Брусничный лист от отеков


Брусничный лист от отеков - как принимать мочегонные листья брусники при задержке жидкости

Отеки доставляют много неприятностей их несчастливым обладателям, причиняют физический дискомфорт и выглядят не эстетично. Возникают они из-за скопления жидкости в тканях, это происходит из-за заболеваний почек, проблем с сердцем.

Фармакологические свойства брусники

Многие растения-антиоксиданты отличаются высоким содержанием арбутина. Особенно богаты этим гликозидом листья брусники. Арбутин оказывает выраженное антисептическое действие. Большинство растительных гликозидов оказывают противовоспалительное и диуретическое действие на организм.

Содержащийся в листьях флавоноид гиперозид усиливает мочегонные свойства сырья. Растение также богато гидрохиноном, обладающим антиоксидантным действием. Это придает лекарственному растению уникальные антиокислительные свойства.

Гидрохинон активно борется со свободными радикалами, влияет на процессы окисления, улучшает биохимический состав клеток и тканей. Именно поэтому мочегонный чай на основе брусничного листа обладает не только диуретическим эффектом. Содержащиеся в сырье флавоноиды оказывают на мочевыводящие пути сильное антимикробное, бактерицидное, дезинфицирующее действие. Настой листьев брусники обладает также противовоспалительным свойством. Это важно при лечении заболеваний почек, мочеполовой системы, которые часто сопровождаются процессами воспаления тканей.

Брусничный лист содержит множество органических кислот, например, винную, бензойную, молочную кислоты. Винная кислота усиливает мочегонный эффект растительных гликозидов растения. Бензойная кислота обладает антимикробным действием, что усиливает противовоспалительный эффект настоев и отваров листьев растения.

Таким образом, брусника по достоинству считается отличным противоотечным средством, благодаря мочегонным свойствам.

Показания к применению мочегонных свойств брусники

Применяют брусничный лист при нарушении работы почек, пиелонефрите, бактерурии, мочекаменной болезни почек. Эти заболевания часто сопровождаются отеками. Снять отечность тканей почечной этиологии помогут мочегонные свойства этого ценного растения.

Настой из листьев лекарственного растения отлично помогает и при циститах. Комплексное воздействие на организм как диуретического, так и противомикробного действия благотворно сказывается на состоянии мочевого пузыря и мочеточников. Отечность тканей, обусловленная болезнями почек, значительно уменьшается.

Используют диуретические качества брусничного листа при лечении гипертонии, которая, как правило, сопровождается отеками.

Рекомендована брусника при таких заболеваниях как:

  • ревматизм
  • остеохондроз
  • подагра
  • сахарный диабет
  • простатит
  • артрит
  • стоматит
  • энурез
  • желчекаменная болезнь

Применение при беременности

Незаменимым мочегонным средством является брусника для беременных женщин. Большое беспокойство приносят отеки во второй половине беременности. Помимо отеков, в силу физиологических изменений в организме женщины, не редко развиваются инфекционные и воспалительные процессы мочевыделительной системы. В этом случае на помощь приходят лекарственные растения с мочегонным эффектом.

Врачи часто назначают именно отвар листа брусники. Однако на ранних стадиях беременности применять это лекарственное сырье в качестве противоотечного напитка не рекомендуется. Подобрать правильно дозу и способ применения мочегонного напитка поможет беременной женщине лечащий врач.

В качестве мочегонного средства чаще всего из листьев брусники готовят:

  • настои
  • отвары
  • мочегонные чаи

Брусничный лист входит в состав многочисленных мочегонных сборов. Рецептов приготовления мочегонных напитков довольно много.

Противопоказания

Несмотря на растительное происхождение действующих диуретических компонентов, брусника, не смотря на свои целительные свойства, имеет ограничения и противопоказания к применению. С ними необходимо ознакомиться до применения лекарственного сырья, проконсультироваться с лечащим врачом.
Известны противопоказания к применению:

  • гипотония
  • язвенная болезнь желудка
  • гастрит с пониженной кислотностью
  • почечная недостаточность
  • возраст детей до 12 лет
  • индивидуальная непереносимость

Следует также знать, что гидрохинон, обуславливающий наряду с мочегонным антимикробное действие брусники, в больших количествах токсичен. Особенно это проявляется при длительном применении и передозировке. Поэтому мочегонные настои и отвары необходимо применять строго дозированно и по рекомендации врача.

Непрерывно применять настои и отвары брусничного листа можно не более 14 дней.

Избавьтесь от отеков с помощью брусничного листа

Отекают ноги, руки, лицо, в тяжелых случаях отеки локализуются по всему телу? В природе есть много растений, которые могут помочь избавиться от этого недуга. Среди них и брусника.

Этот вечнозеленый кустарник обладает целым списком целебных свойств. Листья брусники используют, как натуральный диуретик. Лекарственные отвары на их основе выводят жидкость из организма. В состав растения входит множество биологически активных веществ:

  • содержит витамины C и группы B, калий, фосфор, марганец, медь, железо, фолиеву кислоту, бета-каротин, йод
  • лимонную, яблочную, бензойную, щавелевую, уксусную кислоты
  • дубильные вещества, флавоноиды, тритерпены
  • имеет антисептические и противовоспалительные свойства
  • содержит антиоксиданты, благодаря которым выводятся токсины из организма
  • обладает противодиарейным действием
  • помогает нормализировать давление
  • имеет успокоительный, мочегонный и желчегонный эффект
  • усиливает действие антибиотиков

Листья у брусники темно-зеленые блестящие, напоминают по форме эллипс. Длиной достигают 3 см, в ширину 1 – 2 см. Собирают их весной до цветения, в сухую погоду или в октябре, когда поспели ягоды. В это время содержание лечебных свойств у листьев самое большое. Собирают только здоровые листики, без повреждений. После их оставляют сушиться в хорошо проветриваемом помещении, накрыв марлей и периодически встряхивая, для равномерности просушивания. Сушеные листья пересыпают в бумажные или тканевые пакеты, так их можно хранить до 3-х лет в сухом, прохладном месте. Перед использованием сырье нужно измельчить.

Отвар листьев брусники от отеков

Для лечения отеков листья брусники заваривают или применяют настой. Несколько способов приготовления отвара:

1 чайную ложку сухих листьев заливают стаканом кипятка и ставят на 35-40 минут в теплое место. Ёмкость с напитком укутывают полотенцем, чтоб отвар быстро не остывал и хорошо настоялся.

Отвар №1

1 столовую ложку сырья залить 500 мл воды, закипятить и оставить на небольшом огне на 10 минут. Пьют такой отвар в горячем и холодном виде, по пол стакана 3-4 раза в день

Отвар №2

2 столовые ложки брусничных листьев залить 0,5 л воды и кипятить 15 минут на водяной бане. Оставить еще на 45 минут для настаивания, потом долить кипяченой воды до первоначальных 500 мл, процедить и принимать по 50 мл 3-4 раза в день.

Принимают лечебный напиток за 30-40 минут до приема пищи. Не следует пить отвар на ночь из-за мочегонного эффекта.

Продолжительность приема – не более 14 дней.

Использование во время беременности

В период счастливого ожидания малыша большое количество женщин сталкиваются с отеками. Это происходит из-за того, что организм будущей мамы испытывает двойную нагрузку, часто «просыпаются» хронические заболевания, заболевания мочевыводящей системы, ведь растущий плод может сдавливать почки, мочевой пузырь. Этот фактор негативно влияет на работу органов, из-за сдавливания в почках размножаются бактерии и может начаться воспаление. Чтоб облегчить состояние беременной, часто врачи назначают своим пациенткам чаи из листьев брусники. Мочегонный эффект растения поможет в лечении отеков у беременных женщин, а дезинфицирующие свойства избавят от воспалений в почках, мочевыводящих путях. Благоприятный эффект состоит еще и в общем укреплении организма за счет набора витаминов и важных микроэлементов. Но данное средство допустимо применять, только после разрешения гинеколога: настой из листьев брусники может вызвать тонус матки.

Противопоказания

Но следует помнить, что у любого лекарственного растения есть противопоказания. Нельзя применять лекарственное средство в таких случаях:

  • детям до 12-ти лет
  • при онкологических заболеваниях
  • при гипотонии
  • в период грудного вскармливания
  • мочекаменная болезнь, почечная недостаточность
  • язва желудка, гастрит

МЕТКИ: отеки

РЕКОМЕНДУЕМ:

  • Брусничный лист детям

    Брусничный лист абсолютно безопасен, поэтому его часто применяют для лечения диареи у детей. В статье поговорим о его пользе, способах…

показания к использованию, противопоказания, способы применения, отзывы

Брусника является полезным продуктом благодаря высокому содержанию питательных веществ и антиоксидантов. Эту ягоду используют в медицинских целях много веков. Она имеет целый ряд полезных качеств для поддержания здоровья и, в частности, помогает бороться с такой проблемой, как отёки.

ПоказатьСкрыть

Лечебные свойства брусники

Брусника играет важную роль в профилактике (не лечении) инфекций мочевыводящих путей (ИМП), особенно для людей с рецидивирующими инфекциями. Высокий уровень антиоксидантных проантоцианидинов (PACs) в плодах помогает предотвратить прилипание определённых бактерий к стенкам мочевыводящих путей.

Ягод

Благодаря содержанию в ягодах лимонной кислоты и других питательных веществ, брусника может помочь избежать осложнений, связанных с заболеваниями мочевого пузыря. Кроме того, ягоды также могут помочь предотвратить образование камней в почках.

