Быстрый способ избавиться от синяков


Как быстро вывести синяки на лице, первая помощь в домашних условиях, лучшие лекарственные и народные средства

Главная » Здоровье » Как быстро вывести синяки на лице, первая помощь в домашних условиях, лучшие лекарственные и народные средства

Синяк на лице может появиться в результате удара, сильного прикосновения, надавливания. Но в любом случае его наличие приносит много неприятностей, тем более, если он на лице.

В этом месте гематому и кровоподтеки не скроешь одеждой, а иногда невозможно замаскировать тональным кремом и пудрой. Так что же делать в этих ситуациях, как быстро вывести синяк домашних условиях?

Какие лекарственные средства помогают избавиться от синяков

Фингал под глазами возникает по разным причинам – сильный удар, массаж, надавливание. Но при его появлении многих волнует не его причина, а как быстро его вывести.

Во многих аптеках есть мази и гели, которые способны сразу вывести сильные гематомы, кровоподтеки, синяки.

При нанесении на кожу, активные компоненты проникают в глубокие слои под кожу и вызывают активное рассасывание сгустков крови.

Важно! Прежде чем использовать лекарственные средства, обязательно внимательно изучите инструкцию по применению.
 
Препараты имеют противопоказания, а также вызывают побочные симптомы.

Ниже в таблице предоставлены мази и гели, которые способны быстро вывести синяк в домашних условиях:

Название Описание
Индовазин Это средство производится в форме геля. В составе имеются индометацин и троксерутин.
 
Помогает избавиться от фингала, от синяков от уколов, а также используется при варикозном расширении вен.
 
Устраняет воспалительный процесс, отечность, укрепляет сосудистую стенку, снижает ломкость капилляров
Витатека Это недорогое растительное средство в форме крема. В состав входит арника и бодяга.
 
Оказывает противовоспалительное, местно-раздражающее, обезболивающее, регенерирующее воздействие.
 
Рекомендуется использовать для рассасывания подкожных гематом, синяков, а также при ушибах мягких тканей, для устранения болевых ощущений в мышцах, при растяжениях
Долобене Выпускается в форме геля. В составе имеется гепарин натрия, декспантенол, диметилсульфоксид.
 
При использовании способствует быстрой регенерации клеток поврежденной ткани, а также устраняет отечность, воспаление, устраняет гематомы, синяки
Траумель Это самое эффективное гомеопатическое средство в форме геля, которое имеет растительный состав.
 
Используется при синяках, растяжениях, вывихах. Устраняет отечность, воспалительные процессы.
 
В составе имеется арника, эхинацея, тысячелистник, ромашка лекарственная, зверобой и другие травы
Троксерутин Ветпром Производится в форме геля для наружного применения. В составе имеет активный элемент – троксерутин.
 
Показано применять при болевых ощущениях и отеках во время венозной недостаточности, при симптомах варикоза. Также устраняет гематомы, синяки, кровоподтеки
Фастум гель Это быстродействующее наружное средство, которое имеет в своем составе кетопрофен. В показаниях написано, что препарат помогает при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
 
А также его можно применять при травмах, растяжениях, гематомах на теле на лице
Бадяга Это лучшее средство от синяков и гематом. На основе бадяги имеется много гелей и мазей, которые оказывают рассасывающее воздействие.
 
Во время нанесения средства происходит покраснение кожного покрова и оказывается согревающее воздействие. Помогает при синяках, ушибах, растяжениях

Эффективное лечение синяков народными средствами

Лечение народными средствами поможет избавиться от синяков всего за 1 день. Существует много рецептов, натуральных лекарств, которые могут быстро убрать все неприятные симптомы синяка, а также привести кожу в полный порядок.

К наиболее эффективным можно отнести следующие:

  • Лед. К месту ушиба прикладывается кубик льда и оставляется на некоторое время, но не меньше 10 минут.
     
    Лед останавливает утечку крови из сосудов с повреждениями, устраняет признаки отечности, предотвращает появление кровяных сгустков.
  • К синяку можно прикладывать бутылку или грелку с теплой водой. При нагревании происходит расширение сосудов, разжижение и повышение циркулирования крови.
     
    Прикладывать нужно 4 раза в день по 15 минут.
  • Компресс из скипидара и натурального меда. В чашке нужно смешать 50 грамм меда, 25 грамм скипидара и ½ ч.ложки вазелина.
     
