Что помогает от мешков и синяков под глазами


13 бюджетных и эффективных способов

Сделай акцент на других частях лица

Перенести внимание с глаз – быстрое и эффективное решение проблемы. Сделай акцент на губах – яркая помада тебе в помощь!

Замени кусочки огурцов на кусочки картошки

Да, картошка работает лучше привычных огурцов. И вот почему: в картошке содержится катехин, который поможет выровнять тон кожи. Для видимого результата прикладывай ломтик картошки к глазам на 10 минут 2 раза в неделю.

Используй правильный консилер

Вооружись консилером с желтым или оранжевым подтоном. Ведь именно эти цвета отлично устраняют синеву.

Доказано, что человек моргает гораздо реже, когда сидит за компьютером или в телефоне. Поэтому старайся моргать почаще и иногда оставляй глаза закрытыми на несколько секунд. И дай глазам заслуженный отдых. Каждые 2-3 часа вместо компьютера смотри в окно хотя бы по 10 минут.  

Вовремя удаляй макияж с глаз

Каждая из нас порой забывает снять макияж до самой поздней ночи. Но не стоит оставлять макияж на глазах более чем на 8 часов, иначе он может вызвать раздражение и дискомфорт.

Используй светлый карандаш и мерцающие тени

Светлый карандаш нанеси под нижнее веко, а мерцающие тени — на внутренние уголки глаз, так глаза будут выглядеть визуально больше, а взгляд станет свежим и отдохнувшим.

Всегда носи солнцезащитные очки

Массивные очки не только выглядят стильно, но и защищают нежную кожу вокруг глаз от агрессивных солнечных лучей.

Аккуратно обращайся с кожей вокруг глаз

Не допускай никаких резких и грубых движений в этой зоне. Так ты можешь легко повредить нежную кожу, и тогда синяки будут уже не от недосыпа.

Используй патчи для глаз

Правильно подобранные патчи не только увлажнят кожу и уберут темные круги, но и помогут избавиться от мелких морщинок. Но остерегайся сомнительных производителей, они могут лишь усугубить ситуацию.

Текст: Маргарита Хаукссон

Мешки под глазами - симптомы и причины

Обзор

Мешки под глазами - легкая припухлость или припухлость под глазами - обычное явление с возрастом. С возрастом ткани вокруг глаз, в том числе некоторые мышцы, поддерживающие веки, ослабевают. Нормальный жир, поддерживающий глаза, может затем перейти к нижним векам, в результате чего веки станут опухшими. Жидкость также может накапливаться в пространстве под глазами, усугубляя отек.

Мешки под глазами обычно являются косметической проблемой и редко являются признаком серьезного заболевания. Домашние средства, такие как прохладные компрессы, могут помочь улучшить появление мешков под глазами. При стойкой или беспокоящей отечности под глазами может быть альтернативой операция на веках.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Мешки под глазами могут включать:

  • Слабый отек
  • Обвисшая или дряблая кожа
  • Темные круги

Когда обращаться к врачу

Вам может не понравиться их внешний вид, но мешки под глазами обычно безвредны и не требуют медицинской помощи.Обратитесь к врачу, если опухоль серьезная, стойкая, болезненная, зудящая или красная.

Ваш врач захочет исключить другие возможные причины, которые могут способствовать отеку, такие как заболевание щитовидной железы, инфекция или аллергия. Он или она может направить вас к врачу, специализирующемуся на глазах (офтальмолог), пластической хирургии или пластической хирургии глаз (окулопластический хирург).

Причины

С возрастом ткани и мышцы, поддерживающие веки, ослабевают.Кожа может начать обвисать, и жир, который обычно ограничивается областью вокруг глаз (орбитой), может переместиться в область под глазами. Кроме того, в пространстве под глазами может скапливаться жидкость, из-за чего область под глазами становится опухшей или опухшей. Несколько факторов вызывают или усугубляют этот эффект, в том числе:

  • Задержка жидкости, особенно после пробуждения или после соленой еды
  • Недосыпание
  • Аллергия
  • Курение
  • Наследственность - мешки под глазами могут передаваться в семьях

Декабрь03, 2019

Показать ссылки
  1. AskMayoExpert. Пластика век. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2016.
  2. Голдберг Р.А. и др. Что вызывает мешки на веках? Анализ 114 последовательных пациентов. Пластическая и реконструктивная хирургия. 2005; 115: 1395.
  3. Основы мозга: понимание сна. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Understanding-Sleep.Доступ 25 августа 2017 г.
  4. Обучение пациентов: Аллергический ринит. Американская академия семейных врачей. https://www.clinicalkey.com/#!/content/patient_handout/5-s2.0-pe_AAFP_allergic-rhinitis_en. Доступ 31 августа 2017 г.
  5. Vrcek I, et al. Инфраорбитальные темные круги: обзор патогенеза, оценки и лечения. Журнал кожной и эстетической хирургии. 2016; 9: 65.
  6. Just M, et al. Влияние курения на эластические волокна кожи: морфометрический и иммуногистохимический анализ.Британский журнал дерматологии. 2007; 156: 85.
  7. Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 18 сентября 2017 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic .

