Чем в домашних условиях лечить синяк


Как быстро вывести синяки на лице, первая помощь в домашних условиях, лучшие лекарственные и народные средства

Главная » Здоровье » Как быстро вывести синяки на лице, первая помощь в домашних условиях, лучшие лекарственные и народные средства

Синяк на лице может появиться в результате удара, сильного прикосновения, надавливания. Но в любом случае его наличие приносит много неприятностей, тем более, если он на лице.

В этом месте гематому и кровоподтеки не скроешь одеждой, а иногда невозможно замаскировать тональным кремом и пудрой. Так что же делать в этих ситуациях, как быстро вывести синяк домашних условиях?

Какие лекарственные средства помогают избавиться от синяков

Фингал под глазами возникает по разным причинам – сильный удар, массаж, надавливание. Но при его появлении многих волнует не его причина, а как быстро его вывести.

Во многих аптеках есть мази и гели, которые способны сразу вывести сильные гематомы, кровоподтеки, синяки.

При нанесении на кожу, активные компоненты проникают в глубокие слои под кожу и вызывают активное рассасывание сгустков крови.

Важно! Прежде чем использовать лекарственные средства, обязательно внимательно изучите инструкцию по применению.
 
Препараты имеют противопоказания, а также вызывают побочные симптомы.

Ниже в таблице предоставлены мази и гели, которые способны быстро вывести синяк в домашних условиях:

Название Описание
Индовазин Это средство производится в форме геля. В составе имеются индометацин и троксерутин.
 
Помогает избавиться от фингала, от синяков от уколов, а также используется при варикозном расширении вен.
 
Устраняет воспалительный процесс, отечность, укрепляет сосудистую стенку, снижает ломкость капилляров
Витатека Это недорогое растительное средство в форме крема. В состав входит арника и бодяга.
 
Оказывает противовоспалительное, местно-раздражающее, обезболивающее, регенерирующее воздействие.
 
Рекомендуется использовать для рассасывания подкожных гематом, синяков, а также при ушибах мягких тканей, для устранения болевых ощущений в мышцах, при растяжениях
Долобене Выпускается в форме геля. В составе имеется гепарин натрия, декспантенол, диметилсульфоксид.
 
При использовании способствует быстрой регенерации клеток поврежденной ткани, а также устраняет отечность, воспаление, устраняет гематомы, синяки
Траумель Это самое эффективное гомеопатическое средство в форме геля, которое имеет растительный состав.
 
Используется при синяках, растяжениях, вывихах. Устраняет отечность, воспалительные процессы.
 
В составе имеется арника, эхинацея, тысячелистник, ромашка лекарственная, зверобой и другие травы
Троксерутин Ветпром Производится в форме геля для наружного применения. В составе имеет активный элемент – троксерутин.
 
Показано применять при болевых ощущениях и отеках во время венозной недостаточности, при симптомах варикоза. Также устраняет гематомы, синяки, кровоподтеки
Фастум гель Это быстродействующее наружное средство, которое имеет в своем составе кетопрофен. В показаниях написано, что препарат помогает при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
 
А также его можно применять при травмах, растяжениях, гематомах на теле на лице
Бадяга Это лучшее средство от синяков и гематом. На основе бадяги имеется много гелей и мазей, которые оказывают рассасывающее воздействие.
 
Во время нанесения средства происходит покраснение кожного покрова и оказывается согревающее воздействие. Помогает при синяках, ушибах, растяжениях

Эффективное лечение синяков народными средствами

Лечение народными средствами поможет избавиться от синяков всего за 1 день. Существует много рецептов, натуральных лекарств, которые могут быстро убрать все неприятные симптомы синяка, а также привести кожу в полный порядок.

К наиболее эффективным можно отнести следующие:

  • Лед. К месту ушиба прикладывается кубик льда и оставляется на некоторое время, но не меньше 10 минут.
     