    Готовую смесь можно нанести на ватный диск или бинт. Прикладываем компресс к синяку и фиксируем при помощи лейкопластыря. Гематома исчезнет через 8-12 часов.
  • Капустный лист. Несколько листиков капусты необходимо перемолоть в блендере. При помощи марли отжимается сок.
     
    Далее смачивает ватный тампон в соке, и смазываем им синяк каждые 20-30 минут. Это средство устраняет воспаление, устраняет сосудистые сеточки, восстанавливает поврежденные клетки.

Использование косметических средств, маскирующих синяки на лице

Косметические средства с тонирующим эффектом для многих женщин являются спасательным кругом в ситуациях, когда требуется срочно убрать синяк с лица.

Всем требуется знать какую косметику нужно использовать для маскировки гематомы.

К наиболее действенным можно отнести следующие тонирующие средства:

  1. Карандашом для усталых глаз (ExpressSolution). Это маскирующее средство содержит светоотражающие пигменты.
     
    При использовании требуется провести карандашом по месту с синяком и через некоторое время кожа начнет светлеть.
  2. Консилеры и тональные кремы. Эти косметические средства являются самыми популярными.
     
    Женщины часто используют для улучшения внешнего вида кожи, для маскировки пигментных пятен, веснушек, прыщей. Также они будут прекрасным способом маскировки гематом и синяков.
  3. Синяк OFF. Несмотря на то, что это аптечное средство, его можно использовать для замазывания синяков.
     
    Гель создан на основе театрального грима, по этой причине он сможет хорошо скрыть разноцветные разводы под глазами.

Обратите внимание! Консилер – это хорошее скрывающее средство, но его требуется правильно использовать.
 
Для того чтобы устранить разноцветные разводы и синяки под глазами консилер нужно использовать в зависимости от цвета – синеву можно скрыть зеленым средством, а желтым можно убрать кровоподтеки.

Чем вывести синяки у детей?

Нередко возникают синяки у детей, которые могут быть на разных частях тела, включая лицо. Они их могут получить во время подвижных игр, резких движений, выполнения упражнений в школе на физкультуре и так далее.

Какими средствами можно быстро убрать синяки у детей, выделим самые действенные:

  • Крем-бальзам «Скорая помощь». Это эффективное средство, которое можно использовать для взрослых детей.
     
    Устраняет воспаление, отеки, синяки, гематомы, растяжения, а также снижает болевые ощущения.
  • Крем «Боро-плюс». Это детское средство может убрать даже застарелый синяк. Кроме этого снимает воспаление и устраняет болевые ощущения.
  • Компресс из 9 % укуса и соли. В миске смешивается 250 мл укуса с 5 граммами соли. В смеси смачивается ватный тампон и прикладывается к месту ушиба.
  • Нанесение сеток из йода. Но предварительно стоит убедиться, что у ребенка нет аллергии на это средство.
  • Смазывание ушибленного места маслом розмарина и чайного дерева.

Все эти средства помогут быстро устранить синяк, а также восстановить кожу. А если вы используете лекарственные средства, тогда лучше изучите противопоказания.

Также стоит учитывать, что если имеется обширная гематома эффект может наступить только через несколько дней.

Полезное видео

Как избавиться от синяков

Повседневные несчастные случаи, такие как падение, получение травмы на работе или столкновение с предметами, заканчиваются ушибами. Будь то черный, синий или красный синяк - постоянное напоминание о том, что физически пострадало. Эти раны вызваны разрывом капилляров под кожей в результате удара. Быстрое лечение часто бывает эффективным и может предотвратить дальнейшее обострение синяков.

Как избавиться от синяков

1.Прохладный компресс

Чтобы уменьшить увеличение и ускорить процесс заживления, часто полезно прикладывать холодный раствор. Первое, что нужно сделать, это наполнить повторно используемый пластиковый пакет кусочками льда. Как вариант, найдите пакет замороженных овощей с горохом и кукурузой. Кусочки льда также можно завернуть в чистую ткань или рубашку.

Лед следует прикладывать к пораженному участку примерно на пятнадцать минут каждый час, чтобы облегчить боль. Однако важно отметить, что холодный компресс никогда не следует втирать в деликатные участки, например вокруг глаз.Кроме того, если слишком долго прикладывать пакет со льдом к коже возле раны, жертва может страдать от сильного зуда.

2. Теплый компресс

Тепло необходимо приложить к пораженному участку через несколько дней после ушиба. Это поможет увеличить приток крови к поврежденной ткани и ускорить процесс заживления.

