-162
18 лет 118-160
20-40 лет 140-160
41-50 лет 130-150
52-65 лет 120-145
70-90 лет 110-135

Суточные колебания

В таблице четко прописаны пределы колебания нормальных значений для уровня гемоглобина по возрастам мужчин. Так, максимальная концентрация гемоглобина в крови наблюдается у новорожденных мальчиков в первые сутки жизни, и это считается физиологической нормой.

Показатели у зрелых мужчин уже снижается, и не имеют таких сильных колебаний и значений.

Расшифровывая клинический анализ крови, специалисты учитывают массу факторов, способных повысить или понизить уровень гемоглобина в организме.

Незначительные колебания показателей происходят в течение суток и не превышают 17%:

  • И если в утренние часы уровень гемоглобина несколько понижен, то в вечернее время он имеет свойство повышаться.
  • Нормальной считается концентрация гемоглобина в крови мужчины, не выходящая за пределы 13,5-18 г/л. Критической считается отметка в 70 г/л.

Внимание! В зависимости от состояния здоровья или конституционных показателей человека, допускаются некоторые отклонения.

Систематические физические нагрузки и повышенная утомляемость приводят мужской организм к истощению, что чревато серьезными заболеваниями. Общая сопротивляемость организма снижается из-за отклонений в режиме дня и различных стрессов, переживаний.

Читайте также:  Т4 свободный - норма у мужчин по возрасту (таблица)

Факторы, косвенно влияющие на дисбаланс

Повышенный уровень гемоглобина в крови чаще наблюдается у тех, чья деятельность связана с непосредственно большими физическими нагрузками. Это может быть спортивная деятельность или профессиональное напряжение.

В свою очередь, для ведущих малоподвижный образ жизни людей характерно снижение уровня гемоглобина.

Так, жители горной местности почти всегда сталкиваются с повышением гемоглобина в крови. Это связано со спецификой горного воздуха – он настолько разряжен, что человеческому организму требуется большее количество кислорода.

Наличие или отсутствие вредных привычек также имеет немалое значение.

В течение дня уровень гемоглобина активно меняется. К примеру, с утра он понижен, а к вечеру может повыситься.

20 лет

Нормой для 20-летнего мужчины считается уровень гемоглобина в пределах от 130 до 172 г/л.

В случае отклонений от указанной нормы необходимо дополнительно обследоваться для выявления возможно скрытых патологий.

30 лет

После 18 лет в крови мужчины нормальным уровнем содержания гемоглобина является предел в 117-160 г/л.

В свою очередь, в организме женщин эта цифра на порядок меньше (что связано с отсутствием таких активных нагрузок, как у мужчин).

Внимание! Но нормой (в соответствии с физиологическими потребностями) в данном возрасте будут считаться и несколько приподнятые показатели – до 170 г/л. Все дело в тестостероне, отвечающем за репродуктивную функцию (равно как и за здоровье половых органов мужчин).

40 лет

В этом возрасте уровень гемоглобина по-прежнему слегка завышен, нормой считается 140-160 г/л.

Ведущий малоподвижный образ жизни, употребляющий спиртные напитки, а также неполноценно питающийся мужчина может зафиксировать у себя заниженные показатели гемоглобина, вплоть до 110-120 г/л.

После 50

Этот возраст можно с уверенностью назвать неким рубежом. Функционирование половых органов угасает, на фоне этого возникают некоторые системные заболевания, состояние здоровья ухудшается.

У активных мужчин, ведущих здоровый образ жизни и занимающихся активными физическими нагрузками, уровень гемоглобина соответствует отметке в 130-160 г/л. Но он будет снижаться у тех, кто болен или ведет нездоровый образ жизни.

Старше 60

Количество эритроцитов оказывает прямое воздействие на уровень гемоглобина. В этом возрасте доля эритроцитов в общем составе крови понижена, а это способствует снижению показателей. После 60 лет нормой может быть назван уровень гемоглобина 120-145 г/л.

Для мужчин за 70

В данном возрасте показатели гемоглобина считаются нормой в пределах 115-140 г/л. У мужчин за 80 снижение уровня белка может происходить до 110-130 г/л.

Повышенный уровень

Развитие техники способствовало появлению новых медицинских приборов, при помощи которых появилась возможность определения уровня содержания гемоглобина даже в одном эритроците.

Так, повышенное содержание гемоглобина в крови может возникать в некоторых распространенных случаях.

  1. Повышение уровня жиров (триглицеридов) в крови мужчины.
  2. При опухолевых заболеваниях крови (миелопролиферативных заболеваниях).
  3. При возникновении необычных состояний. К примеру, при нахождении человека в горах на большой высоте или при повышенной физической нагрузке происходит кислородное голодание.
  4. У курильщиков со стажем, а также при существенной потере жидкости организмом (к примеру, при потоотделении, при продолжительной рвоте или в случае возникновения сильных ожогов).
  5. Первичная и вторичная эритремия (повышение уровня эритроцитов).

Причины

Даже в течение суток происходящие колебания в организме способствуют изменению уровня гемоглобина в крови мужчины.

Так, в утренние часы отмечается максимально высокая концентрация белка, в течение дня нормальные колебания будут в пределах 15-17%. Также повышенные показатели могут обнаружиться при интенсивной тренировке сразу после сдачи анализа.

Именно поэтому следует предупредить врача о ежедневных физических нагрузка или наличии спортивных мероприятий. Кроме того, у курящих людей повышается уровень гемоглобина.

Не являются исключением в вопросе повышенного уровня гемоглобина альпинисты, летчики и жители высокогорных местностей.

Если естественный образ жизни не вызывает повышение уровня гемоглобина в крови мужчины, то у данного состояния могут быть обнаружены неприятные симптомы:

  • Зачастую они связаны с увеличением нормы эритроцитов, загущением крови (она начинает медленнее двигаться по сосудам).
  • Как следствие, возникает кислородное голодание, которому сопутствует сонливость, головные боли, повышенная утомляемость и некоторые другие специфические симптомы.