    Лед останавливает утечку крови из сосудов с повреждениями, устраняет признаки отечности, предотвращает появление кровяных сгустков.
  • К синяку можно прикладывать бутылку или грелку с теплой водой. При нагревании происходит расширение сосудов, разжижение и повышение циркулирования крови.
     
    Прикладывать нужно 4 раза в день по 15 минут.
  • Компресс из скипидара и натурального меда. В чашке нужно смешать 50 грамм меда, 25 грамм скипидара и ½ ч.ложки вазелина.
     
    Готовую смесь можно нанести на ватный диск или бинт. Прикладываем компресс к синяку и фиксируем при помощи лейкопластыря. Гематома исчезнет через 8-12 часов.
  • Капустный лист. Несколько листиков капусты необходимо перемолоть в блендере. При помощи марли отжимается сок.
     
    Далее смачивает ватный тампон в соке, и смазываем им синяк каждые 20-30 минут. Это средство устраняет воспаление, устраняет сосудистые сеточки, восстанавливает поврежденные клетки.

Использование косметических средств, маскирующих синяки на лице

Косметические средства с тонирующим эффектом для многих женщин являются спасательным кругом в ситуациях, когда требуется срочно убрать синяк с лица.

Всем требуется знать какую косметику нужно использовать для маскировки гематомы.

К наиболее действенным можно отнести следующие тонирующие средства:

  1. Карандашом для усталых глаз (ExpressSolution). Это маскирующее средство содержит светоотражающие пигменты.
     
    При использовании требуется провести карандашом по месту с синяком и через некоторое время кожа начнет светлеть.
  2. Консилеры и тональные кремы. Эти косметические средства являются самыми популярными.
     
    Женщины часто используют для улучшения внешнего вида кожи, для маскировки пигментных пятен, веснушек, прыщей. Также они будут прекрасным способом маскировки гематом и синяков.
  3. Синяк OFF. Несмотря на то, что это аптечное средство, его можно использовать для замазывания синяков.
     
    Гель создан на основе театрального грима, по этой причине он сможет хорошо скрыть разноцветные разводы под глазами.

Обратите внимание! Консилер – это хорошее скрывающее средство, но его требуется правильно использовать.
 
Для того чтобы устранить разноцветные разводы и синяки под глазами консилер нужно использовать в зависимости от цвета – синеву можно скрыть зеленым средством, а желтым можно убрать кровоподтеки.

Чем вывести синяки у детей?

Нередко возникают синяки у детей, которые могут быть на разных частях тела, включая лицо. Они их могут получить во время подвижных игр, резких движений, выполнения упражнений в школе на физкультуре и так далее.

Какими средствами можно быстро убрать синяки у детей, выделим самые действенные:

  • Крем-бальзам «Скорая помощь». Это эффективное средство, которое можно использовать для взрослых детей.
     
    Устраняет воспаление, отеки, синяки, гематомы, растяжения, а также снижает болевые ощущения.
  • Крем «Боро-плюс». Это детское средство может убрать даже застарелый синяк. Кроме этого снимает воспаление и устраняет болевые ощущения.
  • Компресс из 9 % укуса и соли. В миске смешивается 250 мл укуса с 5 граммами соли. В смеси смачивается ватный тампон и прикладывается к месту ушиба.
  • Нанесение сеток из йода. Но предварительно стоит убедиться, что у ребенка нет аллергии на это средство.
  • Смазывание ушибленного места маслом розмарина и чайного дерева.

Все эти средства помогут быстро устранить синяк, а также восстановить кожу. А если вы используете лекарственные средства, тогда лучше изучите противопоказания.

Также стоит учитывать, что если имеется обширная гематома эффект может наступить только через несколько дней.