Процедура проста. Смочите чистую ткань теплой водой и отожмите впитавшуюся жидкость. Накладывайте теплую ткань на синяк, пока она не остынет, и повторяйте процесс несколько раз в день.Пораженный участок также можно массировать теплой одеждой, если пострадавший в этот момент не болит. Цель состоит в том, чтобы удалить обезвоженную кровь, скопившуюся под кожей, и ускорить кровоток.

3. Массаж с натуральными маслами

Массаж пораженного участка натуральным маслом может помочь снять отек и воспаление. Рекомендуется использовать оливковое масло, так как оно является эффективным лечебным средством. Также можно использовать такие альтернативы, как касторовое масло и кокосовое масло.

Пострадавшие должны быть осторожны, чтобы не прикладывать повышенное давление в процессе массажа пораженных участков маслом, поскольку это может привести только к усилению боли.Это следует делать как можно больше раз в день, так как это поможет лимфатической процедуре организма устранить его. Чтобы усилить эффект от массажа, он должен быть направлен наружу от центра синяка.

4. Ведьма Хейзел

Тем, кто страдает от ран, не стоит беспокоиться, так как они также могут использовать гамамелис, продукт, хорошо известный своими лечебными функциями. Ватную набивку можно погрузить в гамамелис и оставить на некоторое время на месте ушиба.

Он оказывает нежное облегчение и одновременно выполняет терапевтическую роль. Другой вариант - объединить эфирное масло ромашки, гамамелиса и воды. После этого окуните в раствор чистую ткань и приложите ее к синяку. Повторяйте процесс два-три раза в день.

5. Папайя и ананас

Любой тип ран, вызывающий окрашивание кожи, можно быстро вылечить, поскольку обе они содержат большое количество антиоксидантов. Можно либо нанести мякоть этих фруктов на почерневшее место, либо выполнить простое действие: съесть их.

6. Вареные яйца

Древний китайский секрет, как избавиться от синяков или черно-синих:

7. Высота

Приток крови можно уменьшить в пораженной области с помощью силы тяжести. При возвышении можно предотвратить скопление крови в области ушиба, приподняв поврежденную область над сердцем, тем самым уменьшив обесцвечивание.

Например, если у вас на ноге синяк, вам нужно сесть на диван и положить ногу на него с помощью нескольких подушек.Процесс может начаться, даже если нога находится на несколько дюймов выше сердца.

8. Безрецептурные обезболивающие

Иногда боль от синяка бывает невыносимой из-за типа и интенсивности самого синяка. Если это произойдет, следует принять безрецептурное болеутоляющее для облегчения и прочитать этикетку для указанной дозы. Уместно упомянуть, что от аспирина следует избегать любой ценой, так как он способен ухудшить состояние раны, разжижая кровь.

9.Петрушка

Один из самых простых способов справиться с синяком - взять пригоршню свежих листьев петрушки, растолочь и распределить их по поврежденному участку. После этого место следует обернуть эластичной повязкой. Скорее всего, синяк заживет быстрее, так как петрушка выполняет функцию уменьшения боли и уменьшения раздражения.

10. Арника

Исследования настоятельно рекомендуют лечение синяков с помощью арники, известной как лекарственный цветок.Увеличение и раздражение можно уменьшить с помощью этой травы. Также можно вылечить сломанные ткани и мышцы в области травмы. Траву нужно быстро использовать не менее двух-трех раз в день, чтобы травма не усилилась. Его можно купить в виде мазей и бальзамов.

11. Окопник

Синяки и болезненные ощущения можно вылечить в домашних условиях с помощью корня окопника. Для приготовления пасты требуется небольшое количество воды и корня окопника.Его нужно наносить на поврежденный участок не реже одного раза в день. Альтернативный вариант - заварить чай, отварив корень окопника в воде, затем окунув чистую ткань в теплый чай и приложив ее к ушибу.

Когда обращаться к врачу

Большинство синяков не требуют серьезной медицинской помощи, и, как показано выше, их можно безопасно лечить дома. Тем не менее, медицинская помощь рекомендуется, если есть синяк без каких-либо значительных ударов, падений или других травм. Кроме того, в случае высокой температуры или появления признаков инфекции вокруг синяка потребуются услуги врача.Это может настораживать, если в области синяка ощущается сильнейшее и невыносимое давление. Значительное снижение подачи крови и кислорода в одну область известно как синдром компартмента и может быть опасным для жизни. Следовательно, следует связаться с врачом, если что-либо соответствует вышеуказанным симптомам.

