130 на 75 давление


Давление 130 на 70 - Что Это Означает | в Чем Причина

Артериальное давление — это значимый параметр, позволяющий оценить состояние сердечной мышцы и элементов кровеносной системы. Кроме того, колебания значений на тонометре нередко являются одним из первых симптомов развития негативных процессов в других системах. Поэтому многие врачи считают, что тонометр должен быть таким же привычным и часто используемым прибором, как и термометр. То есть, специалисты рекомендуют измерять давление не реже, чем температуру — 1-2 раза в день.

Нормальным артериальным давлением считаются показатели, варьирующие в пределах 110-139 на 70-89. Однако и здесь есть несколько нюансов. Поэтому увидев на приборе давление 130 на 70, не стоит откладывать его в сторону. Сначала нужно прислушаться к своим ощущениям. Присутствие дискомфорта — это сигнал для похода к кардиологу, который выявит причину патологического состояния и расскажет, что делать.

Стоит ли паниковать, если давление 130 на 70

130 на 70 – это нормальное давление? – такой вопрос волнует всех, кто хоть раз сталкивался с подобными показателями. И чтобы на него ответить, сначала нужно разобраться в том, какое АД считается нормой.

Практически каждый школьник знает, что идеальными значениями на тонометре считаются 120/80. К сожалению, такими параметрами может похвастаться далеко не каждый человек. Обычно присутствует колебание до 10 единиц в ту или иную сторону, что тоже считается нормой. Более того, у людей после 65 лет, АД 140 на 89 тоже не является отклонением.

Казалось бы, что АД 130/70 входит в диапазон нормы. Это не всегда так. Ведь в данном случае между ДАД и САД показателями разница довольно велика.

Существуют случаи, когда АД 130/70 действительно является вариантом нормы. Однако чаще такое давление свидетельствует об отклонениях.

Чтобы понять, насколько нормальны показатели, которые выдает тонометр, нужно обращать внимание на ряд факторов. Это поможет максимально точно определить свое состояние.

На что нужно обращать внимание при измерении давлении:

  1. Какое давление наблюдается чаще всего. Когда у человека изо дня в день тонометр выдает показатели 120/80, при АД 130 на 70 он будет испытывать дискомфорт, ведь для него это отклонение от нормы. Также и при давлении 110 на 70, показатели систолического АД 130 будут повышенными, что может вызывать соответствующие симптомы. Если АД резко без воздействия внешних влияний изменилось и держится на протяжении нескольких дней, то стоит посетить поликлинику для выявления причины подобных колебаний.
  2. Сопутствующие симптомы. Если такое АД является для человека естественным, то он не будет испытывать никакого дискомфорта. Если неприятные ощущения возникают, то это свидетельствует о том, что в органах присутствуют какие-то патологические изменения.
  3. Пульс. При естественном давлении это значение не должно выходить за пределы нормы.

Само по себе давление 130 на 70 нельзя назвать опасным. Оно редко приводит к возникновению серьезных осложнений. Хуже, если показатели на тонометре будут дальше подниматься или отдаляться друг от друга.

На самом деле, людей для которых САД 130 норма, не так уж и много. В большинстве случаев такие показатели свидетельствуют о риске развития гипертонии. Если ДАД при этом низкое, то может возникнуть и изолированная разновидность заболевания.

Главная опасность внезапных и устойчивых изменений АД заключается в том, что это может быть симптомом развития других опасных заболеваний. Именно поэтому врачи рекомендуют при возникновении подобной ситуации не затягивать с обследованием.

Поговорим о ПД

Совсем недавно врачи обращали внимание только на два показателя на тонометре. Первое значение называется систолическим и показывает сосудистое сопротивление в момент напряжения сердца, а второе говорит о тонусе сосудов в момент освобождения от крови желудочков сердца и называется диастолическим.

Теперь большое значение придается и пульсовому давлению. Этот показатель рассчитывается путем вычитания диастолического АД из систолического. В норме он должен приравниваться к 40 мм. Однако допустимы отклонения на 10 мм в ту или иную сторону.

ПД 60 мм и выше считается высоким. И в случае АД 130 на 70 диагностируется повышенное ПД. Высокое пульсовое давление отрицательно сказывается на состоянии организма. При нем быстрее происходит износ всех внутренних органов. При этом больше всего страдают сердце, мозг, почки и сосуды.

Стоит отметить, что именно пульсовое давление позволяет кардиологу определить состояние элементов кровеносной системы. Повышенное ПД может свидетельствовать о ряде патологических процессов в организме.

Конечно, на пульсовое давление могут влиять и некоторые внешние факторы. Например, большая разница между САД и ДАД может наблюдаться при стрессе.

Для некоторых людей повышенное ПД считается вариацией нормы. Например, ввиду ряда изменений в сердечно-сосудистой системе, такая ситуация может наблюдаться у профессиональных спортсменов.

Важно обращать внимание на пульс

Если давление 130 на 70, очень важно обращать внимание на пульс. Этот параметр поможет вовремя определить развитие опасного состояния.

В норме пульсовое значение в спокойном состоянии должно варьироваться в пределах 60-90 ударов в минуту. Если при давлении 130 на 70 частота сердцебиения не выходит за указанные границы, то опасности такая ситуация не представляет.

Например, если давление 130 на 70, а пульс 70, то это может и не являться признаком патологии. Чтобы в этом убедиться, нужно пройти обследование у специалиста.

Если при таких значениях пульс превышает норму, то на сердце ложится значительная нагрузка. Это способствует его износу и может стать причиной опасных осложнений. Поэтому в этом случае нужно как можно скорее посетить врача.

В каких случаях АД 130/70 естественно

Так как при АД 130/70 показатели систолы и диастолы остаются в нормальных границах, для некоторых людей такое АД может быть вполне естественным. В этом случае человек не будет испытывать какого-либо дискомфорта.

Когда давление 130/70 не является патологией:

  1. Профессиональные спортсмены. Сердечно-сосудистая система таких людей подвергается некоторой перестройке. Поэтому для них вполне естественно некоторое повышение показателей ПД.
  2. Взрослые мужчины, которые не страдают ожирением.
  3. Пожилые люди. Так как эластичность их сосудов снижена, разница между САД и ДАД может отклоняться от нормы.

Нужно понимать, что если давление у человека, даже спортсмена всегда было 120 на 80, а затем резко сменилось на 125 на 65 и держится в течение нескольких дней, списывать на особенности организма это не стоит. Особенно если при этом присутствует даже малейший дискомфорт.

Если давление изменялось не плавно и постепенно, а резко, то это уже повод обратиться к кардиологу. Ведь причины могут крыться во внутренних патологиях.

Для кого такие показатели – патология

Существуют группы людей, для которых давление 130 на 70 в любом случае не может являться нормой. Если они столкнулись с такими показателями, то это действительно повод для незамедлительного обращения к врачу.

В каких случаях АД 130 на 70 является отклонением:

  1. Дети, не достигшие совершеннолетия. Особенно опасно такое состояние для детей до 13 лет.
  2. Гипотоники. Для них показатель АД 130 является высоким.
  3. Молодые люди до 20 лет. В этом возрасте ПД не должно превышать границы нормы.

Беременность с давлением 130 на 70

Во время беременности организм женщины терпит серьезные гормональные перестройки. Кроме того, на ее внутренние органы, в том числе и элементы кровеносной системы, оказывается значительное давление. Поэтому в этот период допустимы некоторые колебания АД.

Таблица давления при беременности:

Триместр беременности Нормальные границы АД
Первый триместр 90–120/60–80
Второй триместр 120–130/80–85
Третий триместр 100–140/60–90

Из указанных данных можно было бы сказать, что АД 130 на 70 находится в пределах нормы, но в этот период очень важно, чтобы ПД не выходило за допустимые границы.

Для беременных женщин давление 135 на 75 является отклонением. Оно может свидетельствовать о проблемах с развитием плода и о патологических процессах внутри организма матери.

Особенно опасны такие показатели на тонометре в первом триместре вынашивания ребенка. Такая ситуация может служить поводом для госпитализации будущей мамы на сохранение.

Исключения составляют единоразовые колебания показателей на тонометре. Если давление 130 на 70 возникло во время беременности под влиянием внешних факторов и самостоятельно нормализовалось, то при этом не возникнет каких-либо осложнений.

Самым правильным решением в этом случае будет позвонить своему гинекологу и сообщить о результатах измерения давления. Врач, зная особенности организма пациентки, сможет сделать выводы о ее состоянии.

Давление 130 на 70 в пожилом возрасте

У большинства людей с возрастом элементы кровеносной системы утрачивают свою эластичность, а сердце хуже справляется с функциями насоса. На это влияют негативные факторы, воздействующие на организм в течение всей жизни. Исключение составляют лишь индивидуумы, придерживающиеся правильного питания и включающие в свой ежедневный распорядок физическую нагрузку. К сожалению, таких людей немного.

При потере эластичности сосуды не могут правильно реагировать на сокращение и расслабление сердца. Поэтому у пожилых людей чаще всего наблюдается нестабильное пульсовое давление. И такое состояние может даже являться вариацией нормы.

Таким образом, после 65 лет даже давление 135 на 70 и 130 на 65 не является отклонением. Такие значения принято считать вариацией нормы, обусловленной возрастными изменениями.

Стоит отметить, что для пожилых людей давление 140 на 89 тоже считается нормальным. Для многих такой показатель можно даже назвать целевым.

Дискомфорт — главный признак патологического состояния

При возникновении давления 130 на 70 очень важно обращать внимание на сигналы, которые подает организм. Если такие значения нормальны, то дискомфорт присутствовать не может. При наличии неприятных ощущений стоит заподозрить развитие какой-либо патологии.

Какие симптомы говорят о патологическом состоянии:

  1. Боль в голове. В данном случае она может локализоваться как в затылочной, так и в височной области. При этом она может носить давящий или пульсирующий характер;
  2. Посторонние звуки в ушах;
  3. Проблемы с вестибулярным аппаратом. Больной будет испытывать потерю координации движений;
  4. Головокружения. В редких случаях могут возникать полуобморочные состояния;
  5. Чувство тошноты. Иногда может присутствовать рвота;
  6. Проблема со зрением. Может присутствовать помутнение или мушки в глазах;
  7. Неясность мыслей. Спутанность сознания;
  8. Тремор конечностей;
  9. Перепады настроения. Раздражительность.

Причины патологического давления 130 на 70

Как было сказано выше, главная опасность давления 130 на 70 кроется в причинах, по которым оно может возникать. Некоторые из них представляют угрозу для жизни и требуют лечения на ранней стадии развития.

Такая ситуация может свидетельствовать о начале развития гипертонической болезни. В этом случае наиболее значимые изменения будут возникать при смене погоды, больной будет испытывать постоянный упадок сил, рассеянность и забывчивость.

Стоит отметить, что для гипертоников, которые используют гипотензивную терапию, давление 130 на 70 может являться нормой. В данном случае обычно уже имеются проблемы с сосудами, поэтому не всегда удается обеспечить равномерность снижения показателей на тонометре.

Влиять на изменение артериального давления могут и непатологические причины. Если возникновение давления 130 на 70 обусловлено воздействием извне, то оно нормализуется самостоятельно. При постоянном негативном влиянии патологические показатели могут стать устойчивыми.

Опаснее всего, если АД 130 на 70 возникает из-за развития других патологий в организме. При этом больной может и не испытывать каких-либо других симптомов, так как на начальной стадии многие болезни имеют скрытое течение.

Разобраться в причинах колебаний АД может только врач после проведения тщательной диагностики. Однако нелишним будет ознакомиться с причиной подобных колебаний до посещения специалиста.

Внешние факторы

Как было сказано выше, причиной колебания показателей на тонометре могут являться внешние влияния. При этом в момент изменения АД человек даже может испытывать описанные выше симптомы. Однако в этом случае после того, как показатели нормализуются, дискомфорт исчезнет.

Внешние факторы, способствующие повышению АД:

  1. Переутомление. Такое АД может возникать при чрезмерной нагрузке на тело и мозг.
  2. Стрессовые ситуации. Этот фактор больше других воздействует на значения тонометра.
  3. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на состоянии всего организма. В итоге это может привести к развитию гипотонии или гипертонии.
  4. Плохое питание. Большая разница между систолическим и диастолическим давлением нередко возникает у людей, придерживающихся жесткой диеты.
  5. Резкое снижение веса. В этом случае организм не успевает приспособиться к новым обстоятельствам, из-за чего могут наблюдаться колебания показателей на тонометре.
  6. Нарушение водного баланса. При употреблении слишком большого или недостаточно количества жидкости может наблюдаться давление 130 на 70.
  7. Избыточное употребление соли. Соль задерживает воду в сосудах, что может способствовать повышению АД в систоле.
  8. Курение. Эта вредная привычка может способствовать как развитию гипертензии, так и возникновению гипотензии.
  9. Употребление алкоголя. Спиртные напитки тоже вызывают колебание давления. Такое состояние может сохраняться и на следующий день.

Внутренние патологии

Если давление 130 на 70, то очень важно разобраться в том, что означают такие показатели. Вполне возможно, что они являются следствием течения патологических процессов в организме. В этом случае важно как можно быстрее определить причину недомогания.

Так как по отдельности систола 130 и диастола 70 не выходят за границы нормы, а вместе составляют повышенное пульсовое давление, говорить мы будем о причинах возрастания показателей ПД. Некоторые из них достаточно опасны.

Давление 130 на 70 – что это значит:

  • Патология Альцгеймера;
  • Развитие гипертонии;
  • Ровышенное функционирование щитовидной железы;
  • Анемия;
  • Авитаминоз;
  • Образование атеросклеротических бляшек на сосудах;
  • Реологическое качество крови;
  • Стеноз элементов кровеносной системы;
  • Почечные патологии;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • Воспаления эндокарда;
  • Аортальная недостаточность;
  • Тотальные сосудистые спазмы;
  • Изменение сосудистого русла;
  • Генетические пороки сосудов;
  • Свищи артерио-венозного типа;
  • Тиреотоксикоз;
  • Лихорадка;
  • Дисфункция почек;
  • Ишемическое заболевание сердечной мышцы;
  • Высокое внутричерепное давление.

Возможно, давление измеряли неправильно

Если после измерения давления тонометр выдает результаты 130 на 70, то вполне вероятно, что во время таких манипуляций были допущены ошибки. В этом случае, нужно перемерить давление с учетом всех нюансов и убедиться в правильности показателей.

Сама техника измерения давления описана в инструкции использования тонометра, прилагающейся к прибору. Ее можно найти и в обучающих видео и статьях. Поэтому эту часть мы пропустим.

Существует несколько нюансов, о которых знают далеко не все, но которые очень важны. Вот о них, мы и будем говорить.

Нюансы, которые нужно учитывать при измерении давления:

  1. При измерении давления в кабинете у врача, результаты не всегда будут верными. Часто пациенты испытывают стресс при виде белых халатов. Поэтому обычно врач использует тонометр после беседы с больным, дав ему привыкнуть к новой обстановке.
  2. Сразу после прихода с улицы давление тоже измерять не следует. Максимально верные показатели можно получить через четверть часа после возвращения домой.
  3. Выкуренная перед измерением давления сигарета, скорее всего, повлияет на показатели. Поэтому врачи рекомендуют производить измерения не ранее, чем через час после курения.
  4. Разговоры во время использования тонометра недопустимы. Это может тоже негативно сказаться на достоверности результатов.
  5. На полный желудок давление не измеряют. Между приемом пищи и измерением АД должно пройти не менее часа.
  6. Глазные капли тоже могут оказать влияние на показатели тонометра. Поэтому после того, как они будут использованы, должно пройти не менее полутора часов до использования тонометра.
  7. Неверные результаты могут быть при измерении давления с полным мочевым пузырем. Поэтому перед такой процедурой нужно посетить туалет.
  8. Не стоит пить за два часа перед измерением АД чай, кофе и другие напитки, содержащие кофеин.

Как выявить причину АД 130 на 70

При возникновении давления 130 на 70 нужно обратиться к врачу. Особенно это важно в том случае, если у больного при этом сильно болит голова и присутствуют другие неприятные симптомы.

Прежде всего, нужно записаться на прием к терапевту. Также можно посетить кардиолога. Специалист произведет нужные обследования и поставит диагноз.

На приеме у врача:

  1. Специалист измерит давление своему пациенту. Он поинтересуется о том, какие показатели наблюдались дома.
  2. Изучение истории болезни – еще один важный шаг диагностики. Ведь колебания на тонометре могли спровоцировать уже имеющиеся хронические заболевания.
  3. Врач поинтересуется о наличии у больного неприятных ощущений. Очень важно указать и неспецифические симптомы.
  4. Визуальный осмотр пациента тоже имеет большое значение. Некоторые внешние признаки могут многое рассказать о состоянии организма.
  5. Специалисту будет интересен образ жизни пациента. Он спросит о его трудовой деятельности, режиме дня, хобби и привычек питания.

Исходя из первичного осмотра, врач сможет направить пациента на процедуры, необходимые для точного установления диагноза.

Возможно, потребуется дополнительная консультация более узких специалистов.

Диагностика при давлении 130 на 70:

  1. Суточный мониторинг АД. Врач сможет понять, стабильны ли такие показатели давления или они склонны к изменению в ту или иную сторону.
  2. ЭКГ. Дает возможность определить правильность работы сердца.
  3. УЗИ. Помогает определить состояние сердца, почек, надпочечников, щитовидки.
  4. КТ и МРТ. Необходимо для изучения состояния других органов. Особенно часто применяется в том случае, если подозреваются патологии головного мозга.
  5. Анализы крови и мочи. Обычно назначается детальное изучение этих биоматериалов, позволяющий определить их биохимический состав, а также наличие тех или иных гормонов.

Что нужно предпринимать при  таких показателях

Если давление 130 на 70 то, наверное, любой столкнувшийся с такой ситуацией человек, захочет узнать о том, что в этом случае нужно делать. В данном случае принцип действий достаточно прост.

Так как давление 130 на 70 не представляет угрозы для жизни и не приводит к возникновению опасных осложнений, при появлении таких показателей, прежде всего, необходимо проанализировать свое состояние. Если неприятные симптомы отсутствуют, то не стоит принимать каких-либо мер. Конечно, и в этом случае стоит пройти обследование, чтобы убедиться в нормальности своего состояния.

Если же в таком состоянии присутствуют неприятные симптомы, то поход к врачу является вашей обязанностью. Перед этим нужно постараться нормализовать свое состояние. Однако принимать какие-либо препараты не стоит. Нужно принять горизонтальное положение, постараться успокоиться, проветрить помещение и немного отдохнуть. При этом важно периодически измерять АД, чтобы вовремя заметить ухудшение ситуации.