Справка! По статистике, в организме каждого седьмого человека существует особенный ген, отвечающий за накопление избытка железа в организме. К счастью, активным он становится достаточно редко. Этот ген был замечен у жителей Ирландии (иначе он называется «геном кельтов»).

Повышенный уровень гемоглобина характеризует:

  1. поликистоз почек,
  2. эритремию,
  3. дыхательную и сердечную недостаточность,
  4. обезвоживание.

Нельзя оставлять без внимания отклонения гемоглобина в сторону его увеличения.

Существует ошибочное мнение о том, что повышенный уровень гемоглобина гораздо лучше, чем пониженный. На самом деле, это не так, и увеличение железа также говорит о серьезных неполадках в организме.

Такое состояние может быть вызвано:

  • некоторыми видами врожденных аномалий;
  • онкологическими заболеваниями;
  • нарушениями деятельности кишечника;
  • сердечно-сосудистой недостаточностью;
  • легочной недостаточностью;
  • диабетом.

При повышенном уровне гемоглобина могут возникать следующие характерные симптомы:

  • снижение остроты зрения;
  • повышение утомляемости;
  • затруднительная работа органов мочеполовой системы;
  • покраснение кожных покровов.

При этом, слишком высокий уровень Hb способствует существенному повышению вязкости крови, что влечет за собой активное образование тромбоцитов и в итоге – инсульт или инфаркт миокарда.

В чем опасность?

Высокий уровень содержания гемоглобина в крови опасен возникновением более вязкого и плотного состояния крови.

Это является основной причиной:

  • закупорки сосудов,
  • оседания холестериновых бляшек,
  • возникновения тромбов.

Если в течение длительного времени игнорировать это состояние, то риск сердечного приступа, инфаркта миокарда, инсульта и тромбоза увеличивается в разы. Помимо этого, излишек железосодержащего белка негативно сказывается на работе почек и мочевого пузыря.

Внимание! Самостоятельно диагностировать повышение уровня железосодержащего белка в крови вряд ли получится, для точных данных потребуется сдать анализы. Но по косвенным признакам (общеизвестным симптомам, характерным данному состоянию) можно попытаться установить предварительный диагноз.

Даже после самостоятельной самодиагностики не следует заниматься самолечением какими-либо медицинскими препаратами. Если нет возможности посетить врача для уточнения диагноза, следует только придерживаться диеты и вести здоровый образ жизни.

В чем опасность повышенного уровня гемоглобина рассказывается на видео:

Ложное повышение

Существует такой вариант нормы, как ложное повышение гемоглобина. Он возникает при истощении организма или после потери жидкости. Кровь, являясь раствором, становится гуще и уже не может так активно циркулировать, транспортируя кислород. Анализ плазмы крови без труда установит данный диагноз.

Но также ложное повышение гемоглобина может возникать вследствие тяжелого поражения печени или после приема сильнодействующих лекарственных препаратов, наносящих вред человеческому организму.

Важно! Нельзя оставлять без внимание ложное повышение гемоглобина, рекомендуется более детальное обследование на предмет выявления патологий.

Как снизить уровень в крови?

Чтобы стабилизировать данное состояние, рекомендуется начать с диетотерапии:

  • Так, ограничивается перечень продуктов, богатых железом (это жирное молоко, копчености, бобы, красное мясо, выпечка).
  • Также специалисты советуют исключить из рациона пищу, богатую холестерином (жареную и жирную).

Для нормальной циркуляции плотной вязкой крови (возникшей вследствие повышения гемоглобинового уровня) требуется достаточно места. При сужении просвета сосудов начинают образовываться тромбы, что смертельно опасно для жизни.

Как снизить уровень гемоглобина народными средствами рассказывается на видео:

Пониженный уровень

Снижение уровня гемоглобина в крови позволяет с уверенностью диагностировать анемию (в частности, это может происходить одновременно со снижением уровня эритроцитов). Понижение гемоглобина очень распространено при железодефицитной анемии (данное заболевание является одной из форм малокровия).

Также снижение концентрации гемоглобина может наблюдаться при таких состояниях, как:

  1. гипергидратация (повышенное содержание жидкости в организме);
  2. гемолитическая анемия;
  3. В12-дефицитная анемия;
  4. большие кровопотери.

Следует понимать, что для постановки окончательно диагноза недостаточно определения низкого содержания уровня гемоглобина.

Точный диагноз может быть установлен только после оценки формулы крови, проведения исследования морфологии эритроцитов, анализа некоторых биохимических препаратов и клеток крови.

Причины

Пониженный уровень гемоглобина (медицинское название – анемия) различает несколько степеней недостатка:

  1. Легкий уровень анемии находится в пределах 100-129 г/л и не вызывает недомоганий у человека. Зачастую пациент узнает об анемии случайно, на основании результатов анализов (к примеру, при госпитализации).
  2. Умеренная степень анемии (предельные показатели – 80-109 г/л). Возникает общее недомогание, начинаются головокружения, возникает слабость.
  3. Тяжелая степень анемии (показатели гемоглобина падают до 80 г/л). Эта стадия может быть смертельно опасной, так как влечет за собой сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, возникают дополнительные симптомы – повышенная утомляемость, одышка, учащенное сердцебиение.

Плавное снижение уровня гемоглобина в крови может длительное время не беспокоить пациента даже при уровне 60-80 г/л. Это состояние называется железодефицитной анемией.

Кроме того, не исключена и дисгемопоэтическая анемия (заболевание кроветворных органов). Обильные потери крови при травмах или внутренних кровотечениях получили название постгеморрагической анемии.