Полезное видео

Как мне лечить ушибленный ноготь на ноге? (с иллюстрациями)

Синяк под ногтем на пальце ноги может быть вызван постоянным давлением неудобной обуви или частыми ударами, связанными с бегом, прыжками или ударами по мячу. Ушиб ногтя на ноге, также называемый подногтевой гематомой, может стать болезненным из-за скопления крови и жидкости в ногтевом ложе. Большинство ушибов ногтей на ногах можно лечить дома, защищая травмированный участок, надев тесную, но удобную обувь и избегая интенсивных физических нагрузок.Ноготь на ноге, вызывающий дискомфорт, должен быть осмотрен врачом, который может вручную слить кровь с ногтевого ложа.

Ушиб ногтя на ноге.

Когда ушибленный ноготь на ноге не вызывает болезненных ощущений или болезненности, его обычно не нужно лечить. Вместо этого человек может просто подстричь ноготь на ноге, чтобы не зацепиться за носки или обувь.Если пораженный ноготь со временем ослабнет, его можно защитить повязкой, чтобы он не упал полностью. Даже при соблюдении мер предосторожности ноготь может со временем отделиться от ложа из-за недостаточного кровотока.

Варианты лечения ушиба ногтя на ноге определяются в зависимости от тяжести травмы.

Важно очистить и защитить открытую область до тех пор, пока новый ноготь не вырастет на место, и этот процесс может занять несколько месяцев. Можно уменьшить болезненность и предотвратить инфекцию, замачивая палец ноги в теплой мыльной воде один или два раза в день. Кроме того, следует регулярно наносить кремы и мази с антибиотиками местного действия.Случайных травм можно избежать, обернув повязку вокруг пальца ноги и надев удобную обувь.

Смочите ушибленный ноготь на ноге теплой водой, чтобы уменьшить болезненность и предотвратить инфекцию.

Когда ушиб ногтя на ноге сопровождается незначительной болью, человек обычно может облегчить симптомы и сократить время заживления с помощью простых методов домашнего ухода.Обледенение и приподнятие пальца ноги может помочь притупить боль и уменьшить отек под ногтем. Противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить симптомы. Если синяк сохраняется в течение длительного периода времени и причина травмы неизвестна, это может быть меланома, поэтому любые синяки, которые возникают в течение длительного периода времени, требуют медицинской помощи.

Ушиб ногтя на ноге может привести к инфекции, если его не лечить должным образом.

Особо болезненный ушиб ногтя на ноге трудно вылечить в домашних условиях. Если возможно, человеку следует посетить ортопеда или отделение неотложной помощи, чтобы получить надлежащую медицинскую помощь. Врач может осмотреть ноготь и, возможно, сделать рентген, чтобы убедиться, что травма не сопровождается переломом костей. После оценки степени ушиба ногтя на ноге врач может объяснить варианты лечения.

В большинстве случаев ортопед или квалифицированная медсестра могут облегчить симптомы, сливая лишнюю жидкость и кровь.После стерилизации пальца ноги профессионал с помощью иглы или приспособления для прижигания делает крошечный прокол в центре места ушиба. Он или она слегка сжимают палец ноги, вызывая вытекание жидкости из прокола. Как только ногтевое ложе вернется к нормальному цвету, накладываются антибиотики и повязки. Пациентам обычно рекомендуют избегать интенсивной активности в течение нескольких дней и возвращаться в больницу, если симптомы возвращаются.

Ушиб ногтя на ноге, ограничивающий подвижность, может потребовать посещения ортопеда..

Внутренний синяк: симптомы, причины и лечение

Что такое внутренний синяк?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Синяк, также называемый контузией, возникает при разрыве кровеносных сосудов под кожей. Это приводит к просачиванию крови в ткань под кожей, в результате чего появляется сине-черное пятно.

Синяки появляются не только под поверхностью кожи, но и в более глубоких тканях тела.Внутренние синяки могут возникать в мышцах ног и спины. Это также может произойти во внутренних органах, таких как печень и селезенка.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о симптомах, причинах и методах лечения.