Если давление 130 на 70 у беременной женщины, и при этом она испытывает сильный дискомфорт, то в этом случае будет нелишним вызвать скорую помощь. Ведь в этом случае существует вероятность развития опасных осложнений.

Лечение при давлении 130 на 70

При давлении 130 на 70 лечение будет зависеть от причины, которой были вызваны такие показатели. В данном случае препараты для повышения или понижения давления обычно не назначаются. Больной должен использовать средства, которые будут бороться с основным заболеванием.

Возможно использование витаминных комплексов и препаратов, улучшающих общее состояние организма. Такие средства помогут избежать негативных изменений под действием высокого ПД.

Если такие показатели не вызваны каким-либо заболеванием, то основную роль в лечении будет играть правильный образ жизни. Больному придется полностью пересмотреть свой образ жизни и распорядок дня. Именно от этого во многом будет зависеть его состояние.

Если правильно организовать свой день, то на данной стадии можно будет даже предотвратить развитие гипертонии.

Правильный образ жизни — главный шаг к выздоровлению

При давлении 130 на 70 больному не назначают каких-либо гипотензивных или тонизирующих средств. В данном случае основную роль в лечении будет играть его образ жизни.

Образ жизни при давлении 130 на 70:

  1. Сократите количество соли. Все блюда нужно недосаливать, а от маринадов и солений вовсе отказаться. Благодаря этому не будет отеков сосудов и АД не будет повышаться.
  2. Активный образ жизни. Чтобы улучшить состояние организма, нужно заниматься спортом. Отлично подойдут кардионагрузки. От силовых упражнений при таких показателях лучше отказаться.
  3. Здоровое питание. Питание должно быть богатым витаминами и минералами. От жирной, соленой и острой пищи лучше отказаться. При этом есть желательно не менее 5 раз в день небольшими порциями.
  4. Сбросьте все лишнее. Необходимо избавиться от избыточного веса. При этом использовать жесткие диеты запрещено. Здоровым способом похудения считается физическая активность и правильное питание.
  5. Нормализуйте свой сон. Спать нужно не менее 8 и не более 12 часов в сутки.
  6. Гуляйте на свежем воздухе. Лучше это делать на природе подальше от дороги. Такой отдых значительно улучшит состояние организма.
  7. Избегайте стресса. Нужно научиться избавляться от переживаний и повысить свою устойчивость к эмоциональным потрясениям. В этом может помочь йога, рукоделие и другие хобби, требующие повышенной концентрации внимания.
  8. Нет вредным напиткам! Алкоголь, крепкий кофе и чай, сладкие газированные напитки и энергетики – все это отрицательно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Поэтому от таких слабостей лучше отказаться.
  9. Нет курению! Практически каждый курильщик со стажем имеет проблемы с давлением. Кроме того, такая пагубная привычка может стать причиной развития более опасных заболеваний.

Народные средства для нормализации АД

Для того чтобы нормализовать АД и улучшить состояние своего организма, можно использовать натуральные средства. В данном случае они будут более безопасны.

Однако перед их использованием нужно проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты:

  1. Иван-чай. Чай из этого растения не повышает или понижает давление, а нормализует его. Он улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и многих других органов.
  2. Свежевыжатые соки. Натуральные соки моркови, яблок, свеклы положительно влияют на состояние организма. Также из них готовят смузи.
  3. Семена чиа. Этот продукт пользуется большой популярностью. Он содержит множество полезных микроэлементов. Поэтому с его помощью можно ускорить лечение многих заболеваний.
  4. Медово-лимонная смесь. Повышает иммунитет, нормализует метаболизм и насыщает организм полезными микроэлементами.

Давление 130 на 70 не приводит к развитию опасных осложнений. Однако такая разница систолических и диастолических показателей может свидетельствовать о развитии в организме серьезных патологических процессов. При этом некоторые из них можно устранить, просто изменив свой образ жизни. Поэтому такое АД является серьезным поводом для посещения специалиста.

Подробнее о том, что такое пульсовое давление и почему плохо, когда оно выходит за пределы нормы, можно узнать из этого видео:

davlenie.guru

Считается ли давление 130 на 60-70 нормальным и что значат данные показатели?

Уровень артериального давления (АД) отражается на общем состоянии человеческого здоровья. Поэтому требуется регулярно проводить замер при помощи тонометра.

В медицинской сфере принято считать, что АД 130/70 мм.рт.ст – оптимальное значение для взрослого человека. Но у каждого свои нормы. Является давление 130 на 70 патологическим или нет, расскажет статья.

Давление 130 на 70 (75, 65, 60, 50): что означает?

АД 130/70 мм рт.ст указывает на повышенный систолический и пониженный диастолический параметр. Если человек себя хорошо чувствует при таких цифрах тонометра, это означает границу нормы. Если состояние плохое, тогда доктора диагностируют предгипертензию либо предгипертонию.

Давление 130 на 75 (70, 65, 60, 50) означает большую пульсовую разницу и может указывать на неполадки в работе почек.

Нормальное или нет?

Люди при АД 130 на 70 чувствуют себя по-разному. Для определенного человека такие цифры тонометра могут быть комфортными и не вызывают негативных проявлений. В подобных случаях говорят о рабочем давлении.

Значения артериального давления 130 на 70 медики считают нормальными для таких категорий граждан:

  • спортсмены;
  • мужчины средней комплекции;
  • пожилые люди;
  • гипертоники.

К кратковременному и неопасному увеличению систолического давления могут приводить такие факторы:

Если давление 130/70 мм.рт.ст сопровождается неприятными симптомами, тогда его относят к патологическому.

Показатели АД 130 на 60-70 иногда являются аномальными, что характерно для следующих групп людей:

  • дети;
  • гипотоники;
  • молодые лица до 20-летнего возраста;
  • беременные женщины.

Точно определить, 130 на 70 – это нормальное давление или нет, способен лишь грамотный доктор. Чаще такие параметры – это предел нормы, в редких случаях – патология.

Если при этом болит голова?

Если при АД 130/60-70 мм рт.ст болит голова, это говорит о проблемах с сосудистой системой. Помимо приступов мигрени, могут наблюдаться шум в ушах, слабость, подташнивание, ухудшение зрения.

Когда повышенное давление сочетается с частым пульсом (90 и более ударов в минуту), тогда имеет место патология сердца.

Увеличение систолического параметра в сочетании с головной болью часто наблюдается при таких состояниях:

  • переутомление;
  • стресс;
  • авитаминоз;
  • повышенный уровень натрия в организме;
  • несбалансированное питание;
  • дефицит железа;
  • курение.

Голова при давлении 130 на 70 часто болит у людей, склонных к гипотонии. Чтобы избежать такого неприятного симптома, нужно пролечиться и откорректировать образ жизни.

Особенности показателей АД при наличии заболеваний

Многие болезни характеризуются повышением систолического показателя АД до 130 мм рт.ст и понижением диастолы до 70 единиц.

Чаще всего давление 130 на 60-70 – это симптом таких патологий:

  • послеинфарктный атеросклероз;
  • коарктация аорты;
  • кардиосклероз;
  • эндокринные нарушения;
  • вегето-сосудистый дисбаланс;
  • почечная недостаточность;
  • тиреотоксикоз;
  • аллергическая реакция;
  • перенесенный инфаркт миокарда;
  • аномалии надпочечников;
  • сильные кровопотери;
  • шоковое состояние;
  • раковые опухоли;
  • порок сердечного клапана.

Перечисленные патологии по мере прогрессирования приводят к еще большему росту АД. Поэтому лечение лучше проводить на начальной стадии болезни.

Особенности давления: при беременности, у пожилых людей

Для беременных цифры тонометра 130 на 70 являются вариантом нормы, но только начиная с четвертого месяца, и при условии, что женщина не испытывает неприятных симптомов, а результаты обследований хорошие.

Повышенный систолический параметр объясняется изменениями в сосудистой системе из-за вынашивания малыша. В первом триместре АД 130/70 мм рт.ст может говорить о серьезной патологии плода.

Если такие цифры сопровождаются головной болью и обмороками, тогда стоит бить тревогу. Давление 130 на 70 у пожилых людей указывает на гипотонию. Ведь с возрастом АД имеет тенденцию к повышению.

Исключением могут быть люди, ведущие активный образ жизни, гипотоники и те, которые не курят и не пьют спиртное. У таких лиц сердечно-сосудистая система долго остается в хорошем состоянии.

Есть ли опасность?

Опасность давления 130/70 мм рт.ст зависит от того, что вызвало повышение диастолического и понижение систолического параметров. Если причина в физиологии и генетике, переутомлении, то угрозы здоровью нет. Но если такое АД выступает симптомом патологии, последствия могут быть серьезными.

Об опасности давления 130 на 70 говорят такие симптомы:

АД 130/70 мм рт.ст редко становится причиной сердечных болей, поражения клеток мозга, общего ухудшения самочувствия.

Дальнейший рост цифр тонометра повышает риск появления следующих проблем со здоровьем:

Если причина давления 130/70 мм рт.ст в почечных патологиях, опасность может заключаться в снижении функционирования органа (вплоть до отказа работы). Без своевременного лечения заболевания почек часто заканчиваются фатально.

Для беременных АД 130 на 70 опасно:

  • отслоением плаценты;
  • судорогами;
  • кровотечениями при родоразрешении;
  • задержкой внутриутробного развития эмбриона;
  • осложненными родами;
  • угрозой выкидыша;
  • фетоплацентарной недостаточностью.
Если систолическое значение находится на уровне 130, а диастолическое держится на отметке 70 мм рт.ст, при этом ухудшается самочувствие, тогда рекомендуется пройти обследование, проконсультироваться с терапевтом, кардиологом или эндокринологом.

Что делать?

АД 130/70 мм рт.ст может быть пределом нормы либо означать патологический процесс в организме. Если такие цифры тонометра являются рабочими, ничего делать не нужно.

Если же систолический параметр немного увеличился на фоне стресса, переживаний, переутомления, тогда человеку следует отдохнуть, выпить легкое успокоительное (настойку пустырника, пару таблеток валерианы, отвар мелиссы или чай с боярышником).

При головных болях можно принять обезболивающий медикамент (например, Темпалгин, Но-шпу либо Валиум). Когда давление 130 на 70 является признаком патологии, необходимо приступать к лечению главного заболевания.

Для постановки точного диагноза нужно пройти обследование. Доктора обычно направляют пациента на сдачу анализа мочи, крови, прохождение УЗИ брюшной полости и сердца, ЭКГ.

Таблетки Эналаприл

Начальную стадию гипертензии легко побороть, пересмотрев и откорректировав свой ежедневный рацион, отказавшись от вредных привычек. Если такие действия не дают результат, систолический параметр продолжает расти, тогда врачи назначают гипотензивные препараты.

Например, Лозап, Эналаприл, Верошпирон, Гипотиазид, Раунатин помогают снизить верхний параметр АД. Средства из группы бета-адреноблокаторов не используют в виду того, что они способны понижать и без того низкий диастолический показатель.

Параллельно с медикаментозным лечением терапевты советуют:

  • нормализовать вес (при наличии избыточных килограмм);
  • уменьшить количество соли и сахара в рационе;
  • питаться сбалансированно и регулярно;
  • повысить физическую активность (начать выполнять по утрам зарядку, записаться на фитнес или в тренажерный зал, организовать вечерние пешие прогулки);
  • пить витаминно-минеральные комплексы;
  • снизить потребление острых, жирных, жареных блюд;
  • перестать курить и отказаться от алкогольных напитков;
  • нормализовать сон;
  • прекратить прием кофеиносодержащих продуктов, шоколада или употреблять их в малом количестве и в утренние часы;
  • поменьше нервничать;
  • не перенапрягаться в физическом плане;
  • проветривать регулярно квартиру;
  • вовремя проходить медицинское профилактическое обследование.
Чтобы определить эффективность мер по снижению систолического и повышению диастолического значения АД, требуется регулярно проводить замер при помощи механического тонометра.

О нормальных показаниях АД для людей разного возраста в видео:

Таким образом, давление 130/70 мм рт.ст для одних людей считается нормальным, для других – выступает признаком серьезной патологии. Поэтому важно прислушиваться к своему организму: если при таких цифрах тонометра возникает дискомфорт (головная боль, слабость, подташнивание), значит, стоит пересмотреть свой образ жизни и при надобности пройти лечебный курс.

Установить причину АД 130 на 70 под силу грамотному специалисту. Поэтому при подозрении на болезнь рекомендуется записаться на прием к доктору.

Поделиться:

Нет комментариев

gipertonia.pro

Давление 130 на 75 что это значит

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Не все люди знают, в чем измеряется давление (артериальное). Существует два вида показателей, которые указываются в миллиметрах ртутного столба. Это общепринятая мера измерения, других не существует. От уровня нагрузки на артерии зависит общее состояние организма.

Что такое давление

Артериальное давление представляет собой давление крови в крупных кровеносных сосудах человека. Существует два основных показателя: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). Первое число указывает на уровень давления в момент сердечных сокращений. Второе — при полном расслаблении сердца.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Показатели давления измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.). В период сокращения сердечной мышцы фиксируется 120 мм.рт.ст, а когда кровь снова возвращается в сердце — 80 мм.рт.ст. Именно поэтому происходит циркуляция жидкости в организме. Постепенно этот показатель уменьшается, значительные изменения фиксируются в мелких артериях. Правильно проводить измерение на левой руке. Связано это с тем, что давление в ней аналогично тому, которое наблюдается в аорте, выходящей из сердца.

Подводя итоги, необходимо отметить:

  • давление измеряется в мм.рт.ст.;
  • его показатели зависят от возраста человека;
  • на его уровень влияют стрессовые ситуации.

В современном ритме жизни нередко наблюдаются отклонения от нормы. Люди часто подвергаются влиянию стрессов и нервных перенапряжений, вследствие чего и растет давление. Обусловлено это интенсивным воздействием на сердечную мышцу, которая начинает работать в усиленном режиме. Что влечет за собой напряжение в сосудах и может привести к серьезным последствиям.

Основные показатели

В каких единицах измеряют артериальное давление? Как неоднократно упоминалось выше, это миллиметры ртутного столба. Этот показатель может изменяться в зависимости от возраста человека. Существуют определенные рамки, которые врачи считают безопасными для здоровья. Это 110/70-130/85 мм.рт.ст.

Если у человека фиксируется 110/70-110/160, значит у него гипотония. Аналогичное заключение уместно в случае получения таких цифр, как 110/60 и ниже. Если показатели равны 13085- 13989, это норма. Гипертония наблюдается при 14090, и выше.

Показатели зависят от возраста человека и образа его жизни. По мере взросления числа становятся больше, и это не считается отклонением. В возрасте 16-20 лет обычно фиксируется 10070 — 12080 мм. рт. ст. У людей старше 20 лет и вплоть до 40 — 12070-13080. После 40 и до 60 — 14090. Когда возраст человека превышает 60, значение достигает 15090 мм. рт. ст. К сожалению, у людей, которым более 60 лет, высокое давление является нормой.

Это обусловлено изменениями в кровеносных сосудах по мере старения организма. Единственное, что может сделать человек — поддерживать собственное состояние с помощью медикаментов.

Если значение отличается от допустимого, это может указывать на наличие гипотонии или гипертонии. Эти заболевания самостоятельно не возникают. Если в результате измерения артериального давления были замечены отклонения, необходимо выявить их первопричину.

Правила замера

Во время измерения артериального давления необходимо соблюдать определенные правила. Любые отклонения от них могут привести к получению недостоверного результата. А это может привести к неправильному диагнозу состояния человека.

На сегодняшний день выделяют несколько способов измерения показателя. Все они без исключения измеряются в мм.рт.ст. Самым простым методом считается использование манжеты и тонометра. Здесь необходимо соблюдать правильную последовательность действий. Главное — это наложение манжеты и выслушивание тона сердца. Самостоятельно провести процедуру не так просто, для этого у человека должны быть определенный опыт и специальная подготовка.

Самым простым способом определения показателей артериального давления является использование электронного тонометра.

По принципу работы он практически не отличается от манжеты. Однако ничего прослушивать не нужно, аппарат все сделает самостоятельно. Но и здесь есть свои минусы, электронные тонометры часто выходят из строя и показывают недостоверный результат.

Каким образом проводится замер показателей артериального давления, не имеет значения. Главное — получить достоверный результат. Процедуру лучше всего проводить, когда человек расслаблен — в положении лежа. За час до измерения нельзя курить, подвергаться физическим или нервным нагрузкам. В противном случае они негативно скажутся на достоверности данных.

Если все правила соблюдены, а показатели выходят за пределы нормы, измерение нужно повторить через некоторое время. В случае подтверждения результатов необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Кто такие гипертоники?

Серьезный диагноз «гипертония» стал сегодня едва ли не самым распространенным. Зачастую эпизоды подъема артериального давления вовсе не являются признаком артериальной гипертензии, это просто ответ организма на физическую или нервную нагрузку. Что такое гипертония и кого называют гипертоником?

Гипертония – болезнь или симптом?

Гипертония – это неоднократное повышение артериального давления (АД) без видимых причин. Медики делят ее на первичную и вторичную. Первичная гипертония — это нарушение в организме физиологической регуляции тонуса сосудов, объема крови и содержания натрия в крови. Вторичная гипертензия – это симптом болезней почек, печени, сердца и эндокринных желез. Они вызывают увеличение количества жидкости в организме, гормональные сбои, нарушения электролитного обмена и другие процессы, результатом которых становится подъем кровяного давления.

Нормой давления считаются показатели от 115 до 140 мм ртутного столба для верхнего давления и от 60 до 85 мм для нижнего. Повышение цифр до 140 мм является физиологической нормой. Так организм реагирует на раздражители – стрессы, нестандартные ситуации, вызывающие эмоциональные всплески, физические нагрузки. Давление может повышаться у спортсменов накануне соревнований, во время выполнения сложных упражнений. Пики сексуального удовлетворения и у женщин, и мужчин нередко вызывают резкий скачок давления. Подобные эпизоды артериальной гипертензии не делают человека гипертоником. Подъемы давления не сопровождаются характерными симптомами гипертонической болезни.

Кто считается гипертоником?

Те, кто периодически испытывают головные боли, приступы тошноты, чувствуют гул в голове и плохо спят, могут и не думать о том, что они стоят на пороге очень серьезной болезни – гипертонии. Подобные проявления, особенно люди 35 – 40 лет зачастую относят к хронической усталости или обычному недомоганию.