.

Как избавиться от синяка и избавиться от него

Синяки чрезвычайно распространены, от тех, которые появляются загадочно, до болезненной шишки. Но что такое синяк? Как можно ускорить заживление и уменьшить боль? А что делать, если вас беспокоит синяк необъяснимого характера? У нас есть ответы на все вопросы.

Что такое синяк?

Вы получили удар, удар или удар, который был достаточно сильным, чтобы повредить мелкие кровеносные сосуды под вашей кожей, или, возможно, вы случайно поранились, используя пандус для инвалидной коляски для лестницы.В результате кровь вытекает из этих кровеносных сосудов, называемых капиллярами, и просачивается в окружающие ткани. Какое-то время вы видите традиционные черно-синие цвета, которые являются визитной карточкой большинства синяков. По мере того как скопившаяся кровь постепенно разрушается, цвета приобретают полную палитру оттенков, от фиолетового до зеленого и желтого.

Обычно синяки исчезают через 10–14 дней без какого-либо лечения, но есть способы уменьшить боль и ускорить заживление.

Как лечить синяк?

Во-первых, вы хотите уменьшить приток крови к участку со льдом и компрессией, чтобы минимизировать изменение цвета.Затем используйте тепло, чтобы улучшить кровообращение и помочь удалить скопившуюся кровь. В то же время, если кожа не повреждена, ряд травяных мазей и компрессов могут помочь стереть любые следы синяков.

Немедленное лечение синяков

Прикладывайте лед как можно скорее. Используйте гибкий наполненный гелем пакет со льдом, пакет с замороженным горошком, завернутый в полотенце, или смочите средство для мытья лица в ледяной воде и положите его на синяк на 10 минут. Какое бы охлаждающее средство вы ни использовали, снимите его через 10 минут и подождите примерно 20 минут, прежде чем наносить повторно.

Полезно иметь под рукой пакет со льдом. Чтобы приготовить его заранее, наполните закрывающийся пластиковый пакет 6 частями воды на 1 часть хирургического спирта. Застегните его и положите в контейнер в морозильную камеру. За ночь он образует слякоть, покрывающую любую часть тела. Держите его стороной с молнией вверх, чтобы минимизировать утечку.

Уменьшите приток крови к синяку, чтобы минимизировать изменение цвета. Если вы, например, ушибли ногу, попробуйте сделать перерыв и устроиться на диване или кресле, положив ногу на подушку выше уровня сердца.Если ваша рука в синяке, старайтесь, чтобы она была выше уровня сердца, когда вы сидите.

Полезный совет: если сразу намотать эластичную повязку на место ушиба, синяк не будет таким серьезным.

Нагрейте синяк

Через 24 часа можно безопасно нагреть, чтобы усилить кровообращение в синяке и начать смывать скопившуюся кровь. Попробуйте несколько раз в день прикладывать электрическую грелку, теплый компресс или грелку поверх этой области на 20 минут.(Внимание: обязательно следуйте инструкциям на грелке).

Теплый компресс из окопника тоже успокаивает. Окопник содержит соединения, уменьшающие отек и способствующие быстрому росту новых клеток. Сделайте теплый травяной раствор, заливая 300 мл кипятка 30 г сушеных листьев окопника или 60 г свежих листьев. Настаивать 10 минут, затем процедить. Только для наружного применения - раствор не пить. Смочите в растворе окопника марлевую салфетку или средство для мытья лица и приложите к синяку на час.(Внимание: не используйте на поврежденной коже или если у вас открытая рана.)

Уксус, смешанный с теплой водой, может помочь процессу заживления. . Уксус увеличивает приток крови к поверхности кожи, поэтому он может помочь рассеять кровь, скопившуюся в области синяка. Гамамелис также подойдет.

Крем от синяков

Арника - трава, которая давно рекомендована при синяках . Он содержит соединение, снимающее воспаление и отек.Ежедневно наносите на синяк мазь или гель арники. (Внимание: не наносите арнику на участки с поврежденной кожей.)

Гирудоидная мазь, которую можно приобрести в аптеке, десятилетиями использовалась в качестве лечебного средства . Он способен проникать в слои кожи, улучшать приток крови к пораженной области, уменьшать отек и воспаление, а также ускорять рассасывание синяка.