Симптомы внутреннего синяка могут включать:

  • боль и болезненность в области травмы
  • синяк под кожей в месте травмы, в некоторых случаях
  • ограниченный диапазон движений в окружающих суставах (мышечный синяк)
  • гематома, лужа крови, которая собирается вокруг места повреждения
  • кровь в моче (синяк почек)

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какой-либо из следующих симптомов.Они могут указывать на более сильное внутреннее кровотечение или шок:

  • Симптомы, которые не улучшаются или не ухудшаются
  • лихорадка 100,4 ° F (38 ° C) или выше
  • боль, онемение или слабость в одной или обеих ногах (синяк на спине)
  • тошнота или рвота
  • учащенный пульс
  • бледная кожа
  • поверхностное дыхание
  • головокружение или обморок
  • спутанность сознания

внутренний синяк может возникнуть по-разному, обычно в результате несчастного случая или какой-либо тупой травмы .

Ноги

Синяки на ногах очень часто встречаются у людей, занимающихся спортом. Прямые удары или падения обычно вызывают травмы. Когда происходит травма, мышцы вашей ноги сжимаются и неестественно раздавливаются.

Ушиб ног часто возникает в четырехглавой мышце на передней части бедра, в области, которая может быть подвержена прямым ударам.

Желудок или живот

Синяки в животе или брюшной полости обычно возникают в результате:

  • прямых ударов в живот
  • падения, при котором вы травмируетесь или приземляетесь на живот
  • несчастных случаев, например, автомобильной аварии

В результате травмы кровеносные сосуды пораженной ткани разрываются.Это приводит к появлению синяков.

Спина или спинной мозг

Как и ушиб живота или брюшной полости, ушиб спины или спинного мозга может возникнуть в случае падения, несчастного случая или травмы. Синяки обычно возникают, когда область спины сдавливается в результате несчастного случая или травмы.

Голова и мозг

Ушиб мозга может возникнуть из-за удара по голове или хлыстовой травмы, часто в случае автомобильной аварии.

Ушибы могут возникать в результате так называемого «переворота».Первоначальный синяк, называемый переворотом, возникает на месте травмы. Поскольку мозг сотрясается из-за травмы, он может ударить по черепу и вызвать еще один синяк, называемый contrecoup.

Лечение внутреннего синяка может быть очень индивидуальным, в зависимости как от локализации, так и от степени тяжести синяка.

Ноги

Лечение синяков на ногах включает следование формуле RICE:

  • Отдых. Избегайте дальнейших физических нагрузок.
  • Лед. Прикладывайте лед к пораженному участку на 10–30 минут за раз.
  • Сжатие. Используйте мягкую повязку, например повязку ACE, чтобы сжать травмированную область.
  • Высота над уровнем моря. Поднимите травмированный участок выше уровня сердца.

В случае более сильного синяка, когда вы не можете перенести вес на травмированную ногу, вам могут понадобиться костыли до тех пор, пока травма не заживет в достаточной степени. Врач также может посоветовать вам принимать обезболивающие, например ибупрофен (Адвил).

Не прикладывайте тепло и не массируйте пораженный участок, пока он заживет.

Прежде чем вы сможете повысить уровень активности, вам необходимо восстановить травмированный участок. Это может занять несколько недель, в зависимости от степени вашей травмы. Первые шаги включают упражнения на растяжку, которые помогут вам восстановить диапазон движений в пораженной области.

После этого врач назначит вам силовые упражнения и упражнения по поднятию тяжестей, которые помогут вам полностью восстановить силу и выносливость.

Живот или область живота

Лечение синяков в области живота зависит как от локализации, так и от степени тяжести травмы. В некоторых случаях за вашим состоянием нужно будет наблюдать в больнице. Лечение может включать:

  • Избегание физических нагрузок или постельный режим
  • лекарства для снятия боли, отпускаемые без рецепта или прописанные врачом
  • внутривенные (внутривенные) жидкости
  • тестирование на дополнительную травму или кровопотерю
  • переливание крови
  • операция по удалению излишков жидкости из брюшной полости или по поиску и остановке источника кровотечения

Спина или спинной мозг

В случае синяка на спине ваш врач порекомендует отдых.Избегайте физических нагрузок и не поднимайте ничего тяжелого. Ваш врач может порекомендовать приложить лед к месту травмы. Это поможет уменьшить боль и отек. Они также могут прописать обезболивающие.