Согласно медицинским инструкциям гипертоником признается человек, у которого зафиксировано подряд несколько эпизодов повышения давления сверх нормы в состоянии покоя. Современная медицина руководствуется следующей градацией:

Поводом для обращения к врачу должно стать хотя бы двукратное повышение артериального давления в состоянии покоя. Не является симптомом гипертонии незначительное (до 10 мм рт. ст.) колебание давления в течение суток. Это физиологические изменения. Для того чтобы отличить от них гипертонию, рекомендуется сделать два замера. Первый – в состоянии покоя, второй – после физической нагрузки. В норме разница должна быть не более 30 мм ртутного столба. При гипертонии показатели давления повышаются более чем в 1,5 раза и сопровождаются явными симптомами – головокружением, сердцебиением, тошнотой.

Кто в зоне риска?

Сегодня к группам риска относятся люди старше 35 лет – гипертония значительно «помолодела». Мировая статистика насчитывает около 50% гипертоников в возрастной группе старше 60 лет. В целом гипертонией страдает 20% населения планеты. В зоне риска находятся:

  • люди, у которых близкие родственники (особенно по женской линии) страдали от гипертонической болезни;
  • мужчины от 35 до 50 лет;
  • те, кто мало двигается;
  • люди, имеющие лишний вес;
  • больные сахарным диабетом.

У тех, кто любит соленую пищу, курит и злоупотребляет алкоголем, вероятность стать гипертоником повышается в разы.

Что грозит гипертоникам, игнорирующим болезнь?

Гипертонию без лечения часто называют «молчаливым убийцей». Незаметно для самого больного в организме происходят необратимые изменения, которые могут «выстрелить» инсультом, инфарктом, ишемией сердца. У половины гипертоников со временем развивается атеросклероз, снижается умственная деятельность, ухудшается память. И значительно повышается риск внезапной сердечной смерти. Чтобы этого не случилось, необходимо держать болезнь под контролем, благо для этого современная медицина располагает широким спектром гипотензивных препаратов.

Жизнь с гипертонией

Если поставлен диагноз «артериальная гипертензия» (так сегодня врачи называют гипертоническую болезнь), это не значит, что остаток жизни придется провести с тонометром в руках и с кучей таблеток от давления. Компенсированное заболевание позволяет жить гипертоникам полноценной жизнью, работать, заниматься спортом (в пределах допустимых нагрузок), путешествовать. Но при этом придется соблюдать некоторые правила. Первое и главное из них – это ежедневный прием назначенных лекарств и контроль давления.

Зачем нужен постоянный контроль? Гипертоники должны вести ежедневные записи показателей кровяного давления. Это необходимо лечащему врачу для своевременной коррекции терапии. Болезнь может прогрессировать, к ней со временем добавляются внутренние факторы, влияющие на уровень давления. Все это отражается в результатах замеров и позволяет доктору оценивать состояние пациента.

И еще гипертонику придется немного поменять образ жизни:

  • сократить употребление соли;
  • отказаться от нездоровой пищи;
  • похудеть;
  • вести активный образ жизни;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • поменьше волноваться.

На первый взгляд, все это не просто сделать. Но аргументом для перемен может стать статистика. Адекватное лечение и ведение правильного образа жизни дают следующий результат:

  • вероятность инсульта снижается на 40%;
  • риск инфаркта миокарда уменьшается на четверть;
  • сердечная недостаточность развивается в два раза реже.

Такие выводы были сделаны ВОЗ на основании многочисленных и продолжительных исследований.

Самое трудное для врача – это подобрать лекарства для снижения давления. Как сказал один из специалистов по гипертонии, это все равно, что поставить друг на друга несколько кокосовых орехов и балансировать на них. Подбор медикаментов осуществляется методом проб и ошибок. Зачастую гипертоники жалуются, что приходится покупать то один, то другой препарат, а они стоят недешево. Но другого способа, увы, не существует.

Лекарств от гипертонии множество, но они предназначены для поддержания нормального уровня давления. Вылечить ими гипертонию невозможно. Основные группы препаратов:

  • блокаторы кальциевых каналов;
  • бета-адреноблокаторы;
  • блокаторы (ингибиторы) АПФ;
  • мочегонные средства;
  • альфа-блокаторы.

Назначаются они по результатам тщательного обследования пациента и установления происхождения гипертонии. Ее лечение не подразумевает курсовой прием медикаментов. Для поддержания целевых показателей давления (у каждого гипертоника они свои, установленные врачом) прием лекарств должен быть постоянным и непрерывным. Даже если цифры на тонометре достигли нормального уровня. Врачи подчеркивают – гипотензивные средства назначаются для приема пожизненно. Нельзя самостоятельно менять дозировку препарата и заменять одно средство другим. Это может делать только врач на основании записи показателей давления в дневнике гипертоника и дополнительных обследований.

Состояния, вызывающие тревогу и показатели тонометра, превышающие норму – это сигнал для обращения к врачу, а не в аптеку: «Дайте мне что-нибудь от головы». Возможно, в самом начале болезни от нее еще можно убежать, не стать гипертоником, исключив многочисленные факторы риска. Но для этого нужна помощь специалиста.

Пониженное сердечное давление

Диагноз низкое сердечное давление, или гипотония, ставится при показателе тонометра ниже 90/60. Существует множество причин, из-за которых показатели могут упасть (прием лекарств, шок, химиотерапия). Но в большинстве случаев давление легко поднять без обращения к врачу, поэтому единичные случаи гипотонии даже не считаются основанием для выдачи больничного листа. Но случаи внезапного и резкого понижения сердечного давления могут быть напрямую связаны с серьезными заболеваниями. Поэтому очень важно разобраться, когда пониженное давление может быть вылечено в домашних условиях, а когда необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Какие симптомы свидетельствуют о гипотонии?

Но когда показатели на тонометре падают ниже 90/60, то возникают следующие симптомы:

  • головокружение, которое в тяжелых случаях может перерасти в бред;
  • бледная кожа, покрытая липким потом;
  • тошнота;
  • ухудшение четкости зрения;
  • глухое и редкое сердцебиение;
  • обмороки.

Эпизоды гипотонии у молодых, здоровых людей обычно проходят бессимптомно. А вот понижение давления у пожилых людей может спровоцировать очень неприятные последствия, вплоть до впадения в кому и летального исхода. Поэтому при первом проявлении вышеперечисленных симптомов необходимо лечь и, если это возможно, поднять ноги выше уровня тела (например, закинуть на подушку). Это должно помочь облегчить легкие симптомы в течение нескольких минут.

Факторы, влияющие на понижение давления

Выделяют 3 основных фактора, которые влияют на показатель давления:

  • сердечный выброс (скорость, с которой кровь поступает из сердца);
  • объем крови в кровеносных сосудах (низкое количество крови в организме называется гиповолемия и приводит к гипотонии).
  • параметры кровеносных сосудов (их внутренний диаметр, плотность стенок).

Сердечное давление изменяется в течение дня и зависит не только от вышеперечисленных факторов, но и от возраста и телосложения человека. Низкое сердечное давление, которое протекает бессимптомно у здоровых, активных людей, считается естественным, и лечения в таком случае не требуется.

Но если небольшие показатели тонометра сопровождаются вышеперечисленными неприятными симптомами, то вполне вероятно, что спровоцировали гипотонию следующие причины:

  • обезвоживание из-за потери жидкости либо обильного потоотделения в очень жаркую погоду;
  • передозировка лекарственных средств, применяемых для лечения гипертонии, стенокардии, депрессии;
  • легочная эмболия, ослабление сердечной мышцы после сердечного приступа;
  • анемия (уменьшенное количество красных кровяных телец или недостаток гемоглобина, красных кровяных клеток, которые переносят кислород по всему телу);
  • болезнь Аддисона, или дисфункция надпочечников, которые обычно секретируют гормоны, участвующие в контроле АД;
  • беременность;
  • неподвижность (постельный режим в течение длительного периода из-за болезни или травмы);
  • значительные потери крови;
  • септический шок (острая инфекция).

Типы низкого сердечного давления

Исследуя гипотонию, врачи определили, что у разных пациентов характер падения давления значительно отличается. Так сформировали 3 основных типа низкого сердечного давления.

Ортостатическая гипотония

Такой тип заболевания говорит о неспособности организма пациента быстро регулировать давление. Люди с этим типом болезни отмечают внезапное падение артериального давления (АД) при смене позиций. При резкой смене положения тела возникают обмороки или головокружения. Причины ортостатической гипотонии включают обезвоживание, беременность и прием некоторых лекарств.

Подтип ортостатической гипотонии называется постпрандиальной гипотензией (отличие в том, что падение АД возникает после еды и беспокоит пожилых людей).

Нейро-опосредованная гипотония

При этом типе гипотонии, происходит одновременное снижение частоты сердечных сокращений и дилатация (расширение) кровеносных сосудов, что приводит к обмороку и/или чувству тошноты. Причины такой гиптотнии: стресс, переживания, шок или длительное нахождение в душном помещении.

Острая симптоматическая

Такой диагноз ставится в том случае, если наблюдается резкое и быстрое снижение давления, связанное с обширной кровопотерей, сепсисом или анафилаксией (тяжелой аллергической реакцией). Это чрезвычайно опасное состояние, которое требует немедленного медицинского вмешательства.

Методы профилактики

Здоровым людям, которые при показателях 90/60 чувствуют себя отлично, вообще не нужно лечение. Но если низкое давление сопровождает головная боль и неприятные симптомы, то можно попробовать поднять его в домашних условиях. В первую очередь нужно придерживаться нескольких простых правил:

  • вставать с кровати медленно, особенно во время тяжелых болезней или после долгого времени, проведенного под капельницей;
  • пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма;
  • уменьшить употребление алкоголя;
  • избегать приема очень горячего душа и ванны.

Официальные и народные методы лечения

Что делать, если АД уже упало? В первую очередь можно выпить чашечку крепкого кофе или черного чая. Именно кофеин быстро помогает поднять АД в домашних условиях. Конечно, такой эффект будет временным, но спасет в том случае, если давление упало на работе.

Если при падении АД болит сердце, то вместо кофеина можно пожевать листья базилика. Буквально 5 листочков, принимаемых каждое утро, помогут предотвратить возникновение гипотонии в течение дня. Базилик содержит высокие уровни калия, магния и витамина С, которые напрямую участвуют в регулировании сердечного давления. Базилик также богат антиоксидантом под названием эвгенол, который не только поднимает СД, но и снижает уровень холестерина в крови.

Также тем, кто часто страдает от гипотонии, полезно иметь под рукой миндальное молоко. Этот натуральный продукт можно купить в магазине либо попробовать приготовить самостоятельно. Для этого нужно залить 100 грамм миндаля горячей водой и оставить на ночь. С утра орешки необходимо очистить от коричневой кожуры, перетолочь их в однородную пасту, залить 300 граммами воды и проварить 10 минут. Получившуюся смесь отжать через марлю. В результате нехитрых манипуляций получится дневная доза миндального молока, которая поможет нормализовать АД.

А вот лечение внезапной острой гипотонии должен проводить только медицинский работник, ведь промедление в несколько часов или ошибка может привести к летальному исходу пациента. Конкретный метод терапии будет зависеть от причины, которая спровоцировала такое резкое падение давления. В зависимости от тяжести состояния пациента и сопутствующих факторов методы поднятия давления могут включать:

  • введение жидкости в организм через капельницу;
  • переливание крови;
  • назначение кофеина в таблетках.

Если пониженное сердечное давление не несет прямой угрозы жизни пациента, то может быть назначена длительная терапия следующими препаратами:

  • Эритропоэтин: препарат увеличивает количество красных кровяных телец, общий объем крови, и как следствие, АД.
  • Стероиды: назначают для того, чтобы предотвратить вывод соли из организма гипотоника. Стероиды также помогают увеличить количество жидкости в организме.
  • Вазопрессоры: способствуют сужению кровеносных сосудов и увеличению притока крови к мозгу.

Нужно отметить, что в том случае, если пациент жалуется на хроническую гипотонию, врач может и не назначить никаких медикаментов. Официальная медицина считает, что лучший метод лечения недуга — ведение здорового образа жизни.

Что означает повышенное нижнее артериальное давление?

Давление 130 на 80: это нормально?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Когда показатели давления останавливаются на цифрах 130/80 мм ртутного столба, считается что такое давление нормально, и со здоровьем все в порядке. Но такое состояние называется предгипертония, что достаточно серьезно и опасно.

Предгипертонией обозначается состояние, когда кровяное давление выше 120/80. В медицинской практике такая патология разделяется на низкую предгипертонию (показатели ниже 135/85) и высокую предгипертонию (показатели выше 135/85). А сама гипертония – это 140/90.

Предгипертония является клинической формой, была создана в 2003 году, чтобы описывать пациентов, у которых давление было повышено, но это повышение было нормально.

Гипертензия является главным фактором развития сердечно-сосудистых патологий и инфарктов.

Ввиду таких данных, нужно выяснить, что делать, если давление 130/80? Какую опасность несут показатели АД 135/85, и будет ли считаться нормой давление 130/85?

Что нормально, а что патология?

Артериальное давление выступает сугубо индивидуальным показателем, который может варьироваться на протяжении дня под воздействием множества факторов и обстоятельств. Несмотря на это, имеет место усредненная норма, которая показывает, какое давление нормально, а какое считается отклонением от нормы.

Именно определенные колебания давления от установленной информации, помогают доктору предположить наличие различных заболеваний, и вовремя их диагностировать.

Артериальное давление у взрослых необходимо мерить только в спокойном и расслабленном состоянии, потому что любая нагрузка (эмоциональная или физическая) может повлиять на конечные показатели.

Человеческий организм – это самый сложный механизм, который сам регулирует артериальное давление, и при умеренной нагрузке поднимает его на 20 мм ртутного столба. Такой подъем объясняется тем, что внутренние органы и мышцы, участвующие в нагрузке, требуют более интенсивного снабжения кровью.

У человека 16-20 лет артериальное давление может быть слегка понижено, это касается как нижнего, так и верхнего показателя. В целом для такой ситуации, показатели 100/70 в спокойном состоянии, это нормально. Усредненные нормы по возрасту:

  1. 20 лет: мужчина – 124/75, женщина – 117/73.
  2. До 30 лет: мужчина – 126/78, женщина – 121/75.
  3. 30-40 лет: мужчина – 129/81, женщина – 126/80.
  4. 40-50 лет: мужчина – 135/83, женщина – 136/83.
  5. 50-60 лет: мужчина – 142/85, женщина – 144/85.
  6. Более 70 лет: мужчина – 142/80, женщина – 159/85.

Если посмотреть на эти данные, можно сказать, что с возрастом давление немного повышается, и это касается обоих показателей, как нижнего, так и верхнего.

Нередко давление 130/80 может диагностировать у беременной женщины. Если пациентка чувствует себя хорошо, то ситуация не вызывает опасений, но если присутствует неприятная симптоматика, ухудшение самочувствие, то рекомендуется щадящее лечение.

Давление у подростков:

  • Артериальное давление у подростков в период полового созревания также имеет свои особенности.
  • Этот период характеризуется не только быстрым ростом внутренних органов и систем, но и гормональными перестройками, которые влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • В 11-12 лет у детей артериальное давление варьируется в пределах 110-126/70-82.
  • Начиная с 13 до 15 лет, оно постепенно близится к нормальным параметрам, а после уже уравнивается на показателях 110-136/70-86.

Выделяют еще такое понятие, как рабочее давление крови. Оно всегда не соответствует принятой норме, но все равно считается, что это нормально, потому, что человек чувствует себя хорошо.

Например, рабочее давление у девушки 130/75 или 130/70, она хорошо себя ощущает, нет неприятной симптоматики. И если по каким-либо причинам, у нее поднимется давление до принятой нормы 120/80, она будет ощущать ухудшение самочувствия, появится головная боль и прочие неприятные ощущения.

Что делать при давлении 130/80?

Как уже было сказано, артериальное давление 130/80 – это нормально, но оно считается предгипертонией и требует только немедикаментозного лечения.

Такое лечение позволяет скорректировать образ жизни пациента, понизить показатели давления крови, не принимая медикаментозных препаратов.

Основные принципы терапии:

  1. Похудение при избыточной массе тела.
  2. Отказ от курения.
  3. Исключение поваренной соли.
  4. Уменьшение потребления алкогольных напитков.
  5. Сбалансированный рацион питания.
  6. Борьба с нервными напряжениями.
  7. Полноценный сон и отдых.

Лишний вес – один из факторов, который провоцирует развитие артериальной гипертензии. Многочисленные исследования показали, что 1 кг лишней массы тела прибавляет от 1 до 2 мм ртутного столба. Помимо этого, ожирение снижает результативность лекарственной терапии.

Научно доказано, что если человек с лишним весом похудеет на 5 кг, то систолический показатель снизится на 5 мм, а диастолический на 2 мм, при этом улучшится общее состояние пациента.

Если большой с диагнозом артериальная гипертензия продолжает курить, то, скорее всего его заболевание приобретет злокачественный характер, что сопровождается серьезными осложнениями, и нормализовать давление будет затруднительно.

При давлении 130/80 либо 130/75, необходимо отказаться от поваренной соли, или сократить ее потребление до нескольких грамм в сутки. Именно соль способствует задержанию лишней жидкости в организме, что ведет к повышению АД.

Алкоголь нарушает регулирование сосудистого тонуса, является достаточно калорийным продуктом и может повышать массу тела. Помимо этого, он снижает эффективность антигипертензивных лекарственных средств.

Основные принципы рационального питания:

  • Разнообразить свое меню основными питательными веществами (белки, жиры и углеводы), а также витаминами и микроэлементами.
  • Ограничить потребление жирных и калорийных блюд с легкоусвояемыми углеводами.
  • Соблюдение баланса между потреблением пищи и расходом энергии.
  • Дробное питание небольшими порциями.

Дозирование оптимальных физических нагрузок включает в себя регулярные физические нагрузки при повышенном давлении, которые помогают держать давление в норме. Можно медленно ходить по часу в день, не лишним будет посещение бассейна 2 раза в неделю.

К физическим тренировкам нужно подходить обдумано, начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их количество.

Как узнать свое давление?

При частом повышении показателей давления крови, у человека может развиться артериальная гипертензия, которая считается одним из самых коварных заболеваний, потому что трудно поддается лечению.

Чтобы не пропустить симптоматику гипертонии, необходимо измерять свои параметры давления, и если будут выявлены систематические отклонения от нормы, в обязательном порядке стоит обратиться к доктору.

Для того чтобы получить правильные результаты без погрешности, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. За 30 минут до измерения исключаются все физические нагрузки на организм, необходимо расслабиться и успокоиться.
  2. Также за 30 минут до процедуры нельзя принимать пищу, кушать, пить горячий чай, курить.
  3. Положение при измерении должно быть комфортным, лучше всего в позиции сидя, опираясь спиной на спинку стула, рука находится в расслабленном состоянии на уровне сердца.
  4. В процессе измерения нельзя разговаривать, жестикулировать, либо по-другому выражать свои эмоции.
  5. Измерение вначале осуществляется на двух руках, после контроль параметров базируется только на показателях одной руки, где они были выше.
  6. Перед измерением нужно сходить в туалет, потому что полный мочевой пузырь повышает давление на 10 мм ртутного столба.