Некоторые эксперты считают, что петрушка способствует процессу заживления . Возьмите горсть свежих листьев петрушки, измельчите их и распределите по синяку.Оберните участок эластичной повязкой.

Осторожно вотрите масло зверобоя в синяк . Зверобой часто принимают в виде капсул или чая при легкой депрессии, но это масло давно известно как средство для лечения ран. Он богат дубильными веществами и вяжущими веществами, которые помогают уменьшить ткань, а также контролируют капиллярное кровотечение. Для достижения наилучшего эффекта начните это лечение вскоре после появления синяка и повторяйте его 3 раза в день.

Добавки для лечения синяков

Бромелайн, фермент, содержащийся в ананасах , фактически «переваривает» белки, вызывающие воспаление и вызывающие боль.Рекомендуется принимать до 500 мг бромелайна в день между приемами пищи, пока синяк не исчезнет.

Попробуйте гомеопатическую версию арники . Как только у вас появится синяк, начните принимать одну дозу арники каждые 4 часа. Примите 4 дозы в первый день, затем уменьшите дозу до 2 или 3 таблеток в день, когда синяк исчезнет.

Как предотвратить синяк

Если у вас слишком легко появляются синяки, у вас может быть дефицит витамина C , который вы можете получить из перца и цитрусовых, или принимать до 1000 мг в день в разделенных дозах.

Увеличьте потребление флавоноидов , употребляя больше моркови, абрикосов и цитрусовых. Они помогают витамину С более эффективно работать в организме. Экстракт виноградных косточек также является богатым поставщиком флавоноидов. Принимайте до 100 мг в день.

Вы также можете испытывать дефицит витамина К , который содержится в капусте, брокколи, брюссельской капусте и листовых зеленых овощах, а также в поливитаминных добавках (принимаемых во время еды для улучшения усвоения).

Проверьте свои лекарства .Некоторые лекарства (например, антидепрессанты, противовоспалительные средства и аспирин) могут вызвать более легкие синяки. Если это так, обратитесь к врачу.

Аспирин разжижает кровь , что означает, что он легче скапливается под кожей и усиливает характерный черно-синий эффект. То же самое и с ибупрофеном. Вместо этого примите парацетамол как обезболивающее при синяке. Если вам кажется, что у вас слишком легко появляются синяки, и вы регулярно принимаете аспирин (например, чтобы снизить риск сердечного приступа), обсудите проблему со своим врачом, но не прекращайте прием аспирина, если вам не рекомендовано.

Необъяснимые синяки

Если у вас загадочные синяки, то есть в местах, где вы не были травмированы, обратитесь к врачу. Иногда синяки являются признаком более серьезного заболевания. Также проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть синяк на суставе, который приводит к отеку, если синяк не исчезает через неделю, если синяк сопровождается сильной болью или лихорадкой, или если у вас появился синяк на стороне головы. над ухом (эта область легко ломается).

Будьте в курсе главных новостей из Reader’s Digest, подписавшись на нашу еженедельную рассылку новостей .

.

Как избавиться от синяков - Как избавиться от всяких вещей

Синяки случаются с каждым. Независимо от того, склонны ли вы к «синяку, как персик», или вам нужно сильно ударить по коже, чтобы проявился эффект, никому из нас не нравится изменение цвета синяка на теле - не говоря уже о том, что они могут быть болезненными! Ушибы возникают из-за разрыва мелких кровеносных сосудов, называемых капиллярами, прямо под поверхностью кожи. Даже малейшая внешняя травма может привести к разрыву этих крошечных сосудов. Это то, что вызывает пурпурное изменение цвета, которое мы называем синяком.

Мы все их получаем, но очень немногие из нас знают, как ускорить процесс избавления от них. Большинство людей считают, что единственный способ избавиться от синяка - это дать ему время. Время действительно лечит все, но есть некоторые методы, которые позволяют удалить эту неприятную отметку с вашей кожи быстрее, чем органический процесс ожидания. Читайте дальше, чтобы узнать, как быстро избавиться от синяка!

1. Заморозьте синяк.

Нанесение льда на синяк - один из лучших способов ускорить процесс заживления синяка.Чем быстрее вы приложите холодный элемент к области после первоначальной травмы, тем эффективнее будет этот метод.

Используйте герметичный пакет с кубиками льда или пакет с замороженными овощами. Другой вариант - использовать пакет с замороженным гелем. Они очень гибкие и немного менее жесткие, чем полностью замороженные кубики льда. Однако вы не хотите наносить их непосредственно на кожу. Оберните их тонким полотенцем, чтобы избежать резкого холода на коже.