Почему у нас мешки под глазами?

** Примечание редактора: с Днем Колумба! Эта статья впервые появилась 14 сентября 2008 г. **

Если глаза - зеркало души, то что эти огромные мешки под глазами говорят о вас? Коллеги, близкие и даже бариста в кофейне могут сразу заметить, что из-за них вы выглядите сонной душой.

Хотя люди часто связывают мешки под глазами с недостатком сна, одна из основных причин может быть гораздо более фундаментальной: гравитация.Гравитационное притяжение давит на все земные объекты, включая вашу кожу. Чем дольше вы находитесь под действием силы тяжести (т. Е. Чем старше вы становитесь), тем сильнее опускаются ткани вашего лица к полу.

Но продолжительное воздействие гравитации - не единственный эффект образования мешков, который нам дает процесс старения. По мере того как мы становимся старше, ткани вокруг глаз меняются.

Верхние и нижние веки состоят из кожи, мышц и жира. С возрастом мышцы слабеют и не могут удерживать кожу так плотно.Кожа также меняется, потому что коллаген внутри нее разлагается. Коллаген - это белок, который придает структуру нашим клеткам. Придает коже эластичность. При меньшем количестве коллагена кожа начинает морщиться и провисать.

Основным виновником отечности под глазами под кожей и мышцами является жир. «По мере того как вы становитесь старше, ваш жир, как и все остальное, начинает уменьшаться», - говорит доктор Мелани Гроссман, дерматолог из Нью-Йорка.

Отложения жира вокруг глаз помогают их защитить. Но в наши 40 и 50 лет эти мягкие жировые карманы могут вырваться из мембраны, которая обычно их содержит.Поскольку мембрана с возрастом ослабевает, жир ускользает и занимает новые пространства под кожей. «Когда у людей появляется отечность, это может быть вызвано неправильным замещением жира», - говорит Гроссман.

Новое исследование, проведенное исследователями пластической хирургии из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показывает, что эта давно принятая теория может не соответствовать действительности. Ученые сообщают, что вместо того, чтобы мембрана с возрастом ослабевала, количество жира под глазами на самом деле увеличивается, что вызывает мешковатость нижних век. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить точный механизм, объясняющий опущение нижних век, но ученые согласны с тем, что по мере того, как страницы календаря переворачиваются, процесс формирования мешков естественным образом прогрессирует.

Так разве это справедливо, когда друзья указывают пальцем на твои опухшие глаза и дразнят, что ты мало спишь? Доктор Дэвид Макдэниел, дерматолог из Вирджиния-Бич, говорит, что, хотя нет доказательств связи между дремотой и мешками под глазами, похоже, что недостаток сна влияет на тяжесть состояния.

Некоторые другие виды поведения, которые, по-видимому, влияют на отечность, - это употребление соленой пищи, которая заставляет ваше тело удерживать воду, и трение глаз из-за аллергии.Раздражители в воздухе, такие как загрязняющие вещества и плесень, также могут усугубить состояние мешков.

Но изменение поведения не сотрет с вашего лица отвисшие нижние веки. Здесь также играет роль генетический фактор. Если ваши родители надулились, то вы, вероятно, тоже сделаете это примерно в том же возрасте.

Завидуйте тем счастливчикам, чьи гены предсказывают, что у них не будет жира в глазах, а кожа под глазами останется красивой и упругой. Для остальных из нас есть средства, которые, по мнению людей, могут, по крайней мере, минимизировать мешки.

Пластическая хирургия, называемая блефаропластикой, позволяет удалить или изменить положение жира, который создает мешки под глазами. Иногда хирурги сочетают это с ботоксом или подтяжкой лица, чтобы оживить лицо. Некоторые специальные кремы для глаз, которые можно найти на полках аптек, утверждают, что они уменьшают отечность.