Брусника содержит значительное количество природной салициловой кислоты, которая является важным компонентом аспирина. Питьё брусничного сока будет постоянно увеличивать количество салициловой кислоты в организме. Именно она может помочь уменьшить отёки, предотвратить образование тромбов и оказывать противоопухолевое действие.

Листьев и веток

Зелёная часть растения играет не менее важную роль в профилактике заболеваний мочевого пузыря и почек. Травники приписывают брусничным листьям лечебные свойства. Они обладают мочегонным действием и помогают лечить цистит.

Использование брусники в лечении отёков

Чрезмерное накопление жидкости в тканях (отёк) по разным причинам может появиться в любом возрасте, в любой части тела. Отёк часто является побочным эффектом от принятых лекарств при беременности или при длительных периодах неподвижности. Возникновение отёка наиболее распространено в ногах и руках, и в этом случае его называют периферическим.

Как ягоды, так и листья растения широко применяются при отёчности тканей

Показания к использованию

Брусника содержит уникальные фитохимические вещества, которые очень полезны для здоровья. Исследования показывают, что употребление 50 мл напитка, содержащего бруснику, каждый день в течение 6 месяцев, может снизить риск рецидивирующих ИМП у женщин и количество ИМП у девочек в возрасте 3–12 лет.

Важно! Употребление брусничных ягод и сока может понизить кровяное давление.

Ягоды и листья применимы, если поводом для отёков послужили:

  • заболевания мочевыводящих путей, включая раздражение, камни в почках и инфекции;
  • сердечная недостаточность;
  • задержка натрия в организме;
  • варикозное расширение вен;
  • недосыпание;
  • состояния, которые связаны со второй половиной беременности.

Противопоказания и побочные эффекты

Любое растение, даже самое полезное и известное, может иметь противопоказания. Напиток, содержащий брусничный концентрат, можно безопасно употреблять до 6 месяцев. Небезопасно применять листья брусничного растения в течение более длительного времени, т. к. они содержат химические вещества, при накоплении которых могут появиться побочные эффекты, включая тошноту и рвоту.

Есть мнение, что химические вещества, находящиеся в бруснике, могут убивать бактерии в моче, вызывая тем самым повреждение печени

С осторожностью ягоды и концентраты из них нужно применять:

  • детям до 6 месяцев. Старшим детям брусника небезопасна при длительном применении, т. к. способна нанести вред печени;
  • беременным женщинам и матерям, кормящим грудью. Химические вещества, содержащиеся в плодах растения, могут вызвать генетические изменения и нанести вред плоду;
  • людям, имеющим заболевания печени.

Подходящая доза брусники для каждого человека зависит от нескольких факторов, таких как возраст, состояние здоровья и ряд других состояний. Сегодня не существует точной научной информации, которая может достоверно определить подходящий диапазон доз для употребления брусничной культуры.

Важно! Нужно понимать, что натуральные продукты не всегда безопасны, и дозировки могут быть важны, поэтому перед началом приёма брусники в любом виде нужно консультироваться с врачом, указывая ему на имеющиеся заболевания.

Лист брусники при отёках

Брусничные листья богаты растительным ингредиентом, который называется арбутин (гликозид). Это вещество способно оказывать противовоспалительное, антимикробное и диуретическое действие, поэтому чай или настой из листьев используют при лечении пиелонефрита, заболеваний почек и мочеполовой системы, если они сопровождаются отёчностью тканей. Припарка из листьев растения тоже уменьшает отёчность.

Чай с брусникой и брусничным листом

Напиток из зелёной части растения может существенно снизить отёчность.

Ингредиенты:

  • ягоды брусники: 150 г;
  • свежие или сушёные брусничные листья: 100 г;
  • вода: 1 л.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Вымыть свежие плоды, растолочь и залить водой.
  2. Проварить на медленном огне 5 мин.
  3. Перелить в термос или ёмкость с крышкой, добавить листья.
  4. Принимать чай можно через 15 мин, обязательно процедив перед употреблением.

При желании можно добавить мёд

Отвар из веток и листьев брусники

Для облегчения состояний, связанных с отёчностью тканей, пьют отвары не только из плодов растения, но и из его зелени и побегов.

Ингредиенты:

  • брусничные листья и ветки: 2 ч. л.;
  • вода: 1 ст.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Измельчённое сырьё залить 1 стаканом кипятка.
  2. Кипятить 15 минут.
  3. Охладить отвар и процедить его.

Принимать по несколько глотков 5-6 раз на протяжении дня

Брусничный сбор

В домашних условиях можно приготовить полезный сбор на основе лиственной и плодовой части брусники, плодовой части шиповника, череды и зверобоя. Такой сбор называют бруснивер. По отзывам пробовавших его людей, он помогает справляться с болезнями мочеотделительной системы.

Ингредиенты:

  • плоды брусники: 50 г;
  • плоды шиповника: 4 шт.;
  • брусничные листья: 50 г;
  • череда: 30 г;
  • зверобой: 30 г;
  • вода: 1 л.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Вымыть лиственную часть растений (можно взять в сушёном виде).
  2. Вымыть плоды, чуть придавить их и переложить их в термос. Туда же добавить листья.
  3. Вскипятить воду и залить её в термос. Настаивать сбор 30–40 мин.
  4. Перед употреблением отвар процедить.

Ягоды брусники

Брусника популярна в различных формах и продуктах, таких как брусничное варенье и желе, чизкейки и коктейли. Для снятия отёчности часто применяют ягоды не только в сыром виде, но и в виде чая, отвара или настоя, а также готовят морсы или брусничную воду. Так, брусничный сок отлично подходит для женщин, страдающих от частых инфекций мочевыводящих путей. Медицинские работники рекомендуют женщинам выпивать не менее 2-3 стаканов свежего сока из брусники для борьбы с симптомами и поддержания здоровья уретры.

Знаете ли вы? Название «брусника» происходит от древнеславянского слова «брусвяный», что означает «красный».

Морс

Напиток, называемый морсом, прекрасно утоляет жажду, при этом сохраняя все полезные свойства растения.

Ингредиенты:

  • плоды брусники: 200 г;
  • брусничные листья: 50 г;
  • сахар-песок: 50 г;
  • вода: 2 л.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Ягоды вымыть, размять (можно перекрутить через мясорубку).
  2. Продукт поместить в кастрюлю, залить водой, всыпать сахар и довести до кипения на медленном огне.
  3. Остудить морс, процедить через мелкое ситечко.
  4. Пить охлаждённым по 100 г 3-4 раза в день.

Брусничная вода

Данный напиток является не совсем обычным, однако его легко готовить в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • плоды брусники: 350 г;
  • сахар-песок: 200 г;
  • вода: 2 л.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. В 2-литровую банку насыпать сахар и помытые ягоды.
  2. Залить не до самого горлышка отстоянной или отфильтрованной водой. Прикрыть крышкой.
  3. Оставить настаиваться; можно при комнатной температуре в тёмном месте, однако лучшим вариантом будет погреб.
  4. По прошествии 3-4 часов должно начаться активное брожение, отсюда и получается слегка газированный напиток.
  5. Через некоторое время можно будет долить воду и добавить сахар. Когда ягода посветлеет, это станет сигналом, что брусничная вода готова.

Брусника в лечении отёков у беременных

Нормальная беременность связана с задержкой натрия и воды. Женщины, ожидающие ребёнка, страдают по мере приближения срока родов от заметного отёка лодыжек и стоп ближе к вечеру, особенно в жаркую погоду. Плоды полезного растения действительно могут облегчить состояние женщин.

Знаете ли вы? Ещё А. С. Пушкин в «Евгении Онегине» упоминал брусничную воду. В тексте говорилось, что она может храниться в холодном месте без потери полезных свойств.

Показания и противопоказания

При беременности для снятия отёков часто готовят брусничный чай. Но даже таким незаурядным напитком не стоит увлекаться без назначения врача. Только врач сможет определить правильную дозировку. Морсы и компоты более щадяще действуют на организм женщины. С осторожностью брусничные напитки принимают в период первого триместра беременности.

  • Стоит не забывать, что лечащему врачу нужно сообщить о таких заболеваниях:
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • мочекаменная болезнь;
  • гипотония;
  • воспаление жёлчных путей;
  • пониженная свёртываемость крови;
  • гастрит.

Применение

Обладая целым рядом лечебных свойств, брусника может послужить хорошей профилактикой отёчности у беременных.

Для этого применяют сами плоды и зелёную часть растений.

  1. В зимнее время полезен брусничный сок, он защитит от простуды и насытит организм витаминами.
  2. Применение ягод в свежем виде в любое время года поможет сформироваться скелету малыша, т. к. в них большое содержание витамина К.
  3. Плоды растения применяют для снятия спазмов желудка.
  4. Врач может порекомендовать принятие морса или сока для понижения артериального давления.
  5. При изжоге будущим мамам полезно пить настой из листьев растения.

Как лечебное средство, брусничные ягоды использовались веками, если не тысячелетиями. И сегодня их роль в профилактике отёчности тканей довольно высока. Плоды полезного растения при правильном приёме вполне смогут стать натуральной заменой аптечным лекарственным препаратам.