Обледенение территории не более 15 минут каждый час.Слишком долгое прикладывание холода к коже может привести к еще более разрушительным последствиям, таким как обморожение, чего вы определенно не хотите!

2. Подайте тепло - но не сразу.

Обледенение области должно быть немедленным. Следуйте процедуре обледенения в течение дня или двух, а затем переключитесь на нагревание. Лед уменьшает прилив крови к травмированному участку, в то время как тепло усиливает кровообращение, чтобы побудить скопившуюся кровь уйти.

Используйте теплый компресс или грелку и прикладывайте к синяку на 20 минут примерно 3-5 раз в день, пока синяк не исчезнет.Есть несколько пэдов с функцией нагрева и охлаждения, что является удобным двойным бонусом!

3. Поднять площадь.

Ушибы возникают в результате притока крови к травмированной области. Следовательно, подъем этой части тела после первоначальной травмы естественным образом препятствует возникновению этой реакции. В этом смысле вы используете силу тяжести в своих интересах, чтобы уменьшить изменение цвета, вызванное быстрым кровотоком.

Это отличный вариант, если синяк находится на руке или ноге.Если у вас травма ноги, лягте на удобную поверхность и положите ногу на груду подушек. Главное - держать ногу чуть выше сердца.

Если синяк на вашей руке, сядьте и подперните ее подушками или чем-то вроде подлокотника. Опять же, убедитесь, что ваша рука на пару дюймов выше сердца.

Этот метод не особенно полезен, если синяк находится на средней части или спине. Если это так, попробуйте другой метод.

4.Дайте телу отдохнуть.

Последнее, что вам нужно, когда у вас появился новый синяк, - это увеличить приток крови к травмированной области, чем это абсолютно необходимо. Постарайтесь дать мышцам отдых, чтобы этого не случилось. В целом - избегайте ненужных физических движений.

Попробуйте посмотреть телешоу, почитать книгу или разгадать кроссворд: все, что требует минимального движения. Также не забывайте выспаться в первую ночь после синяка.

5.Нанесите уксус.

Смешайте немного уксуса и теплой воды. Обмакните в смесь ватный диск или тряпку и нанесите ее прямо на синяк. Помассируйте синяк примерно 20-30 минут, а затем смойте уксус.

Этот метод работает, потому что уксус стимулирует кровоток у поверхности кожи, тем самым рассеивая кровь, скопившуюся в концентрированной области.

6. Приложите петрушку.

Известно, что петрушка уменьшает воспаление, боль и уменьшает продолжительность синяка.Свежие листья петрушки можно купить практически в любом продуктовом отделе продуктового магазина.

Чтобы эффективно следовать этому совету, раздавите листья петрушки до пастообразной консистенции и вотрите этой пастой прямо в синяк. Удерживайте петрушку после нанесения, обернув ее эластичным бинтом.

7. Внесите изменения в диету.

Возможно, вы обнаружите, что изменение диеты в первую очередь поможет вам предотвратить появление синяков, что является идеальной стратегией. Если вы обнаружите, что у вас очень легко появляются синяки, изменение рациона может оказаться полезным для чувствительности вашей кожи.

Люди, у которых возникают синяки даже от малейшей травмы, обычно имеют низкий уровень витамина С, витамина К и флавоноидов.

Витамин C укрепляет внешний слой капиллярных вен, что снижает вероятность их разрыва при любом ударе. Увеличьте потребление витамина С, употребляя больше болгарского перца, цитрусовых, клубники, ананасов и киви. Другой вариант - ежедневно принимать добавки с витамином С.

Дефицит витамина К также был связан с чрезмерными синяками.Продукты с высоким содержанием витамина К в основном включают зеленые овощи, такие как брокколи, капуста, спаржа и шпинат, поэтому попробуйте есть и их.

Флавоноиды просто помогают витамину С быть более эффективным в вашем теле. Увеличьте количество флавоноидов в организме, потребляя больше моркови, ягод и цитрусовых.

Увеличение потребления этих источников питания в первую очередь поможет вам избежать синяков: помните, что профилактика - это самый простой шаг! Избегать падений и столкновений с предметами, вызывающими синяки, тоже, конечно, неплохая идея.