Не следует сбрасывать со счетов и гемолитическую анемию – слишком быстрое разрушение эритроцитов, при котором они не успевают выполнять свою основную функцию. После установления нарушения концентрации гемоглобина врач будет искать причину данного состояния и назначать лечение.

Слишком низкий уровень Hb в большинстве случаев напрямую связан с возникновением болезни.

Так, железодефицитная анемия может возникать вследствие некоторых причин:

  • наследственные заболевания;
  • почечная недостаточность;
  • активный прием лекарственных препаратов или последствия химиотерапии;
  • заболевания костного мозга (в большинстве случаев – онкологического характера);
  • болезни щитовидной железы;
  • алкоголизм или систематическое употребление ненормированного объема спиртных напитков;
  • воспалительные болезни ЖКТ;
  • ослабленное питание (в частности, нехватка фолиевой кислоты, витамина В12, железа);
  • геморрой, язва желудка, большая потеря крови при оперативных вмешательствах.

Не являются исключением пациенты, злоупотребляющие кофеином, который препятствует усвоению железа в организме. Также пониженный уровень гемоглобина возникает у вегетарианцев и веганов.

Внешними симптомами анемии считаются:

  1. учащенное сердцебиение (даже в спокойном состоянии);
  2. постоянная зябкость;
  3. выпадение волос, ломкость ногтей, бледность кожных покровов;
  4. сонливость (одновременно с невозможностью засыпания);
  5. мелькание «мушек» перед глазами, шум в ушах;
  6. головокружения и головные боли;
  7. чувство разбитости и беспричинная усталость.

Каковы причины низкого уровня гемоглобина у мужчин и женщин рассказывается на видео:

Лечение

Для назначения успешной терапии и постановки точного диагноза потребуется сдача анализов. Но, как показывает практика, наиболее эффективным вариантом лечения железодефицитной анемии, наряду с медикаментозными препаратами, является диета:

  1.  В первую очередь, в рацион должны быть включены продукты, богатые железом.
  2. Мужчина с низким уровнем гемоглобина должен употреблять говяжье мясо, гречку, печень, бобовые, овощи зеленого цвета.
  3. При этом молочные продукты должны употребляться с осторожностью – именно они тормозят усвоение организмом минеральных элементов.

Если корректировка питания не способствует желательному достижению результата, врачом могут быть назначены лекарственные средства для лечения анемии.

Сюда входят препараты железа, в обязательном порядке прописывается витаминно-минеральный комплекс.

Когда стоит беспокоиться?

Несоответствие с нормальным уровнем гемоглобина у взрослого мужчины, в соответствии с пограничными показателями по возрасту, может колебаться в пределах 20 г/л. В случае возникновения отклонений рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.

Резкие скачки уровня железа говорят о возникновении и развитии серьезных заболеваний.

При активном увеличении железа в организме говорят о присутствии инфекционных заболеваний, сахарном диабете, кишечной непроходимости, болезни Вакеза, сердечной недостаточности.

При стремительном уменьшении показателя (критичная отметка – ниже 90 г/л) следует предполагать развитие железодефицитной анемии.

Важно! При первой стадии анемии уровень гемоглобина опустится до 90 г/л, при второй – до 70-85 г/л, при третьей (критичной) – ниже 70 г/л. В этом случае необходима срочная госпитализация, пока не наступило кислородное голодание и не повредился мозг и сердечная мышца.

Необходима консультация врача в случаях возникновения обморочных состояний и сильных головокружений.

Чем опасен низкий уровень гемоглобина у мужчин и женщин рассказывается на видео:

Что может вызывать отклонения?

В отличие от женщин, мужчины не слишком подвержены колебаниям уровня гемоглобина. Но все же существует ряд специфических заболеваний, способствующих его понижению или повышению.

Так, понижение гемоглобина может быть связано с:

  • заболеваниями крови (при разрушении эритроцитов);
  • большими кровопотерями;
  • опухолями различной этиологии;
  • злоупотреблением шоколада или кофе;
  • паразитарными инфекциями;
  • заболеваниями щитовидной железы и ЖКТ;
  • диетами, вегетарианством, неполноценным рационом питания;
  • злоупотреблением спиртных напитков.

В свою очередь, повышение гемоглобина происходит в следующих ситуациях:

  • при отравлении, кишечных инфекциях, диарее;
  • при сахарном диабете;
  • во время развития опухоли;
  • при кишечной непроходимости;
  • у заядлых курильщиков;
  • при сбоях в работе сердечной системы;
  • при повышенных физических нагрузках;
  • во время приема некоторых препаратов, вызывающих обезвоживание.

Последствия отклонений

Пониженный уровень гемоглобина в крови провоцирует недостаток кислорода во всех тканях и органах.

В первую очередь, страдают ткани головного мозга и почек как наиболее нуждающиеся в регулярном поступлении кислорода.

Железодефицитная анемия (пониженный уровень гемоглобина) возникает из-за частых кровопотерь (к примеру, у спортсменов во время боев на ринге). Наиболее подвержены анемии мужчины, получающие частые травмы, связанные с профессиональной деятельностью, а также во время ранений (к примеру, служащие в горячих точках).

Важно! Анемию может вызвать неправильное производство белка или невозможность его усвоения кишечником. Это бывает в случаях наследственных отклонений.

Основными последствиями анемии считается регулярное недомогание и слабое состояние, ломкость ногтей, плохая память, ухудшение способности рационального мышления.

Сниженный уровень гемоглобина может иметь и более негативные последствия, выражающиеся в патологических проявлениях:

  1. Недержание мочи (связанное с расслаблением мышц мочевого пузыря.
  2. Ослабление иммунитета. Низкий уровень железа не позволяет защитным функциям организма работать в полной мере, что впоследствии приводит к негативным последствиям. Даже банальная простуда может привести к серьезным осложнениям.
  3. Снижение уровня гемоглобина во время беременности чаще всего приводит к нарушениям течения беременности.
  4. Скопление ионов железа в поджелудочной железе приводит к сахарному диабету, циррозу печени, сердечной недостаточности.
  5. Что касается половой сферы мужского организма, то превышение уровня накопления железа в яичках и половой железе ведут к евнухоидизму.