Поврежденный или ушибленный спинной мозг не может быть восстановлен, но врачи и исследователи продолжают изучать способы восстановления поврежденной ткани позвоночника. Вам может потребоваться операция, чтобы стабилизировать травмированный участок или снять давление. Лечение и реабилитация, скорее всего, будут долгими.

Голова и мозг

Как и во многих случаях внутренних синяков, лечение синяков головы и мозга во многом зависит от тяжести травмы.Лечение может включать:

  • прикладывание льда к месту травмы
  • постельный режим
  • наблюдение в больнице
  • наблюдение за повышенным давлением внутри черепа
  • помощь при дыхании, например, помещение на вентилятор или дыхательный аппарат
  • Операция по уменьшению давления на мозг

Перспектива внутреннего синяка зависит как от места, так и от тяжести синяка. В случае легкого синяка врач может порекомендовать домашний уход, включающий отдых, прикладывание льда и снятие боли.В случае более серьезных внутренних синяков может потребоваться наблюдение в больнице или хирургическое вмешательство для лечения.

Многие случаи внутренних синяков возникают в результате тупой травмы, падения или несчастного случая. По этой причине важно по возможности снизить риски.

Всегда пристегивайте ремень безопасности во время вождения. Обязательно используйте соответствующие средства защиты при занятиях спортом. Важно убедиться, что вы максимально защищены в случае аварии. Это поможет предотвратить появление синяков.

.

Причины, симптомы, методы лечения и многое другое

Синяки, также называемые ушибами, на ягодицах - не такая уж редкость. Этот тип обычно незначительных травм случается, когда какой-либо предмет или другой человек вступает в сильный контакт с поверхностью вашей кожи и повреждает мышцы, крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами, и другие соединительные ткани под кожей.

Синяки особенно распространены, если вы занимаетесь любым видом спорта, который может (буквально) ударить вас по заднице, например:

  • футбол
  • футбол
  • хоккей
  • бейсбол
  • регби

Вы также можете получить их легко, если вы:

  • слишком сильно сядете
  • получите слишком сильный удар по прикладу чьей-то рукой или другим предметом
  • столкнетесь со стеной или предметом мебели назад или вбок
  • выстрелите большой иглой в заднице

И, как и большинство других синяков, они обычно не такие серьезные.Скорее всего, вы будете получать синяки по всему телу на протяжении всей жизни, на некоторые из которых вы можете смотреть и думать: Как это произошло?

Но когда синяк - это просто синяк, и когда стоит поговорить с врачом? Давайте углубимся в подробности.

Нежное или болезненное пятно красноватого, синеватого или желтоватого цвета с четкой границей вокруг него, отличающей его от окружающей кожи, является наиболее заметным симптомом синяка.

Капиллярное кровотечение является причиной красновато-синего цвета большинства синяков.Повреждение мышц или других тканей, как правило, вызывает дополнительную болезненность или болезненность вокруг синяка при прикосновении к нему.

В большинстве случаев это единственные симптомы, которые вы заметите, и синяк пройдет сам за считанные дни. Более серьезные синяки или синяки, покрывающие большой участок кожи, заживают дольше, особенно если вы продолжаете получать удары в этой области.

Другие возможные симптомы синяков включают:

  • плотная ткань, опухоль или комок собранной крови под областью синяка
  • слабая боль при ходьбе и давление на ушибленную ягодицу
  • стеснение или боль при ушибе переместите близлежащий тазобедренный сустав

Как правило, ни один из этих симптомов не требует посещения врача, но если вы считаете, что ваш синяк может быть симптомом более серьезной травмы или состояния, обратитесь к врачу для диагностики.