Более дешевые альтернативы включают народные средства, такие как ломтики огурца и чайные пакетики, положенные поверх закрытых глаз. Люди используют их, потому что считают, что охлаждение огурцов или натуральное антидиуретическое средство в чае с кофеином могут помочь.Но нет никаких доказательств того, что эти методы работают, говорит Гроссман. Неясно, может ли кофеин проникать через кожу и, если может, оказывает ли он какой-либо эффект.

Если вы генетически предрасположены к мешкам под глазами, у вас мало шансов избежать их. Но поддержание здоровья вашей кожи может снизить их внешний вид. «В подавляющем большинстве случаев правильная диета, упражнения и сон - это, вероятно, то, что вы можете сделать, чтобы помочь себе, - говорит Гроссман.

Хотя нет однозначной связи между здоровым поведением и гладкой кожей вокруг глаз, этот совет, кажется, перекликается с распространенным возражением врачей.«Ваши глаза отражают здоровье вашей кожи и вашего тела», - говорит МакДэниел.

И еще: темные круги под глазами часто совпадают с мешками, но эти две некрасивые особенности встречаются отдельно. Старение частично отвечает за оба этих явления. Итак, то, что мы видим в других, кажется нам более старыми (не сонными) душами.

.

Изображения, типы, симптомы и причины

Синяки

Черно-синие отметины часто ассоциируются с синяками. На коже из-за травмы появляется синяк, или ушиб. Примеры травм - порез или удар по какой-либо части тела. Травма приводит к разрыву крошечных кровеносных сосудов, называемых капиллярами. Кровь скапливается под поверхностью кожи, что вызывает синяк.

Синяки могут появиться в любом возрасте. Некоторые синяки появляются без особой боли, и вы можете их не заметить.Хотя синяки - обычное дело, важно знать варианты лечения и требует ли ваше состояние неотложной медицинской помощи.

Большинство синяков возникает в результате физических травм. Некоторые основные заболевания могут сделать синяки более частыми. Вот 16 возможных причин появления синяков.

Предупреждение: впереди графические изображения.

Спортивные травмы

  • Спортивные травмы - это травмы, которые возникают во время физических упражнений или во время занятий спортом.
  • К ним относятся переломы, деформации и растяжения, вывихи, разрывы сухожилий и отек мышц.
  • Спортивные травмы могут возникнуть в результате травмы или чрезмерного использования.
Читать статью о спортивных травмах.

Сотрясение мозга

  • Это легкая черепно-мозговая травма, которая может возникнуть после удара по голове или после хлыстовой травмы.
  • Симптомы сотрясения мозга зависят как от тяжести травмы, так и от человека, получившего травму.
  • Проблемы с памятью, спутанность сознания, сонливость или вялость, головокружение, двоение в глазах или помутнение зрения, головная боль, тошнота, рвота, чувствительность к свету или шуму, проблемы с равновесием и замедленная реакция на раздражители - вот некоторые из возможных симптомов.
  • Симптомы могут проявиться немедленно или же они могут не развиться в течение нескольких часов, дней, недель или даже месяцев после травмы головы.
Читать статью о сотрясениях мозга.

Тромбоцитопения

  • Тромбоцитопения означает, что количество тромбоцитов ниже нормы. Это может быть вызвано самыми разными причинами.
  • Симптомы различаются по степени тяжести.
  • Симптомы могут включать красные, пурпурные или коричневые синяки, сыпь с маленькими красными или пурпурными точками, носовое кровотечение, кровоточивость десен, длительное кровотечение, кровь в стуле и моче, кровавую рвоту и обильное менструальное кровотечение.
Прочитать статью о тромбоцитопении полностью.

Лейкемия

  • Этот термин используется для описания нескольких типов рака крови, которые возникают при неконтролируемом росте лейкоцитов в костном мозге.
  • Лейкозы классифицируются по началу (хронические или острые) и типам пораженных клеток (миелоидные клетки и лимфоциты).
  • Общие симптомы включают повышенное потоотделение, особенно ночью, утомляемость и слабость, которые не проходят после отдыха, непреднамеренную потерю веса, боли в костях и болезненность.
  • Безболезненное увеличение лимфатических узлов (особенно в области шеи и подмышек), увеличение печени или селезенки, красные пятна на коже (петехии), легкое кровотечение и образование синяков, лихорадка или озноб, а также частые инфекции.
Прочитать статью о лейкемии полностью.

