Больные суставы – это проблема большого количества людей, особенно у людей, чья работа связанна с активной деятельностью. Рис является не только отличным источником полезных компонентов но и отличным средством для очистки суставов. Он с легкостью избавляет организм от шлаков и солей мочевинной кислоты. Людям, котрые выбрали очищение суставов рисом, возвращается их прежняя легкость и гибкость. Очищение суставов рисом не подходит для людей, у которых работа связанна с активной физической и интелектуальной деятельностью. Для таких людей данную очистку рекомендуется проводить во время отпуска, когда нет большой нагрузки на организм.
Один стакан риса хорошо промывают, заливают водой и настаивают от 12 часов до трех суток (чем дольше замачивается, тем болеше из него выводится крахмала и углеводов, что дает ему быть отличным сорбентом). После настаивания сливают воду, еще раз промывают, заливают водой и готовят до полной готовности. Получившуюся кашу делят на 4 порции и съедают в течении дня. Помимо рисовой каши в этот день не следует ничего есть. Курс очистки суставов рисом проводят на протяжении 3 дней, затем 3 дня перерыв и так 2-3 раза.