Немедленно обратитесь к врачу, если вас беспокоит синяк или его симптомы после травмы.

В большинстве случаев синяк не является поводом для беспокойства, но если симптомы не проходят сами по себе через несколько дней или со временем ухудшаются, вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Ваш врач начнет с полного физического осмотра всего вашего тела, в том числе области синяков, в частности, чтобы найти любые признаки серьезной травмы.

Если ваш врач обеспокоен тем, что вы могли повредить какие-либо ткани вокруг области синяка, он также может использовать технологии визуализации, чтобы получить более подробный обзор области, например:

  • Рентген .Это поможет найти сломанные кости или поврежденные суставы.
  • УЗИ. Обнаруживает мышечные травмы, например разрыв мышцы с образованием гематомы.
  • МРТ. МРТ обеспечивают подробное трехмерное изображение нижней части спины и таза, особенно если ваш врач подозревает травмы бедра или нижней части спины, которые могут затрагивать нервы, например, сдавление спинномозгового нерва.
  • КТ. Эти изображения могут помочь найти травмы ягодичной области и таза.

Типичный синяк на ягодицах лечится легко. Начните с метода RICE, чтобы уменьшить боль и отек:

  • Отдых. Прекратите делать то, что вызвало у вас синяки, например заниматься спортом, чтобы не допустить повторных синяков или дальнейшего напряжения поврежденных мышц или тканей. Если возможно, наденьте прокладку вокруг ягодиц, чтобы предотвратить дальнейший насильственный или травмирующий контакт.
  • Лед. Сделайте холодный компресс, обернув пакет со льдом или замороженный пакет с овощами чистым полотенцем и осторожно приложив его к синяку на 20 минут.
  • Сжатие. Плотно, но осторожно оберните бинт, медицинскую ленту или другой чистый оберточный материал вокруг синяка.
  • Высота. Поднимите поврежденную область выше уровня сердца, чтобы кровь не скапливалась. Это необязательно при ушибе ягодиц.

Продолжайте использовать этот метод несколько раз в день по 20 минут, пока боль и опухоль не перестанут вас беспокоить. Меняйте повязки не реже одного раза в день, например, когда вы принимаете ванну или душ.

Вот еще несколько способов лечения синяка и его симптомов:

  • Примите обезболивающее. А Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил), могут облегчить любую сопутствующую боль.
  • Подать тепло. Вы можете использовать теплый компресс, как только уменьшатся первоначальная боль и отек.
  • Нежные растяжки или массаж. Они могут помочь вам восстановить полный диапазон движений и уменьшить болезненные ощущения.
  • Не стой на ногах. Отдыхайте, пока синяки, боль и опухоль не исчезнут, особенно если вы считаете, что ваши мышцы или суставы могли быть повреждены.

Некоторые осложнения в виде серьезного синяка на ягодицах или другой травмы могут потребовать большего, чем просто лечение в домашних условиях. Они требуют ухода вашего врача и могут включать:

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • онемение или потеря чувствительности в ягодицах, одной или обеих ногах
  • частичная или полная потеря способности к двигать бедрами или ногами
  • неспособность переносить вес на ногах
  • сильная или острая боль в ягодицах, бедрах или ногах, независимо от того, двигаетесь вы или нет
  • сильное внешнее кровотечение
  • боль или дискомфорт в животе, особенно если это сопровождается тошнотой или рвотой
  • багровым пятном крови или пурпурой, которая появляется без травм

Следуйте инструкциям врача по возвращению к занятиям спортом или другим физическим нагрузкам после серьезного ушиба или травмы ягодиц.Слишком быстрое возвращение к действию может привести к дальнейшим травмам, особенно если мышцы или другие ткани не полностью зажили.