Хорошая новость в том, что существует множество способов уменьшить продолжительность синяка. Есть даже способы снизить вероятность их получения! Итак, являются ли синяки повседневным явлением для вас или они имеют тенденцию появляться один раз в синюю луну, обязательно примите во внимание эти советы, чтобы избежать или уменьшить эти часто болезненные и не очень красивые пятна на вашем теле. Удачи вам в избавлении от синяка!

.

Как быстро избавиться от засоса (11 проверенных способов)

Из этой статьи вы познакомитесь с лучшими естественными способами борьбы с засосом.

Однако, если вы хотите получить быстрые результаты, лучшее, что может вам помочь, - это хороший крем с витамином К.

Вы можете купить его в местном магазине, однако, если по какой-либо причине он недоступен или неудобен для вас, вы можете купить этот крем Heladerm на Amazon.

Он содержит очень мощные ингредиенты, такие как нотогинсенг, корень африканского имбиря, витамин E, витамин K, масло арники Montana, экстракт листьев зеленого чая.

Я лично тестировал его на синяках, и он работал очень хорошо.

Вы когда-нибудь видели серьезные синяки на шее после долгой ночи любовных ласк?

У тебя, друг мой, есть так называемый засос.

Эти красные или черные отметины возникли в результате укуса или сосания с сильным давлением на кожу, которое разрушает капилляры и лужи крови под кожей, что приводит к появлению уникальных цветов.

Эти синяки обычно держатся неделю, и после заживления они никогда не оставляют шрамов или повреждений кожи.

Hickies может быть очень неудобным для некоторых людей, особенно в рабочей среде.

Большинство людей используют макияж или одежду, чтобы скрыть это, но в большинстве случаев это просто не помогает.

Ниже мы собрали 11 лучших быстрых и натуральных средств от засоса.

Мята перечная

Мята перечная может использоваться не только для лечения капиллярных сосудов, но и для улучшения кровообращения.

Это, в свою очередь, может помочь уменьшить вид засоса.

Как использовать:

  1. Наносите масло мяты перечной на засос не чаще двух раз в день.
  2. Или нанесите зубную пасту на основе мяты на пораженную засосом кожу и смойте через несколько минут, как только исчезнет заметное покалывание.
  3. Эти методы лучше всего использовать, как только вы заметили засос.

Алоэ Вера

Алоэ содержит прекрасные противовоспалительные и успокаивающие ингредиенты, которые делают его отличным средством для лечения капилляров и снижения чувствительности пораженной кожи.

Как использовать:

  1. Нанесите ровный слой геля алоэ вера на синяк, это можно делать 2–3 раза в день.
  2. Или используйте любой лосьон или крем на основе алоэ и наносите их до двух-трех раз в день.
  3. При использовании этого метода засос должен потерять свой внешний вид через день или два.

Витамин К

Витамин К может помочь вашему организму абсорбировать скопившуюся кровь из капилляров и потратить половину времени на полное излечение засоса.

Он также помогает предотвратить образование тромбов и является полезным средством при регулярных синяках.

Как использовать:

  1. Наносите равномерное количество лосьона или крема на основе витамина К на пораженный участок 2-3 раза в день, пока вы не перестанете этого замечать.
  2. Или ешьте продукты на основе витамина К, такие как рыбий жир, коричневый рис или шпинат, пока не перестанете появляться синяки.
  3. Витамин К также выпускается в форме таблеток для более быстрого процесса заживления.

Массаж пальцев

Довольно действенный способ избавиться от засоса - массаж.

Массаж пораженного участка может улучшить циркуляцию крови и способствовать процессу заживления.

Как использовать:

  1. Помассируйте пораженный участок двумя пальцами от центра по спирали к краям.
  2. Продолжайте несколько раз в день с помощью теплого полотенца, которое улучшит кровообращение.

Холодный компресс

Чтобы вылечить засос, необходимо, чтобы сгустки крови разрушились, а кровообращение стало более активным.

Это легко сделать, приложив холодный компресс к синяку, где капилляры заживут и уменьшат чрезмерное кровотечение.

Как использовать:

  1. Поместите несколько кубиков льда в пакет с застежкой-молнией и заверните в бумажные полотенца. Нанесите это на пораженную кожу на 10-15 минут и повторяйте столько раз, сколько вам нужно в день.
  2. Положите ложку в холодильник на полчаса, заверните в бумажные полотенца и приложите к коже на 10-15 минут. Делайте это столько раз, сколько хотите, пока засос не перестанет быть заметным.