Листья брусники от отеков - как сделать отвар правильно |

Отеки – это довольно неприятное явление, которое обусловлено накоплением избыточной жидкости в мягких тканях организма. Они появляются из-за сидячего образа жизни, при патологиях внутренних органов или беременности. Отлично помогают листья брусники от отеков, так как обладают рядом полезных свойств. Растение насыщает организм витаминами и микроэлементами.

Полезные свойства

Сушеные листья брусники – это кладезь минеральных веществ. Эффективно помогает брусничный лист от отеков, потому что выводит лишнюю жидкость из организма. Приобрести такое лечебное средство можно в аптеке. А если есть возможность и желание, то можно заготовить листочки самостоятельно.

Оптимальным временем сбора считается ранняя весна. Именно в этот момент в листьях накапливается максимальное количество питательных веществ. Листочки необходимо сушить на ровной поверхности в проветриваемом помещении, при этом сырье не должно подвергаться воздействию прямых солнечных лучей.

НА ЗАМЕТКУ: в сухой закрытой емкости храните до 2 лет.

Что же касается полезных свойств, то предлагаем ознакомиться с небольшим перечнем. На самом деле их больше, мы рассмотрим основные:

  • Используются для профилактики авитаминоза.
  • Укрепляют иммунитет.
  • Помогают в лечении простудных заболеваний.
  • Восстанавливают организм после тяжелых заболеваний.
  • Обладают противовоспалительным эффектом.
  • Имеют противогрибковое и противобактериальное действие.
  • Улучшают самочувствие при вегетососудистой дистонии и метеозависимости.
  • Применяются при бессоннице.
  • Нормализуют водный баланс в организме.
  • Устраняют отечность.
  • Обладают мочегонным свойством.
  • Нормализуют выработку желчи.
  • Прекрасное жаропонижающее средство.
  • Повышают работоспособность.
  • Избавляют организм от паразитов.
  • Понижают артериальное давление.
  • Растворяют камни в почках.

Инструкция по приготовлению и применению

Важно знать, как приготовить листья брусники от отеков. Если сырье приобрести в аптеке, то в упаковке обязательно присутствует инструкция, как правило, листочки измельчены. Они не имеют ярко выраженного запаха. Отличаются горьковатым вяжущим вкусом.

Для приготовления целебного напитка понадобится эмалированная кастрюля, в нее необходимо высыпать примерно 2 ст.л. брусничных листьев. Если имеются кухонные весы, то можете взять 10 грамм сырья. Затем залить стаканом прохладной воды, поместить на полчаса на водяную баню. Хорошо отжать сырье, процедить и долить еще 200-250 мл жидкости.

Как принимать лист брусники от отеков? Очень просто. Специалисты выделили дозировку. Так, взрослым людям положено 25 мл, а детям – 1 ст.л. Этот целительный отвар употребляется 2-3 раза в день. А перед питьем его необходимо размешивать.

НА ЗАМЕТКУ: отвар хранится в холодильнике не более 2 суток.

А если будете готовить напиток из фильтр-пакетов, то понадобится 4 штуки. Их тоже следует заливать стаканом чистой питьевой воды и варить на водяной бане в течение 35 минут. После извлечения пакетов, следует долить воды. Рекомендуется употреблять после трапезы спустя 45 минут, достаточно 1-2 ст.л. Курс лечения в среднем длится 20 дней, обязательно делаются перерывы.

Брусника прекрасно справляется не только с отеками. Она используется для лечения воспаления легких, гепатита, мочевого пузыря. В качестве вспомогательного средства применяется при сахарном диабете, так как брусника способна нормализовать сахар в крови. Не забывайте, как правильно пить листья брусники от отеков.

Брусничный лист при беременности

Молодые мамы сталкиваются со многими проблемами во время вынашивания малыша. На помощь приходит фитотерапия. Например, листья брусники при беременности помогают избавиться от отеков, так как в них содержится витамин P. Еще они оказывают такие действия:

  • Мочегонное.
  • Противовоспалительное.
  • Желчегонное.
  • Антибактериальное.
  • Растворяют соли.
  • Вяжущее.
  • Укрепляют иммунитет молодой мамы.
  • Стимулируют выработку гемоглобина в крови.

Отечность беспокоит на последних месяцах беременности. В таком случае врачи назначают мочегонные средства. Одним из таких является брусничный лист. Его не следует пить бесконтрольно, курс составляет около 10 дней.

Организм по-разному реагирует на новые продукты. Поэтому надо сделать пробную порцию. Выпейте примерно 2 ст.л., проследите за реакцией организма. При отсутствии побочных эффектов, можете использовать данное средство.

Листья брусники неплохо помогают от отеков ног во время беременности. Давайте рассмотрим технологию приготовления напитка:

  1. Возьмите 1,5 ч.л. сушеных листочков.
  2. Залейте сырье горячей водой, понадобится 300 мл. Накройте крышкой.
  3. Спустя 25 минут отменное мочегонное средство готово к употреблению.

Молодым мамам рекомендуется пить по 100 мл 3 раза в день. Чай хорош как в теплом, так и в остывшем виде. В жаркие дни напиток помогает справиться с жаждой.

Как сделать отвар

На основе брусничного листа можно делать отвары, чаи, либо настои. Существует несколько способов приготовления. Мы рассмотрим рецепты, в которых нет посторонних компонентов. Определенный сбор трав назначается специалистом.

Технология приготовления отваров:

  • Доведите до кипения 250 мл воды. Залейте 1 ст.л. сухих листочков, оставьте в комнате под закрытой крышкой для остывания. Затем профильтруйте, пейте 2 раза в сутки по 0,5 стакана. Курс составляет ориентировочно 3 недели.
  • Возьмите пару пакетов чая, залейте горячей водой (0,5 стакана). А через полчаса влейте такое же количество жидкости. Такое средство пейте по 2 раза в сутки.

Еще хотелось бы отметить, что отвару свойственен горький вкус. Его можете устранить, добавив пчелиный мед, сахарный песок или мяту.

Рецепт напитка в термосе

Нередко листья брусники применяются от отеков под глазами. Помимо отвара можно готовить настой. Этот напиток можно сделать в термосе, так как посуда удерживает тепло на несколько часов. Получается не слишком дозированный водный раствор из целебной травы.

Процесс приготовления:

  1. В термос высыпьте 1 ч.л. брусничного листа.
  2. Налейте 130 мл воды, закройте крышку. Выдерживайте 3 часа.
  3. Отожмите жмых, жидкость профильтруйте. Употребляйте по назначению.

Так как на приготовление настоев уходит немало времени, то их рекомендуется делать заранее. При желании напиток можно слегка подогреть. Для улучшения вкуса добавляйте лимонную дольку или мед.

НА ЗАМЕТКУ: нельзя постоянно употреблять брусничные напитки, так как происходит вымывание кальция из организма. В меню вводите больше продуктов, которые богаты данным минералом.

Как приготовить брусничный чай

Помогают ли листья брусники от отеков? Если приготовить напиток правильно, то да. И нельзя забывать о дозировке. Чрезмерное употребление не дает положительных результатов.

Для многих чай – это повседневный напиток. Поэтому его можно готовить ежедневно, соблюдая курс лечения. А особенное мочегонное действие помогает справиться с отеками ног и лица.

Чай – это самый простой напиток. В аптеке можно приобрести готовое сырье в пакетиках. Сначала 2 фильтр-пакетика опустите в 0,5 стакана кипятка. Выдерживайте 25-30 минут, а затем хорошо отожмите. Жидкость разведите 100 мл кипяченой воды.

Данное средство употребляйте 4 раза в день, чтобы избавится от отеков. Конечно можно заваривать чай из сушеных листочков. Тогда перед приемом напиток рекомендуется процеживать.

Существуют и другие вариации напитка, когда он заваривается с зеленым чаем. На свой вкус добавляется мед, цедра, корица или мята. Помните, что неконтролируемый прием приводит к обезвоживанию организма, понижает артериальное давление, вызывает слабость и головокружение.

Противопоказания и отзывы

Часто листья брусники применяются против отеков. У этого лекарственного растения очень много полезных свойств. Несмотря на это, в определенных случаях отвары нельзя употреблять.

За счет мочегонного действия брусничный лист помогает справиться с отечностью. Но с другой стороны, напиток может спровоцировать обезвоживание организма. Это происходит из-за интенсивного выведения жидкости из организма. Поэтому средство необходимо пить с осторожностью.

Тот, кто пытается сбросить лишний вес, уверен, что брусника выводит из организма жидкость. На фоне этого уходят ненавистные килограммы. На самом деле это заблуждение. Во время похудения, наоборот, нужно следить за водным балансом в организме.

Бруснику можно применять при отечности, но только при отсутствии следующих заболеваний:

  • Гипотония.
  • Онкология.
  • Заболевание печени.
  • Нефрит.
  • Язва желудка, гастрит.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Склонность к носовым кровотечениям.
  • Плохая свертываемость крови.

Листья брусники от отеков нельзя применять при индивидуальной непереносимости, аллергии, детям до 12 лет. В некоторых случаях они противопоказаны при беременности и грудном вскармливании. Давайте рассмотрим, какие есть отзывы об этом целебном напитке.

НА ЗАМЕТКУ: к симптомам аллергии относится зуд, чихание и высыпания на коже.

Мария: на протяжении 10 дней пила брусничный лист. Приходилось часто посещать туалет, но зато нет отеков. В следует употреблять согласно норме, чтобы получить желаемый результат.напиток добавляла сахар, побочных эффектов не было.