После измерения, показатели следует зафиксировать на бумаге. Мерить необходимо несколько дней подряд, потом все полученные данные усредняются, чтобы получить достоверную картину артериального давления в домашних условиях.

В подведение итогов стоит сказать, что артериальное давление 130/80 – это нормальное давление, хоть и немного отклоненное от нормы. Медицинская практика показывает, что если соблюдать определенные правила, касающиеся рациона питания, спорта и т.д., то медикаментозная терапия не понадобится.

Однако при таких показателях все равно возрастает риск возникновения артериальной гипертензии, со всеми ее осложнениями, поэтому людям, имеющим такое АД, необходимо быть осторожнее вдвойне. Об артериальном давлении

на

Давление 130 на 70: это нормально или нет?

Повысить артериальное давление до 130/70 может хронический стресс, конфликт, дефицит сна, сильная умственная или физическая усталость, употребление алкогольных напитков и др. факторы. Через небольшое время АД нормализуется.

Давление 130/70 – это нормально или нет? В медицинской практике артериальные значения рассматриваются одним из вариантов нормы. При условии, что пациент чувствует себя хорошо, отсутствуют тревожные симптомы в виде головной боли, головокружений, постоянной усталости.

Во время беременности повышение кровяного «напора» требует особого внимания. Если у будущей мамы возрастает АД, то ее госпитализируют. В действительности, ситуация не является опасной, просто врачи перестраховываются.

Значения выше нормы могут быть постоянно повышенными. Иногда наблюдается их снижение до 120/80 мм ртутного столба – идеальные показатели. Когда цифры начинают резко возрастать, требуется лечение.

АД 130/70, что это значит?

Когда человек себя чувствует хорошо, показатели являются высокой нормой. Если ухудшается самочувствие, то ставят диагноз предгипертония либо предгипотензия, так как верхний параметр увеличен, а нижнее значение меньше нормы.

АД 132-133/70 говорит о большой пульсовой разнице, что способно указывать на аномальные процессы в человеческом организме. СД 130, а ДД 70 абсолютно нормальны для взрослых мужчин, не имеющих ожирения. При этом пульс должен быть 70 ударов в минуту.

Также показатели в пределах нормы для гипертоников, лиц, занимающихся спортом профессионально, пациентов пожилой возрастной группы.

Параметры настораживают у следующих людей:

Трактовать артериальное давление 130 на 70 можно по-разному. Часто норма, редко – патология. Имеют значения остальные нюансы клинической картины, сопутствующие заболевания, возраст пациента и пр. факторы.

Причины повышения кровяного давления

Если отмечается показатель 130 на 70, давление можно трактовать как норму или патологию. В первом варианте это может быть «рабочее» АД человека. И его снижение повлечет ухудшение самочувствия, головную боль, звон в ушах, повышенную потливость.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Повышение способно быть временным под воздействием негативного фактора. Сильный стресс, дефицит сна, отдыха, чрезмерная нагрузка (физическая или умственная). Нормализуется самостоятельно в течение небольшого времени.

Если СД 134-135, а ДД – 70-72 – показатели не «рабочие», пагубные факторы отсутствуют, можно говорить о сбое в организме. Выделяют много причин, приводящих к повышению кровяного «напора»:

  1. Неправильный рацион – злоупотребление солью, алкоголем.
  2. Ослабление тонуса кровеносных сосудов.
  3. Патологии почек.
  4. Ожирение, нарушение обменных процессов в организме.
  5. Гормональный дисбаланс.
  6. Сердечные заболевания.
  7. Дефицит полезных компонентов.

Первичная гипертензия подразумевает воздействие нескольких причин. В большинстве случаев их определить не удается. Вторичная гипертония обусловлена прогрессирование какого-либо заболевания, выступает симптомом.

Если при показателях 130/70 у пациента наблюдаются негативные факторы, его включают в группу риска гипертонической болезни.

Артериальное давление и беременность

Во время вынашивания ребенка женский организм подвергается двойной нагрузке, выявляются гормональные изменения. Вследствие этого показатели пульса, кровяного давления и др. могут периодически варьироваться.

Если давление 130 на 70 при беременности, то будущую маму госпитализируют. Опасности для здоровья нет, поэтому чаще всего это необоснованно.

Предпосылкой к госпитализации становятся жалобы пациентки. Болят виски и затылок, бывают обмороки, резкое ухудшение самочувствия. Отметим, недомогание может быть вызвано другими обстоятельствами, поэтому нужно определить, что «виновато» именно давление.

Для этого проводится измерение показателей:

  • Если первое измерение показало давление 133 на 77, то проводится повторный замер спустя 15 минут. Пациентке не рассказывают о подозрениях, чтобы исключить нервное состояние, приводящее к еще большему увеличению цифр на тонометре.
  • Через четыре и шесть часов осуществляются последовательные замеры СД и ДД.

Если во время беременности 4 измерения показали повышенное АД, то говорят об артериальной гипертонии.

Увеличение значений во время вынашивания ребенка повышает риск отслоения плаценты и нарушения кровообращения между мамой и ребенком.

Когда значения 130/70 опасны?

Когда систолическое значение варьируется 124-130, а диастолический показатель 70-75, при этом вызывает значительное ухудшение состояние, нужно обратиться к врачу. При высокой чувствительности организма к увеличению АД, у больных может болеть и кружиться голова, наблюдается тошнота.

В большинстве клинических картин такие значения не влияют на состояние человека. Симптомы выявляются в тех случаях, когда показатели начинают скакать либо стремительно расти. Легкая слабость часто списывается на дефицит сна, отдыха, хотя виной тому АД.

Боли в сердце при таких значениях выявляются крайне редко. Повышение СД и ДД увеличивает риск патологий сердца и сосудов, заболеваний глаз и мочевыделительной системы.

Цифры 130/70 представляют опасность, если сопровождаются проявлениями:

  1. Частые головные боли и головокружения.
  2. Шум и звон в ушах.
  3. Тошнота, рвота.
  4. Нарушение координации.
  5. Периодические обмороки и помутнение сознания.

Что нужно делать в этой ситуации, расскажет доктор, после диагностики. Она включает в себя анализ крови и мочи, ультразвуковое исследование, ЭКГ и другие методы в соответствии с клиникой.

Нужно ли снижать АД?

Артериальное давление 130 на 71-75 может обозначать норму или патологию. Когда нижний показатель возрастает до 100 или вовсе до 110, говорят об изолированной диастолической гипертонии. Часто причины нарушения связаны с работой почек и надпочечников.

Чаще всего медикаментозное лечение не требуется. Незначительное повышение редко ухудшает самочувствие человека. Врач может порекомендовать пересмотреть свое меню, отказаться от вредных привычек.

Такие мероприятия помогают поддерживать АД на нужном уровне. Если оно начинает стремительно расти, то ищут причины. Если это вторичная форма болезни, то терапия направлена на излечение «источника».

При диагнозе первичная гипертония назначают гипотензивные таблетки, воздействующие на механизмы увеличения цифр на тонометре.

Их целесообразно рекомендовать в тех случаях, когда немедикаментозные способы не помогают.

Как предупредить гипертонию?

К своему здоровью нужно относиться внимательно. Небольшое повышение способно перерасти в стремительный скачок АД вплоть до гипертонического криза.

Существует большая вероятность, что незначительный рост СД вскоре перерастет в «полноценную» гипертоническую болезнь. 130 на 70 – это уже сигнал организма, требующий коррекции.

Стресс и невроз – это факторы, влияющие на АД. Нужно избегать стрессовых ситуаций, нормализовать свой эмоциональный фон. На ночь можно выпить чай с мятой или мелиссой – обладают легким седативным действием.

Предупредить болезнь реально. Необходимо придерживаться правил:

  • Пересмотреть питание. Ограничить потребление жирных, соленых, острых, мучных блюд.
  • Сократить употребление кофе. Цикорий понижает давление, поэтому станет прекрасной альтернативой.
  • Физическая активность. Можно ходить в тренажерный зал, если нет медицинских противопоказаний. Гулять по свежему воздуху каждый день. Спорт предотвращает кислородное голодание, улучшает состояние сосудов.
  • Курение и алкоголь уже при имеющихся предпосылках к гипертонии усугубляют течение заболевания. От них лучше отказаться.
  • Следить за своими артериальными показателями и пульсом. Можно полученные результаты записывать в тетрадь, что позволит проследить динамику изменений.
  • Нормализовать вес, если имеются лишние килограммы.
  • Принимать витаминные и минеральные комплексы.

На раннем этапе можно привести АД к норме посредством простых способов. Если не соблюдать правила, со временем незначительное возрастание приведет к плачевному результату.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Уровень артериального давления (АД) отражается на общем состоянии человеческого здоровья. Поэтому требуется регулярно проводить замер при помощи тонометра.

В медицинской сфере принято считать, что АД 130/70 мм.рт.ст – оптимальное значение для взрослого человека. Но у каждого свои нормы. Является давление 130 на 70 патологическим или нет, расскажет статья.

Давление 130 на 70 (75, 65, 60, 50): что означает?

АД 130/70 мм рт.ст указывает на повышенный систолический и пониженный диастолический параметр. Если человек себя хорошо чувствует при таких цифрах тонометра, это означает границу нормы. Если состояние плохое, тогда доктора диагностируют предгипертензию либо предгипертонию.

Нормальное или нет?

Люди при АД 130 на 70 чувствуют себя по-разному. Для определенного человека такие цифры тонометра могут быть комфортными и не вызывают негативных проявлений. В подобных случаях говорят о рабочем давлении.

Значения артериального давления 130 на 70 медики считают нормальными для таких категорий граждан:

К кратковременному и неопасному увеличению систолического давления могут приводить такие факторы:

  • перемена погоды;
  • эмоциональные состояния (сильное волнение, радость);
  • прием некоторых медикаментов;
  • сильные физические нагрузки;
  • гормональные изменения у женщин в предменструальный период.

Если давление 130/70 мм.рт.ст сопровождается неприятными симптомами, тогда его относят к патологическому.

Показатели АД 130 на 60-70 иногда являются аномальными, что характерно для следующих групп людей:

Если при этом болит голова?

Если при АД 130/60-70 мм рт.ст болит голова, это говорит о проблемах с сосудистой системой. Помимо приступов мигрени, могут наблюдаться шум в ушах, слабость, подташнивание, ухудшение зрения.

Когда повышенное давление сочетается с частым пульсом (90 и более ударов в минуту), тогда имеет место патология сердца.

Увеличение систолического параметра в сочетании с головной болью часто наблюдается при таких состояниях:

  • переутомление;
  • стресс;
  • авитаминоз;
  • повышенный уровень натрия в организме;
  • несбалансированное питание;
  • дефицит железа;
  • курение.

Особенности показателей АД при наличии заболеваний

Многие болезни характеризуются повышением систолического показателя АД до 130 мм рт.ст и понижением диастолы до 70 единиц.

Чаще всего давление 130 на 60-70 – это симптом таких патологий:

  • послеинфарктный атеросклероз;
  • коарктация аорты;
  • кардиосклероз;
  • эндокринные нарушения;
  • вегето-сосудистый дисбаланс;
  • почечная недостаточность;
  • тиреотоксикоз;
  • аллергическая реакция;
  • перенесенный инфаркт миокарда;
  • аномалии надпочечников;
  • сильные кровопотери;
  • шоковое состояние;
  • раковые опухоли;
  • порок сердечного клапана.

Перечисленные патологии по мере прогрессирования приводят к еще большему росту АД. Поэтому лечение лучше проводить на начальной стадии болезни.

Особенности давления: при беременности, у пожилых людей

Для беременных цифры тонометра 130 на 70 являются вариантом нормы, но только начиная с четвертого месяца, и при условии, что женщина не испытывает неприятных симптомов, а результаты обследований хорошие.

Повышенный систолический параметр объясняется изменениями в сосудистой системе из-за вынашивания малыша. В первом триместре АД 130/70 мм рт.ст может говорить о серьезной патологии плода.

Если такие цифры сопровождаются головной болью и обмороками, тогда стоит бить тревогу. Давление 130 на 70 у пожилых людей указывает на гипотонию. Ведь с возрастом АД имеет тенденцию к повышению.

Исключением могут быть люди, ведущие активный образ жизни, гипотоники и те, которые не курят и не пьют спиртное. У таких лиц сердечно-сосудистая система долго остается в хорошем состоянии.

Есть ли опасность?

Опасность давления 130/70 мм рт.ст зависит от того, что вызвало повышение диастолического и понижение систолического параметров. Если причина в физиологии и генетике, переутомлении, то угрозы здоровью нет. Но если такое АД выступает симптомом патологии, последствия могут быть серьезными.

Об опасности давления 130 на 70 говорят такие симптомы:

АД 130/70 мм рт.ст редко становится причиной сердечных болей, поражения клеток мозга, общего ухудшения самочувствия.

Дальнейший рост цифр тонометра повышает риск появления следующих проблем со здоровьем:

  • инсульт;
  • преждевременное изнашивание сердечной мышцы;
  • гипертензивная энцефалопатия;
  • болезнь Альцгеймера;
  • расслоение аорты;
  • фибриноидный некроз;
  • глазные патологии;
  • аномалии головного мозга;
  • гипертрофия левого желудочка;
  • кровоизлияния в мозг;
  • склероз сосудов;
  • первичный нефросклероз;
  • неполадки в работе органов мочеполовой сферы;
  • ухудшение прочности, эластичности сосудистых стенок.

Если причина давления 130/70 мм рт.ст в почечных патологиях, опасность может заключаться в снижении функционирования органа (вплоть до отказа работы). Без своевременного лечения заболевания почек часто заканчиваются фатально.

Для беременных АД 130 на 70 опасно:

  • отслоением плаценты;
  • судорогами;
  • кровотечениями при родоразрешении;
  • задержкой внутриутробного развития эмбриона;
  • осложненными родами;
  • угрозой выкидыша;
  • фетоплацентарной недостаточностью.

Что делать?

АД 130/70 мм рт.ст может быть пределом нормы либо означать патологический процесс в организме. Если такие цифры тонометра являются рабочими, ничего делать не нужно.

Если же систолический параметр немного увеличился на фоне стресса, переживаний, переутомления, тогда человеку следует отдохнуть, выпить легкое успокоительное (настойку пустырника, пару таблеток валерианы, отвар мелиссы или чай с боярышником).

При головных болях можно принять обезболивающий медикамент (например, Темпалгин, Но-шпу либо Валиум). Когда давление 130 на 70 является признаком патологии, необходимо приступать к лечению главного заболевания.

Для постановки точного диагноза нужно пройти обследование. Доктора обычно направляют пациента на сдачу анализа мочи, крови, прохождение УЗИ брюшной полости и сердца, ЭКГ.

Начальную стадию гипертензии легко побороть, пересмотрев и откорректировав свой ежедневный рацион, отказавшись от вредных привычек. Если такие действия не дают результат, систолический параметр продолжает расти, тогда врачи назначают гипотензивные препараты.

Например, Лозап, Эналаприл, Верошпирон, Гипотиазид, Раунатин помогают снизить верхний параметр АД. Средства из группы бета-адреноблокаторов не используют в виду того, что они способны понижать и без того низкий диастолический показатель.

Параллельно с медикаментозным лечением терапевты советуют:

  • нормализовать вес (при наличии избыточных килограмм);
  • уменьшить количество соли и сахара в рационе;
  • питаться сбалансированно и регулярно;
  • повысить физическую активность (начать выполнять по утрам зарядку, записаться на фитнес или в тренажерный зал, организовать вечерние пешие прогулки);
  • пить витаминно-минеральные комплексы;
  • снизить потребление острых, жирных, жареных блюд;
  • перестать курить и отказаться от алкогольных напитков;
  • нормализовать сон;
  • прекратить прием кофеиносодержащих продуктов, шоколада или употреблять их в малом количестве и в утренние часы;
  • поменьше нервничать;
  • не перенапрягаться в физическом плане;
  • проветривать регулярно квартиру;
  • вовремя проходить медицинское профилактическое обследование.

Видео по теме

О нормальных показаниях АД для людей разного возраста в видео:

Таким образом, давление 130/70 мм рт.ст для одних людей считается нормальным, для других – выступает признаком серьезной патологии. Поэтому важно прислушиваться к своему организму: если при таких цифрах тонометра возникает дискомфорт (головная боль, слабость, подташнивание), значит, стоит пересмотреть свой образ жизни и при надобности пройти лечебный курс.

Установить причину АД 130 на 70 под силу грамотному специалисту. Поэтому при подозрении на болезнь рекомендуется записаться на прием к доктору.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

Иногда появляются такие состояния организма, когда непонятна грань между патологией и нормой. Например, часто возникает сомнение в ситуации, когда болит голова, а давление 130 на 80, — это нормально или нет. В таком состоянии АД может меняться в сторону повышения нижней границы интервала, доходя до отметки 130 на 90. Для того чтобы правильно оценить состояние своего здоровья, человеку необходимо понимать, что означают различные показания тонометра.

Артериальное давление в норме

АД имеет 2 главных индикатора, по которым судят о состоянии человеческого организма. Это систолическое и диастолическое давление. Первое свидетельствует о состоянии сердца в период, когда кровь выталкивается в артерии. Его еще называют верхним, поскольку при измерении АД тонометром удары сердца являются первым сигналом появления индикаторов измерения. Второе, оно же нижнее, является показателем тонуса сосудов в период сердечного покоя.

В совокупности систолические и диастолические величины дают информацию о состоянии сердца и сосудов под влиянием внешних и внутренних факторов.

Особенности показателей давления отражают не только среднестатистическую норму, но и специфику состояния организма. Это называется рабочим давлением. Оно представляет собой такие показатели верхнего и нижнего давления, при которых люди чувствуют себя хорошо. Рабочая норма может отличаться от показателей стандарта. Однако эта разница не бывает слишком большой.

Показатели, считающиеся нормой у здоровых людей, имеют половозрастную динамику. Возрастная динамика АД у людей разного пола выглядит следующим образом:

  • новорожденные — среднестатистическая норма для обоих полов составляет 70 на 45 мм рт. ст.;
  • от 1 месяца до 1 года: мальчики — 96/66, девочки — 95/65;
  • 1-10 лет: у мальчиков — 103/69, у девочек — 103/70;
  • 10-18: у юношей — 123/76, у девушек — 116/72;
  • 19-30: мужская норма — 126/79, женская — 120/75;
  • 31-40: 129/81 и 127/80;
  • 41-50: 135/83 и 137/84;
  • 51-60: 142/85 и 144/85;
  • 61-70: 145/82 и159/85;
  • 71-80: 147/82 и157/83;
  • 81-90: 145/78 и 150/79;

Динамика представленных показателей свидетельствует о том, что артериальное давление 130 на 80 в одних случаях может быть свидетельством патологий, а в других — нормального здорового состояния. Для детей и подростков такие цифры свидетельствуют о неблагополучии организма. Фиксация показателей 130/80 у людей в возрастном диапазоне от 19 до 40 лет говорит о наличии слегка повышенного давления, которое может быть предвестником гипертонии.