Снижение уровня гемоглобина в организме (особенно его резкий спад) требует безотлагательного посещения гематолога, а после диагностики – дополнительного обследования узкопрофильными специалистами.

В случае незначительного снижения уровня железа в крови достаточно придерживаться специальной диеты.

Симптомы

Для того, чтобы разобраться с симптоматикой анемического состояния, необходимо условно разделить его на две основные категории:

  1. Субъективные симптомы (пациент называет самостоятельно свои ощущения).
  2. Объективные симптомы (клинические проявления, данные берутся из анализов).

К субъективным симптомам, называемым пациентом, относятся следующие:

  • повышенная утомляемость, больному сложно справляться даже с минимальными физическими нагрузками;
  • сонливость в течение дня, сложное и тяжелое пробуждение, одновременно с периодической ночной бессонницей, длительный сон не дает ощущения отдыха;
  • возможные нарушения слуха и зрения – к примеру, мелькание «мушек» перед глазами, звон в ушах, «искры из глаз»;
  • опоясывающая или локализованная головная боль сменяется предобморочным состоянием, обмороком или головокружением;
  • нарушение половой функции: у мужчин страдает смерматогенез, ослабевает потенция, у женщин может нарушаться менструальный цикл;
  • потеря аппетита, прочие анорексические недомогания.

На основании патологической симптоматики ставится предварительный диагноз.

Но так как речь идет о кислородной недостаточности в тканях головного мозга, потребуется дополнительное обследование. Кислородное голодание может привести к смещению оптимального уровня pH в организме, а также к изменению биохимических процессов в организме.

Не менее важны косвенные симптомы анемии при железодефицитных состояниях:

  • изменение состояния придатков кожи (истончение ногтевых пластин, появление на них нехарактерных пятен, частое возникновение грибковых инфекций);
  • состояние волос значительно ухудшается – они становятся ломкими, теряют лоск, интенсивно выпадают, кожа головы шелушится, интенсивность роста волос значительно снижается;
  • кожа тоже страдает от анемии – становится сухой и шелушащейся, приобретает землистый оттенок;
  • возникают расстройства обоняния и вкуса: у пациентов возникает странное желание попробовать мел, песок и прочие несъедобные вещества (кроме того, едкие запахи химических продуктов – нефти, ацетона, бензина, дихлофоса, не вызывают у них отвращения);
  • достаточно часто состояние анемии характеризуется покалыванием стопы, судорожным синдромом (носящем очаговый характер локализации), подергиванием мелких мышц;
  • может немного повыситься температура (до субфебрильных отметок).

Внимание! Возникающие косвенные признаки анемии имеют значение, когда проявляются в течение длительного периода времени. В этом случае анемия будет подтверждена клинически, а для ее лечение потребуется повышение уровня гемоглобина.

Также в ходе обследования у пациентов может быть обнаружен:

  1. Повышенный пульс (более 90 ударов в минуту). Состояние тахикардии расценивается как компенсаторная реакция при кислородном голодании.
  2. Одновременно наблюдается склонность к гипотензии.
  3. Периодически возникают сердечные шумы.

Согласно медицинской практике, пониженный уровень гемоглобина не всегда может быть отражен развернуто. К примеру, в течение непродолжительного времени может наблюдаться небольшое понижение параметра, хотя самочувствие пациента при этом никак не изменяется. Так, повышенную утомляемость или слабость нередко списывают на авитаминоз или перемену погодных условий.

На видео описываются признаки низкого гемоглобина в крови:

Меры стабилизации и профилактика

В случае слишком яркой выраженности недостаточного или повышенного уровня гемоглобина в крови невозможно обойтись без медицинского вмешательства. В таких ситуациях следует определить причину такого состояния, и начинать лечение именно с нее.

Но если гемоглобин понижен или повышен незначительно, то добиться его нормального уровня можно обычными способами, доступными каждому без врачебного участия.

Принципы лечения анемии

Лечение анемии можно проводить с помощью:

  • корректировки питания (большую часть рациона должны составлять богатые железом продукты)№
  • средств и рецептов народной медицины;
  • медицинских препаратов (универсальных, без назначения).

В первую очередь, следует отказаться от всех вредных привычек, включая фастфуды, злоупотребление кофе, увлечение алкоголем и табаком, сладостями. Все эти привычные продукты пагубно влияют на состояние крови и в первую очередь – на уровень гемоглобина.

При этом, человеку, не страдающему хроническими заболеваниями, необязательно полностью отказываться от сладостей и кофе, достаточно лишь сократить объем их потребления.

Даже самый хороший алкоголь можно принимать в очень малых количествах. Но с курением придется попрощаться насовсем – даже у здоровых мужчин повышенный гемоглобин в большинстве случаях возникает из-за пагубного воздействия табачной продукции на организм.

Достаточно распространено понижение гемоглобина даже у здоровых людей, что непосредственно связано с погрешностями в питании. Также эта проблема присуща начинающим донорам. Поэтому для человека, желающего нормализовать состояние крови, наиболее оптимальным вариантом будет поддержание тщательно сбалансированного рациона питания, включающего продукты, богатые железом.

Важно! При соблюдении диеты для повышения уровня гемоглобина следует не сочетать продукты, богатые железом, с препятствующими его усвоению.

Основными «врагами» железосодержащих продуктом являются молочные и кисломолочные, яйца, кофе и чай, красное вино.

Сами по себе эти продукты достаточно богаты железом, но оно практически не усваивается из-за присутствующих в них магния, кальция, щавелевой кислоты и танина. В связи с этим в диету рекомендуется включить продукты, способствующие облегчению усвоения железа.