Ольга: за месяц до родов появились сильные отеки, цистит. Доктор выписал брусничный лист, но мне он не помог. Тем более невозможно пить горький чай.

Екатерина: брусничный напиток помог моей маме избавиться от отеков ног. Результат стал заметен уже на второй день. А мне это средство помогло вылечить цистит.

Теперь вы знаете, как помогают листья брусники от отеков. Они славятся отличным мочегонным действием. Напиток

Брусника как мочегонное - эффективное средство от отеков

Отеки - частые спутники как незначительных изменений в организме, так и грозными признаками серьезных заболеваний. В симптоматической терапии лечения отеков различной этиологии главное место занимает применение мочегонных сборов на основе лекарственных растений, в том числе и брусники.

Читайте про брусничный лист от отеков в отдельной статье.

Ягоды брусники и напитки из неё помогают снижению отёчности и благотворно влияют на сердечно-сосудистую и мочеполовую системы организма. Лесное лакомство содержит ценные витамины, кислоты и антиоксиданты, позволяющие получать удовольствие и пользу от его употребления.

Брусника имеет богатый состав полезных компонентов, который сделал её популярным средством лечения народной медицины. Лесная ягода созревает в осенний период и можно запастись впрок, для употребления в течение долгого времени. Она может длительно хранится в сыром и замороженном виде, не теряя своей пользы. В лечебно-профилактических целях рекомендуются при простудных заболеваниях, болезнях почек, отеках, воспалительных процессах половой системы.

Полезные компоненты ягод брусники

Плоды брусники на 83 % состоят из воды, но остальной состав радует ценными веществами:

Витамин С способствует укреплению стенок сосудов, помогает при простудах и снижении иммунитета. Витамины группы В улучшают гормональный фон, благотворны для мозга и нервной системы. Витамины А и Е ускоряют регенерацию и эластичность тканей, помогают сохранить молодость.

Железо улучшает показатели крови, калий нормализует водно-солевой обмен и работу сердца. Редкий минерал марганец участвует в процессах заживления и формировании антиоксидантного фермента.

  • органические кислоты;

Салициловая кислота и лимонная кислота определяют мочегонное действие ягод. Салициловая кислота разжижает кровь, улучшает показатели по холестерину, препятствует образованию бляшек, тем самым позволяя выводить лишнюю воду из организма. Лимонная кислота нормализует водно-солевой баланс. Бензойная кислота является природным антимикробным средством, и оказывает противовоспалительное действие. Она же обеспечивает длительность хранения брусники. Щавелевая кислота улучшает функционирование половой системы у женщин. Содержание органических кислот в ягодах достигает 2 %.

Гликозид вакцинин – природный антисептик и противовоспалительный компонент. Ликопин обладает антиоксидантной активностью и укрепляет сосудистые стенки, эффективен при варикозе.

  • пектиновые и дубильные вещества.

Улучшают перистальтику кишечника и способствуют выведению шлаков и токсинов.

Использование ягод для устранения отеков

Сразу несколько компонентов ягод брусники оказывают благоприятное действие на мочевыделительную систему. Употребление в свежем виде или приготовленных из плодов напитков эффективно при борьбе с циститом, пиелонефритом, мочекаменной болезни и избытке солей и воды в организме. Ягоды оказывают мягкий спазмолитический эффект и антисептическое действие. Содержащаяся салициловая кислота разжижает кровь, витамины С и Е, флавоноиды укрепляют стенки и улучшают эластичность сосудов. Улучшение кровотока и установление нормального водно-солевого обмена способствует выведению токсинов и снятию отечности.

Способы применения плодов брусники

Ягоды брусники употребляются в свежем, замороженном виде, а также в виде сока, морсов и отваров.

Некоторые варианты рецептов представлены ниже:

  • Свежие или замороженные плоды промываются и добавляются в воду. Смесь доводится до кипения и снимается с плиты, настаивается в течение 30 минут. Полученную жидкость сливают и употребляют в качестве напитка, добавив мед или сахар по вкусу. В среднем расходуется 2 стакана ягод на 1 л воды. Данный настой употребляется при отеках и недостатке гемоглобина.
  • Настой плодов брусники в холодной воде готовится не менее 6 часов. Стакан ягод заливают 0,5 л холодной водой. После выдержки употребляют напиток 4 раза в сутки по пол стакана. Способ позволяет сохранить все полезные вещества. Применяется при болезнях бочек и мочекаменной болезни.
  • Сок свежих ягод употребляется без дополнительной обработки. Из-за высокого содержания кислот имеет очень кислый вкус, желательно разбавлять водой и добавлять сахар или мед. Разовый прием составляет пол стакана сока, не более 3 раз в день.
  • Для снятия отеков на лице можно готовить лед из брусничной воды. Ягоды заливают водой в соотношении 1 к 5, кипятят 5 минут, и после остывания заливают жидкость в формы для льда. Умывание кубиками льда тонизирует кожу и снимает отечность.
  • Приготовление морсов из брусники. Ягоды заливаются водой и доводятся до кипения, добавляют сахар, яблоко для вкуса. Кипятят не более 5 минут и снимают с нагрева. Морсы употребляют не более 4 стаканов в день. Они обладают выраженным мочегонным действием.

Ягоды брусники от отеков при беременности

Ягоды и напитки из брусники часто рекомендуются беременным для устранения инфекций мочеполовой системы, снятия отеков и укрепления сосудов. Так как в этот период многие лекарства запрещены, брусника является наиболее безопасным средством лечения и профилактики цистита, пиелонефрита и восстановления водно-солевого баланса. Ягоды способствуют выведению вредных веществ при раннем и позднем токсикозах беременных. В последнем триместре употреблять их следует в умеренных количествах из-за риска возникновения аллергических реакций.

Бруснивер от отеков

Брусничные листья являются не менее распространенным средством лечения отеков и инфекций мочеполовой системы. Приготовление отваров и настоев из них подробно описано тут. Листья брусники доступны в аптеках в виде измельченного высушенного сырья в упаковках и в составах специальных мочегонных и урологических сборов (Бруснивер).

МЕТКИ: отеки

РЕКОМЕНДУЕМ:

  • Моченая брусника

    Урожай ягод брусники летом заготавливают впрок. Но что делать, если варенья и сиропа в погребе много? Приготовить вкусную моченую бруснику!…

Брусничный лист - полезные свойства, при беременности, от отёков, польза и вред

Здравствуйте, дорогие читатели. Многим известна эта удивительная, кисло-сладкого вкуса и незабываемого аромата ягода — брусника. Не секрет, что обладает она, кроме уникальных кулинарных качеств, еще и целебными свойствами, не менее ярко выраженными и подтвержденными официальной наукой. А что можно сказать о самом растении? Нет, не с точки зрения ботаники, а исходя из его лечебного влияния на организм: с точки зрения медицины, в частности — нетрадиционной! А сказать можно следующее: брусничный лист обладает множеством полезных для здоровья человека свойств, которыми широко пользуется народная, и не пренебрегает — традиционная, медицина. Брусника — растение не столь распространенное, как многие другие полезные травы, и не у каждого есть возможность заготовить его самостоятельно. Но, в современном мире это не является критической проблемой.

Так как сбор этого растения можно нередко встретить в продаже в аптеках, в специализированных магазинах, на руках у частных продавцов.

Лисья брусники — химический состав

Раньше, ягоду брусника считали «ягодой бессмертия», объяснялось все лечебными свойствами брусники. Ягода содержит витамин С, витамин А, витамины группы В и пр.

Лист брусники содержит в своем составе:

  • Марганец.
  • Калий.
  • Фосфор.
  • Танин.
  • Вакцинин.
  • Витамин С.
  • Витамины группы В и пр.

Как использовать листья брусники для укрепления своего здоровья и исцеления от некоторых заболеваний — читайте далее.

Брусничный лист — полезные свойства, основные лечебные свойства

В целом, за счет содержания в своих листьях целого комплекса полезных витаминов и минералов, брусника обладает общим положительным влиянием на организм (за исключением редких случаев, связанных с возможными противопоказаниями), благотворно воздействуя на большинство органов и все системы организма. Какими же конкретными полезными свойствами обладают листья данного растения:

✔  Обладают определенным антибактериальным эффектом и повышают в какой-то мере эффективность бактерицидных препаратов, в частности — антибиотиков.

✔  Оказывают жаропонижающее выраженное влияние, что может быть использовано в лечении множества недугов, среди которых — и простудные, а также — вирусные инфекции, и так далее.

✔  Помогают поддерживать уровень глюкозы в крови человека, что, в свою очередь, является эффективной превентивной мерой против развития сахарного диабета. Позволяет это чувствовать себя лучше и тем людям, которые уже столкнулись с этим коварным недугом.

✔  Проявляют противовирусное и противогрибковое влияние. Это свойство брусничного листа открывает возможности к его использованию не только в качестве внутреннего средства, а и для внешнего применения.

✔  Повышают уровень защитных сил организма человека, оказывая общеукрепляющее воздействие на него. Особенно актуально это с наступлением холодов, когда уровень простудных и вирусных заболеваний существенно повышается, а также — весной, когда он продолжает удерживать свои позиции в силу погодных особенностей (все спешат снять шапку, невзирая на опасность простудиться) и истощения запасов полезных веществ организма, необходимых для его нормального слаженного функционирования. Средства из листьев брусники позволяют эти запасы частично восполнить.