Людей, находящихся в возрастном интервале от 40 до 50 лет, показатели 130/80 должны радовать, поскольку эти величины немного ниже нормы и свидетельствуют о здоровом сердце, хороших сосудах и отсутствии патологий в печени и почках.

Сохранение таких показателей в пятидесятилетнем возрасте говорит о пониженном давлении, что часто происходит по причине анемии, плохого питания, заболеваний сердца.

Если систолические величины на протяжении длительного времени остаются на отметке 130, а диастолическое повышается до 90, то такие показатели свидетельствуют о проблемах с сосудами. Это может быть связано с потерей эластичности стенок сосудов, а также с возникновением холестериновых бляшек, которые затрудняют ток крови, заставляя вены быть в постоянном гипертонусе.

Оценивать показатели артериального давления как индикатора состояния здоровья человека можно только в том случае, если измерения произведены корректно. Для того чтобы определить по АД состояние здоровья человека, измерения нужно проводить только в покое.

АД может меняться у человека спящего, лежащего в состоянии бодрствования, сидящего, стоящего, находящегося в любом положении сразу после перенесения физических нагрузок. Причем разница показаний в таких состояниях может быть существенной.

Если у человека наблюдаются патологии неизвестного генезиса, то у него начинают отслеживать динамику давления на протяжении суток с фиксацией состояний — покой, сон, физические нагрузки (бег, перемещения по лестнице, перенос тяжестей), эмоциональные нагрузки (стресс, волнения, состояние эйфории и т. п.).

Ведение такого дневника сопровождается дополнительным обследованием (анализ крови, мочи и т. д.). Динамика давления и показатели анализов позволяют сделать вывод об истинном состоянии сердца и сосудов, а также о реакции кровеносной системы на экстремальные состояния. Только в этом случае можно говорить о том, насколько показатели артериального давления свидетельствуют о наличии патологий в организме.

Особым образом стоит оценивать АД у беременных женщин. На фоне специфики гормонального фона давление у таких пациенток в норме поднимается на 10 делений. Если для женщины, например, двадцатилетнего возраста нормальные показатели составляют 120 на 75, то у беременной нормой уже будут величины 130 на 85.

Высокие показатели АД у женщин возраста 60 и более лет связаны с наступлением климакса и резкими гормональными перестройками, которые оказывают сильное воздействие на эмоциональную сферу и сердечно-сосудистую систему. Показатели 159 на 85 вызывают беспокойство у врачей, лечащих шестидесятилетних женщин. Такая норма говорит о появлении возрастных рисков инсультов и инфарктов, несмотря на то что величины 159 на 85 считаются среднестатистической нормой.

Что делать, если давление 130 на 80

Все меры, связанные с отклонением АД от нормы, делятся на две части — экстренные и лечебные. Давление 130 на 80 побуждает к экстренным мерам только в том случае, если оно постоянно держится в таких показателях у детей и молодежи до 30 лет. У людей пенсионного возраста такие показатели тоже являются отклонением от нормы, но уже в сторону пониженного давления.

Принимать меры экстренного характера нужно только при существенных отклонениях от нормы, сопровождаемых симптомами неблагополучного состояния организма. Например, если у подростка при таком давлении болит голова, то необходимо принять меры к снижению степени выраженности гипертензии. Делать это нужно с помощью препаратов, рекомендованных врачом. Однако в качестве первоначальных мер можно ограничиться средствами со слабым мочегонным эффектом. Это снимет отеки, улучшая самочувствие.

Давление 130 на 80 — это нормально для взрослых людей, у которых еще не выражены признаки старения, деградации сосудов и гормональных перестроек. Оно не может быть индикатором и причиной плохого самочувствия и развития патологий.

Однако у шестидесятилетней женщины показатели 130/80 или 130/90 могут сопровождаться сильной слабостью, головокружением и другими проявлениями неблагополучия организма. В этом случае необходимо употребление таких растительных биостимуляторов, как:

Однако принимать биостимуляторы нужно малыми дозами, постоянно отслеживая динамику АД. Как только показатели приблизятся к норме, их прием нужно прекращать.

Возможные причины

Причины, вызывающие повышение или понижение АД, могут быть разными. Гипертензия и гипотензия вызываются как заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так и патологиями, возникшими в других органах.

Давление 130 на 80 как индикатор гипертензии может быть спровоцировано эмоциональным состоянием, сопровождающимся повышенным выделением адреналина. Кроме того, гипертензивное состояние при данном давлении может быть следствием таких заболеваний, как:

  • сердечные патологии любого генезиса и проявления;
  • гепатит инфекционный и неинфекционный;
  • печеночная недостаточность;
  • нефрит;
  • сильные воспалительные процессы во внутренних органах;
  • посттравматические состояния ЦНС.

Если величины 130/80 или 90 рассматриваются как показатели гипотензии, то причиной этого явления может быть:

  • анемия в любой форме;
  • кровопотеря;
  • болезнь сердца (чаще всего сердечная недостаточность);
  • вегето-сосудистая дистония:
  • истощение;
  • авитаминоз;
  • сахарный диабет;
  • недостаток в питании белков или углеводов;
  • новообразование любой локализации.

Люди пенсионного возраста расценивают показатели 150/90 как гипертензию, а показатели 130/80 — как норму, однако в этом случае первый вариант является нормой, а второй свидетельствует о наличии гипотонии. В оценке степени отклонения артериального давления от нормы следует руководствоваться не только среднестатистической нормой, но и своим самочувствием.

Оценивать показатели давления как индикатор состояния организма можно только после проведения мероприятий по мониторингу давления с ведением дневника. В этом случае выявляется рабочее давление, на которое и следует ориентироваться при оценке показателей.

Однако следует учесть и тот факт, что рабочее давление с возрастом может меняться. Если однажды у человека появилась стойкая гипотензия или гипертензия, то ему необходимо периодически проводить мониторинг своего давления. Это позволит не только уточнить индивидуальные показатели, но и выявить такие состояния организма, при которых наблюдаются наиболее резкие изменения давления.

АД — это индикатор функционирования организма, позволяющий получить информацию самого разного характера. Давление 130/80 или 90 может быть показателем как нормального, здорового состояния, так и целого спектра патологий. Эти показатели всегда следует оценивать в динамике и в совокупности с другими индикаторами.

Каждый человек, пусть даже на первый взгляд и полностью здоровый, должен внимательно следить за своим здоровьем. В данной статье поговорим о давлении, а именно о том, нормальным ли является давление 130 на 80.

О понятиях

Прежде чем разбираться в проблеме, необходимо определиться с понятиями. Так что же эти две цифры обозначают – 130/80? Далеко не все знают, что первая цифра – это давление крови на сосуды в момент самого максимального сокращения сердца – систолическое, вторая цифра – на стенки сосудов при самом сильном расслаблении сердечной мышцы – диастолическое. Важно также сказать, что само давление измеряется в таких показателях, как миллиметры ртутного столба (мм. рт. ст.).

Важно также сказать и о том, какое оно – идеальное артериальное давление. Так, космическим (т. е. идеальным для космонавтов) считаются показатели 120/80 мм. рт. ст. Поэтому можно легко и без проблем сделать выводы, каковы идеальные цифры для каждого полностью здорового человека. Однако не могут же они всегда стоять на одних и тех же позициях. Следует сказать, что нормальным является диапазон, когда показатели здорового человека не превышают отметок 130/85 мм. рт. ст. Легко сделать вывод, что артериальное давление 130 на 80, в принципе, является нормальным для людей без определенных проблем со здоровьем. Однако не стоит эти цифры «примерять на себя», если существуют определенные проблемы.

Идеальные цифры

Чтобы не путаться в цифрах и не узнавать, нормальным ли для определенного человека является давление 130 на 80, необходимо узнать свои идеальные показатели. Сделать это весьма легко. Для этого необходимо выбрать день, когда организм находится в отличном состоянии – ничего не болит и не тревожит, человек перед измерением не нагружал себя (это касается не только физических нагрузок, но также и питания), также важно психологическое спокойствие: отсутствие тревоги, какой-либо паники, нестабильного нервного состояния. Только в это время необходимо измерить давление и узнать, каким же оно будет (измерения необходимо провести несколько раз с перерывом в пару дней, ведь тяжело исключить, например, атмосферный фактор, который также может влиять на человека). Не беда, если цифры окажутся не такими, как ожидалось. Значит, у человека существуют определенные проблемы, и дивным образом такое вот давление, несколько отличающееся от нормы, является для него идеальным.

Нюанс 1. Беременность

Большинство женщин знает, что часто во время беременности может понижаться артериальное давление. Но это не совсем так. Некоторые дамы во время особого положения впервые узнают, какое у них давление. Чаще всего показатели фиксируются примерно в данных цифрах: 100/60. Но это давление нельзя считать низким. Для молоденькой девушки небольшого веса (примерно в 50 кг) это нормальные показатели. Если же обнаружено давление 130 на 80 при беременности, а дама при этом испытывает некие неудобства или дискомфорт, нужно начинать бить тревогу, ведь это может быть сигналом к тому, что это гестоз – опасное заболевание для беременных. Однако чтобы не прогадать, снимать показатели лучше несколько дней подряд. Если давление держится – это очень плохо. Если же нет, могло повлиять на такое вот состояние даже изменение погоды, современные люди очень метеозависимы. Нормальным будет давление 130 на 80 при беременности, если у женщины по жизни оно повышенное. Тут просто нужно знать свои «идеальные» показатели, чтобы лишний раз не тревожить врачей. Однако беременность – такой период, когда, как говорится, «на всякий пожарный» сходить к доктору – очень даже хорошее дело.

Нюанс 2. Гипертоники

Если человек – гипертоник, т. е. у него всегда повышенное артериальное давление, 130 на 80 для него будут несколько низкими показателями, особенно второе число. И пусть оно близко к идеальному, гипертоники могут ощущать некий дискомфорт. Обычно эти цифры выше, поэтому необходимо в таком случае повысить свое давление, используя для этого любые подходящие методы.

Нюанс 3. Гипотоники

Если человек – гипотоник, т. е. у него обычным является пониженное артериальное давление, 130 на 80 – показатели, которые будут означать, что у больного оно несколько «прыгнуло». Это будет сопровождаться определенными симптомами, которые человеку будут не слишком приятны и весьма ощутимы. Рекомендуется избавиться от такого давления методом его понижения.

Нюанс 4. Диабетики

Обязательно необходим мониторинг артериального давления людям, которые больны сахарным диабетом. Так, при данном заболевании показатели не должны превышать отметки 130/80 мм. рт. ст. Если же это произошло, лечащий врач, скорее всего, назначит препараты, понижающие давление. Особенно это необходимо тем, у кого диабет вызвал определенные усложнения: проблемы с почками или глазами.

Поддержка организма

Итак, у человека давление 130 на 80. Что делать в такой ситуации? В первую очередь важно определиться, находится ли оно в пределах нормы. Если же нет, эти показатели необходимо исправить при помощи различных медицинских средств. Однако чтобы этого не происходило, можно соблюдать довольно-таки простые правила, которые помогут давлению всегда находиться в норме. Для этого необходимо в первую очередь правильно питаться. Нужно избегать слишком жирных блюд, не потреблять фастфуд и иные вредные для организма продукты питания (чипсы, газировку и т. д.). Важно также внимательно следить за изменениями веса человека, ведь при избыточной массе тела давление обычно становится повышенным. Влияет на показатели и физическая активность, особенно это касается людей, которые ведут «сидячий» образ жизни. Важно также избавиться от различных вредных привычек: потребление алкоголя и курение. Они также негативно влияют на показатели артериального давления. Ну и врачи еще рекомендуют потреблять меньше поваренной соли в блюдах, а также продуктов, богатых натрием. При этом рекомендуется повысить прием калия, который способен расширять сосуды, помогая кровотоку. И последний важный фактор: для нормального давления психологическая составляющая человека должна быть в норме. Что требуется: избегать конфликтов и стрессовых ситуаций, не паниковать и меньше тревожиться по пустякам. И только тогда давление будет хорошим, а состояние – просто отличным.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

Когда показатели давления останавливаются на цифрах 130/80 мм ртутного столба, считается что такое давление нормально, и со здоровьем все в порядке. Но такое состояние называется предгипертония, что достаточно серьезно и опасно.

Предгипертонией обозначается состояние, когда кровяное давление выше 120/80. В медицинской практике такая патология разделяется на низкую предгипертонию (показатели ниже 135/85) и высокую предгипертонию (показатели выше 135/85). А сама гипертония – это 140/90.

Предгипертония является клинической формой, была создана в 2003 году, чтобы описывать пациентов, у которых давление было повышено, но это повышение было нормально.

Гипертензия является главным фактором развития сердечно-сосудистых патологий и инфарктов.

Ввиду таких данных, нужно выяснить, что делать, если давление 130/80? Какую опасность несут показатели АД 135/85, и будет ли считаться нормой давление 130/85?

Что нормально, а что патология?

Артериальное давление выступает сугубо индивидуальным показателем, который может варьироваться на протяжении дня под воздействием множества факторов и обстоятельств. Несмотря на это, имеет место усредненная норма, которая показывает, какое давление нормально, а какое считается отклонением от нормы.

Именно определенные колебания давления от установленной информации, помогают доктору предположить наличие различных заболеваний, и вовремя их диагностировать.

Артериальное давление у взрослых необходимо мерить только в спокойном и расслабленном состоянии, потому что любая нагрузка (эмоциональная или физическая) может повлиять на конечные показатели.

Человеческий организм – это самый сложный механизм, который сам регулирует артериальное давление, и при умеренной нагрузке поднимает его на 20 мм ртутного столба. Такой подъем объясняется тем, что внутренние органы и мышцы, участвующие в нагрузке, требуют более интенсивного снабжения кровью.

У человека 16-20 лет артериальное давление может быть слегка понижено, это касается как нижнего, так и верхнего показателя. В целом для такой ситуации, показатели 100/70 в спокойном состоянии, это нормально. Усредненные нормы по возрасту:

  1. 20 лет: мужчина – 124/75, женщина – 117/73.
  2. До 30 лет: мужчина – 126/78, женщина – 121/75.
  3. 30-40 лет: мужчина – 129/81, женщина – 126/80.
  4. 40-50 лет: мужчина – 135/83, женщина – 136/83.
  5. 50-60 лет: мужчина – 142/85, женщина – 144/85.
  6. Более 70 лет: мужчина – 142/80, женщина – 159/85.

Если посмотреть на эти данные, можно сказать, что с возрастом давление немного повышается, и это касается обоих показателей, как нижнего, так и верхнего.

Нередко давление 130/80 может диагностировать у беременной женщины. Если пациентка чувствует себя хорошо, то ситуация не вызывает опасений, но если присутствует неприятная симптоматика, ухудшение самочувствие, то рекомендуется щадящее лечение.

Давление у подростков:

  • Артериальное давление у подростков в период полового созревания также имеет свои особенности.
  • Этот период характеризуется не только быстрым ростом внутренних органов и систем, но и гормональными перестройками, которые влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • В 11-12 лет у детей артериальное давление варьируется в пределах 110-126/70-82.
  • Начиная с 13 до 15 лет, оно постепенно близится к нормальным параметрам, а после уже уравнивается на показателях 110-136/70-86.

Выделяют еще такое понятие, как рабочее давление крови. Оно всегда не соответствует принятой норме, но все равно считается, что это нормально, потому, что человек чувствует себя хорошо.

Например, рабочее давление у девушки 130/75 или 130/70, она хорошо себя ощущает, нет неприятной симптоматики. И если по каким-либо причинам, у нее поднимется давление до принятой нормы 120/80, она будет ощущать ухудшение самочувствия, появится головная боль и прочие неприятные ощущения.

Что делать при давлении 130/80?

Как уже было сказано, артериальное давление 130/80 – это нормально, но оно считается предгипертонией и требует только немедикаментозного лечения.

Такое лечение позволяет скорректировать образ жизни пациента, понизить показатели давления крови, не принимая медикаментозных препаратов.

Основные принципы терапии:

  1. Похудение при избыточной массе тела.
  2. Отказ от курения.
  3. Исключение поваренной соли.
  4. Уменьшение потребления алкогольных напитков.
  5. Сбалансированный рацион питания.
  6. Борьба с нервными напряжениями.
  7. Полноценный сон и отдых.

Лишний вес – один из факторов, который провоцирует развитие артериальной гипертензии. Многочисленные исследования показали, что 1 кг лишней массы тела прибавляет от 1 до 2 мм ртутного столба. Помимо этого, ожирение снижает результативность лекарственной терапии.

Научно доказано, что если человек с лишним весом похудеет на 5 кг, то систолический показатель снизится на 5 мм, а диастолический на 2 мм, при этом улучшится общее состояние пациента.

Если большой с диагнозом артериальная гипертензия продолжает курить, то, скорее всего его заболевание приобретет злокачественный характер, что сопровождается серьезными осложнениями, и нормализовать давление будет затруднительно.

При давлении 130/80 либо 130/75, необходимо отказаться от поваренной соли, или сократить ее потребление до нескольких грамм в сутки. Именно соль способствует задержанию лишней жидкости в организме, что ведет к повышению АД.

Алкоголь нарушает регулирование сосудистого тонуса, является достаточно калорийным продуктом и может повышать массу тела. Помимо этого, он снижает эффективность антигипертензивных лекарственных средств.

Основные принципы рационального питания:

  • Разнообразить свое меню основными питательными веществами (белки, жиры и углеводы), а также витаминами и микроэлементами.
  • Ограничить потребление жирных и калорийных блюд с легкоусвояемыми углеводами.
  • Соблюдение баланса между потреблением пищи и расходом энергии.
  • Дробное питание небольшими порциями.

Дозирование оптимальных физических нагрузок включает в себя регулярные физические нагрузки при повышенном давлении, которые помогают держать давление в норме. Можно медленно ходить по часу в день, не лишним будет посещение бассейна 2 раза в неделю.

К физическим тренировкам нужно подходить обдумано, начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их количество.

Как узнать свое давление?

При частом повышении показателей давления крови, у человека может развиться артериальная гипертензия, которая считается одним из самых коварных заболеваний, потому что трудно поддается лечению.