С этой ролью отлично справляются овощи и фрукты, богатые витамином С:

  1. клубника,
  2. капуста,
  3. апельсины,
  4. болгарский перец.

Легкоусваиваемое железо содержится в мясе индейки, свинине и рыбе.

В качестве лидера по насыщению человеческого организма железом выступает любое красное мясо (одновременно являясь источником повышенного содержания холестерина). Поэтому употреблять его следует осторожно, в сочетании с большим количеством овощей.

Усвоению железа помогают некоторые приправы, которые должны присутствовать практически в каждом блюде:

  • корица,
  • мята,
  • анис,
  • тимьян.

Пряный соус просто жизненно необходим для улучшения качества крови.

Справка! Темный шоколад – просто кладезь железа. Буквально 100 гр продукта дадут организму 8 мг железа (но, к сожалению, из-за большого содержания щавелевой кислоты железо из шоколада усваивается не очень хорошо).

Да и борьба с низким гемоглобином при помощи лишь шоколада – пустое занятие. Употреблять эту сладость не рекомендуется в больших количествах, вреда от этого больше, чем пользы — может увеличиться сахар в крови, появиться кариес, лишний вес (вплоть до диабета).

О принципах лечения анемии рассказывается на видео:

Домашние методы коррекции

В частности, речь идет о продуктах питания и некоторых блюдах.

  1. Поднять гемоглобин в буквальном смысле слова за один день поможет черная икра. Приобретать этот продукт следует только в магазине. Покупная на рынке икра может оказаться сомнительного качества, что вызовет отравление, которое, в свою очередь, еще сильней понизит гемоглобин.
  2. Проверенное временем средство для повышения и поддержания в норме уровня железа – смесь из сухофруктов. В равных порциях смешать курагу, изюм, лимон и орехи, довести до однородного состояния (блендером, на мясорубке, порезать кусочками), разбавить медом. Принимать по чайной ложке перед едой каждое утро не меняя 1 месяца. Эта смесь отлично повышает иммунитет.
  3. Отвар шиповника с медом (на стакан отвара добавить чайную ложку меда) принимать трижды в сутки. Шиповник богат витамином С, он не только повышает гемоглобин, но и укрепляет иммунитет.
  4. Регулярный прием граната способствует нормализации пониженного гемоглобина. Сам по себе фрукт не богат железом, но он является единственным, из которого железо усваивается полностью.
  5. Яблочный сок очень полезен при понижении гемоглобина (как известно, яблоки богаты железом). Речь идет о натуральном яблочном соке, а не о покупной разливной продукции, содержащей вредные соединения, с длительным сроком хранения.

Препараты

При гемоглобиновой патологии терапия, направленная на повышение железа в крои, может проводиться при помощи медикаментов.

Дозировка и схема применения рассчитываются индивидуально, в зависимости от степени дефицита железа в крови. Обязательно берутся в расчет особенности человеческого организма (возможно, аллергии на какие-либо препараты, или имеющиеся хронические заболевания).

Основные препараты при пониженном гемоглобине:

  1. Витамины группы В12;
  2. Группа препаратов Тотемы;
  3. Фолиевая кислота;
  4. Фенюльса;
  5. Сорбифер Дурулес;
  6. Ферретаб композит.

В своем составе препараты содержат достаточную концентрацию атомов железа, выпускаются в таблетках, инъекциях и в виде растворов, вводимых под кожу или в сосуды.

Важно! Длительный прием препаратов может вызвать побочный эффект в виде приступов тошноты или рвоты, снижения аппетита, запора или диареи, болезненных ощущений в кишечной области, высыпаний на коже. Поэтому использование железосодержащих препаратов рекомендуется только совместно с кишечными ферментами.

При повышенном гемоглобине имеет место следующие препараты, разжижающие кровь и нормализующие ее свертываемость:

  • Аспирин (в день достаточно половина таблетки);
  • Кардиомагнил (на основе аспирина, но с эффектом устранения вредного влияния лекарственной кислоты на желудок);
  • Варфарин (назначается параллельно с аспирином, уменьшает свертываемость);
  • Трентал (разжижает кровь).

Все указанные средства выписываются врачом. Помимо медикаментозной терапии, может быть назначена процедура эритроцитафареза.

Какие препараты железа назначаются при анемии рассказывается на видео:

Одним из основных показателей крови, оказывающих непосредственное влияние на здоровье человека в целом, является уровень гемоглобина.

Важно! У мужчин показатели содержания железа в крови варьируются в зависимости от возраста, наличия физических нагрузок, местности проживания, характера питания.

Любое изменение уровня железа пагубно воздействует на мужской организм и может привести к трагическим последствиям. Даже, казалось бы, элементарное головокружение, апатия, депрессия или ухудшение деятельности внутренних органов способны выбить из коле даже самого физически крепкого мужчину.

Эти состояния сопровождают многие заболевания (диабет, инфекции), но могут оказаться критическими.

Стабилизировать дефицит или увеличение уровня железа в крови способна совокупность мероприятий: специальная диета, здоровый образ жизни и медикаментозная терапия.

Гемоглобин норма у мужчин по возрасту в таблице. Нормальный уровень гемоглобина в крови у мужчин после 40, 50, 60 лет

Гемоглобин является основным соединением, которое ответственно за транспортировку газов (кислород и углекислый газ) кровью. Он представляет собой железосодержащий белок и содержится в эритроцитах (красные кровяные тельца). Изменение концентрации данного соединения в единице объема крови может привести к нарушению оксигенации (насыщение кислородом) тканей, а также к кислородному и энергетическому голоду клеток. Повышение или снижение концентрации гемоглобина развивается под воздействием различных физиологических и патологических причин. На снижение гемоглобина с нарушением оксигенации тканей в первую очередь реагируют клетки нервной системы (нейроциты), что сопровождается нарушением их функциональной активности.