✔  Имеют выраженное вяжущее воздействие, что, опять-таки, расширяет спектр их применения со внутреннего — и на внешний. Ведь, благодаря ему, листья брусники (точнее — препараты, приготовленные на их основе) могут быть использованы как для остановки крови, заживления ран, так и в целях, к примеру, избавления от диареи.

✔  Воздействуют на водно-солевой баланс организма как довольно сильное мочегонное. Это дает возможность пользоваться средствами из брусники при отеках, гипертонии, разнообразных недугах мочевого пузыря и почек.

✔  Влияют положительно на состояние желудочно-кишечного тракта, улучшая перистальтику кишечника, устраняя воспаления в нем, проявляя желчегонный эффект, позволяя нейтрализовать застой желчи в желчном пузыре и, тем самым, избежать образования в нем камней, а также — оптимизировать его «взаимодействие» с печенью, защитив ее тем самым и улучшив, в том числе, и ее состояние.

✔  Прекрасно тонизируют, даря заряд бодрости на несколько часов вперед. Для того, чтобы ощутить прилив жизненной энергии, как показывают последние исследования, кофе пить совершенно не обязательно.

Попробуйте заменить его чашечкой ароматного целебного чая из листочков брусники. Это куда полезнее! Будете очень и очень приятно удивлены результатом.

Брусничный лист — применение, все тонкости

Такая незаурядная польза позволяет применять листья брусники в самых разных ситуациях для лечения многих недугов и решения проблем со здоровьем, в том числе, брусничный лист при беременности несет колоссальную пользу организму, учитывая то что это натуральное средство.

Заболевания ротовой полости

Стоматит, фарингит, гингивит и прочие заболевания ротовой полости и горла, имеющие стоматологическую или ЛОР-природу, все можно исправить используя брусничный лист, полезные свойства, которого вы уже знаете.

Заболевания суставов 

Проблемы с суставами различных групп, в особенности — тазобедренными и коленными: артрит, артроз, остеохондроз и так далее.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

В том числе и холецистит, панкреатит, холецистопанкреатит, гастрит и язва (в том числе — хронические), чрезмерное газообразование в кишечнике по причине повышенного брожения в нем, прочие.

Гипертония(повышенное давление) 

Особенно эффективен брусничный лист на ее начальных стадиях гипертонии. Может он применяться и в качестве действенного профилактического средства, предотвращающего даже возможность развития гипертонической болезни у мужчин и женщин;

Цистит, пиелонефрит и их осложнения

Брусничные листья — это отличная профилактика мочекаменной болезни, кроме всего прочего.

Дефицит витаминов в организме

Дефицит витаминов, минералов и любые возможные неурядицы со здоровьем, которые могут из этого вытекать. Прочие недуги.

Сразу следует обратить внимание на то, что для достижения устойчивого терапевтического или профилактического эффекта, листья следует заваривать и пить на регулярной основе, то есть — курсами.

Но, даже «хаотичное» нерегулярное употребление средств из этого натурального средства дает хороший эффект!

Как правило, брусничные листья, а точнее — домашние средства из них, употребляются на протяжении десяти суток, после чего делается месячный перерыв, и курс можно повторять, по мере необходимости, снова.

Применение брусничного листа — это не только лечение уже имеющихся недугов, но и профилактика обширного спектра заболеваний. Средства из него имеют хорошие показатели эффективности и отличаются практически полным отсутствием противопоказаний и побочных эффектов. Но, все-таки, некоторые из них не стоит упускать из виду, о чем будет рассказано ниже в статье.

Другой, не менее важный, аспект: сырье, использующееся для приготовления того или иного средства в домашних условиях, обязательно должно быть качественным! Что включается в это понятие?

Заготовить самим или купить лист брусники? 

В первую очередь — его экологическая (физическая и химическая) чистота. Если вы решили заготавливать его самостоятельно, делайте это исключительно в экологически благополучных районах.

Если вы приобретаете сырье на рынке, обязательно убедитесь, что оно было собрано и высушено надлежащим образом.

Но, если у вас нет возможности заготовить его для себя самостоятельно, то лучше отдать предпочтение не рынкам, особенно — стихийным, а специализированным магазинам, либо же — аптекам, в которых без проблем можно его приобрести.

Обратите внимание! При приготовлении средств из листьев брусники в домашних условиях, тщательно и ответственно подходите к этому процессу, так как они (листья) обладают действительно высокой биологической активностью.

А несоблюдение дозировок, или нарушение технологического цикла изготовления препарата, может привести к снижению его качества, либо — к тому, что он станет обладать свойствами, потенциально опасными для вашего организма.

То же самое касается и применения средств из листьев брусники. Все следует делать строго по рекомендациям. А как готовить основные виды средств, мы рассмотрим прямо сейчас.

Как заваривать брусничный лист правильно — отвар, чай, настой

Как правило, дозировка рассчитывается, исходя из объема одной столовой ложки. Так, для приготовления чая из листьев брусники (самого простого, но весьма эффективного, полезного, а еще — вкусного, средства).

Необходимо взять одну такую ложку сухого сырья, залив его в заварочном чайнике (оптимально подходящий для этого процесса материал изготовления посуды — фарфор, фаянс, стекло) одним стаканом воды.

Объем стандартного стакана — 250 миллилитров (плюс-минус 10-15 миллилитров). Настаивать чай, до его полного приготовления, необходимо не менее 7 минут.

Чайник необходимо накрыть крышкой, укутав его, по мере возможности, тканью из натурального материала.

Пить такой целебный чай можно до 4 раз в день. При желании, в него можно добавлять необходимое количество натурального меда.

Отвар из брусничного листа

Отвар готовить немного сложнее, это предусматривает сама технология, но и лечебные его свойства немного более ярко выражены.

Чтобы получить качественный полезный отвар, следует взять, опять-таки, одну столовую ложку сухого сырья, залить ее 250-300 миллилитрами кипятка, поставить на плиту и дать покипеть не менее 15-18 минут. Посуда — эмалированная.

В результате должно получиться 250-270 миллилитров жидкости. Если ее меньше (она может просто испаряться в процессе кипения), можно долить до нужного объема кипятком.

Далее — дать постоять, под крышкой, около одного часа, процедить, поставить на хранение неиспользованные остатки в холодильник.

Если чай каждый раз следует готовить свежий, так как это сделать весьма легко, то отвар, особенно — при дефиците времени, можно заготавливать вперед на 2 дня, сохраняя его в соответствующих, благоприятных для него условиях.

Принимать отвар следует по 45-50 миллилитров за один прием, кратность — до 4 раз в сутки. Чтобы средства хватило на 2 дня, следует брать примерно двойную дозу ингредиентов.

Настой из брусничного листа

Это третья разновидность средств из брусники, относящаяся к основным. Готовить настой несложно, следует лишь соблюдать некоторые рекомендации.

Взять столовую ложку сухого сырья (брусничных листьев), засыпать его в заранее подготовленный термос небольшого объема, залить крутым кипятком, настоять (закрутив крышкой) на протяжении 7-8 часов, процедить.

В виду длительного процесса настаивания, данное средство целесообразно готовить с вечера, оставляя в термосе на всю ночь до самого утра. А утром его уже можно будет употреблять.

Пить — после трапезы, 2-4 раза в течение суток, по 50-60 миллилитров за один прием.

Брусничный лист при цистите, все тонкости применения

Применение листьев брусники при цистите, как и в целях профилактики этого заболевания, практиковалось еще много-много лет тому назад. Так происходит и сегодня.

Брусника очень эффективно справляется с проявлениями данного недуга, которые могут очень сильно досаждать.

Сколько пить брусничный лист? 

Принимать лучше всего настой или отвар, в лечебных целях. А вот для профилактики как нельзя лучше подойдет брусничный (из листьев данного растения) чай.

Курс лечения — 10-11 дней. В превентивных целях можно употреблять чай курсами по 10 дней, месяц перерыва, опять курс. Или же пить чай нерегулярно.

Дозировка: отвар, настой — по 50 миллилитров, от 3 до 4 раз в сутки, чай — по 1/3 стакана до 4 раз в сутки.

Поможет ли брусничный лист от отеков?

Учитывая всю пользу и вред брусничного листа, да, средства, приготовленные из этого сырья, отлично справляются с отеками, выводя лишнюю жидкость из организма естественным путем.

Это, уже через 3-5 дней после начала лечения, заметно как визуально (например — уменьшаются мешки под глазами, спадает отечность конечностей и тому подобное), так и по собственным физическим ощущениям.

Двигаться становится легче, сердце начинает работать ровно и не колотится, тело наполняется энергией и так далее.

Любое из средств, будь то отвар, чай или настой, великолепно справляются с отеками!

Брусничный лист — польза и вред натурального средства

В целом, можно констатировать тот факт, что любое из них (из средств) обладает в той или иной степени выраженности следующими эффектами:

✔  Противоотечным.

✔  Антисептическим, обеззараживающим.

✔  Противовоспалительным.

✔  Обезболивающим.

✔  Противовирусным, противогрибковым и антибактериальным.

✔  Регенерирующим.

✔  Противовоспалительным, прочими.

Но, неужели все так гладко, и у медали, в данном случае, всего лишь одна сторона? Конечно — нет.

Есть такие моменты, на которые стоит обратить внимание, если вы решите попробовать одно из брусничных средств лично. Они, потенциально, лишь в некоторых случаях могут нанести вред. Об этом — далее.