Чтобы не пропустить симптоматику гипертонии, необходимо измерять свои параметры давления, и если будут выявлены систематические отклонения от нормы, в обязательном порядке стоит обратиться к доктору.

Для того чтобы получить правильные результаты без погрешности, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. За 30 минут до измерения исключаются все физические нагрузки на организм, необходимо расслабиться и успокоиться.
  2. Также за 30 минут до процедуры нельзя принимать пищу, кушать, пить горячий чай, курить.
  3. Положение при измерении должно быть комфортным, лучше всего в позиции сидя, опираясь спиной на спинку стула, рука находится в расслабленном состоянии на уровне сердца.
  4. В процессе измерения нельзя разговаривать, жестикулировать, либо по-другому выражать свои эмоции.
  5. Измерение вначале осуществляется на двух руках, после контроль параметров базируется только на показателях одной руки, где они были выше.
  6. Перед измерением нужно сходить в туалет, потому что полный мочевой пузырь повышает давление на 10 мм ртутного столба.

После измерения, показатели следует зафиксировать на бумаге. Мерить необходимо несколько дней подряд, потом все полученные данные усредняются, чтобы получить достоверную картину артериального давления в домашних условиях.

В подведение итогов стоит сказать, что артериальное давление 130/80 – это нормальное давление, хоть и немного отклоненное от нормы. Медицинская практика показывает, что если соблюдать определенные правила, касающиеся рациона питания, спорта и т.д., то медикаментозная терапия не понадобится.

Однако при таких показателях все равно возрастает риск возникновения артериальной гипертензии, со всеми ее осложнениями, поэтому людям, имеющим такое АД, необходимо быть осторожнее вдвойне. Об артериальном давлении

successmed.ru

Давление 130 на 75 что это значит - Лечение гипертонии

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

Когда показатели давления останавливаются на цифрах 130/80 мм ртутного столба, считается что такое давление нормально, и со здоровьем все в порядке. Но такое состояние называется предгипертония, что достаточно серьезно и опасно.

Предгипертонией обозначается состояние, когда кровяное давление выше 120/80. В медицинской практике такая патология разделяется на низкую предгипертонию (показатели ниже 135/85) и высокую предгипертонию (показатели выше 135/85). А сама гипертония – это 140/90.

Предгипертония является клинической формой, была создана в 2003 году, чтобы описывать пациентов, у которых давление было повышено, но это повышение было нормально.

Гипертензия является главным фактором развития сердечно-сосудистых патологий и инфарктов.

Ввиду таких данных, нужно выяснить, что делать, если давление 130/80? Какую опасность несут показатели АД 135/85, и будет ли считаться нормой давление 130/85?

Что нормально, а что патология?

Артериальное давление выступает сугубо индивидуальным показателем, который может варьироваться на протяжении дня под воздействием множества факторов и обстоятельств. Несмотря на это, имеет место усредненная норма, которая показывает, какое давление нормально, а какое считается отклонением от нормы.

Именно определенные колебания давления от установленной информации, помогают доктору предположить наличие различных заболеваний, и вовремя их диагностировать.

Артериальное давление у взрослых необходимо мерить только в спокойном и расслабленном состоянии, потому что любая нагрузка (эмоциональная или физическая) может повлиять на конечные показатели.

Человеческий организм – это самый сложный механизм, который сам регулирует артериальное давление, и при умеренной нагрузке поднимает его на 20 мм ртутного столба. Такой подъем объясняется тем, что внутренние органы и мышцы, участвующие в нагрузке, требуют более интенсивного снабжения кровью.

У человека 16-20 лет артериальное давление может быть слегка понижено, это касается как нижнего, так и верхнего показателя. В целом для такой ситуации, показатели 100/70 в спокойном состоянии, это нормально. Усредненные нормы по возрасту:

  1. 20 лет: мужчина – 124/75, женщина – 117/73.
  2. До 30 лет: мужчина – 126/78, женщина – 121/75.
  3. 30-40 лет: мужчина – 129/81, женщина – 126/80.
  4. 40-50 лет: мужчина – 135/83, женщина – 136/83.
  5. 50-60 лет: мужчина – 142/85, женщина – 144/85.
  6. Более 70 лет: мужчина – 142/80, женщина – 159/85.

Если посмотреть на эти данные, можно сказать, что с возрастом давление немного повышается, и это касается обоих показателей, как нижнего, так и верхнего.

Нередко давление 130/80 может диагностировать у беременной женщины. Если пациентка чувствует себя хорошо, то ситуация не вызывает опасений, но если присутствует неприятная симптоматика, ухудшение самочувствие, то рекомендуется щадящее лечение.

Давление у подростков:

  • Артериальное давление у подростков в период полового созревания также имеет свои особенности.
  • Этот период характеризуется не только быстрым ростом внутренних органов и систем, но и гормональными перестройками, которые влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • В 11-12 лет у детей артериальное давление варьируется в пределах 110-126/70-82.
  • Начиная с 13 до 15 лет, оно постепенно близится к нормальным параметрам, а после уже уравнивается на показателях 110-136/70-86.

Выделяют еще такое понятие, как рабочее давление крови. Оно всегда не соответствует принятой норме, но все равно считается, что это нормально, потому, что человек чувствует себя хорошо.

Например, рабочее давление у девушки 130/75 или 130/70, она хорошо себя ощущает, нет неприятной симптоматики. И если по каким-либо причинам, у нее поднимется давление до принятой нормы 120/80, она будет ощущать ухудшение самочувствия, появится головная боль и прочие неприятные ощущения.

Что делать при давлении 130/80?

на

Как уже было сказано, артериальное давление 130/80 – это нормально, но оно считается предгипертонией и требует только немедикаментозного лечения.

Такое лечение позволяет скорректировать образ жизни пациента, понизить показатели давления крови, не принимая медикаментозных препаратов.

Основные принципы терапии:

  1. Похудение при избыточной массе тела.
  2. Отказ от курения.
  3. Исключение поваренной соли.
  4. Уменьшение потребления алкогольных напитков.
  5. Сбалансированный рацион питания.
  6. Борьба с нервными напряжениями.
  7. Полноценный сон и отдых.

Лишний вес – один из факторов, который провоцирует развитие артериальной гипертензии. Многочисленные исследования показали, что 1 кг лишней массы тела прибавляет от 1 до 2 мм ртутного столба. Помимо этого, ожирение снижает результативность лекарственной терапии.

Научно доказано, что если человек с лишним весом похудеет на 5 кг, то систолический показатель снизится на 5 мм, а диастолический на 2 мм, при этом улучшится общее состояние пациента.

Если большой с диагнозом артериальная гипертензия продолжает курить, то, скорее всего его заболевание приобретет злокачественный характер, что сопровождается серьезными осложнениями, и нормализовать давление будет затруднительно.

При давлении 130/80 либо 130/75, необходимо отказаться от поваренной соли, или сократить ее потребление до нескольких грамм в сутки. Именно соль способствует задержанию лишней жидкости в организме, что ведет к повышению АД.

Алкоголь нарушает регулирование сосудистого тонуса, является достаточно калорийным продуктом и может повышать массу тела. Помимо этого, он снижает эффективность антигипертензивных лекарственных средств.

Основные принципы рационального питания:

  • Разнообразить свое меню основными питательными веществами (белки, жиры и углеводы), а также витаминами и микроэлементами.
  • Ограничить потребление жирных и калорийных блюд с легкоусвояемыми углеводами.
  • Соблюдение баланса между потреблением пищи и расходом энергии.
  • Дробное питание небольшими порциями.

Дозирование оптимальных физических нагрузок включает в себя регулярные физические нагрузки при повышенном давлении, которые помогают держать давление в норме. Можно медленно ходить по часу в день, не лишним будет посещение бассейна 2 раза в неделю.

К физическим тренировкам нужно подходить обдумано, начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их количество.

Как узнать свое давление?

При частом повышении показателей давления крови, у человека может развиться артериальная гипертензия, которая считается одним из самых коварных заболеваний, потому что трудно поддается лечению.

Чтобы не пропустить симптоматику гипертонии, необходимо измерять свои параметры давления, и если будут выявлены систематические отклонения от нормы, в обязательном порядке стоит обратиться к доктору.

Для того чтобы получить правильные результаты без погрешности, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. За 30 минут до измерения исключаются все физические нагрузки на организм, необходимо расслабиться и успокоиться.
  2. Также за 30 минут до процедуры нельзя принимать пищу, кушать, пить горячий чай, курить.
  3. Положение при измерении должно быть комфортным, лучше всего в позиции сидя, опираясь спиной на спинку стула, рука находится в расслабленном состоянии на уровне сердца.
  4. В процессе измерения нельзя разговаривать, жестикулировать, либо по-другому выражать свои эмоции.
  5. Измерение вначале осуществляется на двух руках, после контроль параметров базируется только на показателях одной руки, где они были выше.
  6. Перед измерением нужно сходить в туалет, потому что полный мочевой пузырь повышает давление на 10 мм ртутного столба.

После измерения, показатели следует зафиксировать на бумаге. Мерить необходимо несколько дней подряд, потом все полученные данные усредняются, чтобы получить достоверную картину артериального давления в домашних условиях.

В подведение итогов стоит сказать, что артериальное давление 130/80 – это нормальное давление, хоть и немного отклоненное от нормы. Медицинская практика показывает, что если соблюдать определенные правила, касающиеся рациона питания, спорта и т.д., то медикаментозная терапия не понадобится.

Однако при таких показателях все равно возрастает риск возникновения артериальной гипертензии, со всеми ее осложнениями, поэтому людям, имеющим такое АД, необходимо быть осторожнее вдвойне. Об артериальном давлении

на

Давление 130 на 70: это нормально или нет?

Повысить артериальное давление до 130/70 может хронический стресс, конфликт, дефицит сна, сильная умственная или физическая усталость, употребление алкогольных напитков и др. факторы. Через небольшое время АД нормализуется.

Давление 130/70 – это нормально или нет? В медицинской практике артериальные значения рассматриваются одним из вариантов нормы. При условии, что пациент чувствует себя хорошо, отсутствуют тревожные симптомы в виде головной боли, головокружений, постоянной усталости.

Во время беременности повышение кровяного «напора» требует особого внимания. Если у будущей мамы возрастает АД, то ее госпитализируют. В действительности, ситуация не является опасной, просто врачи перестраховываются.

Значения выше нормы могут быть постоянно повышенными. Иногда наблюдается их снижение до 120/80 мм ртутного столба – идеальные показатели. Когда цифры начинают резко возрастать, требуется лечение.

АД 130/70, что это значит?

Когда человек себя чувствует хорошо, показатели являются высокой нормой. Если ухудшается самочувствие, то ставят диагноз предгипертония либо предгипотензия, так как верхний параметр увеличен, а нижнее значение меньше нормы.

АД 132-133/70 говорит о большой пульсовой разнице, что способно указывать на аномальные процессы в человеческом организме. СД 130, а ДД 70 абсолютно нормальны для взрослых мужчин, не имеющих ожирения. При этом пульс должен быть 70 ударов в минуту.

Также показатели в пределах нормы для гипертоников, лиц, занимающихся спортом профессионально, пациентов пожилой возрастной группы.

Параметры настораживают у следующих людей:

  • Гипотоники.
  • Беременные женщины.
  • Дети.
  • Подростки.

Трактовать артериальное давление 130 на 70 можно по-разному. Часто норма, редко – патология. Имеют значения остальные нюансы клинической картины, сопутствующие заболевания, возраст пациента и пр. факторы.

Причины повышения кровяного давления

Если отмечается показатель 130 на 70, давление можно трактовать как норму или патологию. В первом варианте это может быть «рабочее» АД человека. И его снижение повлечет ухудшение самочувствия, головную боль, звон в ушах, повышенную потливость.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Повышение способно быть временным под воздействием негативного фактора. Сильный стресс, дефицит сна, отдыха, чрезмерная нагрузка (физическая или умственная). Нормализуется самостоятельно в течение небольшого времени.

Если СД 134-135, а ДД – 70-72 – показатели не «рабочие», пагубные факторы отсутствуют, можно говорить о сбое в организме. Выделяют много причин, приводящих к повышению кровяного «напора»:

  1. Неправильный рацион – злоупотребление солью, алкоголем.
  2. Ослабление тонуса кровеносных сосудов.
  3. Патологии почек.
  4. Ожирение, нарушение обменных процессов в организме.
  5. Гормональный дисбаланс.
  6. Сердечные заболевания.
  7. Дефицит полезных компонентов.

Первичная гипертензия подразумевает воздействие нескольких причин. В большинстве случаев их определить не удается. Вторичная гипертония обусловлена прогрессирование какого-либо заболевания, выступает симптомом.

Если при показателях 130/70 у пациента наблюдаются негативные факторы, его включают в группу риска гипертонической болезни.

Артериальное давление и беременность

Во время вынашивания ребенка женский организм подвергается двойной нагрузке, выявляются гормональные изменения. Вследствие этого показатели пульса, кровяного давления и др. могут периодически варьироваться.

Если давление 130 на 70 при беременности, то будущую маму госпитализируют. Опасности для здоровья нет, поэтому чаще всего это необоснованно.

Предпосылкой к госпитализации становятся жалобы пациентки. Болят виски и затылок, бывают обмороки, резкое ухудшение самочувствия. Отметим, недомогание может быть вызвано другими обстоятельствами, поэтому нужно определить, что «виновато» именно давление.

Для этого проводится измерение показателей:

  • Если первое измерение показало давление 133 на 77, то проводится повторный замер спустя 15 минут. Пациентке не рассказывают о подозрениях, чтобы исключить нервное состояние, приводящее к еще большему увеличению цифр на тонометре.
  • Через четыре и шесть часов осуществляются последовательные замеры СД и ДД.

Если во время беременности 4 измерения показали повышенное АД, то говорят об артериальной гипертонии.

Увеличение значений во время вынашивания ребенка повышает риск отслоения плаценты и нарушения кровообращения между мамой и ребенком.

Когда значения 130/70 опасны?

Когда систолическое значение варьируется 124-130, а диастолический показатель 70-75, при этом вызывает значительное ухудшение состояние, нужно обратиться к врачу. При высокой чувствительности организма к увеличению АД, у больных может болеть и кружиться голова, наблюдается тошнота.

В большинстве клинических картин такие значения не влияют на состояние человека. Симптомы выявляются в тех случаях, когда показатели начинают скакать либо стремительно расти. Легкая слабость часто списывается на дефицит сна, отдыха, хотя виной тому АД.

Боли в сердце при таких значениях выявляются крайне редко. Повышение СД и ДД увеличивает риск патологий сердца и сосудов, заболеваний глаз и мочевыделительной системы.

Цифры 130/70 представляют опасность, если сопровождаются проявлениями:

  1. Частые головные боли и головокружения.
  2. Шум и звон в ушах.
  3. Тошнота, рвота.
  4. Нарушение координации.
  5. Периодические обмороки и помутнение сознания.

Что нужно делать в этой ситуации, расскажет доктор, после диагностики. Она включает в себя анализ крови и мочи, ультразвуковое исследование, ЭКГ и другие методы в соответствии с клиникой.

Нужно ли снижать АД?

Артериальное давление 130 на 71-75 может обозначать норму или патологию. Когда нижний показатель возрастает до 100 или вовсе до 110, говорят об изолированной диастолической гипертонии. Часто причины нарушения связаны с работой почек и надпочечников.

Чаще всего медикаментозное лечение не требуется. Незначительное повышение редко ухудшает самочувствие человека. Врач может порекомендовать пересмотреть свое меню, отказаться от вредных привычек.

Такие мероприятия помогают поддерживать АД на нужном уровне. Если оно начинает стремительно расти, то ищут причины. Если это вторичная форма болезни, то терапия направлена на излечение «источника».

При диагнозе первичная гипертония назначают гипотензивные таблетки, воздействующие на механизмы увеличения цифр на тонометре.

Их целесообразно рекомендовать в тех случаях, когда немедикаментозные способы не помогают.

Как предупредить гипертонию?

К своему здоровью нужно относиться внимательно. Небольшое повышение способно перерасти в стремительный скачок АД вплоть до гипертонического криза.

Существует большая вероятность, что незначительный рост СД вскоре перерастет в «полноценную» гипертоническую болезнь. 130 на 70 – это уже сигнал организма, требующий коррекции.

Стресс и невроз – это факторы, влияющие на АД. Нужно избегать стрессовых ситуаций, нормализовать свой эмоциональный фон. На ночь можно выпить чай с мятой или мелиссой – обладают легким седативным действием.

Предупредить болезнь реально. Необходимо придерживаться правил:

  • Пересмотреть питание. Ограничить потребление жирных, соленых, острых, мучных блюд.
  • Сократить употребление кофе. Цикорий понижает давление, поэтому станет прекрасной альтернативой.
  • Физическая активность. Можно ходить в тренажерный зал, если нет медицинских противопоказаний. Гулять по свежему воздуху каждый день. Спорт предотвращает кислородное голодание, улучшает состояние сосудов.
  • Курение и алкоголь уже при имеющихся предпосылках к гипертонии усугубляют течение заболевания. От них лучше отказаться.
  • Следить за своими артериальными показателями и пульсом. Можно полученные результаты записывать в тетрадь, что позволит проследить динамику изменений.
  • Нормализовать вес, если имеются лишние килограммы.
  • Принимать витаминные и минеральные комплексы.

На раннем этапе можно привести АД к норме посредством простых способов. Если не соблюдать правила, со временем незначительное возрастание приведет к плачевному результату.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

giperton.ru

Давление 130 на 75 это нормально

Иногда появляются такие состояния организма, когда непонятна грань между патологией и нормой. Например, часто возникает сомнение в ситуации, когда болит голова, а давление 130 на 80, — это нормально или нет. В таком состоянии АД может меняться в сторону повышения нижней границы интервала, доходя до отметки 130 на 90. Для того чтобы правильно оценить состояние своего здоровья, человеку необходимо понимать, что означают различные показания тонометра.

Артериальное давление в норме

АД имеет 2 главных индикатора, по которым судят о состоянии человеческого организма. Это систолическое и диастолическое давление. Первое свидетельствует о состоянии сердца в период, когда кровь выталкивается в артерии. Его еще называют верхним, поскольку при измерении АД тонометром удары сердца являются первым сигналом появления индикаторов измерения. Второе, оно же нижнее, является показателем тонуса сосудов в период сердечного покоя.

В совокупности систолические и диастолические величины дают информацию о состоянии сердца и сосудов под влиянием внешних и внутренних факторов.

Особенности показателей давления отражают не только среднестатистическую норму, но и специфику состояния организма. Это называется рабочим давлением. Оно представляет собой такие показатели верхнего и нижнего давления, при которых люди чувствуют себя хорошо. Рабочая норма может отличаться от показателей стандарта. Однако эта разница не бывает слишком большой.