Как сдается анализ?

Определение концентрации гемоглобина проводится во время выполнения клинического анализа крови, включающего и другие показатели ее состояния. Для этого кровь в небольшом количестве берется из пальца. Она вносится в специальный трансформирующий раствор, по изменению цвета которого, определяемого при помощи специального анализатора, делается заключение о концентрации гемоглобина. Перед сдачей крови для получения достоверного результата мужчина должен выполнить несколько несложных подготовительных мероприятий:

  • Кровь необходимо сдавать утром натощак. Вечером накануне исследования допускается легкий ужин без приема жареной, жирной пищи, а также алкоголя.
  • В день исследования следует избегать чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок.
  • В случае приема медикаментов об этом следует предупредить врача, так как может потребоваться временное исключение применения препаратов.
  • Курящим мужчинам за несколько часов до сдачи крови на анализ рекомендуется отказаться от курения.

Выполнение таких рекомендаций, а также проведение лабораторного исследования с определением концентрации гемоглобина в крови на качественном оборудовании позволят получить максимально достоверный результат.

Норма гемоглобина в крови у мужчин

Концентрация гемоглобина определяется в единицах г/л (грамм гемоглобина в 1 л крови). Нормальный показатель гемоглобина у мужчин несколько выше, чем у женщин, он в среднем варьирует в пределах от 130 до 170 г/л. Данный показатель может изменяться в течение жизни мужчины и зависеть от возраста:

Возраст мужчины

Концентрация гемоглобина в г/л

Мальчик до года

170-190

Ребенок до 18 лет

110-130

Молодой мужчина до 40 лет

130-170

Мужчина старше 40 лет

130-150

Мужчина старше 60 лет

120-140

Знание нормальных показателей уровня гемоглобина в единице объема крови позволяет врачу правильно интерпретировать результаты данного исследования.

Причины повышения

Повышение уровня гемоглобина в крови у мужчины выше нормальных показателей является достаточно редким явлением. Физиологическое реактивное повышение бывает у мужчин, которые проживают в горной местности с уменьшенной концентрацией кислорода в воздухе. Патологической причиной повышения уровня гемоглобина в крови является эритремия – доброкачественная опухоль красного костного мозга с поражением эритроцитарного ростка кроветворения. Она характеризуется повышенным количеством эритроцитов и гемоглобина.

Причины понижения

Снижение концентрации гемоглобина в единице объема крови практически всегда является следствием патологических причин, к которым относятся:

  1. Гемолитическая анемия – малокровие, развитие которого является результатом повышенного распада эритроцитов вследствие воздействия различных токсинов, врожденного нарушения синтеза клеточной стенки данных клеток, повышением функциональной активности селезенки с повышенным разрушением проходящих через ее синусы эритроцитов.
  2. Железодефицитная анемия – снижение количества гемоглобина обусловлено нарушением его синтеза вследствие недостаточного поступления железа с пищей (нерациональной питание) или нарушения всасывания в кишечнике (воспаление желудка, тонкого кишечника).
  3. Систематические кровотечения, приводящие к истощению запасов железа в организме и нарушению синтеза гемоглобина.
  4. В12-фолиеводефицитная анемия – нарушение формирования и дозревания эритроцитов в красном костном мозге, обусловленное недостаточным количеством витамина В12 или фолиевой кислоты, которое является результатом патологии слизистой оболочки желудка, паразитарного поражения структур пищеварительного тракта (гельминты в кишечнике).
  5. Систематическое употребления алкоголя, который является токсином, приводящим к снижению функциональной активности красного костного мозга с уменьшением количества эритроцитов в крови и концентрации гемоглобина.
  6. Выраженное истощение (дистрофия) организма мужчины, являющееся следствием онкологического процесса (формирование злокачественной опухоли различной локализации), хронического течения инфекционных или паразитарных заболеваний, длительного голодания.
  7. Недостаточное поступление витамина С (аскорбиновая кислота) с пищей, необходимого для нормального усваивания железа из кишечника в кровь, синтеза гемоглобина, а также формирования и дозревания эритроцитов в красном костном мозге.

Снижение концентрации гемоглобина в единице объема крови у мужчины является не только признаком развития различных патологических процессов в организме, но также оно может приводить к выраженному кислородному голоданию тканей и клеток организма, усугубляющему течение заболевания.

Дополнительные исследования при отклонении от нормы

Определение концентрации гемоглобина в крови мужчины является диагностически информативным лабораторным исследованием. Для достоверного определения причины изменения уровня данного показателя врач назначает дополнительные исследования, которые включают:

  • Определение гематокрита – процентное соотношение объема эритроцитов к их общему количеству в единице объема крови, показатель дает возможность косвенно ориентировочно определить концентрацию гемоглобина в одном эритроците.
  • Концентрация гемоглобина в эритроцитах – исследование, позволяющее определить причину уменьшения концентрации гемоглобина в крови.
  • Подсчет количества эритроцитов – дает возможность выявить снижение концентрации гемоглобина, связанного с нарушением формирования и дозревания эритроцитов или их повышенного разрушения.
  • Определение наличия патологических форм гемоглобина, которые практически не должны встречаться в организме взрослого мужчины.
  • Определение морфологических свойств эритроцитов, включая их размеры и форму.
  • Микроскопическое исследование красного костного мозга, взятого путем пункции (прокол) грудины.

Проведение исследования концентрации гемоглобина является рутинным лабораторным исследованием, которое назначается всем пациентам, независимо от причин их обращения к медицинскому специалисту.

Подписывайтесь на нас в Фейсбуке

Норма гемоглобина у мужчин по возрасту

Одним из самых важных компонентов для транспортировки кислорода и углекислого газа является гемоглобин. Норма у мужчин по возрасту сильно отличается от допустимых показателей для женщин ввиду особенностей организма. Существует множество причин, по которым содержание компонента в крови способно отклоняться от оптимального, и иногда это может свидетельствовать о патологических изменениях в организме.