Апельсины

Витамин С обладает прекрасными целебными свойствами.

Витамин C содержит питательные вещества, которые могут помочь вашему телу восстановить кожу, что в конечном итоге излечит ваш засос.

Как использовать:

  1. После того, как вы заметили засос, выпейте апельсиновый сок. Старайтесь выпивать не менее двух стаканов в день, пока не перестанете замечать засос.
  2. В качестве альтернативы вы можете принимать 500-миллиграммовые таблетки витамина С не менее 2-3 раз в день, пока засос не перестанет появляться.
  3. Даже после того, как засос ушел, не стесняйтесь принимать витамин С. Он полезен для вас!

Теплый компресс

Для двух-трехдневного засоса лучший способ избавиться от засоса - это тепло.

Теплый компресс поможет расширить ваши капилляры.

Он также довольно эффективен для стимуляции кровообращения, очищая беспорядок и давая возможность поступать новой крови.

Если вы не можете использовать теплый компресс, подойдет фен или тепловая повязка из местной аптеки.

Как использовать:

  1. Поместите тряпку под горячую воду до полного покрытия.
  2. Выжмите лишнюю воду, чтобы она не капала повсюду.
  3. Поместите его на засос на пять минут.
  4. Повторяйте этот процесс три раза в день столько дней, сколько необходимо.

Медицинский спирт

Это домашнее средство наиболее эффективно, если использовать его всего через несколько часов после засоса.

Медицинский спирт обладает дезинфицирующими свойствами, которые помогают быстро заживить синяки.

Он также успокаивает и охлаждает, сводя к минимуму дискомфорт для вашей кожи.

Как использовать:

  1. Налейте немного медицинского спирта на ватный диск или тампон.
  2. Нанесите его на засос, осторожно втирая в кожу в течение нескольких минут.
  3. Поскольку медицинский спирт может высушить кожу, нанесите увлажняющий крем на область сразу после того, как закончите.
  4. Повторно наносите несколько раз каждый день в течение одного-двух дней.

Банановая кожура

Банановую кожуру можно использовать в ряде домашних средств от проблем с кожей, в том числе в супер полезных средствах от засоса.

Кожура бананов обладает охлаждающими и успокаивающими свойствами.

Это помогает свести к минимуму более заметные эффекты засоса.

Как использовать:

  1. Снимите кожуру со спелого банана.
  2. Обрежьте кожуру до размера засоса.
  3. Приложите пилинг внутренней стороной к коже.
  4. Оставьте на 10–30 минут в зависимости от степени засоса.
  5. Повторяйте процесс два или три раза в день, пока не увидите результаты.

Масло какао

Какао-масло прекрасно увлажняет кожу.

Он также помогает в процессе создания новой ткани кожи.

Массирующие движения, используемые для нанесения на кожу, также помогают циркулировать крови и разрушать сгусток под кожей.

Это делает его невероятно эффективным средством избавления от засосов и других синяков.

Если у вас нет какао-масла, миндальное масло и оливковое масло также оказались весьма эффективными.

Как использовать:

  1. Поместите теплый компресс на засос.
  2. Когда кожа станет теплой, нанесите достаточное количество масла какао.
  3. Слегка помассируйте пару минут.
  4. При необходимости повторяйте несколько раз в день.

Зубная щетка

Использование зубной щетки для чистки пораженного участка может способствовать циркуляции крови.

Этот метод быстрого избавления от засоса лучше всего работает с новой жесткой зубной щеткой.

Как использовать:

  1. Почистите засос, но не нажимайте слишком сильно, так как это может нанести больший ущерб.
  2. Подождите 15 минут, чтобы увидеть конечный результат. Сначала отек может усилиться, но через 15 минут он уменьшится.
  3. Приложите холодный компресс.
  4. При необходимости повторите.

КАК БЫ ВЫ ОЦЕНИЛИ ЭТОТ СТАТЬЮ?

Загружается ...
Хелен Николс

Выросшая в Вудбридже, Онтарио, Хелен всегда интересовалась здоровым образом жизни. После окончания школы 3 года работала персональным тренером. Осознав свою страсть к естественному исцелению, она начала изучать программу естественного питания в Канадской школе естественного питания.Получив отличный средний балл 4.0, Хелен в течение 6 лет работала в различных натуропатических оздоровительных центрах. В 2011 году она получила сертификат Advanced Holistic Nutrition от Канадской школы естественного питания.

.

Смотрите также