Показатели, считающиеся нормой у здоровых людей, имеют половозрастную динамику. Возрастная динамика АД у людей разного пола выглядит следующим образом:

  • новорожденные — среднестатистическая норма для обоих полов составляет 70 на 45 мм рт. ст.;
  • от 1 месяца до 1 года: мальчики — 96/66, девочки — 95/65;
  • 1-10 лет: у мальчиков — 103/69, у девочек — 103/70;
  • 10-18: у юношей — 123/76, у девушек — 116/72;
  • 19-30: мужская норма — 126/79, женская — 120/75;
  • 31-40: 129/81 и 127/80;
  • 41-50: 135/83 и 137/84;
  • 51-60: 142/85 и 144/85;
  • 61-70: 145/82 и159/85;
  • 71-80: 147/82 и157/83;
  • 81-90: 145/78 и 150/79;

Динамика представленных показателей свидетельствует о том, что артериальное давление 130 на 80 в одних случаях может быть свидетельством патологий, а в других — нормального здорового состояния. Для детей и подростков такие цифры свидетельствуют о неблагополучии организма. Фиксация показателей 130/80 у людей в возрастном диапазоне от 19 до 40 лет говорит о наличии слегка повышенного давления, которое может быть предвестником гипертонии.

Людей, находящихся в возрастном интервале от 40 до 50 лет, показатели 130/80 должны радовать, поскольку эти величины немного ниже нормы и свидетельствуют о здоровом сердце, хороших сосудах и отсутствии патологий в печени и почках.

Сохранение таких показателей в пятидесятилетнем возрасте говорит о пониженном давлении, что часто происходит по причине анемии, плохого питания, заболеваний сердца.

Если систолические величины на протяжении длительного времени остаются на отметке 130, а диастолическое повышается до 90, то такие показатели свидетельствуют о проблемах с сосудами. Это может быть связано с потерей эластичности стенок сосудов, а также с возникновением холестериновых бляшек, которые затрудняют ток крови, заставляя вены быть в постоянном гипертонусе.

Оценивать показатели артериального давления как индикатора состояния здоровья человека можно только в том случае, если измерения произведены корректно. Для того чтобы определить по АД состояние здоровья человека, измерения нужно проводить только в покое.

АД может меняться у человека спящего, лежащего в состоянии бодрствования, сидящего, стоящего, находящегося в любом положении сразу после перенесения физических нагрузок. Причем разница показаний в таких состояниях может быть существенной.

Если у человека наблюдаются патологии неизвестного генезиса, то у него начинают отслеживать динамику давления на протяжении суток с фиксацией состояний — покой, сон, физические нагрузки (бег, перемещения по лестнице, перенос тяжестей), эмоциональные нагрузки (стресс, волнения, состояние эйфории и т. п.).

Ведение такого дневника сопровождается дополнительным обследованием (анализ крови, мочи и т. д.). Динамика давления и показатели анализов позволяют сделать вывод об истинном состоянии сердца и сосудов, а также о реакции кровеносной системы на экстремальные состояния. Только в этом случае можно говорить о том, насколько показатели артериального давления свидетельствуют о наличии патологий в организме.

Особым образом стоит оценивать АД у беременных женщин. На фоне специфики гормонального фона давление у таких пациенток в норме поднимается на 10 делений. Если для женщины, например, двадцатилетнего возраста нормальные показатели составляют 120 на 75, то у беременной нормой уже будут величины 130 на 85.

Высокие показатели АД у женщин возраста 60 и более лет связаны с наступлением климакса и резкими гормональными перестройками, которые оказывают сильное воздействие на эмоциональную сферу и сердечно-сосудистую систему. Показатели 159 на 85 вызывают беспокойство у врачей, лечащих шестидесятилетних женщин. Такая норма говорит о появлении возрастных рисков инсультов и инфарктов, несмотря на то что величины 159 на 85 считаются среднестатистической нормой.

Что делать, если давление 130 на 80

Все меры, связанные с отклонением АД от нормы, делятся на две части — экстренные и лечебные. Давление 130 на 80 побуждает к экстренным мерам только в том случае, если оно постоянно держится в таких показателях у детей и молодежи до 30 лет. У людей пенсионного возраста такие показатели тоже являются отклонением от нормы, но уже в сторону пониженного давления.

Принимать меры экстренного характера нужно только при существенных отклонениях от нормы, сопровождаемых симптомами неблагополучного состояния организма. Например, если у подростка при таком давлении болит голова, то необходимо принять меры к снижению степени выраженности гипертензии. Делать это нужно с помощью препаратов, рекомендованных врачом. Однако в качестве первоначальных мер можно ограничиться средствами со слабым мочегонным эффектом. Это снимет отеки, улучшая самочувствие.

Давление 130 на 80 — это нормально для взрослых людей, у которых еще не выражены признаки старения, деградации сосудов и гормональных перестроек. Оно не может быть индикатором и причиной плохого самочувствия и развития патологий.

Однако у шестидесятилетней женщины показатели 130/80 или 130/90 могут сопровождаться сильной слабостью, головокружением и другими проявлениями неблагополучия организма. В этом случае необходимо употребление таких растительных биостимуляторов, как:

Однако принимать биостимуляторы нужно малыми дозами, постоянно отслеживая динамику АД. Как только показатели приблизятся к норме, их прием нужно прекращать.

Возможные причины

Причины, вызывающие повышение или понижение АД, могут быть разными. Гипертензия и гипотензия вызываются как заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так и патологиями, возникшими в других органах.

Давление 130 на 80 как индикатор гипертензии может быть спровоцировано эмоциональным состоянием, сопровождающимся повышенным выделением адреналина. Кроме того, гипертензивное состояние при данном давлении может быть следствием таких заболеваний, как:

  • сердечные патологии любого генезиса и проявления;
  • гепатит инфекционный и неинфекционный;
  • печеночная недостаточность;
  • нефрит;
  • сильные воспалительные процессы во внутренних органах;
  • посттравматические состояния ЦНС.

Если величины 130/80 или 90 рассматриваются как показатели гипотензии, то причиной этого явления может быть:

  • анемия в любой форме;
  • кровопотеря;
  • болезнь сердца (чаще всего сердечная недостаточность);
  • вегето-сосудистая дистония:
  • истощение;
  • авитаминоз;
  • сахарный диабет;
  • недостаток в питании белков или углеводов;
  • новообразование любой локализации.

Люди пенсионного возраста расценивают показатели 150/90 как гипертензию, а показатели 130/80 — как норму, однако в этом случае первый вариант является нормой, а второй свидетельствует о наличии гипотонии. В оценке степени отклонения артериального давления от нормы следует руководствоваться не только среднестатистической нормой, но и своим самочувствием.

Оценивать показатели давления как индикатор состояния организма можно только после проведения мероприятий по мониторингу давления с ведением дневника. В этом случае выявляется рабочее давление, на которое и следует ориентироваться при оценке показателей.

Однако следует учесть и тот факт, что рабочее давление с возрастом может меняться. Если однажды у человека появилась стойкая гипотензия или гипертензия, то ему необходимо периодически проводить мониторинг своего давления. Это позволит не только уточнить индивидуальные показатели, но и выявить такие состояния организма, при которых наблюдаются наиболее резкие изменения давления.

АД — это индикатор функционирования организма, позволяющий получить информацию самого разного характера. Давление 130/80 или 90 может быть показателем как нормального, здорового состояния, так и целого спектра патологий. Эти показатели всегда следует оценивать в динамике и в совокупности с другими индикаторами.

Каждый человек, пусть даже на первый взгляд и полностью здоровый, должен внимательно следить за своим здоровьем. В данной статье поговорим о давлении, а именно о том, нормальным ли является давление 130 на 80.

О понятиях

Прежде чем разбираться в проблеме, необходимо определиться с понятиями. Так что же эти две цифры обозначают – 130/80? Далеко не все знают, что первая цифра – это давление крови на сосуды в момент самого максимального сокращения сердца – систолическое, вторая цифра – на стенки сосудов при самом сильном расслаблении сердечной мышцы – диастолическое. Важно также сказать, что само давление измеряется в таких показателях, как миллиметры ртутного столба (мм. рт. ст.).

Важно также сказать и о том, какое оно – идеальное артериальное давление. Так, космическим (т. е. идеальным для космонавтов) считаются показатели 120/80 мм. рт. ст. Поэтому можно легко и без проблем сделать выводы, каковы идеальные цифры для каждого полностью здорового человека. Однако не могут же они всегда стоять на одних и тех же позициях. Следует сказать, что нормальным является диапазон, когда показатели здорового человека не превышают отметок 130/85 мм. рт. ст. Легко сделать вывод, что артериальное давление 130 на 80, в принципе, является нормальным для людей без определенных проблем со здоровьем. Однако не стоит эти цифры «примерять на себя», если существуют определенные проблемы.

Идеальные цифры

Чтобы не путаться в цифрах и не узнавать, нормальным ли для определенного человека является давление 130 на 80, необходимо узнать свои идеальные показатели. Сделать это весьма легко. Для этого необходимо выбрать день, когда организм находится в отличном состоянии – ничего не болит и не тревожит, человек перед измерением не нагружал себя (это касается не только физических нагрузок, но также и питания), также важно психологическое спокойствие: отсутствие тревоги, какой-либо паники, нестабильного нервного состояния. Только в это время необходимо измерить давление и узнать, каким же оно будет (измерения необходимо провести несколько раз с перерывом в пару дней, ведь тяжело исключить, например, атмосферный фактор, который также может влиять на человека). Не беда, если цифры окажутся не такими, как ожидалось. Значит, у человека существуют определенные проблемы, и дивным образом такое вот давление, несколько отличающееся от нормы, является для него идеальным.

Нюанс 1. Беременность

Большинство женщин знает, что часто во время беременности может понижаться артериальное давление. Но это не совсем так. Некоторые дамы во время особого положения впервые узнают, какое у них давление. Чаще всего показатели фиксируются примерно в данных цифрах: 100/60. Но это давление нельзя считать низким. Для молоденькой девушки небольшого веса (примерно в 50 кг) это нормальные показатели. Если же обнаружено давление 130 на 80 при беременности, а дама при этом испытывает некие неудобства или дискомфорт, нужно начинать бить тревогу, ведь это может быть сигналом к тому, что это гестоз – опасное заболевание для беременных. Однако чтобы не прогадать, снимать показатели лучше несколько дней подряд. Если давление держится – это очень плохо. Если же нет, могло повлиять на такое вот состояние даже изменение погоды, современные люди очень метеозависимы. Нормальным будет давление 130 на 80 при беременности, если у женщины по жизни оно повышенное. Тут просто нужно знать свои «идеальные» показатели, чтобы лишний раз не тревожить врачей. Однако беременность – такой период, когда, как говорится, «на всякий пожарный» сходить к доктору – очень даже хорошее дело.

Нюанс 2. Гипертоники

Если человек – гипертоник, т. е. у него всегда повышенное артериальное давление, 130 на 80 для него будут несколько низкими показателями, особенно второе число. И пусть оно близко к идеальному, гипертоники могут ощущать некий дискомфорт. Обычно эти цифры выше, поэтому необходимо в таком случае повысить свое давление, используя для этого любые подходящие методы.

Нюанс 3. Гипотоники

Если человек – гипотоник, т. е. у него обычным является пониженное артериальное давление, 130 на 80 – показатели, которые будут означать, что у больного оно несколько «прыгнуло». Это будет сопровождаться определенными симптомами, которые человеку будут не слишком приятны и весьма ощутимы. Рекомендуется избавиться от такого давления методом его понижения.

Нюанс 4. Диабетики

Обязательно необходим мониторинг артериального давления людям, которые больны сахарным диабетом. Так, при данном заболевании показатели не должны превышать отметки 130/80 мм. рт. ст. Если же это произошло, лечащий врач, скорее всего, назначит препараты, понижающие давление. Особенно это необходимо тем, у кого диабет вызвал определенные усложнения: проблемы с почками или глазами.

Поддержка организма

Итак, у человека давление 130 на 80. Что делать в такой ситуации? В первую очередь важно определиться, находится ли оно в пределах нормы. Если же нет, эти показатели необходимо исправить при помощи различных медицинских средств. Однако чтобы этого не происходило, можно соблюдать довольно-таки простые правила, которые помогут давлению всегда находиться в норме. Для этого необходимо в первую очередь правильно питаться. Нужно избегать слишком жирных блюд, не потреблять фастфуд и иные вредные для организма продукты питания (чипсы, газировку и т. д.). Важно также внимательно следить за изменениями веса человека, ведь при избыточной массе тела давление обычно становится повышенным. Влияет на показатели и физическая активность, особенно это касается людей, которые ведут «сидячий» образ жизни. Важно также избавиться от различных вредных привычек: потребление алкоголя и курение. Они также негативно влияют на показатели артериального давления. Ну и врачи еще рекомендуют потреблять меньше поваренной соли в блюдах, а также продуктов, богатых натрием. При этом рекомендуется повысить прием калия, который способен расширять сосуды, помогая кровотоку. И последний важный фактор: для нормального давления психологическая составляющая человека должна быть в норме. Что требуется: избегать конфликтов и стрессовых ситуаций, не паниковать и меньше тревожиться по пустякам. И только тогда давление будет хорошим, а состояние – просто отличным.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

Узнать больше.

Когда показатели давления останавливаются на цифрах 130/80 мм ртутного столба, считается что такое давление нормально, и со здоровьем все в порядке. Но такое состояние называется предгипертония, что достаточно серьезно и опасно.

Предгипертонией обозначается состояние, когда кровяное давление выше 120/80. В медицинской практике такая патология разделяется на низкую предгипертонию (показатели ниже 135/85) и высокую предгипертонию (показатели выше 135/85). А сама гипертония – это 140/90.

Предгипертония является клинической формой, была создана в 2003 году, чтобы описывать пациентов, у которых давление было повышено, но это повышение было нормально.

Гипертензия является главным фактором развития сердечно-сосудистых патологий и инфарктов.

Ввиду таких данных, нужно выяснить, что делать, если давление 130/80? Какую опасность несут показатели АД 135/85, и будет ли считаться нормой давление 130/85?

Что нормально, а что патология?

Артериальное давление выступает сугубо индивидуальным показателем, который может варьироваться на протяжении дня под воздействием множества факторов и обстоятельств. Несмотря на это, имеет место усредненная норма, которая показывает, какое давление нормально, а какое считается отклонением от нормы.

Именно определенные колебания давления от установленной информации, помогают доктору предположить наличие различных заболеваний, и вовремя их диагностировать.

Артериальное давление у взрослых необходимо мерить только в спокойном и расслабленном состоянии, потому что любая нагрузка (эмоциональная или физическая) может повлиять на конечные показатели.

Человеческий организм – это самый сложный механизм, который сам регулирует артериальное давление, и при умеренной нагрузке поднимает его на 20 мм ртутного столба. Такой подъем объясняется тем, что внутренние органы и мышцы, участвующие в нагрузке, требуют более интенсивного снабжения кровью.

У человека 16-20 лет артериальное давление может быть слегка понижено, это касается как нижнего, так и верхнего показателя. В целом для такой ситуации, показатели 100/70 в спокойном состоянии, это нормально. Усредненные нормы по возрасту:

  1. 20 лет: мужчина – 124/75, женщина – 117/73.
  2. До 30 лет: мужчина – 126/78, женщина – 121/75.
  3. 30-40 лет: мужчина – 129/81, женщина – 126/80.
  4. 40-50 лет: мужчина – 135/83, женщина – 136/83.
  5. 50-60 лет: мужчина – 142/85, женщина – 144/85.
  6. Более 70 лет: мужчина – 142/80, женщина – 159/85.

Если посмотреть на эти данные, можно сказать, что с возрастом давление немного повышается, и это касается обоих показателей, как нижнего, так и верхнего.

Нередко давление 130/80 может диагностировать у беременной женщины. Если пациентка чувствует себя хорошо, то ситуация не вызывает опасений, но если присутствует неприятная симптоматика, ухудшение самочувствие, то рекомендуется щадящее лечение.

Давление у подростков:

  • Артериальное давление у подростков в период полового созревания также имеет свои особенности.
  • Этот период характеризуется не только быстрым ростом внутренних органов и систем, но и гормональными перестройками, которые влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • В 11-12 лет у детей артериальное давление варьируется в пределах 110-126/70-82.
  • Начиная с 13 до 15 лет, оно постепенно близится к нормальным параметрам, а после уже уравнивается на показателях 110-136/70-86.

Выделяют еще такое понятие, как рабочее давление крови. Оно всегда не соответствует принятой норме, но все равно считается, что это нормально, потому, что человек чувствует себя хорошо.

Например, рабочее давление у девушки 130/75 или 130/70, она хорошо себя ощущает, нет неприятной симптоматики. И если по каким-либо причинам, у нее поднимется давление до принятой нормы 120/80, она будет ощущать ухудшение самочувствия, появится головная боль и прочие неприятные ощущения.

Что делать при давлении 130/80?

Как уже было сказано, артериальное давление 130/80 – это нормально, но оно считается предгипертонией и требует только немедикаментозного лечения.

Такое лечение позволяет скорректировать образ жизни пациента, понизить показатели давления крови, не принимая медикаментозных препаратов.

Основные принципы терапии:

  1. Похудение при избыточной массе тела.
  2. Отказ от курения.
  3. Исключение поваренной соли.
  4. Уменьшение потребления алкогольных напитков.
  5. Сбалансированный рацион питания.
  6. Борьба с нервными напряжениями.
  7. Полноценный сон и отдых.

Лишний вес – один из факторов, который провоцирует развитие артериальной гипертензии. Многочисленные исследования показали, что 1 кг лишней массы тела прибавляет от 1 до 2 мм ртутного столба. Помимо этого, ожирение снижает результативность лекарственной терапии.

Научно доказано, что если человек с лишним весом похудеет на 5 кг, то систолический показатель снизится на 5 мм, а диастолический на 2 мм, при этом улучшится общее состояние пациента.

Если большой с диагнозом артериальная гипертензия продолжает курить, то, скорее всего его заболевание приобретет злокачественный характер, что сопровождается серьезными осложнениями, и нормализовать давление будет затруднительно.

При давлении 130/80 либо 130/75, необходимо отказаться от поваренной соли, или сократить ее потребление до нескольких грамм в сутки. Именно соль способствует задержанию лишней жидкости в организме, что ведет к повышению АД.

Алкоголь нарушает регулирование сосудистого тонуса, является достаточно калорийным продуктом и может повышать массу тела. Помимо этого, он снижает эффективность антигипертензивных лекарственных средств.

Основные принципы рационального питания:

  • Разнообразить свое меню основными питательными веществами (белки, жиры и углеводы), а также витаминами и микроэлементами.
  • Ограничить потребление жирных и калорийных блюд с легкоусвояемыми углеводами.
  • Соблюдение баланса между потреблением пищи и расходом энергии.
  • Дробное питание небольшими порциями.