Болезнь фон Виллебранда

  • Болезнь фон Виллебранда - нарушение свертываемости крови, вызванное недостаточностью фактора фон Виллебранда (VWF).
  • Если у вас низкий уровень функционального VWF, ваши тромбоциты не смогут правильно свернуться, что приведет к длительному кровотечению.
  • Наиболее частые симптомы включают легкие синяки, чрезмерное кровотечение из носа, длительное кровотечение после травмы, кровотечение из десен и аномально сильное кровотечение во время менструации.
Прочтите статью о болезни фон Виллебранда полностью.

Травма головы

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться неотложная помощь.

  • Это любые травмы головного мозга, черепа или скальпа.
  • Распространенные травмы головы включают сотрясение мозга, переломы черепа и раны черепа.
  • Травмы головы обычно возникают в результате ударов по лицу или голове или движений, вызывающих сильное сотрясение головы.
  • Важно лечить все травмы головы серьезно и обращаться к врачу.
  • Опасные симптомы, указывающие на неотложную медицинскую помощь, включают потерю сознания, судороги, рвоту, проблемы с равновесием или координацией, дезориентацию, аномальные движения глаз, постоянную или усиливающуюся головную боль, потерю мышечного контроля, потерю памяти, утечку прозрачной жидкости из уха или нос и сильная сонливость.
Читать статью о травмах головы.

Растяжение связок голеностопного сустава

  • Это повреждение жестких полос тканей (связок), которые окружают и соединяют кости ноги со стопой.
  • Обычно это происходит, когда стопа внезапно скручивается или перекатывается, что приводит к выводу голеностопного сустава из его нормального положения.
  • Отек, болезненность, синяки, боль, невозможность перенести вес на пораженную лодыжку, изменение цвета кожи и жесткость - это возможные симптомы.
Читать статью о растяжении связок голеностопного сустава.

Растяжения мышц

  • Растяжения мышц возникают, когда мышца перенапрягается или разрывается в результате чрезмерного использования или травмы.
  • Симптомы включают внезапное появление боли, болезненности, ограниченного диапазона движений, синяков или обесцвечивания, отека, ощущения «скручивания», мышечных спазмов и скованности.
  • Легкие и умеренные деформации можно успешно лечить в домашних условиях с помощью покоя, льда, сжатия, возвышения, тепла, легкого растяжения и противовоспалительных препаратов.
  • Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если боль, синяк или опухоль не проходят в течение недели или начинают ухудшаться, если травмированный участок онемел или кровоточит, если вы не можете ходить или если вы не можете двигаться. ваши руки или ноги.
Прочтите статью о растяжении мышц полностью.

Гемофилия A

  • Это наследственное нарушение свертываемости крови, при котором у человека отсутствует или низкий уровень определенных белков, называемых факторами свертывания, и в результате кровь не свертывается должным образом.
  • Симптомы заболевания вызваны дефектом генов, которые определяют, как организм вырабатывает факторы свертывания крови VIII, IX или XI.
  • Дефицит этих факторов вызывает легкое кровотечение и проблемы со свертыванием крови у больных.
  • Самопроизвольное кровотечение, легкое образование синяков, кровотечение из носа, кровоточивость десен, длительное кровотечение после операции или травмы, кровотечение в суставы, внутреннее кровотечение или кровотечение в головном мозге - это другие возможные симптомы.
Прочитать всю статью о гемофилии A.

Рождественская болезнь (гемофилия B)

  • При этом редком генетическом заболевании организм вырабатывает мало фактора IX или вообще не вырабатывает его, что приводит к неправильному сгустку крови.
  • Обычно диагностируется в младенчестве или раннем детстве.
  • Продолжительное кровотечение, необъяснимое, чрезмерное кровотечение, кровотечение из десен или продолжительное кровотечение из носа - вот некоторые из симптомов.
  • Необъяснимая кровь может появляться в моче или кале, а также может скапливаться внутреннее кровотечение в суставах, вызывающее боль и отек.
Читать статью о рождественской болезни (гемофилия B).

Дефицит фактора VII

  • Это происходит, когда организм либо не вырабатывает достаточного количества фактора VII, либо что-то препятствует производству фактора VII, часто другое заболевание или лекарства.
  • Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
  • В более тяжелых случаях симптомы могут включать разрушение хрящей в суставах из-за эпизодов кровотечения и кровотечения в кишечнике, желудке, мышцах или голове.
Прочтите статью о дефиците фактора VII полностью.