Нормальные показатели у мужчин

Гемоглобин — это белок, в состав которого входит большое количество железа. Он находится в эритроцитах — красных кровяных тельцах. Основная роль этого жизненно важного компонента — обеспечение клеточного дыхания путем передачи кислорода и углекислого газа по кровеносной системе человека. Именно гемоглобин ответственен за поддержание здоровой кислотности крови и регулировку ее нормального pH.

Оптимальные показатели у представителей сильного пола меняются в зависимости от возраста. Ознакомиться с нормой можно по таблице, составленной врачами:

В среднем, нормальные показатели для мужчин составляют 130-170 г/л. Это немного больше, чем оптимальные критерии для женщин. Норма для представительниц прекрасного пола — 120-150 г/л. Причина этого отличия — влияние мужских половых гормонов на организм. Мужская кровь состоит из большего количества эритроцитов, благодаря чему сильная половина человечества более вынослива.

Показатели гемоглобина могут немного отклоняться в большую или меньшую сторону. Незначительные изменения возникают ввиду физиологических факторов. Например, у спортсменов уровень гемоглобина выше, чем у мужчин, которые не занимаются серьезными тренировками.

Критерии плавно снижаются с возрастом. После наступления 50 лет показатели могут опускаться до 118-139 г/л. Чаще всего такие перемены не являются признаком для беспокойства. К 80 годам норма составляет 110-130 г/л. Незначительное изменение гемоглобина наблюдается и в течение дня — в утренние часы его количество немного ниже, а в вечернее — слегка выше.

Причины и симптомы повышенного гемоглобина

Слишком высокие показатели могут свидетельствовать о наличии заболеваний. Сильным нарушением считается отклонение от нормы на 20 г/л и более. Такая проблема способна указывать на легочную или сердечную недостаточность, сахарный диабет или даже онкологию. Кроме того, на подобные перемены могут повлиять следующие состояния:

  1. Чрезмерное напряжение. Повышенные показатели могут наблюдаться у мужчин, профессии которых связаны с тяжелым физическим трудом, например, у строителей, грузчиков, спортсменов и так далее.
  2. Долгое нахождение или проживание в горах. Нехватка кислорода способна привести к повышению гемоглобина.
  3. Обезвоживание. Недостаток жидкости в организме вызывает сгущение крови, из-за чего показатели увеличиваются.
  4. Диарея и рвота. Если пациент страдал пищевым отравлением или кишечными заболеваниями, его организм находится в обезвоженном состоянии, ввиду чего наблюдается отклонение показателей от нормы.

При повышенном гемоглобине возникает ряд неблагоприятных симптомов. К ним относятся следующие состояния:

  • слабость;
  • низкий аппетит;
  • снижение остроты зрения и ухудшение слуха;
  • боль в суставах и мышцах;
  • головокружение;
  • проблемы со сном;
  • покраснение кожных покровов;
  • нарушение работы ЖКТ.

При значительном повышении показателей кровь густеет, и ее движение сильно затрудняется. Это может привести к образованию тромбов, что, в свою очередь, способно спровоцировать инсульт. Содержание гемоглобина не увеличивается без причин, поэтому нужно диагностировать заболевание и начать лечение.

Особенности и признаки низких критериев

Пониженный гемоглобин у представителей сильного пола не так распространен, как у женской половины человечества. Нарушение может возникать из-за следующих факторов:

  1. Образование злокачественных опухолей.
  2. Заражение гельминтами.
  3. Нарушение работы щитовидной железы.
  4. Болезни ЖКТ.
  5. Значительная потеря крови. Пониженный гемоглобин может наблюдаться у доноров крови.
  6. Процесс разрушения эритроцитов.
  7. Нездоровый или недостаточный рацион. Жесткие диеты, вегетарианство и голодание нередко приводят к анемии.
  8. Избыточное употребление шоколада и кофе.
  9. Злоупотребление спиртными напитками.
  10. Терапия с использованием капельниц.

Признаки анемии зависят от степени отклонения показателей. Пациенты жалуются на следующие симптомы:

  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • бледность и шероховатость кожи;
  • ломкость, тусклость ногтей и волос;
  • головокружение и обморочные состояния;
  • мигрени;
  • проблемы с памятью и нарушение концентрации внимания;
  • сухость слизистых областей;
  • тахикардия;
  • частое чувство голода.

Правила проведения анализов

При возникновении симптомов отклонения от нормы следует сдать общий анализ крови. Процедуру проводят натощак — через 8-12 часов после последнего употребления пищи. До проведения анализа запрещено пить кофе или чай, допустим только прием чистой воды. Лучше всего посетить врача в утренние часы.

Также существует анализ на гликозилированный гемоглобин, который делается без особых ограничений. Процедура не требует подготовки, и ее необязательно проводить на голодный желудок. Есть можно все и даже употреблять некрепкие спиртные напитки, на результат не повлияет даже прием медикаментов (кроме средств от сахарного диабета). Такое исследование более точное, нежели общий анализ или тест на толерантность к глюкозе. Однако его стоимость достаточна высока, и оно проводится не в каждом городе.

Процедура сдачи крови знакома практически каждому человеку. Доктор берет нужное количество крови из пальца, и через дней можно будет ознакомиться с результатом анализа. В частных клиниках процесс обычно происходит быстрее. Пациент на руки получает бланк, в котором указана информация о числе эритроцитов (в том числе уровень гемоглобина) и лейкоцитов, СОЭ и иногда лейкоцитарная формула.