Брусничный лист — противопоказания и меры предосторожности

К мерам предосторожности следует отнести, в первую очередь, исключение употребление препарата, если у вас имеется хоть одно из противопоказаний, которые вскоре будут перечислены.

Во-вторую — правильность приготовления и употребления препаратов из листа брусники, о чем уже было рассказано.

Противопоказания:

  1. Повышенная чувствительность к любому из средств, приготовленных на основе брусники.
  2. Детский возраст до 12 лет.
  3. Гипотония и склонность к ней.
  4. Чрезмерная кислотность желудочного сока.
  5. Острая почечная недостаточность.
  6. Острый гломерулонефрит.

Брусничный лист при беременности — все тонкости лечения и применения

Как уже известно, отеки уходят в результате приема средств из листьев брусники. И это только одно из множества положительных свойств.

При беременности такие средства не запрещены, если только у вас нет общих противопоказаний.

Но, очень важно: проконсультируйтесь со своим врачом перед началом приема препарата, даже если вы на 100% уверены, что он «даст добро» на это дело.

  • Брусничный лист при беременности укрепит иммунитет мамы.
  • Поможет снизить высокую температуру, если температура тела повышена по тем или иным причинам.
  • Присущи противовирусные, противовоспалительные, антимикробные свойства.
  • Поможет снизить уровень сахара в крови, если он оказался повышенным.
  • Очень часто применяют, как на ранних так и на поздних сроках беременности брусничный лист от отеков.

Но обязательно, получите подтверждения от врача, что лично вам, применять брусничный лист во время беременности можно.

Принимать лучше отвар или настой по той инструкции, которая была расписана выше: по 50 миллилитров 3-4 раза в сутки, около 10-11 дней.

Можно ли брусничный лист при грудном вскармливании?

Это — хороший выбор во время лактации, опять-таки — при отсутствии противопоказаний, при том — как у мамы, так и у ребенка.

За счет своего уникального состава, листья брусники весьма благотворно влияют на состояние организма малыша, но, дозировку, при приготовлении средств, лучше уменьшить процентов на 30, а непосредственно перед применением средства, лучше получить квалифицированную консультацию педиатра.

Довольно частым явлением выступает аллергия у ребенка, как реакция на бруснику!

Полезен ли брусничный лист детям?

Его желательно не применять, если ребенок еще не достиг 11-12-летнего возраста. Разве что — с разрешения педиатра.

В целом же, он будет полезен ребенку. Особенно — чай, в котором содержится масса витаминов, некоторые минералы и прочие, столь необходимые для нормального роста и развития, вещества.

 

Лист брусники от отеков: лечебные свойства, противопоказания

Лечебные свойства брусничного листа известны давно, его успешно использовали целители, а после, признали медики и стали назначать для лечения различных заболеваний. Причиной всему уникальный состав зеленого лекарства, который способствует развитию противовоспалительных процессов в организме, выступает в качестве антиоксиданта, стимулирует естественные защитные функции организма, помогает избавиться от отечности. Но есть у листьев брусники и другие свойства, способные нанести человеческому организму вред.

Листья брусники

Содержат различные вещества. В современной медицине их используют для лечения следующих заболеваний:

  • Пиелонефрит, цистит, воспалительные процессы в почках, сопровождающиеся снижением их функциональной способности.
  • Некоторые болезни печени, воспалительного и иного генеза, поскольку брусничный лист обладает не только мочегонным, но и желчегонным эффектом.
  • Болезни суставов, в том числе и те, что сопровождаются отложением солей. В список заболеваний включают: подагру, артрит.
  • Нарушения в работе органов пищеварительной системы: гастриты, повышенное газообразование, метеоризм, запоры.
  • При снижении естественных защитных функций, листья брусники помогут избежать заражения вирусными или простудными заболеваниями, но лучше с этой целью использовать ягоды.

Нередко отвар из этого растения применяют в стоматологии, им лечат воспалительные и бактериальные заболевания ротовой полости.

Существует множество медикаментов, которые включают в состав этот ингредиент, но в большинстве случаев, подобные препараты назначают в рамках проведения комбинированной терапии. Отвар из брусничного листа хорошо сочетается с антибактериальными, противомикробными и противовоспалительными лекарствами.

Целебные свойства ягоды

Поскольку брусника обладает мочегонным действием, при отеках она способствует выведению лишней жидкости из организма. Нормализует функцию почек, восстанавливает отток мочи, если есть подобные проблемы. Рассмотрим целебные свойства ягоды и проведем сравнительный анализ:

Чем полезна для женщин:
Для мужчин:
Способствует оздоровления и нормализации работы  органов мочеполовой системы. Нормализует отток урины и помогает предотвратить застойные явления в простате.
Повышает иммунитет, ускоряет метаболические процессы.

 

Уменьшает в размерах конкременты, выводит песок из почек и мочевого пузыря.

 

Помогает снизить риск развития инфекционных заболеваний. Улучшает потенцию, предотвращает развитие половой дисфункции у мужчин.

 

Поводом для начала прием препаратов на основе брусники или ее листа могут быть различные заболевания, нарушения в работе организма. Но чаще всего отвары и чаи из этого растения используют в рамках профилактики. Для предотвращения развития болезни или избежание развития ее рецидива.

Когда собирать брусничный лист

Проводить сбор сырья можно 2 раза в год, перед началом цветения и после завершения периода созревания плодов. Наибольшей результативностью отличаются побеги, срезанные после схода снега.

Внимание! Если собирать листья в период цветения или начать процесс до полного созревания ягод, то сырье побуреет, испортится и применять его в лечебных целях будет нецелесообразно.

Как сушить брусничный лист

При температуре в 40 градусов, если речь идет об искусственной сушке. Когда подобной возможности нет, то придерживайтесь следующих правил:

  1. ровным слоем расположите сырье на газете;
  2. устраните мусор, если не сделали этого раньше;
  3. обеспечьте в помещении хорошую вентиляцию.

Сушить листья можно на чердаке или в другом помещении, которое регулярно проветривают. В противном случае, сырье может начать преть, гнить.

Что и как готовить из брусничного листа

Чтобы научится правильно заваривать брусничный лист, придется придерживаться определенных правил. Лекарство стоит употреблять на регулярной основе, оно обладает «накопительным эффектом».

Отвар

Заварить сырье можно несколькими способами, все они помогут получить целебный отвар или настой. Чтобы приготовить лекарственное средство в домашних условиях рекомендуется:

  1. Промыть под проточной водой листья растения.
  2. Уложить их в подходящую емкость.
  3. Залить кипятком и потомить 30 минут на водяной бане.
  4. Через указанное время снять с огня и долить 200 мл жидкости.

Можно готовить настой в термосе. Для этого придется залить сухое сырье кипятком, дать ему постоять несколько часов, потом процедить и употреблять порционно, на протяжении дня.

Морс

Готовят из свежих ягод, употреблять его лучше небольшими порциями, в свежем виде, чтобы избежать развития аллергической реакции. Как сделать лечебный напиток из брусники, рецепт:

  1. уложить в блендер свежие, предварительно промытые ягоды;
  2. добавить чистую, можно кипяченую воду, внести мед или сахар по вкусу.

Все измельчить до получения однородной массы при помощи миксера или блендера, потом процедить, удалив остатки ягод. Морс можно пить на протяжении нескольких недель, но при этом стоит следить за состоянием организма, при появлении признаков аллергии – отказаться от  употребления напитка.

Чай

Для заваривания чая потребуется не только листья брусники, но и смородины, малины. Все ингредиенты смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком. На одну чашку чая потребуется около 2 чайных ложек сухой смеси.

Чай настаивают 5-10 минут, потом процеживают и пьют, такой напиток можно употреблять ежедневно, внося в состав напитка другие ингредиенты.

Десерты

Предлагаю приготовить манник с брусникой, рецепт пирога прост. Для того чтобы получился вкусный десерт с брусникой, следует:

  1. Взбить 1-2 яйца с солью и кефиром, потом добавить манную крупу, еще раз все тщательно перемешать вилкой или венчиком и внести сахар.
  2. Дать смеси немного постоять, чтобы крупа разбухла.
  3. Потом внести в смесь муку и соду, добавить бруснику.
  4. Все еще раз взбить и вылить получившуюся массу в  форму.
  5. Запекать пирог стоит при температуре в 200 градусов на протяжении 20-25 минут.
  6. Когда манник покроется корочкой, духовой шкаф выключить, пирог дойдет сам.
  7. Через 3-5 минут его можно будет извлечь из духовки и посыпать сахарной пудрой.

Из брусники готовят различные десерты: печенья, пирожные. Сок ягод используют для создания крема, мусса, фруктового желе.

Противопоказания

Лечебные свойства и противопоказания брусники учитывают при проведении лечения. Прибегать к помощи ягод или побегов не рекомендуется в случае наличия индивидуальной непереносимости, склонности к аллергическим реакциям. Других противопоказаний у растения нет.

Использование при беременности

В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается серьезным нагрузкам. Страдают почки, печень, желудок и кишечник, это может пагубным образом сказаться на самочувствии беременной. Избежать подобных проблем, нормализовать работу почек, органов ЖКТ и печени помогут отвары и настои из брусничного листа.

А вот от поедания ягод лучше воздержаться. В них содержится много аскорбиновой  кислоты, которая способна вызвать аллергическую реакцию.