Дефицит фактора X

  • Дефицит фактора X, также называемый дефицитом фактора Стюарта-Проуэра, - это состояние, вызванное недостатком белка, известного как фактор X, в крови.
  • Заболевание может передаваться в семьях через гены (наследственный дефицит фактора X), но также может быть вызвано некоторыми лекарствами или другим заболеванием (приобретенный дефицит фактора X).
  • Дефицит фактора X вызывает нарушение нормального механизма свертывания крови.
  • Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
  • В более тяжелых случаях симптомы могут включать разрушение хрящей в суставах из-за эпизодов кровотечения и кровотечения в кишечнике, желудке, мышцах или голове.
Прочтите статью о дефиците фактора X полностью.

Дефицит фактора V

  • Это вызвано нехваткой фактора V, также известного как проакцелерин, который является важной частью механизма свертывания крови.
  • Дефицит вызывает плохую свертываемость, что приводит к длительному кровотечению после операции или травмы.
  • Приобретенный дефицит фактора V может быть вызван некоторыми лекарствами, основными заболеваниями или аутоиммунной реакцией.
  • Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
Прочтите статью о дефиците фактора V.

Дефицит фактора II

  • Это вызвано недостатком фактора II, также известного как протромбин, который является важной частью механизма свертывания крови.
  • Это очень редкое нарушение свертывания крови, приводящее к чрезмерному или продолжительному кровотечению после травмы или операции.
  • Это может быть унаследовано или приобретено в результате болезни, приема лекарств или аутоиммунного ответа.
  • Симптомы включают кровотечение из пуповины при рождении, необъяснимые синяки, продолжительное носовое кровотечение, кровотечение из десен, обильные или продолжительные менструальные периоды и внутреннее кровотечение в органах, мышцах, черепе или головном мозге.
Прочтите статью о дефиците фактора II полностью.

Варикозное расширение вен

  • Варикозное расширение вен возникает, когда вены не функционируют должным образом, в результате чего они расширяются, расширяются и переполняются кровью.
  • Основные симптомы - хорошо заметные деформированные вены.
  • Также могут возникать боль, отек, тяжесть и болезненные ощущения над расширенными венами или вокруг них.
  • В тяжелых случаях вены могут кровоточить и образовывать язвы.
  • Варикозное расширение вен чаще всего возникает на ногах.
Читать статью о варикозном расширении вен.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться неотложная помощь.

  • Тромбоз глубоких вен - серьезное заболевание, которое возникает, когда сгусток крови образуется в вене, расположенной глубоко внутри тела.
  • Симптомы включают отек стопы, лодыжки или ноги (обычно с одной стороны), схваткообразную боль в икроножной мышце в пораженной ноге и сильную или необъяснимую боль в ступне и лодыжке.
  • Другие симптомы включают участок кожи, который кажется более теплым, чем окружающая кожа, и кожа над пораженным участком становится бледной, красноватой или синеватой.
  • ТГВ могут попасть в легкие, вызывая тромбоэмболию легочной артерии.
Читать статью о тромбозе глубоких вен.

Существует три типа синяков в зависимости от их расположения на теле:

  • Подкожные синяки возникают непосредственно под кожей.
  • Внутримышечные синяки возникают в подлежащих мышцах.
  • На костях возникают надкостницы.

Симптомы синяка зависят от причины. Изменение цвета кожи часто является первым признаком. Хотя они обычно черно-синие, синяки также могут быть:

  • красными
  • зелеными
  • фиолетовыми
  • коричневыми
  • желтоватыми, которые чаще всего возникают по мере заживления синяков

Вы также можете испытывать боль и болезненность в область синяка. Эти симптомы обычно улучшаются по мере заживления синяка.Подробнее о красочных стадиях синяков.

Тяжелые симптомы

Другие симптомы указывают на более тяжелое состояние. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

  • усиление синяков при приеме аспирина (Байера) или других антикоагулянтов
  • отек и боль в области синяков
  • синяки, возникающие после сильного удара или падения
  • синяки, возникающие вместе с подозрение на сломанную кость
  • синяк без причины
  • синяк, который не заживает через четыре недели
  • синяк под ногтями, болезненный
  • синяк, сопровождающийся кровотечением из десен, носа или рта
  • синяк, сопровождающийся кровью моча, стул или глаза

Также обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • необъяснимые синяки, особенно повторяющиеся
  • безболезненные синяки
  • синяки, которые снова появляются в той же области без травм
  • любые черные синяки на ногах

Синие синяки на ногах могут быть результатом варикозного расширения вен, но черные синяки могут указывают на тромбоз глубоких вен (ТГВ), то есть образование тромба.Это может быть опасно для жизни.

Необъяснимые синяки, которые появляются на голени или коленях, могут возникать в результате незаметного удара о дверной косяк, каркас кровати, столб или стул.