При анализе на гликозилированный гемоглобин кровь чаще всего берут из вены. Результаты будут известны через 3-4 дня, в бланке указывается концентрация HbATC за 90 дней (период жизни эритроцитов). Пациент может сравнить показатели с оптимальными критериями и исходя из этого провести необходимую корректировку. Однако лучше всего, чтобы лечение происходило под контролем врача.

Диета при гипергемоглобинемии

Если гемоглобин повышен, категорически не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, даже в небольших количествах. Не следует принимать добавки с содержанием железа или его активаторы. К таким лекарствам относится и витамин C. Организм получает достаточное количество этого компонента из пищи, не стоит принимать его дополнительно.

Большое количество железа содержится в морепродуктах, поэтому стоит отказаться от такой пищи или употреблять ее в минимальном количестве. Не следует есть красную и сушеную рыбу (тем более с пивом). Также нужно сократить прием сахара и есть как можно меньше продуктов с его содержанием (конфеты, торты, шоколад, выпечка). В сладкой пище мало железа, однако она создает подходящую среду для его всасывания из крови.

Существуют и полезные продукты, помогающие снизить уровень гемоглобина. К ним относятся:

  • орехи;
  • цельнозерновой хлеб;
  • рис;
  • сыр тофу;
  • виноград;
  • абрикосы;
  • шпинат;
  • фасоль.

Чаще всего при низком уровне гемоглобина назначается лечебная диета № 11. Ее часто рекомендуют при пониженном иммунитете, истощении организма, в период восстановления после длительной болезни. Пациент должен увеличить калорийность своего рациона, получать больше витаминов, минералов и протеинов. Пищу нужно принимать в теплом виде, оптимально дробное питание — 5 раз в день. В меню нужно включать следующие продукты:

  • хлеб, печенье, пряники;
  • супы;
  • морепродукты;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • печень, мясо;
  • мед;
  • яйца;
  • макароны, крупы, бобовые;
  • растительные масла;
  • травяные отвары, свежевыжатые соки.

Иногда, несмотря на изменение рациона, улучшения состояния не происходит. Так случается, потому что нужно не только увеличить поступление железа, но и получать достаточное количество других полезных веществ. Например, организм может нуждаться в витамине Е, который требуется для поддержания кровяных клеток в здоровом состоянии и препятствует образованию свободных радикалов. Также из рациона необходимо исключить определенные продукты:

  • мороженое, торты, изделия из слоеного теста;
  • уксус, маринады, соусы;
  • сало, жирные виды мяса;
  • копченое мясо и рыбу;
  • сливочное масло и маргарин;
  • консервы;
  • шоколад;
  • спиртные и газированные напитки.

Следует принимать не более 13 г соли. Благотворно влияет на организм употребление минимум 1,5 л чистой воды.

Существует множество проверенных народных средств для нормализации гемоглобина. При анемии эффективны следующие рецепты:

  1. Сок моркови и свеклы, смешанный в равных количествах, принимают утром на голодный желудок в течение 7 дней.
  2. По 50 мл клюквенного и яблочного сока смешивают с 100 мл сока свеклы и выпивают натощак.
  3. Эффективен и чистый морковный сок. Нужно выпивать по 100 мл натощак на протяжении недели.
  4. Взять по 3 ст. л. ягод рябины и шиповника, добавить 200 мл кипятка, дать настояться в течение 20 минут. Употреблять по 100 мл 3 раза в день до еды.
  5. Две столовые ложки сбора медуницы залить 200 мл кипятка и настаивать четверть часа. Готовый отвар употребляют по полстакана натощак.
  6. В термос поместить 4 ст. л. шиповника, залить 1 л кипятка. Настаивать минимум 20 минут. Перед применением добавить мед, из расчета 1 ч. л. на 150 мл средства.

При повышенных показателях эффективны другие рецепты. Можно воспользоваться следующими народными средствами:

  1. В течение 3 месяцев ежедневно употреблять по 3 литра чистой воды с лимоном.
  2. Таблетку мумие (0,2 г) развести в небольшом количестве теплой воды и выпивать перед сном на протяжении 10 дней. Затем делают перерыв на 5 дней и снова повторяют лечение.
  3. На завтрак очень полезно есть фруктовый салат из абрикосов, винограда и банана.
  4. Прекрасное лекарство для разжижения крови — аспирин. Следует принимать 1/4 часть таблетки ежедневно.
  5. Отвар омелы белой помогает снизить гемоглобин и уменьшить артериальное давление. Готовить средство нужно строго по рецепту, в противном случае возможны побочные эффекты в виде диареи, тошноты и рвоты. Необходимо взять 1 ч. л. сухой, измельченной травы, затем довести до кипения 1 стакан воды и охладить его до 50 градусов. Омелу заливают водой и оставляют на 8 часов. После того как отвар будет готов, его процеживают и делят на 3 приема. Средство нужно употреблять в равных количествах перед приемами пищи. Курс длится 3 недели, после чего делают перерыв на 14 дней и еще раз проводят лечение.

Способы профилактики

Любое заболевание проще предупредить, нежели вылечить. Поэтому стоит сдавать анализ крови минимум 1 раз в год. Это поможет выявить нарушения на самых ранних стадиях. Рекомендуется отказаться от курения сигарет. Вместе с табачным дымом в кровь поступает угарный газ, что сильно затрудняет транспортировку кислорода к кровяным клеткам.

Следует регулярно заниматься спортом и совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Питание должно быть полноценным. Необходимо следить за тем, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Мужчинам очень важно следить, чтобы показатели гемоглобина находились в норме. Это позволит предотвратить ряд заболеваний и всегда сохранять хорошее самочувствие. При возникновении первых симптомов отклонений стоит сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется самостоятельно ставить себе диагноз, анемия и гипергемоглобинемия могут возникать на фоне серьезных заболеваний. В первую очередь, нужно исключить наличие болезни, а уже потом проводить лечение.

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.Вам не трудно, а автору приятно.

Спасибо.


Смотрите также