Примите некоторые из следующих мер, чтобы предотвратить возникновение синяков ягодиц и других травм ягодиц:

  • Защитите себя. Надевайте защитную подкладку или другое защитное снаряжение, когда занимаетесь спортом или другими видами деятельности, которые могут ударить вас по ягодицам.
  • Будьте осторожны, когда играете. Не делайте смелых или рискованных шагов во время игры или при активном отдыхе, если нет ничего, что могло бы помешать вашему падению, например, бежать по земле.

Синяки на ягодицах обычно не являются серьезным заболеванием. Небольшие незначительные синяки должны исчезнуть сами по себе через несколько дней, а более крупные синяки могут полностью зажить более чем через пару недель.

Как можно скорее обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо аномальные симптомы, такие как онемение, покалывание, потеря диапазона движений или чувствительности, или если симптомы не проходят сами по себе. Ваш врач может диагностировать любую травму или основное заболевание, которое может повлиять на ваш синяк.

.

Причины, симптомы, лечение и время заживления

Наиболее частой причиной ушиба локтя является прямой удар по локтю. Примеры сценариев:

Большинство ударов, достаточно сильных, чтобы повредить локоть, вызывают мгновенную острую боль, будь то падение с велосипеда, удар бейсбольным мячом или столкновение с дверной ручкой.

Следующие за болью вначале другие симптомы травмы локтя включают:

Боль при движении локтя не является необычным симптомом, но если боль сильная при попытке согнуть или выпрямить локоть, это может указывать на перелом .

Есть несколько способов лечения синяков. Как можно скорее после травмы локтя выполните следующие действия:

  1. Отдых. Избегайте физической активности, а также действий, связанных с использованием руки с поврежденным локтем.
  2. Высота. Держите руку и локоть поднятыми на уровне выше сердца.
  3. Холод. При необходимости прикладывайте лед (10 минут, 10 минут перерыв) в течение первых 24–48 часов после травмы.
  4. Сжатие. Чтобы уменьшить отек, плотно оберните локоть эластичной повязкой. Не заворачивайте его слишком сильно.
  5. Обезболивающее. При необходимости можно использовать безрецептурный ацетаминофен (тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив).
  6. Защита. Держитесь подальше от ситуаций, которые могут еще больше повредить ваш локоть.
  7. Строп. После нескольких дней отдыха подумайте о том, чтобы надеть повязку, чтобы свести к минимуму движения.

Как правило, лечение локтя сразу после травмы ускоряет восстановление.

Природные методы лечения ушиба локтя

Природные методы лечения ушиба локтя включают отказ от некоторых продуктов, употребление других продуктов и прием определенных добавок.

Хотя эти методы и пропагандируются естественными целителями и другими людьми, они не обязательно основаны на подтвержденных клинических исследованиях.

Продукты, которых следует избегать:

Продукты, которые следует употреблять:

Добавки, которые следует принимать:

Сторонники домашних средств также предлагают делать припарку из окопника или зверобоя.Зверобой и нанесите его наружно на локоть.

В большинстве случаев опухоль уменьшается - и вы, вероятно, почувствуете себя лучше - через пару дней. Обычно для полного заживления ушиба локтя требуется от двух до четырех недель (и это может зависеть от того, сколько нагрузки вы приложили к локтю в период восстановления).

Если боль не проходит в течение нескольких дней, посоветуйтесь со своим врачом, который может сделать рентгеновский снимок, чтобы увидеть, есть ли признаки перелома.

Если вы повредили локоть, и когда вы пытаетесь согнуть или выпрямить локоть, возникает сильная боль, немедленно обратитесь к врачу.Это может указывать на перелом.

Если у вас ушиб локтя с управляемой болью, есть вероятность, что вы почувствуете себя лучше в течение нескольких дней после лечения в домашних условиях.

Локоть полностью заживет через несколько недель. Но если через несколько дней боль не прошла, обратитесь к врачу, чтобы определить, серьезнее ли травма.

.

Смотрите также