К другим частым причинам синяков относятся:

Синяки, которые появляются после пореза, ожога, падения или травмы, являются нормальным явлением. Нередко в области синяка образуется узел. Эти синяки образуются как часть естественного процесса заживления вашего тела. В большинстве случаев им не о чем беспокоиться. Однако, если у вас есть рана, которая покрывается синяками, снова открывается и выделяет гной, прозрачную жидкость или кровь, немедленно обратитесь к врачу.Это могут быть признаки инфекции.

Если у ребенка появились синяки необъяснимого происхождения, покажите их лечащему врачу, чтобы определить причину. Необъяснимые синяки у ребенка могут быть признаком серьезного заболевания или даже жестокого обращения.

Некоторые лекарства также повышают вероятность появления синяков. Особенно это касается антикоагулянтов и кортикостероидов. Некоторые травяные добавки, такие как рыбий жир, обладают аналогичным разжижающим кровь действием и могут вызывать синяки. Вы также можете заметить синяки после инъекции или ношения тесной одежды.

Синяки также чаще встречаются у пожилых людей. С возрастом ваша кожа становится тоньше, а капилляры под кожей становятся более склонными к разрыву.

У некоторых людей легко появляются синяки, при этом не сильно влияя на их тело. Женщины также более склонны к синякам. В большинстве случаев это не повод для беспокойства. Однако, если это произошло недавно, поговорите со своим врачом о возможных причинах и вариантах лечения.

Нарушения свертывания крови

Иногда кровоподтеки возникают из-за основного состояния, не связанного с травмой.Ряд нарушений свертываемости крови может вызвать частые синяки. Эти условия включают в себя:

Вы можете лечить синяки в домашних условиях одним из следующих способов:

  • Используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить отек. Оберните упаковку тканью, чтобы она не попала прямо на ушибленную кожу. Оставьте лед на синяке на 15 минут. При необходимости повторяйте это каждый час.
  • Оставьте место ушиба.
  • Если возможно, приподнимите место ушиба над сердцем, чтобы кровь не попала в ушибленные ткани.
  • Примите лекарства, отпускаемые без рецепта, например парацетамол (тайленол), чтобы уменьшить боль в этой области. Избегайте аспирина или ибупрофена, так как они могут усилить кровотечение.
  • Носите топы с длинными рукавами и брюки для защиты от синяков на руках и ногах.

Вероятно, вы не проживете всю жизнь без синяков, но вы можете предотвратить появление синяков, проявляя осторожность во время игры, упражнений и вождения.

Используйте накладки на колени, локти и голени при чистке или занятиях спортом, чтобы избежать синяков в этих областях.Уменьшите риск получения синяков при занятиях спортом, надев:

  • щитки для голени
  • плечевые накладки
  • набедренные накладки
  • набедренные накладки

Иногда черные и синие пятна от синяков - нормальное явление. Синяки могут доставлять дискомфорт, но обычно они заживают сами по себе, если не связаны с каким-либо заболеванием. Обратитесь к своему врачу, если синяк не исчезнет или не исчезнет в течение трех недель.

.

Отек под глазами: причины, симптомы и лечение

Отек под глазами - обычная косметическая проблема. Обычно лечение не требуется. Однако в некоторых случаях опухоль под глазами может быть признаком незначительного или более серьезного состояния здоровья.

Мешки под глазами могут просто быть в вашей семье. Старение и генетика могут привести к ослаблению тканей вокруг глаз. Это приводит к перемещению жира на нижние веки, из-за чего они выглядят опухшими. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная.

Если у вас есть проблема со здоровьем, лечение основной проблемы может помочь сгладить кожу вокруг глаз. Вот 10 причин отека под глазами и способы их предотвращения и лечения.

Слишком много соли или натрия в рационе вредно для вашего тела или вашего внешнего вида. Дополнительный натрий может заставить ваше тело удерживать воду. Избыток воды вызывает отечность лица и тела. Это особенно часто бывает утром после соленой еды.

Тонкая кожа вокруг глаз подвержена высокому риску отечности.Это приводит к отеку под глазами или появлению «мешков» под глазами. Ваше тело естественным образом избавится от вздутия живота и избавится от отечности в области вокруг глаз. Это может занять несколько часов или больше.

Сократите количество соли в своем ежедневном рационе, чтобы уменьшить отек под глазами. Ограничьте или избегайте обработанных и упакованных продуктов с добавлением соли. Пейте много воды, чтобы вывести натрий.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием калия также помогает бороться с солью. К ним относятся:

  • бананы
  • йогурт
  • картофель
  • курага

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять не более 1500 миллиграммов соли в день.Большинство американцев ежедневно потребляют более чем в два раза больше натрия.