Лечебные свойства листьев и ягод брусники поражают. Это кладезь полезных веществ, которую даровала природа человеку. Если правильно использовать «дары», то можно значительно поправить здоровье и оптимизировать работу всего организма.

Листья брусники Органические листья брусники Брусника

Листья брусники, цельные органические листья брусники, листья брусники.

Многим известны кисло-сладкие ягоды брусники. В настоящее время используются не только ягоды, но и листья брусники. Причем листья брусники полезны не меньше, чем сами ягоды.

Полезные свойства листьев брусники благодаря богатому химическому составу.В нем много витаминов группы В (витамин B1, B3, B6, B9, B12).

Одну чайную ложку листа налить в стакан, залить кипятком и настоять полчаса. Желательно не забывать и регулярно пить перед тем, как сесть за стол. Организм насыщен всеми необходимыми витаминами, которые содержатся в листе брусники, а польза от такого чая неоспорима.

-------------
Вы можете просмотреть сушеные листья:
https://www.etsy.com/shop/KingdomOfNature/?section_id=26952067

Посетите мой магазин: https: / / www.etsy.com/shop/KingdomOfNature/

.

200 г 800 г Листья сибирской органической брусники Брусника

200 г-800 г Сибирские органические листья брусники, листья брусники (Vaccinium vitis-idaea)
Собранный в Горном Алтае

Листья брусники используются в виде отваров и настоев как мочегонное и антисептическое средство, хотя весь спектр возможностей листа клюквы намного шире. Устраняет отеки.
Снимает воспаление. Высокая концентрация бензойной кислоты дает листьям брусники мощный противовоспалительный эффект, проявляющийся как при использовании на открытом воздухе, так и при приеме внутрь.
Убивает болезнетворные бактерии. Антисептические свойства активно используются при инфекционных заболеваниях. Доказано, что препараты из брусники усиливают эффективность антибиотиков.
Способствует уничтожению вирусов. Благодаря действию флавоноидов активируется иммунная система. Вытяжки из растения можно использовать при ОРВИ, герпесе.
Ускоряет заживление ран. Благодаря вяжущему, противовоспалительному и антибактериальному эффекту повреждения кожи и слизистых оболочек заживают быстрее.
Устраняет жар и жар. Брусника способствует выведению токсичных продуктов бактерий и вирусов, тем самым быстро облегчая состояние пациента.
Восстанавливает сосуды. Флавоноидный комплекс в составе листьев нормализует проницаемость сосудистых стенок, предотвращает ломкость капилляров.
Обладает кардиотоническими свойствами. Он улучшает проведение нервных импульсов по миокарду, регулируя силу сердечных сокращений. Обладает легким антигипертензивным действием.
Понижает уровень сахара в крови. Нарушает всасывание молекул глюкозы в кишечнике.
Стимулирует пищеварительную систему. Повышает кислотность желудочного сока, стимулирует выделение желчи, устраняет метеоризм, а также гнилостные процессы в кишечнике.
Нормализует работу центральной нервной системы. Мягкий седативный эффект способствует повышению концентрации внимания, повышению устойчивости к стрессовым факторам.
Активизирует иммунную систему. Витаминно-минеральный состав позволяет использовать листья брусники в качестве иммуномодулирующего средства, повышает активность фагоцитов.
Лечебные свойства листьев брусники позволяют использовать сырье при широком спектре заболеваний. В основном - при патологиях мочевыделительной системы воспалительного характера: цистит, уретрит, пиелонефрит. Способность растворять камни в почках и выводить излишки солей, позволяет применять бруснику при мочекаменной болезни. Как мочегонное средство листья назначают при отеках почечного и сердечного происхождения, а также при начальных формах гипертонии. Свойства брусники будут полезны мужчинам с хроническим и острым простатитом, как противовоспалительное средство, облегчающее отхождение мочи.
В народной медицине листья применяют при подагре, остеохондрозе, артрите, как средство уменьшения выраженности воспалительных процессов.
Способность растения нормализовать пищеварение, применяется при застое желчи, гипоацидном гастрите, дисбактериозе.
Не лекарство.
Перед применением лечебных трав обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Мы не несем ответственности за возможное неправильное использование продукта!

.

14 Впечатляющая польза брусники для здоровья

В пищевом отношении брусника наиболее известна своими антиоксидантами и другими растительными соединениями.

Порция брусники на 3/4 стакана (100 грамм) обеспечивает 139% рекомендуемой суточной нормы марганца, минерала, который является компонентом одного из основных антиоксидантных ферментов вашего организма - супероксиддисмутазы (2, 3, 4).

Кроме того, порция брусники обеспечивает 10% и 12% РСНП витамина Е и С соответственно, оба из которых также действуют как антиоксиданты (2, 5, 6, 7).

Более того, как и многие ягоды, брусника богата растительными соединениями, включая антоцианы и флавоноиды (8, 9, 10).

Фактически, красный цвет брусники происходит из-за антоцианов, которые могут иметь антиоксидантные и противовоспалительные свойства (8, 10, 11).

Брусника также содержит кверцетин, флавоноид, который действует как антиоксидант и противовоспалительный агент. Это может помочь снизить риск высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и других состояний (12, 13).

Резюме

Брусника богата соединениями, которые действуют как антиоксиданты, включая марганец, витамин C, витамин E и некоторые растительные соединения, такие как антоцианы и кверцетин.

.Листья брусники

, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения листья брусники

листья брусники, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения листья брусники | Depositphotos® Lingonberry Berries Hand Drawn Watercolor Pattern Bright Beautiful Print Textile Stock Picture Ягоды брусники. Рисованный акварельный образец. Яркий красивый принт, текстиль, фон. лес. Хлопок, снежная ягода, ель, сосна, ветки и шишки. Эскиз бесшовные модели, ретро, ​​винтаж. Питание, здоровое питание, вегетарианство Lingonberry Berries Hand Drawn Watercolor Pattern Bright Beautiful Print Textile Stock Photo Ягоды брусники. Рисованный акварельный образец. Яркий красивый принт, текстиль, фон.лес. Хлопок, снежная ягода, ель, сосна, ветки и шишки. Эскиз бесшовные модели, ретро, ​​винтаж. Еда, здоровая пища, вегетарианство.

Польза для здоровья брусники (брусники)


Брусника ( Vaccinium vitis-idaea ) веками использовалась как в пищу, так и в качестве лекарства. Эти терпкие красные ягоды, также известные как брусника или брусника, можно есть сырыми или из них можно приготовить восхитительное брусничное варенье или сироп (популярный в Швеции и других скандинавских странах). При использовании в первую очередь для пользы для здоровья бруснику также часто выжимают из сока или употребляют в виде добавок. Предполагаемые лечебные свойства и питательная ценность цельной брусники и брусничного сока объясняются широким спектром полезных соединений, содержащихся в этих ягодах, включая кверцетин и проантоцианидин (которых также много в клюкве).Кроме того, листья брусники содержат биоактивные соединения, такие как арбутин, фитохимическое вещество, которое также содержится в широко рекламируемых продуктах толокнянки, продвигаемых доктором Озом. Вот полная информация о потенциальных лечебных свойствах плодов и листьев брусники:


Кверцетин в бруснике и бруснике обладает противовоспалительными свойствами

В народной медицине брусника и брусника используются как естественное средство от боли и воспалений, связанных с ревматоидным артритом.Хотя по-прежнему необходимы крупномасштабные контролируемые испытания, чтобы с научной точки зрения оценить, действительно ли употребление цельной брусники и брусники может принести значительную пользу для здоровья страдающим артритом, научные исследования доказали, что брусника содержит соединений , которые обладают противовоспалительными свойствами.

Исследование, проведенное в Университете Куопио, Финляндия, показало, что брусника содержит чрезвычайно большое количество кверцетина, флавоноида с сильными противовоспалительными свойствами.Фактически, только болотная черника содержала больше кверцетина, чем дикая брусника в этом исследовании, в котором оценивалось содержание кверцетина в двадцати двух ягодах.


Брусничный сок - хорошее лечение рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей?

Клюква - настоящий суперпродукт с множеством преимуществ, защита от рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей (ИМП) является одним из самых известных преимуществ для здоровья. Противоинфекционные эффекты клюквы ( Vaccinium macrocarpon ) и клюквенного сока в значительной степени приписываются присутствию проантоцианидинов А-типа (PAC) в клюкве.Было показано, что эти флаваноиды ингибируют адгезию Escherichia coli, основной бактерии, вызывающей ИМП, к стенке мочевыводящих путей.

Помимо клюквы, существует лишь несколько природных источников ПАУ А-типа. Сливы, авокадо, арахис и корица содержат некоторые ПАУ A-типа, но в относительно низких концентрациях. Фактически, сообщалось, что среди натуральных продуктов растительного происхождения только брусника содержит ПАК A-типа в количествах, аналогичных тем, которые содержатся в клюкве.Тем не менее, по-прежнему необходимы крупномасштабные клинические испытания, чтобы оценить, обладают ли брусника и брусничный сок противоинфекционным действием, сравнимым с действием клюквы.


Экстракт брусники проявляет ингибирующую активность против раковых клеток

Брусника оказывает ингибирующее действие на несколько типов раковых клеток, включая лейкоз, клетки рака толстой кишки и шейки матки. Хотя ягоды нередко демонстрируют противораковую активность, процианидины, отвечающие за антипролиферативные эффекты брусники и брусники, по-видимому, не отвечают за антипролиферативные эффекты многих других ягод.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry в 2008 г., приписало антипролиферативные эффекты экстрактов клубники, морошки, арктической ежевики и малины полифенолам, особенно эллагитаннинам, но обнаружило, что антипролиферативная активность брусники в основном обусловлена ​​вызванными факторами. процианидины.