Дозирование оптимальных физических нагрузок включает в себя регулярные физические нагрузки при повышенном давлении, которые помогают держать давление в норме. Можно медленно ходить по часу в день, не лишним будет посещение бассейна 2 раза в неделю.

К физическим тренировкам нужно подходить обдумано, начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их количество.

Как узнать свое давление?

При частом повышении показателей давления крови, у человека может развиться артериальная гипертензия, которая считается одним из самых коварных заболеваний, потому что трудно поддается лечению.

Чтобы не пропустить симптоматику гипертонии, необходимо измерять свои параметры давления, и если будут выявлены систематические отклонения от нормы, в обязательном порядке стоит обратиться к доктору.

Для того чтобы получить правильные результаты без погрешности, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. За 30 минут до измерения исключаются все физические нагрузки на организм, необходимо расслабиться и успокоиться.
  2. Также за 30 минут до процедуры нельзя принимать пищу, кушать, пить горячий чай, курить.
  3. Положение при измерении должно быть комфортным, лучше всего в позиции сидя, опираясь спиной на спинку стула, рука находится в расслабленном состоянии на уровне сердца.
  4. В процессе измерения нельзя разговаривать, жестикулировать, либо по-другому выражать свои эмоции.
  5. Измерение вначале осуществляется на двух руках, после контроль параметров базируется только на показателях одной руки, где они были выше.
  6. Перед измерением нужно сходить в туалет, потому что полный мочевой пузырь повышает давление на 10 мм ртутного столба.

После измерения, показатели следует зафиксировать на бумаге. Мерить необходимо несколько дней подряд, потом все полученные данные усредняются, чтобы получить достоверную картину артериального давления в домашних условиях.

В подведение итогов стоит сказать, что артериальное давление 130/80 – это нормальное давление, хоть и немного отклоненное от нормы. Медицинская практика показывает, что если соблюдать определенные правила, касающиеся рациона питания, спорта и т.д., то медикаментозная терапия не понадобится.

Однако при таких показателях все равно возрастает риск возникновения артериальной гипертензии, со всеми ее осложнениями, поэтому людям, имеющим такое АД, необходимо быть осторожнее вдвойне. Об артериальном давлении

Источники: http://prodavlenie.com/vysokoe-davlenie/davlenie-130-na-80.html, http://fb.ru/article/138655/davlenie-na—normalnoe-ili-net-davlenie-na-pri-beremennosti, http://gipertonija.ru/info/davlenie-130-na-80-eto-normalno.html

davleniya.info

130 на 75 давление - Все про гипертонию

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

Если артериальное давление 130 на 90, что это значит? В медицинской практике принято считать, что показатели АД до 139/89 – это нормальное явление, хоть и отклонение от нормы. При условии хорошего самочувствия пациента, поводов для беспокойства нет.

Упоминая словосочетание «артериальное давление», врачи подразумевают давление крови в артериях человека. Сердечный и почечный показатель предстают значениями, обуславливающими функциональность сердечно-сосудистой системы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Поддерживать АД на требуемом уровне необходимо, так как хроническое превышение значений предстает высоким риском развития заболевания сердца и сосудов, почек, способно привести к инсульту или инфаркту миокарда.

Рассмотрим, какое нормальное давление у человека, и существует ли дифференциация в зависимости от половой принадлежности и возрастной группы? Выясним, что означает АД 137-138 на 100, и что делать при стойком увеличении?

Давление человека: основные сведения

Когда у больного диагностируются показатели на отметке 140 (систолическая величина) и выше и 90-94 (нижнее значение) и выше, говорят о гипертонической болезни, в медицинских кругах патология носит название эссенциальная гипертензия.

В большинстве клинических картин люди и не подозревают, что их организм дал сбой, приведя к стойкому увеличению АД. Дело в том, что связи с индивидуальными особенностями у каждого человека свой порог чувствительности к изменению показателей.

При этом отмечается тот факт, что артериальная гипертония прогрессирует крайне медленно, длительный период времени не дает о себе знать посредством выраженных симптомов и признаков.

Сбой в организме обнаруживается совершенно случайно. Либо у пациента случается гипертонический приступ, и уже попав в отделение интенсивной терапии, он узнает о своем диагнозе, или медицинский осмотр показывает превышение нормальных значений.

На уровень АД влияет множество различных факторов. Чем гуще биологическая жидкость, тем тяжелее ей продвигаться по кровеносным сосудам. Привести к недугу могут заболевания:

  • Сахарный диабет в независимости от типа.
  • Атеросклеротические изменения сосудов.
  • Расстройство функциональности желез внутренней секреции.
  • Резкое увеличение/уменьшение сосудов после нервной напряженности.
  • Гормональные изменения в организме.
  • Эмоциональная лабильность.

Несмотря на то, что показатели 130/90 – это нормально, некоторые люди при таких величинах могут чувствовать себя крайне плохо, у них болит голова, наблюдается тошнота и головокружение, упадок сил, слабость и апатия.

Медицинские нормы давления предстают усредненными значениями для абсолютно здорового человека определенной возрастной группы. Поэтому небольшое отклонение в ту или иную сторону, это тоже нормально.

Норма артериального давления

Как уже отмечалось, идеальный вариант – это давление 120 на 80 мм ртутного столба. Несмотря на эту «идеальность», людям может быть плохо с такими показателями, так как их рабочее АД несколько выше либо ниже. Например, 115/78 либо 129/87 и т.д.

Поэтому при диагностировании артериальной гипертензии доктор опирается не только на цифры тонометра, но и на общее состояние больного, учитывает, имеются или отсутствуют признаки стойкого повышения.

Если в целом, когда верхнее значение до 139 мм включительно, а нижнее давление до 89, то это нормально. Превышение этих параметров на 1 мм заставляет задуматься о развитии гипертонической болезни.

Рассмотрим нормы АД, представленные медицинскими источниками литературы:

  1. Норма — 110-128 на 85 (70).
  2. Пониженная норма – 110/100-70/60.
  3. Повышенная норма 130-132-139 на давление 88-89.
  4. Низкое – 100 на 60 – при данных показателях говорят о гипотензии.
  5. Повышенное — от 140 – верхнее значение и – от 90 нижнее давление.

Таким образом, если у пациента тонометр показывает 133-134 на 80-86, то параметры считают завышенными, но они находятся в допустимых пределах.

Если говорить касательно возраста, то в 16-20 лет нормой принято считать 100 на 80-85 или 70 мм, от 20 до 40-летнего возраста нормальные значения возрастают до 120-130/70-85 мм. От 40 и до 60 лет – 136-135 и до 140 – норма верхнего и на 80-88 мм.

От 60-летнего возраста планка нормальных усредненных цифр повышается, в независимости от пола человека нормальным считают 150 – систолическое и нижнее давление 90. Как показывает представленная информация, чем меньше человеку лет, тем ниже допустимая планка.

Увеличение давления базируется не только на ряде патологических состояний, но и на возрастных изменениях, вследствие которых наблюдается ухудшение работы сердца, кровеносных сосудов и остальных жизненно важных внутренних органов.

В медицинской практике были случаи, когда рабочее давление было ниже 110/70 мм, при этом показатели не отражались пагубным образом на самочувствии.

И наоборот, пациент прожил всю жизнь с АД 150/95 мм, и чувствовал себя прекрасно, а снижение приводит к пагубной симптоматике.

Давление крови 130 на 90

Итак, что же означает давление 130/90, и нужно ли что-то делать с ним? Практика показывает, что никакое особое лечение при данных параметрах не требуется. Единственный нюанс – больному рекомендуется следить за значениями самостоятельно, при росте обращаться к доктору.

Давление 130/100, о чем это говорит? Как видно, нижнее давление «выступает» за пределы нормальных цифр, поэтому в этом случае речь идет об артериальной гипертензии первой степени.

У абсолютно здоровых людей старше 35-летнего возраста кровяное давление варьируется от 120 на 80 до 139 на 89, и периодическое превышение систолического показателя до 130, а нижнего – до 85-86-95 не всегда является заболеванием.

АД предстает непостоянной величиной, имеет свойство колебаться под воздействием внешних факторов как чрезмерная физическая и умственная усталость, сильный стресс, шок, невроз, перепады атмосферного давления и т.д.

Не исключено, что скачок артериального давления наблюдался под воздействием перечисленных факторов, их нивелирование приведет значения в норму.

Давление 130/90 у гипотоника

Если верхнее значение всегда было 110, а нижнее давление – 70, а на очередном профилактическом обследовании выявились показатели 130/90-95, то речь ведут об артериальной гипертонии. Опасно ли такое состояние для человека, который всю жизнь жил с низким АД?

Резкий скачок параметров – всегда определенный вред самочувствию и здоровью, а в ситуации, когда АД подскочили с пониженных границ до чрезмерно повышенных, опасность удваивается.

В процессе такого патологического состояния сосудистые стенки испытывают сильное напряжение, превышающее нормальную нагрузку в n-ое количество раз. Если они не могут адаптироваться к этому – потеряли гибкость и упругость, то не исключается разрыв сосуда, что приводит к кровоизлиянию в головной мозг или глаза.

Если при резком повышении АД выявляется разрушение атеросклеротической бляшки, локализующейся на артериальных стенках, это ведет к закупорке кровеносного сосуда, как результат, инфаркт миокарда либо инсульт мозга.

Соответственно, на фоне нетипичного для человека высокого давления следует незамедлительно вызывать скорую помощь для предотвращения трагического сценария.

Что делать при повышении АД?

Как уже было выяснено, значения 130/90 – нормальное давление у женщин и мужчин средней возрастной группы. Лечение не требуется, если пациент не жалуется на тревожную симптоматику и ухудшение состояния.

В ситуации, когда на фоне данных показателей выявляются негативные симптомы, врач может рекомендовать коррекцию образа жизни, в частности, изменить рацион питания – отказ от алкоголя, жирных и жареных блюд, ограничение потребления поваренной соли.

Как правило, в 99% случаев удается понизить давление без таблеток, используя народные средства терапии на основе лекарственных трав и природных компонентов, занимаясь спортом и ведя здоровый образ жизни.

Если немедикаментозные способы не помогают, то при гипертонии 1 степени могут рекомендовать категории лекарственных средств:

  • Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента.
  • Сартаны.
  • Бета-блокаторы.
  • Диуретические препараты.
  • Биодобавки. Наилучшим БАДом считается Normalife.

Изначально назначают медикаментозный препарат в минимальной дозировке, после смотрят, как реагирует организм человека на лекарство. При недостаточности терапевтического эффекта доза постепенно повышается.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Может быть большая разница между верхним и нижним давлением из-за Небилонга?

Михаил спрашивает:

Здравствуйте, мне 30 лет, чувствую себя отвратительно постоянно, врачи поставили ВСД, но вопрос в другом. Привычное мое давление 130 на 70, но бывает повышается до 145 на 75. Начал принимать Небилонг утром по 2,5 мг. В итоге бывают случаи, когда давление 130 на 60, пульс ниже 60, чувствую слабость и жар и не знаю, что принимать в таких случаях. Может быть такая разница между верхним и нижним давлением из-за Небилонга, сильно ли она критична и нормальный пульс 55 при приеме таких лекарств? Может стоит отказаться от приема Небилонга? На УЗИ сердца выявили пролапс клапана, но значения эму врачи не придали.

Ответ врача:

Здравствуйте. Ваше отвратительное самочувствие, низкое диастолическое давление и частота сердечных сокращений могут быт связаны с патологией желудочно-кишечного тракта — дообследуйтесь в этом направлении. Что касается снижение пульса на фоне Небилонга — это нормальная реакция на бета-адреноблокатор. Возможно это действительно не Ваш класс препаратов, но для того, чтобы определится нужно знать динамику АД и ЧСС на протяжении хотя бы недели 3 раза день и иметь подробные данные о вашем самочувствии.

Михаил спрашивает:

У меня действительно проблемы с желудочной кишечных трактом, ФГДС выявил острый гастрит, пролечился от него месяц, принимал таблетки берета. Но все равно остались боли в правой части живота и проблемы со стулом. Что мне еще нужно обследовать? Консультацию оплачу. В моем городе на врачей нет надежды, помогите, пожалуйста!!!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Ответ врача:

Мне нужно, чтобы Вы повторили ФГДС (нужно знать нужно ли продолжать лечить гастрит), УЗИ органов брюшной полости и подробно опишите свои жалобы, основной режим питания, частоту стула. Сделайте общий анализ крови, биохимический анализ с определением уровня билирубина, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, глюкозу, общий холестерин.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

  • Аритмия
  • Атеросклероз
  • Варикоз
  • Варикоцеле
  • Вены
  • Геморрой
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Диагностика
  • Дистония
  • Инсульт
  • Инфаркт
  • Ишемия
  • Кровь
  • Операции
  • Сердце
  • Сосуды
  • Стенокардия
  • Тахикардия
  • Тромбоз и тромбофлебит
  • Сердечный чай
  • Гипертониум
  • Браслет от давления
  • Normalife
  • Аллапинин
  • Аспаркам
  • Детралекс

Давление 140 на 70 — что это значит?

Многие показатели нашего организма можно измерить и по их значениям судить о здоровье. Артериальное давление – один из таких показателей. Ниже мы попробуем разобраться в этой теме и ответим вам на такие вопросы: давление 140 на 70 – что это значит, и как с этим бороться?

О чем свидетельствует давление 140 на 70?

Нормальным давлением здорового человека считается 120 на 80 мм рт. ст. с небольшими колебаниями (от 110 на 70 до 139 на 89). Кроме того, разница между верхним и нижним значениями давления – так называемое пульсовое давление – не должна превышать 40–50 мм рт. ст. Давление 140 на 70 не совсем вписывается в понятие нормы, ведь верхнее значение повышено, нижнее находится на нижней границе нормы, а пульсовое – 70 мм рт. ст. Очевидно, имеется какое-то нарушение со стороны внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.

Нормально ли давление 140 на 70 мм рт. ст.?

Нет, такое давление не является нормой. Однако есть люди, для которых (в силу разных обстоятельств) эти цифры являются рабочими. Но если пациент обнаружил впервые у себя такие показатели, стоит обратиться за медицинской помощью для полноценного обследования.

Особое внимание надо уделить группе молодых людей до 40 лет, пожилым людям старше 55 лет и беременным женщинам. Появление такой гипертонии у представителей этих групп требует тщательного наблюдения.

Давление 140 на 70 во время беременности

При беременности организм женщины подвергается повышенной нагрузке. Артериальная гипертензия возникает у большинства женщин чаще в первом и третьем триместре. Поэтому давление 140 на 70 может быть и у здоровой женщины. Однако такое повышение может быть первым признаком развития серьезных, угрожающих жизни плода, осложнений беременности. Поэтому необходимо повышенное внимание к изменениям давления у беременных женщин.

Почему может возникнуть давление 140 на 70?

Повышение систолического и понижение диастолического давления чаще всего связано с поражениями внутренних органов. Однако многие другие факторы также могут оказывать влияние.

Среди причин такого давления можно выделить:

  • вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем);
  • пассивный образ жизни;
  • ожирение и гормональные нарушения;
  • нервное и физическое перенапряжение;
  • хроническая усталость и недостаток сна;
  • состояния после перенесенного инсульта головного мозга;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • поражение почек.

Сопутствующие симптомы

При давлении 140 на 70 симптоматика может и отсутствовать. Однако это не означает, что проблемы не существует.

Вполне возможно, что человек может просто не замечать таких проявлений:

  • сильная головная боль (чаще в затылке и висках);
  • головокружения и шум в ушах;
  • снижение остроты зрения;
  • нарушения концентрации, внимания и памяти;
  • потливость;
  • быстрая утомляемость;
  • дезориентация в пространстве.

Принципы лечения

Давление 140 на 70 поддается корректировке и контролю. Для начала необходимо изменить свой образ жизни, заняться дыхательной гимнастикой, нормализовать режимы питания, сна и отдыха. Кроме этого, потребуется применение лекарственных средств, которые должны быть назначены только врачом.

При артериальной гипертензии препараты необходимо принимать длительно вне зависимости от цифр давления в конкретный момент. Если повышенное давление – это следствие другого заболевания, необходимо направить лечение и на него тоже.

Немедикаментозное лечение:

Исключить полуфабрикаты, жареную и жирную пищу. Уменьшить до 5 грамм количество соли, ограничить потребление сахара. Кофе и крепкие чаи следует употреблять с осторожностью.

     2. Активный образ жизни.

Адекватные физические упражнения способны улучшить состояние вашей сердечно-сосудистой системы и немного нормализовать давление.

     3. Меньше стресса – больше позитива.

Стресс негативно действует на наш организм. Постарайтесь меньше нервничать, ведь здоровье – важнее всего.

     4. Отказ от вредных привычек.

Курение и алкоголь до добра не доведут, а их влияние на артериальную гипертензию настолько велико, что полный отказ сможет стабилизировать ваше давление.

Медикаментозное лечение

Что же принимать из лекарственных средств? Сразу надо отметить, что препараты должен назначать только врач. Не стоит пить таблетки только потому, что про них рассказывали в рекламе или ваша соседка их рекомендовала. Ведь любой препарат по-разному действует на различных людей. Кроме того, причины гипертензии могут быть самыми разнообразными.

В первую очередь лечение должно быть направлено на основное заболевание, из-за которого и возникла гипертония.

Для лечения непосредственно высоких цифр давления врачом могут назначаться:

  • препараты группы диуретиков;
  • лекарства, блокирующие медленные кальциевые каналы;
  • ингибиторы ангиотензипревращающего фермента;
  • блокаторы рецепторов ангиотензина ІІ;
  • блокаторы бета-адренорецепторов;
  • легкие седативные препараты.
Меры профилактики

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. В случае с артериальной гипертонией этот принцип также работает.

Итак, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • сбалансировать свое питание;
  • обеспечить нормальный режим сна и отдыха;
  • нормализовать питьевой режим;
  • заняться физкультурой;
  • отказаться от вредных привычек;
  • минимизировать стрессы.

Заключение

Давление 140 на 70 мм рт. ст. – это довольно тревожный сигнал, но еще не критичный. Такие значения можно корректировать и успешно предотвратить нежелательные осложнения. Однако для этого потребуется выявить проблему и успешно ее лечить. Ведь такая гипертония может долгое время протекать бессимптомно, и лишь постоянный контроль над своим давлением сможет помочь. Нельзя оставлять повышенное давление на волю случая, ведь хроническая гипертония пагубно влияет на все органы и системы, что приводит к развитию еще более серьезных заболеваний, а иногда даже к смерти.

infarkt.giperton-med.ru


Смотрите также