При плаче вокруг глаз скапливается жидкость, вызывая отечность на короткое время. Отек под глазами, который случается время от времени, скорее всего, пройдет сам по себе.

Исследование показало, что недосыпание может вызвать отек под глазами. Это также может вызвать опущение век, покраснение глаз и темные круги под глазами. Другие признаки - бледная кожа и отвисший рот.

Недостаток сна может ослабить мышцы вокруг глаз.Это также может привести к потере коллагена - эластичной ткани - под глазами. Это вызывает скопление жидкости в этой области, в результате чего область под глазами опухает.

Отек под глазами из-за недосыпания может длиться от нескольких часов до 24 часов. Некоторые признаки могут стать постоянными, если вы регулярно плохо спите. Большинству взрослых необходимо от семи до девяти часов сна каждую ночь.

Аллергия может вызвать скопление жидкости в пазухах и вокруг глаз. Это может привести к отеку под глазами.Аллергическая реакция может вызвать покраснение, зуд и слезотечение в глазах. Распространенные аллергии на глаза включают:

  • пыльца
  • пыль
  • плесень
  • дым
  • загрязнение
  • перхоть
  • мех животных
  • химические вещества
  • духи

Аллергии являются частой причиной опухших глаз. Это происходит потому, что защитные клетки в ваших глазах, называемые тучными клетками, выделяют иммунные белки, называемые гистамином, для борьбы с аллергенами. Это делает ваши глаза чувствительными и слезящимися.Ваши глаза также будут слезиться, чтобы смыть пыльцу или другой аллерген.

Глазные аллергии тоже легко поддаются лечению. По возможности избегайте аллергенов, чтобы предотвратить симптомы. Также помогает промывание носа и использование глазных капель с искусственной слезой для полоскания глаз. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить отек под глазами. Попробуйте:

  • антигистаминные препараты (Кларитин, Бенадрил)
  • Деконгестанты (Судафед, Африн)
  • глазные капли (Визин, Алавай)

Ваш врач может также назначить стероид или укол от аллергии, чтобы сделать вас менее чувствительными к аллергену. .

Курение сигарет, кальяна или сигар может вызвать раздражение глаз. У вас также может возникнуть аллергическая реакция, если вы будете курить пассивно или даже пассивно. Это может вызвать отек под глазами и вызвать слезотечение.

Бросьте курить в любом виде и избегайте пассивного курения, чтобы предотвратить отечность глаз и другие симптомы. Очистите поверхности и предметы в доме и автомобиле, если вы чувствительны к остаткам дыма. Вымойте волосы и одежду после того, как будете находиться рядом с курящими людьми.

Глазная инфекция может вызвать отек под глазами в одном или обоих глазах. У вас может быть инфекция глаза или века. Инфекция и отек обычно сначала возникают в одном глазу, но могут быстро распространиться на другой.

Не прикасайтесь к глазам и не трите их. Глазная инфекция обычно проходит в течение недели. Вам может потребоваться лечение антибиотиками.

Типы глазных инфекций, которые могут вызвать отек под глазами, включают:

  • Розовый глаз. Также известная как конъюнктивит, эта инфекция может быть вызвана бактериями, вирусом, химическими веществами и другими раздражителями.Розовый глаз может случиться в любом возрасте.
  • Ячмень. Ячмень - это инфекция фолликула ресницы или слезной железы. Обычно это начинается с крошечной шишки вдоль линии ресниц. Ячмень может вызвать покраснение, отек и гной в глазу или на веке.
  • Халязион. Халязион подобен ячменю. Это вызвано закупоркой сальных желез на веке. Халязион обычно выглядит как небольшая шишка на веке. При заражении это может привести к отеку.
  • Периорбитальный целлюлит. Эта инфекция или воспаление вокруг глаза обычно распространяется из носовых пазух. Это также может произойти из-за царапины или травмы века и часто требует медицинской помощи.

Отек и болезненность вокруг глаз можно снять с помощью влажного чистого полотенца. Если вы думаете, что у вас инфекция, немедленно обратитесь к врачу. Для снятия давления вам могут потребоваться антибиотики или другие методы лечения.

Ваши слезные протоки отводят слезы и естественную воду в глаза. Если они заблокированы, жидкость может скапливаться вокруг глаза.Это может привести к отеку под глазами.