Брусника может способствовать здоровью полости рта

Заболевания пародонта возникают в результате хронической инфекции и воспаления десен, поддерживающих зубы.Это воспалительное заболевание десен достаточно опасно само по себе, но оно также может привести к развитию ряда других заболеваний и проблем со здоровьем, включая диабет, преждевременные роды и низкий вес при рождении, а также сердечно-сосудистые проблемы. Поскольку заболевание пародонта в значительной степени обусловлено избыточным бактериальным ростом, один из лучших способов предотвратить его - соблюдать гигиену полости рта.

Соблюдение диеты с низким содержанием сахара и высоким содержанием продуктов, обладающих антибактериальными и противовоспалительными свойствами, также может помочь предотвратить заболевания пародонта.Как указывалось ранее в этой статье, брусника - отличный диетический источник кверцетина, мощного противовоспалительного соединения. Но с точки зрения здоровья полости рта польза от брусники может быть гораздо шире. Исследование, опубликованное в выпуске журнала Journal of Pharmacy and Pharmacology за февраль 2001 г., показало, что танин, извлеченный из брусники, обладал сильным антимикробным действием против Porphyromonas gingivalis и Prevotella intermedia , двух бактерий, которые участвовали в патогенезе пародонта. болезнь.


Листья брусники содержат тот же агент против гиперпигментации, что и листья толокнянки

Если вы смотрели шоу доктора Оз по телевизору, возможно, вы слышали о преимуществах экстракта толокнянки для людей с пигментными пятнами. В руководстве по борьбе со старением доктора Оз за 2014 год листья толокнянки обыкновенной ( Arctostaphylos uva-ursi ) были выделены как средство от пигментных пятен и гиперпигментации из-за содержащегося в них арбутина. Арбутин - это фитохимическое вещество, которое, как было показано, инактивирует тирозиназу, фермент, ответственный за пигментацию кожи.

Но куст толокнянки - не единственный дикорастущий ягодный кустарник с листьями, содержащими арбутин; также было показано, что листья брусники или брусники содержат значительные уровни арбутина. Однако может пройти некоторое время, прежде чем средства по уходу за кожей, содержащие экстракты листьев брусники, богатые арбутином, появятся на полках магазинов. Итак, если вы ищете натуральные продукты, содержащие арбутин, вам могут подойти продукты из толокнянки. ( Совет: Интернет-магазин Amazon предлагает впечатляющий ассортимент продуктов из толокнянки, доступных здесь, для клиентов из США и здесь, для клиентов из Великобритании.)


Использование в народной медицине

Специалисты в области фитотерапии и народной медицины также утверждают, что брусника может предотвратить или лечить такие состояния, как задержка воды, сахарный диабет, лихорадка и некоторые желудочно-кишечные расстройства. Однако на момент написания этой статьи исследования, подтверждающие эти утверждения, отсутствовали или были ограничены.


Где купить брусничный джем, сок или сушеные ягоды

В Скандинавии, где брусника растет в дикой природе почти в каждом лесу, найти продукты из брусники в супермаркетах и ​​магазинах здорового питания - проще простого.Но если вы живете в Великобритании или США, найти продукты из брусники в обычных магазинах может быть сложнее (особенно если вы ищете что-то более экзотическое, чем джем из брусники). К счастью, многие интернет-магазины, специализирующиеся на «суперпродуктах» или скандинавских продуктах, продают всевозможные продукты из брусники, от концентратов сока и джемов до сушеных ягод и пищевых добавок. Когда вы пытаетесь найти продукты из брусники в Интернете, имейте в виду, что эти ягоды также можно называть брусникой или Vaccinium vitis-idaea .

Если у вас нет терпения просматривать веб-сайты отдельных интернет-магазинов, вы можете сразу перейти на Amazon. Филиал Amazon в США предлагает впечатляющий ассортимент продуктов из брусники здесь, , в то время как их британский филиал удовлетворяет потребности покупателей брусники здесь .

Список литературы
1. С. Хаккинен (2000). Флавонолы и фенольные кислоты в ягодах и ягодных продуктах. Публикации Университета Куопио D. Медицинские науки 221.
2. Дж. Блумберг и др. (2013). Клюква и ее биоактивные компоненты в здоровье человека. Успехи в питании, 4, 618-632.
3. Ван и др. (2005). Антиоксидантная активность брусники (Vaccinium vitis-idaea L.) и ее ингибирующее действие на активаторный белок-1, ядерный фактор-KB и активацию митоген-активированных протеинкиназ. J. Agric. Food Chem., 53 (8), 3156-3166.
4. Гордон Дж. Макдугалл и др. (2008). Экстракты ягод обладают различными антипролиферативными эффектами против раковых клеток шейки матки и толстой кишки, выращенных in vitro.J. Agric. Food Chem., 56 (9), стр. 3016-3023.
5. К. Хо (2001). Антимикробная активность таниновых компонентов из Vaccinium vitis-idaea L. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 53 (2), 187-191.
6. Н. Радулович, П. Благоевич и Р. Палич (2010). Сравнительное исследование летучих веществ листьев Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng. и Vaccinium vitis-idaea L. (Ericaceae). Molecules, 15, 6168-6185.

Книга, которая может вам понравиться
В этом незаменимом путеводителе по самой здоровой пище на земле автор бестселлеров и известный специалист по питанию Джонни Боуден, доктор философии.D., C.N.S., представляет 150 суперполезных продуктов в кратком и удобном для читателя формате. Вы узнаете, какие питательные вещества содержит каждый из представленных продуктов, в какой форме содержится больше всего питательных веществ, доказано, что пища борется с какими-либо заболеваниями, где ее можно найти, и многое другое. Вы также найдете множество аппетитных рецептов с использованием самых богатых питательными веществами продуктов в мире. Доступно здесь на Amazon . .

растений брусники от Stark Bro's

Свяжитесь с нами 800.325.4180Live Chat Мой аккаунт Войти или зарегистрироваться 0 Корзина пустаПросмотреть корзину Поиск
  • Свяжитесь с нами 800.325.4180
  • Мой аккаунт Войти или зарегистрироваться
  • Магазин по категориям
    • Фруктовые деревья Все фруктовые деревья »
      • Яблони
      • Абрикосы
      • Банановые растения
      • Вишневые деревья
      • Цитрусовые деревья
      • Кизиловые деревья
      • Фиговые деревья
      • Тутовые деревья
      • Нектариновые деревья
      • Оливковые деревья
      • Pawpaw Trees
      • Персиковые деревья
      • Грушевые деревья
      • Хурма
      • Сливы
      • Гранатовые деревья
      Популярные запросы
      • Устойчивые к болезням фруктовые деревья
      • Карликовые фруктовые деревья
      • Коллекции фруктовых деревьев
      • Фруктовые деревья семейной реликвии
      • Домашние фруктовые деревья
      • Фруктовые деревья с множеством прививок
      • Полукарликовые фруктовые деревья
      • Стандартные фруктовые деревья

      Рекомендуемый товар

      Пенсильвания Golden Pawpaw 52 доллара.99 (23)
    • Ореховые деревья Купить все ореховые деревья »
      • Миндальные деревья
      • Каштаны
      • Фундук Фундук
      • Пекан
      • Ореховые деревья
      Популярные запросы
      • Деревья черного ореха
      • Самоопыляющиеся деревья пекан

      Рекомендуемый товар

      Pawnee Pecan От 32 долларов.99 (20)
    • Пейзаж Деревья Купить все ландшафтные деревья »
      • Цветущие деревья
      • Тени
      Популярные запросы
      • Клен
      • Редбуд

      Рекомендуемый товар

      Клен Red Sunset® 32 доллара.99 (10)
    • Ягодные растения Все ягодные растения »
      • Наборы ягодных растений
      • Ягодные растения черноплодной рябины
      • Саженцы ежевики
      • Саженцы черники
      • Клюквенные растения
      • Смородиновые растения
      • Бузины
      • Ягоды годжи
      • Крыжовник
      • Виноград
      • Медник
      • Гибридные ягодные растения
      • Киви Ягоды
      • Брусника
      • Малина
      • Клубника
      Популярные запросы
      • Коллекции ягодных растений
      • Бушель и Берри®
      • Вечная клубника
      • Июньская клубника
      • Ягоды примокана
      • Виноград без косточек
      • Ежевика без шипов
      • Малина без шипов

      Рекомендуемый товар

      Анна Харди Киви От 21 доллара.99 (7)
    • Садовые растения Все садовые растения »
      • Спаржа
      • Травы
      • Хмель
      • Хрен
      • Гортензии
      • Сирень
      • Луковые растения
      • Органический семенной картофель
      • Растения ревеня
      • Розы
      • Семена
      • Растения сладкого картофеля
      • Вейгела
      • Глициния
      • Дополнительные садовые растения
      • Ассортимент садовых растений
      Популярные запросы
      • Коллекции садовых растений
      • Чеснок
      • Розы Knock Out®

      Рекомендуемый товар

      Розовая роза Double Knock Out® 13 долларов.99 (28)
    • Инструменты и расходные материалы
.

Смотрите также