Закупорка слезного протока часто встречается у младенцев, но может случиться и у детей, и у взрослых. Закупорка может произойти из-за инфекции, частиц макияжа или травмы глаза. В большинстве случаев он проходит самостоятельно через несколько дней.

Обычно теплый компресс и промывание глаза стерильным физиологическим раствором помогают устранить закупорку. В более серьезных случаях может потребоваться лечение. У взрослых закупорка слезного протока иногда может произойти из-за опухоли.

Признаки и симптомы закупорки слезного протока включают:

  • чрезмерное слезотечение или слезотечение
  • помутнение зрения
  • покраснение
  • инфекция или воспаление глаза
  • боль
  • отек
  • образование корки
  • гной или слизь

Небольшая царапина или царапина вокруг глаза может появиться от ногтя или кисти для макияжа. Травма может привести к отеку под глазами, так как ваше тело заживает тонкую мягкую кожу в области глаз.

Попадание в глаз или вокруг него также может вызвать отечность.Удар кулаком или тупым предметом заставляет глаз немного опускаться, а затем возвращаться на место. Это приводит к приливу крови к области. Кровь и жидкость вызывают отек или синяк под глазом.

Болезнь Грейвса также называется заболеванием щитовидной железы. Это случается, когда ваша щитовидная железа не балансирует гормоны щитовидной железы. Болезнь Грейвса также может возникнуть, если вы принимаете слишком много лекарств для щитовидной железы. Вам немедленно потребуется лечение. Ваш врач может порекомендовать лекарства или другое лечение.

Около 30 процентов людей с этим заболеванием имеют глазные симптомы. К ним относятся выпученные глаза и припухлость под глазами. Это происходит потому, что болезнь Грейвса вызывает изменения в тканях вокруг глаз. Другие признаки и симптомы со стороны глаз включают:

  • ощущение песка
  • боль или давление
  • покраснение
  • светочувствительность
  • двоение в глазах
  • нечеткость зрения или потеря зрения

изменения глаз и зрения, включая отек под глазами, могут быть признаком мононуклеоза.Эту инфекцию иногда называют «болезнью поцелуев», но вы также можете заразиться ею от чихания и кашля. Глазные симптомы включают:

  • покраснение
  • боль
  • припухлость
  • видение «мух»

Мононуклеоз вызывается вирусом. Антибиотики не помогут. Признаки и симптомы этого состояния включают:

  • боль в горле
  • усталость
  • лихорадка
  • головная боль
  • опухшие миндалины
  • отек в области шеи и подмышек
  • кожная сыпь

В большинстве случаев отек под глазами проходит на свой собственный.Необходимость лечения зависит от причины. Ваш врач может назначить лечение, например:

  • противоаллергические препараты
  • антибиотики или противовирусные препараты
  • антибактериальные мази
  • антибактериальные глазные капли
  • стероидные глазные капли

В большинстве случаев вы можете успокоить область под глазами. Попробуйте одно из этих домашних средств, чтобы ваши глаза пришли в норму после поздней ночи, соленой еды или приступа плача:

  • Холодный компресс. Нанесите на область вокруг глаз чистую влажную салфетку. Или охладите ложку в холодильнике и осторожно помассируйте ее тыльной стороной. Вы также можете хранить крем или сыворотку для глаз в холодильнике и применять в качестве охлаждающего геля.
  • Чай в пакетиках. Чай содержит кофеин, который помогает выводить воду из области под глазами и снимает отек. Попробуйте замочить два пакетика чая в холодной воде. Накройте ими закрытые глаза и полежите на 15-20 минут.
  • Массаж лица. Помассируйте лицо пальцами или холодным металлическим валиком для лица. Слегка помассируйте или постучите вокруг глаз и носовых пазух, чтобы слить лишнюю жидкость.

Обратитесь к врачу, если у вас появился отек вокруг глаз, который не проходит через 24–48 часов.

Легкая глазная инфекция может пройти сама по себе. Важно проверить это, если дело серьезнее. Если не лечить инфекцию, она может вызвать осложнения в глазу.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы глазной инфекции или другого состояния здоровья.К ним относятся:

  • покраснение
  • боль
  • белая жидкость или гной
  • опухоль только в одном глазу
  • давление
  • нечеткое зрение
  • потеря зрения
  • выпуклость глаз
  • лихорадка
  • слезотечение
  • потеря веса

Отек под глазами в норме. Обычно он проходит без лечения. Обратитесь к врачу, если у вас не проходит отек под глазами или есть другие симптомы. Раннее лечение важно для предотвращения повреждения глаз.

.

Смотрите также